Cor das banquetas
Um movimento intestinal saudável é aquele em que suas fezes (cocô) estão bem formadas, mas suaves e fáceis de passar. Qualquer tonalidade de marrom geralmente indica que as fezes são saudáveis e não há problemas de dieta ou digestivos. Mas você pode ficar um pouco alarmado se as fezes forem de uma cor visivelmente diferente, como o laranja.
Enquanto algumas cores incomuns das fezes sugerem um potencial problema de saúde, o laranja é geralmente uma mudança de cor inofensiva e temporária. Normalmente, as fezes de cor laranja são causadas por certos alimentos ou aditivos alimentares. Uma vez digeridas, as fezes devem voltar ao normal.
Alimentos que causam fezes cor-de-laranja
A causa das fezes de laranja é geralmente a comida laranja. Especificamente, é o beta-caroteno que dá à comida um cor laranja e faz o mesmo com o seu cocó. O beta-caroteno é um tipo de composto chamado carotenóide. Os carotenóides podem ser vermelhos, alaranjados ou amarelos e são encontrados em muitos tipos de vegetais, frutas, grãos e óleos. Os alimentos ricos em betacaroteno incluem cenouras, batata doce e abóbora de inverno.
Beta caroteno também é conhecido como uma “provitamina”. Isso porque pode ser convertido numa forma activa de vitamina A. As formas sintéticas de betacaroteno também são vendidas como suplementos. Tomar suplementos embalados com beta-caroteno pode levar a fezes cor-de-laranja. Além disso, corantes alimentares – como os usados para fazer refrigerantes de laranja ou guloseimas cor de laranja – podem fazer o mesmo truque com as fezes.
Problemas digestivos que podem causar fezes de laranjeira
Problemas digestivos, tanto menores como graves, podem levar a alterações na cor das fezes. A cor marrom de uma fezes normal é causada pela forma como a bílis interage com as enzimas nas fezes. A bílis é um líquido ácido produzido pelo fígado para ajudar na digestão. Se as suas fezes não estão a absorver bílis suficiente, pode ser cinza claro ou bronzeado. Isto pode acontecer quando tem um caso de diarreia de curto prazo ou se tem um problema hepático mais grave. Por vezes os bebés têm os canais biliares obstruídos, o que leva à perda de fezes cor-de-laranja ou cinzentas.
Medicamentos que podem causar fezes cor-de-laranja
Alguns medicamentos, como o antibiótico rifampicina, podem causar fezes cor-de-laranja ou de cor clara. Medicamentos contendo hidróxido de alumínio – antiácidos, por exemplo – podem produzir fezes cor-de-laranja ou cinzentas em algumas pessoas.
Existem formas de tratamento?
Se as fezes de laranja são o resultado de uma dieta particularmente rica em alimentos laranja, considere a possibilidade de trocar algumas dessas cenouras ou batatas doces por outras opções saudáveis. Veja se isso tem o efeito desejado. Normalmente, o excesso de betacaroteno na dieta só tem um efeito temporário nos seus movimentos intestinais. Na maioria dos casos, não é necessário nenhum tratamento.
Se um medicamento está a mudar a cor das suas fezes ou a causar outros efeitos secundários desagradáveis, fale com o seu médico sobre estes efeitos. Uma medicação alternativa pode ser uma opção. Se não estiver a ter quaisquer outros efeitos secundários enquanto estiver a tomar um antibiótico, espere até terminar o tratamento para ver se as suas fezes voltam a ter uma cor normal e saudável.
Quando é que isso é grave?
Na maioria dos casos, fezes cor-de-laranja não são suficientemente graves para justificar uma visita médica. Algumas cores de fezes invulgares, no entanto, são razões para consultar um médico. As fezes pretas, por exemplo, podem indicar hemorragia no tracto gastrointestinal superior. Fezes vermelhas podem significar que há sangramento do tracto gastrointestinal inferior. As fezes brancas são, por vezes, um sinal de doença hepática.
A ingestão de fezes cor-de-laranja depois de tomar um medicamento como a rifampicina é invulgar. Se é o único efeito colateral da medicação, então espere para ver o seu médico. Se também sentir dores de estômago, sangue na urina ou fezes, tonturas, ou outras queixas graves, informe imediatamente o seu médico. Se as suas fezes são cor-de-laranja (ou qualquer outra cor invulgar) e se está a sentir diarreia por mais de dois dias, informe o seu médico. Diarreia prolongada pode colocá-lo em risco de desidratação, e pode ser um sinal de problema de saúde mais grave.
