⚡ Quantas Calorias Queimam os Pushups?

Você precisa de um exercício rápido, que vise todos os músculos da parte superior do seu corpo, que trabalhe o seu núcleo e queime calorias? Então não procure mais: A flexão pode fazer tudo isso e muito mais. As flexões são um movimento de fortalecimento. Elas trabalham principalmente o peito, ombros, tríceps e músculos centrais. … Ler mais…

⚡ Gengibre para Artrite: Será que funciona?

O gengibre tem mesmo propriedades medicinais? O gengibre é uma planta florida. A sua raiz é frequentemente utilizada para cozinhar. O seu sabor afiado e distinto é inconfundível, e muitas pessoas apreciam o seu sabor aromático. Para além dos seus usos culinários, o gengibre tem servido como medicina popular durante séculos. O gengibre tem propriedades … Ler mais…

⚡ 10 Melhores Exercícios para Todos

Siga as regras básicas Nós sabemos que o exercício diário é bom para otimizar a saúde. Mas com tantas opções e informações ilimitadas disponíveis, é fácil ficar sobrecarregado com o que funciona. Mas não se preocupe. Nós temos as suas costas (e corpo)! Confira os 10 exercícios que você pode fazer para uma boa forma … Ler mais…

⚡ Como tirar um dente em crianças e você mesmo

O seu filho tem-lhe contado tudo sobre os dentes soltos do seu bebé sempre que tem oportunidade? Fantástico! Não há necessidade de ir ao dentista. Os dentes de bebê (dentes primários) devem cair por conta própria para dar lugar aos dentes permanentes de adultos (dentes secundários). Isto ocorre normalmente quando as crianças têm 6 ou … Ler mais…

⚡ Como baixar a frequência cardíaca

O que é um ritmo cardíaco saudável? Há muitas maneiras de baixar o seu ritmo cardíaco, e muitas boas razões para o fazer. Para adultos, o ritmo cardíaco em repouso deve cair entre 60 e 100 batimentos por minuto, embora o que é considerado normal varie de pessoa para pessoa e ao longo do dia. … Ler mais…

⚡ Aumento de seios: Custos, Cirurgia, e Mais

Fatos rápidos Sobre A mamoplastia de aumento é o aumento das mamas através da inserção de implantes salinos ou de silicone. Os implantes são inseridos atrás do tecido mamário ou do músculo peitoral. Os candidatos incluem pessoas que querem seios maiores, que querem adicionar simetria à sua forma corporal e proporções, ou que perderam volume … Ler mais…

⚡ 5 Melhores Exercícios para Mulheres com Bexiga Hiperativa

Um problema urgente Sejamos realistas: uma bexiga hiperactiva (OAB) pode ser muito inconveniente. É desconfortável. Envia-o à procura da casa de banho mais vezes do que gostaria. Interrompe as suas actividades. Pode levar a episódios de incontinência e sentimentos de constrangimento. Mas e se alguns exercícios simples o pudessem ajudar a superar os sintomas da … Ler mais…

⚡ Marijuana Médica para Depressão: Conheça os Fatos

Marijuana medicinal para depressão Se você tem sentido tristeza, você não pode tremer ou falta de interesse em atividades que já desfrutou, você pode estar sofrendo de depressão – e você não está sozinho. A depressão afeta cerca de 350 milhões de pessoas em todo o mundo. Este transtorno de humor comum é a principal … Ler mais…

⚡ Sobrancelhas irregulares: Causas, Tratamento e Dicas

Sobrancelhas completas, de aspecto saudável e bem definidas podem causar uma grande impressão. Mas às vezes, pinças, depilação, depilação e outras atividades destinadas a melhorar a aparência das sobrancelhas podem deixá-las irregulares e irregulares. Vamos rever algumas das causas de sobrancelhas irregulares ou irregulares. Também vamos fornecer dicas sobre como medir as suas sobrancelhas e … Ler mais…

⚡ megacólon tóxico: Causas, Sintomas e Diagnóstico

O que é megacólon tóxico? O intestino grosso é a secção mais baixa do seu tracto digestivo. Inclui o seu apêndice, cólon e reto. O intestino grosso completa o processo digestivo absorvendo água e passando os resíduos (fezes) para o ânus. Certas condições podem causar o mau funcionamento do intestino grosso. Uma dessas condições é … Ler mais…

⚡ cabelo velino: O que é e como cresce?

Porque é que precisas do cabelo vellus? Provavelmente não pensas nos cabelos do teu couro cabeludo, pernas ou braços. Por esse motivo, você pode não perceber como diferentes tipos de cabelo crescem em diferentes partes do seu corpo. Mas se você olhar atentamente para áreas do seu corpo que parecem sem pêlos – como o … Ler mais…

⚡ doença óssea quebradiça (Osteogénese Imperfeita)

O que é a doença de Brittle Bone? A doença de Brittle Bone é uma desordem que resulta em ossos frágeis que se partem facilmente. Está tipicamente presente no nascimento, mas só se desenvolve em crianças que têm uma história familiar da doença. A doença é frequentemente referida como osteogénese imperfeita (OI), que significa “osso … Ler mais…

⚡ A Masturbação Causa Acne? Causas, Tratamento, e Mais

Ai sim? Há muitos mitos e conceitos errados em torno da masturbação, incluindo como o ato afeta sua pele. Algumas pessoas acreditam que a masturbação pode levar a surtos de borbulhas, mas isso está longe de ser verdade. A masturbação não causa acne – de todo. O seu efeito nos níveis hormonais está apenas tangencialmente … Ler mais…

⚡ Sangramento do nariz à noite: 5 causas

Isto é motivo de preocupação? Acordar para encontrar sangue no travesseiro ou no rosto pode ser uma experiência assustadora. Mas embora as hemorragias no nariz à noite possam parecer assustadoras, raramente são sérias. Tal como qualquer outra parte do seu corpo, o seu nariz sangra quando está cortado ou irritado. O revestimento do seu nariz … Ler mais…

⚡ Quanto tempo dura a retirada da cafeína?

A duração dos sintomas de abstinência de cafeína varia de pessoa para pessoa, mas a abstinência de cafeína geralmente dura pelo menos dois a nove dias. Alguém que pára abruptamente a ingestão de cafeína após o uso regular normalmente sentirá efeitos de abstinência entre 12 e 24 horas após a paragem. O pico dos efeitos … Ler mais…

⚡ umbigo hemorrágico: Causas, Tratamento, e Mais

A hemorragia do seu umbigo pode ter várias causas diferentes. Três das causas mais prováveis são infecção, uma complicação da hipertensão portal, ou endometriose umbilical primária. Infecção A infecção do umbigo é comum. Você corre um risco maior de infecção se tiver piercings perto da sua área naval, ou do umbigo. A má higiene da … Ler mais…

⚡ Pontos Dissolúveis: Quanto tempo duram, Complicações, Remoção, Cuidados

Os pontos (suturas) dissolvíveis (absorvíveis) são usados para fechar feridas ou incisões cirúrgicas, normalmente no interior do corpo. Algumas feridas ou incisões são fechadas por uma combinação de pontos dissolvíveis abaixo da superfície e pontos não dissolvíveis, ou agrafos, no topo. Os pontos solúveis são tratados pelo corpo como objectos estranhos que não pertencem. O … Ler mais…

⚡ Síndrome de Kleine-Levin: Sintomas, Causas, e Mais

A KLS também é conhecida como “síndrome da beleza adormecida”. A síndrome de Kleine-Levin (KLS) é uma doença rara que causa períodos recorrentes de sonolência excessiva. Em alguns casos, isto significa que até 20 horas por dia são passadas a dormir. Por este motivo, a condição é comumente referida como “síndrome da beleza do sono”. … Ler mais…

⚡ manchas de idade: Causas, Sintomas & Diagnóstico

O que são manchas de idade? As manchas de idade são manchas planas castanhas, cinzentas ou pretas na pele. Ocorrem geralmente em áreas expostas ao sol. As manchas de idade também são chamadas manchas de fígado, lentigo senil, lentiginas solares, ou manchas solares. O que causa as manchas de idade? As manchas de idade são … Ler mais…

⚡ Lichenificação: Fotos, Sintomas e Tratamento

O que é liquenificação? A liquenificação é quando a sua pele se torna espessa e com pele. Isto geralmente é resultado de constante arranhadura ou fricção. Quando você coça continuamente uma área de pele ou ela é esfregada por um período prolongado de tempo, as células da sua pele começam a crescer. Isto leva a … Ler mais…

⚡ O óleo de hortelã-pimenta repele as aranhas?

O óleo de hortelã-pimenta funciona? Embora na sua maioria inofensivo, as aranhas podem ser um incómodo em casa. Muitas pessoas acham estas criaturas de oito patas assustadoras. Algumas até podem ser venenosas. Se você é alguém que grita quando vê aranhas, talvez queira experimentar óleo de hortelã-pimenta para se livrar delas. O óleo de hortelã-pimenta … Ler mais…

⚡ Mania Disfórica: Sintomas, Tratamento, e Mais

Mania disfórica é um termo mais antigo para transtorno bipolar com características mistas. Alguns profissionais de saúde mental que tratam pessoas usando psicanálise ainda podem se referir à condição por este termo.O transtorno bipolar é uma doença mental. Estima-se que 2,8% das pessoas nos Estados Unidos são diagnosticadas com esta condição. Estima-se que 40 por … Ler mais…

⚡ Constipação e Dores de Costas: Causas e Tratamento

A obstipação é muito comum. Às vezes, a dor nas costas pode acompanhar a constipação. Vamos ver porque é que as duas podem ocorrer juntas e como é que se pode encontrar alívio. Sintomas da prisão de ventre A obstipação é definida como movimentos intestinais infrequentes ou dificuldade em passar os movimentos intestinais. Os movimentos … Ler mais…

⚡ Medicamentos para a tensão arterial: Uma Lista

A pressão arterial elevada pode levar a muitos problemas de saúde graves, tais como ataque cardíaco, insuficiência cardíaca, acidente vascular cerebral e doença renal. O tratamento precoce da tensão arterial elevada é importante para prevenir estes e outros problemas. Dezenas de medicamentos diferentes podem ajudar a tratar a tensão arterial elevada. Estes medicamentos são chamados … Ler mais…

⚡ betacaroteno: Benefícios, Alimentos para Comer, e Mais

O betacaroteno é um antioxidante que se converte em vitamina A e desempenha um papel muito importante na saúde. É responsável pela coloração vermelha, amarela e laranja de algumas frutas e legumes. O nome deriva da palavra latina para cenoura. O Beta caroteno foi descoberto pelo cientista H. Wackenroder, que o cristalizou a partir das … Ler mais…

⚡ Enxaqueca por Excedrin: O Que Saber

Excedrin Enxaqueca é um medicamento de venda livre para o alívio da dor. É usado principalmente para tratar a dor devido a enxaquecas. Aqui está o que você precisa saber sobre como funciona a Excedrin enxaqueca e como usá-la com segurança. Sobre a Excedrin Enxaqueca Excedrin enxaqueca é um medicamento combinado. Contém três medicamentos diferentes: … Ler mais…

⚡ whitlow herpético: Sintomas, Causas e Diagnóstico

O que é o whitlow herpético? O whitlow herpético é uma infecção viral onde se formam pequenas bolhas nos dedos e na área carnuda à volta da ponta dos dedos. Estas feridas ou bolhas são frequentemente dolorosas e desenvolvem-se após contacto directo com uma ferida infectada. O vírus do herpes simplex (HSV) causa esta infecção. … Ler mais…

⚡ fruta monge vs. Stevia: Prós e Contras

O que é fruta monge? O fruto monge é uma pequena cabaça verde que se assemelha a um melão. É cultivada no sudeste da Ásia. A fruta foi usada pela primeira vez por monges budistas no século XIII, daí o nome invulgar da fruta. A fruta fresca dos monges não armazena bem e não é … Ler mais…

⚡ Descascamento de Pés: Remédios Incríveis

Avançar com a sua melhor comida Desde corridas de quatro milhas a stilettos de quatro polegadas, bater no pavimento todos os dias pode causar estragos nos seus pés. As modas dos pés têm vindo e ido ao longo dos anos (Alguém se lembra do PedEgg?). Nós vasculhamos os últimos e melhores métodos, bem como os … Ler mais…

⚡ Cotovelos secos: Remédios, Causas, e Mais

Porque é que os seus cotovelos estão secos Há muitas razões possíveis para que os cotovelos não sejam tão sedosos como antes. Você passa muito tempo na piscina? O cloro pode ser o culpado. As temperaturas estão começando a cair onde você mora? O tempo frio e seco pode estar a sugar a humidade não … Ler mais…

⚡ Os 12 Melhores Alimentos para Aumentar seu Metabolismo

Quanto maior for o seu metabolismo, mais calorias queima e mais fácil é manter o seu peso ou se livrar da gordura corporal indesejada. Aqui estão 12 alimentos que revigoram o seu metabolismo, o que o pode ajudar a perder peso. 1. Alimentos ricos em proteínas Alimentos ricos em proteínas, como carne, peixe, ovos, lacticínios, … Ler mais…

⚡ enemas de café: Benefícios, Riscos e Mais

O que é um clister de café? Um clister de café é um tipo de clister de cólon usado na medicina alternativa. Durante o procedimento, uma mistura de café preparado, cafeinado e água é inserida no cólon através do recto. Os enemas de café podem ter sido originados por médicos alemães em busca de um … Ler mais…

⚡ Como ver-se livre dos grandes poros: 8 Maneiras

O que você pode fazer Os poros são pequenas aberturas na pele que libertam óleos e suor. Estão também ligados aos seus folículos capilares. Se os seus poros parecem maiores, pode ser por causa disso: acne aumento da produção de sebo, o que causa pele oleosa danos causados pelos raios solares maquiagem não comedogênica Embora … Ler mais…

⚡ Como parar a gagueira: 3 Dicas

A gagueira é um distúrbio da fala. Se você gagueja, você pode saber o que quer dizer, mas tem dificuldade em tirar as palavras de lá. As palavras podem parecer ficar presas, ou você pode se encontrar repetindo-as vezes sem conta. A gagueira afeta pessoas de todas as idades, mas é mais comum ver-se em … Ler mais…

⚡enthesopathy: sintomas, áreas afetadas

A enthesitis é a mesma coisa que a enthesopathy? As áreas onde os seus tendões e ligamentos se ligam aos seus ossos são chamadas de entesias. Se estas áreas se tornarem dolorosas e inflamadas, é chamada de entesite. Isto também é conhecido como entesopatia. Você notará mais este tipo de dor quando usar a articulação … Ler mais…

⚡ Qual é o seu ritmo cardíaco ideal?

O ritmo cardíaco é o número de vezes que o seu coração bate por minuto. Você pode medi-lo enquanto descansa (ritmo cardíaco em repouso) e enquanto se exercita (ritmo cardíaco em treino). A sua frequência cardíaca é um dos indicadores mais confiáveis de que você está se esforçando o suficiente enquanto se exercita. Se você … Ler mais…