⚡ Estradiol vs. Premarin: O que saber sobre cada um

Estradiol e Premarin são dois medicamentos de terapia hormonal prescritos. Eles são usados principalmente para aliviar os sintomas da menopausa. Eles têm o mesmo propósito, mas estradiol e Premarin diferem em formulação e usos. Sobre o estradiol e a Premarin O estradiol é o estrogênio natural mais potente feito no corpo durante os anos reprodutivos. … Ler mais…

⚡ É Exercício de Cardio Andante e Quanto Você Precisa Fazer?

Se a sua ideia de um exercício cardiovascular eficaz envolve corrida de longa distância, ciclismo de alta intensidade ou uma aula vigorosa de aeróbica, você estaria certo, mas estaria deixando de fora uma atividade simples, mas eficaz. Caminhar rápido é um ótimo exercício cardiovascular que pode ser feito dentro ou fora de casa, a qualquer … Ler mais…

⚡ Pessoas que vão às urgências depois de comerem produtos de Cannabis

Os edibles de maconha – chocolates, gomas e outros tratamentos culinários associados ao tetrahidrocanabinol (THC) – são uma parte relativamente pequena da indústria legal da maconha (cannabis) no Colorado, mas têm colocado um número desproporcional de pessoas no hospital. Segundo um novo estudo publicado recentemente na revista Annals of Internal Medicine, o Colorado viu triplicar … Ler mais…

⚡ Cicatrizes de Mastectomia e Tig Notaro Comediante

A comediante Tig Notaro é conhecida por tirar a camisa – e mantê-la fora – enquanto actua no palco. Sem sutiã. Apenas as cicatrizes da sua mastectomia dupla. Notaro foi operado sem reconstrução após ter sido diagnosticado com câncer de mama bilateral em 2012. “Acho engraçado tirar a minha camisa”, disse ela à Vogue no … Ler mais…

⚡ Hipoalergênico: O que significa e como encontrar produtos seguros

O que significa hipoalergênico? Se tiver alergias, é provável que procure produtos marcados como “hipoalergénicos” para evitar o desencadeamento de uma reacção alérgica. Hipoalergénico significa que um produto contém poucas substâncias produtoras de alergias conhecidas como alergénicas. Mas como não existe uma definição científica ou legal do termo, a palavra “hipoalergênico” impressa em um rótulo … Ler mais…

⚡ Degeneração Macular: Sintomas, Causas e Tratamentos

O que é degeneração macular? A degeneração macular é um distúrbio comum dos olhos que causa perda central da visão. A sua visão central é o que se vê quando se olha em frente. A sua visão periférica é o que você vê de lado quando está olhando para a frente. A degeneração macular não … Ler mais…

⚡ O que é “Pillow Talk”? Benefícios, Exemplos, e Dicas

Você já olhou para o seu parceiro e se sentiu desconectado tanto física como emocionalmente? Todos nós sabemos que construir uma conexão requer tempo e esforço. Com as nossas vidas cheias de listas intermináveis de tarefas, deveres de trabalho e responsabilidades familiares, você pode estar se perguntando como você deve reservar tempo na sua agenda … Ler mais…

⚡ Tricomicose: Causas, Sintomas e Tratamento

O que é a tricomicose? A tricomicose, também referida como tricomicose axilar ou tricobacteriose, é uma infecção bacteriana dos pêlos das axilas. Em casos raros, esta infecção também pode afectar os pêlos púbicos. A tricomicose não é uma ameaça à vida, mas pode causar alguma irritação e desconforto. Sintomas da tricomicose A tricomicose normalmente não … Ler mais…

⚡ Sinais de Concussão em Crianças: Avisos para os Pais

Você pode pensar que as concussões são apenas algo que pode acontecer no campo de futebol ou em crianças mais velhas. As concussões podem realmente acontecer em qualquer idade e tanto para raparigas como para rapazes. Na verdade, a Academia Americana de Pediatria observa que existem mais concussões no desporto feminino. Moral da história? É … Ler mais…

⚡ Guaifenesina para Fibro: A Mucinex pode tratar a Fibromialgia?

A fibromialgia é um distúrbio de longo prazo que causa dor musculoesquelética, fadiga e áreas de sensibilidade. A causa da fibromialgia ainda não é conhecida, mas pode estar relacionada com stress, infecções, ou uma lesão. Como não há cura, a maioria das pessoas com fibromialgia procura algo para aliviar os seus sintomas e melhorar a … Ler mais…

⚡ Quantas calorias os agachamentos queimam?

Os agachamentos são um exercício básico que qualquer pessoa pode fazer sem qualquer equipamento especial. Eles trabalham os músculos das pernas e podem ajudar a aumentar a sua força geral, flexibilidade e equilíbrio. O agachamento é também um movimento funcional – pessoas agachadas enquanto realizam actividades diárias, como levantar caixas ou brincar com crianças. Quantas … Ler mais…

⚡ A Verdade sobre as Curas de Ressaca: O Que Funciona

Com sintomas que incluem dor de cabeça, náuseas, tonturas, sede e sensibilidade à luz ou ao som, as ressacas podem parecer um preço muito alto a pagar pela manhã, depois de uma noite de muita bebida. Embora a ciência ainda não tenha descoberto uma cura para as ressacas, alguns remédios podem ajudar a acelerar (ou … Ler mais…

⚡ Como limpar depois do sexo: Do Seu Corpo para a Cama

Na maior parte das vezes, não é preciso fazer nada depois do sexo. Não há como contornar isso. Entre o beijo, o suor e os outros fluidos corporais que aparecem durante a relação sexual, o sexo é um processo intrinsecamente confuso. E as chances de você, seu parceiro e sua cama (ou onde quer que … Ler mais…

⚡ Jawzrsize: Será que funciona?

Um novo produto de exercícios faciais se diz como um “lifting facial não invasivo” que vai firmar os músculos faciais, definir a linha do maxilar, e até mesmo o cabelo crescer de novo, mas há alguma prova de que ele faz o que diz? Se você esteve no YouTube nos últimos meses, há uma boa … Ler mais…

⚡ O que causa a aterosclerose? Pode ser totalmente tratada?

O que é a aterosclerose? A maioria das pessoas não experimenta as complicações de ter aterosclerose – endurecimento das artérias – até chegar à meia-idade. No entanto, as fases iniciais podem realmente começar durante a infância. A doença tende a ser progressiva e a piorar com o tempo. Com o tempo, a placa, que é … Ler mais…

⚡ Monitorização dos seus Disparadores de Angioedema Hereditário

Embora muitas vezes não haja uma causa clara para um ataque de angioedema hereditário (HAE), certas atividades, eventos ou situações são conhecidos por desencadear ataques. Estes desencadeadores incluem algumas actividades físicas, traumas, stress e certos medicamentos. Nem sempre é possível evitar os ativadores do HAE, mas compreendê-los e antecipá-los pode ajudá-lo a assumir o controle … Ler mais…

⚡ Linfoma folicular: Sintomas, Tratamento, Perspectivas, e Mais

Linfoma folicular é um tipo de cancro que começa nos glóbulos brancos do seu corpo. Existem duas formas principais de linfoma: Hodgkin e não-Hodgkin. O linfoma folicular é um linfoma não-Hodgkin. Este tipo de linfoma tipicamente cresce lentamente, o que os médicos chamam de “indolente”. Incidência O linfoma não-Hodgkin é um dos cancros mais comuns … Ler mais…

⚡ Antibióticos Sintéticos Derrotam Super Bactérias

Numa linha temporal suficientemente longa, os superbugs vão ganhar. Para começar, estima-se que existam 5 milhões de triliões de bactérias – um número com 30 zeros – no planeta e apenas cerca de 7,6 mil milhões de nós. Mas a maior ameaça colocada pelas bactérias não é apenas a sua abundância. Pelo contrário, é que … Ler mais…

⚡ Benefícios do Treino de Bicicleta Estacionária e Planos de Exercício

Andar de bicicleta ergométrica estacionária é uma forma eficiente e eficaz de queimar calorias e gordura corporal enquanto fortalece seu coração, pulmões e músculos. Comparada com alguns outros tipos de equipamento de cardio, uma bicicleta estacionária coloca menos stress nas suas articulações, mas ainda proporciona um excelente treino aeróbico. Quais são os benefícios de um … Ler mais…

⚡ Colite colágena: Sintomas, Causas, Tratamento e Mais

O que é a colite colágena? A colite colagénica é um dos dois principais tipos de colite microscópica. A colite microscópica é uma inflamação no cólon que é melhor identificada através da observação das células do cólon ao microscópio. O outro tipo de colite microscópica é a colite linfocítica. Na colite colágena, forma-se uma espessa … Ler mais…

⚡ Mieloma múltiplo: Sinais e Sintomas

O que é o mieloma múltiplo? O mieloma múltiplo é um tipo raro de cancro que afecta a medula óssea e altera os plasmócitos do seu sangue. Os plasmócitos são um tipo de glóbulos brancos e são responsáveis pelo reconhecimento de infecções estranhas e pela produção de anticorpos para as combater. As células plasmáticas vivem … Ler mais…

⚡ Língua Branca no Bebé: Thrush e Outras Causas, Tratamento Plus

Abra bem e diga “ahhh”. A fragilidade de um recém-nascido pode ser uma das coisas mais intimidantes do mundo. E naturalmente, você fará tudo ao seu alcance para proteger este pequeno humano de qualquer coisa que traga preocupação. Você sempre os deita suavemente, apoia sua cabeça, veste-os levemente e verifica cada centímetro quadrado de seu … Ler mais…

⚡ Dicas pós-refeição para aliviar a azia

Não é raro ter azia, especialmente depois de comer alimentos picantes ou uma refeição grande. De acordo com a Clínica Cleveland, aproximadamente 1 em cada 10 adultos sofre de azia pelo menos uma vez por semana. Um em cada 3 experimenta-a mensalmente. No entanto, se você estiver com azia mais de duas vezes por semana, … Ler mais…

⚡ Diabetes e Seus Pés, por que eles estão ligados entre si?

Diabetes e os seus pés Para pessoas com diabetes, complicações nos pés, como neuropatia e problemas circulatórios, podem dificultar a cicatrização de feridas. Problemas graves podem surgir de problemas de pele comuns, como por exemplo: feridas cortes Úlceras Diabetes que não é bem controlada pode levar a uma cura mais lenta. Estas feridas de cicatrização … Ler mais…

⚡ Fibrilação Atrial: Causas, Sintomas, Tratamento, e Mais

O que é fibrilação atrial? A fibrilação atrial é o tipo mais comum de arritmia cardíaca (batimento cardíaco irregular) que pode interromper o fluxo normal de sangue. Esta interrupção significa que as condições o colocam em risco de coágulos de sangue e derrame. Entre 2,7 e 6,1 milhões de pessoas nos EUA têm fibrilação atrial … Ler mais…

⚡ Precauções de Apreensão que você pode tomar – muito eficaz!

Se você tiver epilepsia ou certas outras condições, você pode ter convulsões de vez em quando. Algumas pessoas as experimentam com mais freqüência do que outras. Os métodos modernos de tratamento, como medicação ou cirurgia, podem ajudar a minimizar a frequência e gravidade das suas convulsões. Os tratamentos médicos não são as únicas ferramentas usadas … Ler mais…

⚡ Trabalhando em um Estômago Vazio: É Seguro?

Recomendações Devias fazer exercício com o estômago vazio? Isso depende. É frequentemente recomendado que você faça exercícios logo pela manhã antes de tomar o café da manhã, no que é conhecido como um estado de jejum. Acredita-se que isto ajude na perda de peso. No entanto, fazer exercício depois de comer pode dar-lhe mais energia … Ler mais…

⚡ Exercícios de Espondilolistese: Para Alívio da Dor

O que é espondilolistese? A espondilolistese ocorre quando um pedaço do osso espinhal (vértebras) escorrega para fora do alinhamento e para o osso abaixo dele. Isto pode ser causado pela degeneração das vértebras ou disco, trauma, fratura ou genética. Ocorre mais comumente na coluna vertebral inferior. De acordo com um artigo de 2009 na revista … Ler mais…

⚡ Top 10 Fontes Veganas de Cálcio

O cálcio desempenha papéis cruciais no seu corpo. É bem conhecido pela sua capacidade de construir e manter os seus ossos. No entanto, este mineral também é importante para a contracção muscular, regulação da pressão arterial, transmissão nervosa e coagulação do sangue (1). A Ingestão Diária de Referência (IDR) é de 1.000 mg por dia … Ler mais…

⚡ 11 Maneiras de Prevenir a Doença das Artérias Coronárias

O que é doença arterial coronária (DAC)? A doença arterial coronária (DAC) é uma redução do fluxo sanguíneo através das artérias coronárias, que transportam sangue para o músculo cardíaco. Também chamada doença coronária (DAC), a DAC afecta cerca de 16,5 milhões de americanos com idade igual ou superior a 20 anos. Ter colesterol alto – … Ler mais…

⚡ Depressão e Fadiga: Uma Ligação Infeliz

Como é que a depressão e a fadiga estão ligadas? Depressão e síndrome de fadiga crônica são duas condições que podem fazer alguém se sentir extremamente cansado, mesmo depois de uma boa noite de descanso. É possível ter ambas as condições ao mesmo tempo. Também é fácil confundir sentimentos de fadiga com depressão e vice-versa. … Ler mais…

⚡ Infecção por Listeria (Listeriose): Sintomas, Tratamento, e Mais

A infecção por Listeria, também conhecida como listeriose, é causada pela bactéria Listeria monocytogenes. Estas bactérias são mais comumente encontradas em alimentos que incluem: produtos lácteos não pasteurizados certas carnes de charcutaria melões verduras cruas A Listeriose não é grave na maioria das pessoas. Algumas pessoas podem nunca experimentar sintomas da infecção, e as complicações … Ler mais…

⚡ Marijuana Médica para Fibromialgia: Pode Aliviar os Sintomas?

A maconha pode ajudar a aliviar alguns sintomas de fibromialgia, uma condição caracterizada por dor crônica, fadiga, dificuldade para dormir e problemas de memória. No entanto, ainda há muito que não sabemos sobre a segurança e eficácia da maconha no tratamento dos sintomas da fibromialgia. Continue lendo para saber o que diz a pesquisa. Também … Ler mais…

⚡ Electronystagmografia (ENG): O que você precisa saber

O que é a eletronistagmografia? A eletronistagmografia (ENG) é um teste que mostra o movimento dos seus olhos para determinar o funcionamento de dois nervos cranianos no seu cérebro. Os dois nervos são o nervo acústico (ou vestibulococlear) e o nervo oculomotor. O nervo acústico liga o cérebro e o ouvido interno e controla a … Ler mais…

⚡ Sobrevivência do Câncer de Mama: Estatísticas e Fatos

O câncer de mama é a forma mais comum de câncer para afetar as mulheres, e a incidência está crescendo, com cerca de 1,7 milhões de novos casos no mundo todo a cada ano.Só nos Estados Unidos, o National Cancer Institute (NCI) projeta que 12,4% das mulheres desenvolverão câncer de mama durante sua vida. Eles … Ler mais…

⚡ Congestionamento em Toddlers: Como Aliviá-lo

Tosse, espirros, e aquele narizinho entupido… Quando o seu pequeno está constipado, os sintomas podem variar. Mas a congestão nasal é quase sempre um problema. Para muitos pais, um nariz entupido é mais preocupante do que um que continua a correr. Para muitos cuidadores, isto é porque o congestionamento parece afectar a respiração dos seus … Ler mais…

⚡ Perna Lateral Levanta Duas Maneiras com Variações e Dicas

Talvez nunca mais queira saltar o dia da perna com estes levantamentos laterais que aumentam o seu jogo de fitness. Ao adicionar estes exercícios de pernas à sua rotina, estará a moldar e a fortalecer os seus quadris, coxas e costas. Porquê levantar a perna lateral? O levantamento das pernas laterais envolve raptar, ou afastar … Ler mais…

⚡ Qual a verdadeira razão que causa a Doença de Parkinson?

A doença de Parkinson é um distúrbio crônico do sistema nervoso. Ela afeta pelo menos 500.000 pessoas nos Estados Unidos, de acordo com o National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Cerca de 60.000 novos casos são relatados nos Estados Unidos a cada ano. Esta doença não é fatal, mas pode causar sintomas debilitantes que … Ler mais…

⚡ Mastectomia e Reconstrução ao Mesmo Tempo

Se foi aconselhada pelo seu médico a fazer uma mastectomia, pode estar a pensar na reconstrução mamária. A cirurgia reconstrutiva pode ser realizada ao mesmo tempo que a sua mastectomia. Este procedimento chama-se reconstrução imediata. A reconstrução imediata oferece o benefício de eliminar pelo menos uma cirurgia. Pode permitir que você volte à vida como … Ler mais…

⚡ O exercício diário de 4 Minutos das Coxas

Um dos maiores equívocos sobre o exercício é que você tem que passar horas fazendo-o diariamente para ver os resultados. Estamos ocupadas senhoras, por isso, se pudermos ganhar mais dinheiro com treinos rápidos, inscreva-nos! Aqui, partilhamos uma rotina de quatro minutos de coxa que você pode fazer diariamente. Mas não se deixem enganar – só … Ler mais…

⚡ Ciclismo Calórico 101: Um Guia para Principiantes

O ciclo de calorias é um padrão alimentar que pode ajudá-lo a manter a sua dieta e a perder peso. Em vez de consumir uma quantidade definida de calorias diariamente, a sua ingestão alterna. Este artigo explica tudo o que você precisa saber sobre ciclismo calórico. O que é o Ciclismo Calórico? O ciclismo de … Ler mais…

⚡ Exercícios de toques de pés: De Pé, Piso e Pilates

As toques nos pés são um exercício popular em muitos planos de treino. Pode encontrá-las nas aulas de estilo boot camp, como parte de um treino dinâmico, ou usadas como um exercício de condicionamento para vários desportos. Como muitos outros termos no mundo do fitness, as toques de pés podem referir-se a alguns exercícios que … Ler mais…

⚡ Os 5 Melhores Lembretes de Medicamentos

Manter-se saudável e obter os seus medicamentos exactamente quando o seu corpo precisa deles é vital, mas às vezes simplesmente esquece. Tomar sua medicação deve ser o mais fácil e automático possível, e não mais uma coisa que você precisa acrescentar à sua lista de verificação mental. Felizmente, há muitos produtos por aí que acrescentam … Ler mais…

⚡ Qual é o método anticoncepcional certo para você?

Opções de venda livre Estes métodos anticoncepcionais não requerem receita médica ou visita médica. Eles estão disponíveis na maioria das farmácias e drogarias. Eles também estão disponíveis online. Preservativo Masculino O que é isso? Um tubo fino de látex ou outro material que é desenrolado sobre o pénis para bloquear a entrada de esperma na … Ler mais…

⚡ Como Vencer a Ansiedade em 1, 5 ou 10 Minutos

Lidar rapidamente com a ansiedade Não parece que a sua ansiedade se acende sempre nos momentos mais inconvenientes? Quer esteja no trabalho ou a cozinhar o jantar, o mundo nem sempre permite que pare quando está a ter um episódio de ansiedade. Enquanto mecanismos de enfrentamento mais longos, como banhos e aulas de meditação, podem … Ler mais…

⚡ Por que você não pode substituir o medicamento por comida

Como vemos o mundo moldar quem escolhemos ser – e partilhar experiências convincentes pode enquadrar a forma como nos tratamos uns aos outros, para melhor. Esta é uma perspectiva poderosa.“Que a comida seja o teu remédio e que o remédio seja o teu alimento”: Esta filosofia de Hipócrates é tão popular, que aparece em inúmeros … Ler mais…

⚡ 9 Ervas para combater a dor da artrite: Aloe Vera, Gengibre, e Mais

Os sintomas de artrite podem impedi-lo de realizar as suas actividades diárias. A dor e a inflamação ainda podem persistir apesar da intervenção médica. Para obter alívio, cada vez mais pessoas com artrite estão buscando uma abordagem natural usando remédios fitoterápicos. Certas ervas podem ter propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar na artrite reumatóide (AR), reduzindo … Ler mais…

⚡ Roda de Exercício: Como Usar Eficazmente

Ter e manter um núcleo saudável é importante. Com o tempo, perdemos uma boa postura devido às exigências diárias de uma vida passada principalmente na posição sentada. Uma das melhores maneiras de evitar um declínio na forma física geral é construir um núcleo forte. Isto pode ser conseguido de várias maneiras com o uso de … Ler mais…

⚡ Ressonar recém-nascido: Porque é que isto acontece?

Os recém-nascidos têm frequentemente uma respiração ruidosa, especialmente quando estão a dormir. Esta respiração pode soar como ronco, e até pode estar roncando! Na maioria dos casos, estes ruídos não são sinal de algo perigoso. As passagens nasais dos recém-nascidos são muito pequenas, portanto o mínimo de secura ou muco extra no nariz pode fazê-los … Ler mais…

⚡ Novo Teste de Diabetes Mais Preciso

Para mais de 400 milhões de pessoas com diabetes em todo o mundo, os testes de sangue são uma parte rotineira da gestão da sua doença, mas nem sempre são precisos por várias razões. Uma equipa de investigadores acha que pode haver uma maneira melhor. Os investigadores dizem que conceberam um novo método para estimar … Ler mais…

⚡ Dentes de moer bebés: O que os pais devem fazer

Durante o primeiro ano de vida, o seu bebé tem muita coisa a acontecer. Um dos desenvolvimentos mais notáveis gira em torno dos dentes. À medida que cada dente emerge, o seu bebé experimenta novas sensações e desconforto. Já reparou que o seu bebé está a ranger os dentes? Na maioria dos casos, esta acção … Ler mais…

⚡ Os Efeitos do Diabetes no Seu Corpo

Quando se ouve a palavra “diabetes”, é provável que o seu primeiro pensamento seja sobre o nível elevado de açúcar no sangue. O açúcar no sangue é um componente frequentemente subestimado da sua saúde. Quando está fora de si durante um longo período de tempo, pode desenvolver-se em diabetes. A diabetes afecta a capacidade do … Ler mais…

⚡ Isopropyl Alcohol Poisoning: Causas, Sintomas e Diagnóstico

O que é o envenenamento por álcool isopropílico? O álcool isopropílico (IPA), também chamado de isopropanol, é um químico comumente encontrado na fricção de álcool, higienizadores de mãos e certos produtos de limpeza. O envenenamento por IPA ocorre quando o seu fígado não é mais capaz de controlar a quantidade de IPA no seu corpo. … Ler mais…

⚡ Protecção da Próstata: 6 Alimentos para Comer Hoje

As taxas de câncer de próstata estão a aumentar, mas ao adicionar alguns alimentos saudáveis e amigos da próstata à sua dieta, você pode ser capaz de reduzir o seu risco. De acordo com a American Cancer Society, o câncer de próstata é o câncer mais comum entre os homens, afetando 1 em cada 7 … Ler mais…

⚡ Xanax e Desordem Bipolar: Efeitos Colaterais, Eficácia e Mais

A doença bipolar é um tipo de doença mental que pode interferir na vida diária, nos relacionamentos, no trabalho e na escola. As pessoas com transtorno bipolar também correm um risco maior de comportamento imprudente, abuso de substâncias e suicídio. A doença bipolar é frequentemente referida pelo termo mais antigo “depressão maníaca”. A condição afeta … Ler mais…