Uma borbulha, um sintoma de acne, é causada pela abertura de um poro. Isto permite a entrada de bactérias, pele morta ou óleo no poro, o que pode então desencadear uma resposta do seu corpo.

O seu corpo começa a combater as substâncias estranhas no seu poro, e é isso que provoca a formação de um galo vermelho. Às vezes o galo vermelho forma uma cabeça cheia de pus.

Causas comuns de borbulhas

A nossa pele pode ser muito sensível. Isto significa que existem muitas causas e factores que contribuem para as borbulhas nos braços. Os Institutos Nacionais de Saúde informam que cada quatro em cada cinco pessoas foram afectadas pela acne na adolescência e no início da vida adulta.

As causas comuns de espinhas incluem:

  • Mudança hormonal ou desequilíbrio. Durante a puberdade, o corpo de um adolescente está a passar por muitas alterações hormonais. Um aumento nas hormonas pode fazer com que o corpo crie mais óleos corporais naturais. Estes óleos contribuem para a criação de espinhas ou acne.
  • Higiene. Se não estiver a seguir uma rotina de cuidados de pele adequada, poderá encontrar mais borbulhas a aparecerem. Quando você lava seu corpo, você está removendo células mortas da pele e óleo. Se você não estiver lavando seu corpo com freqüência suficiente, a pele morta pode se acumular e causar mais espinhas.
  • Produtos para a pele. Embora uma boa higiene seja importante, alguns produtos de cuidado da pele podem causar borbulhas. Se você estiver usando um produto que obstrui os poros, você notará um aumento nos problemas de pele.
  • Roupa apertada. O suor pode entupir os poros e fazer com que as borbulhas apareçam. Se você está usando roupas apertadas, seu suor não tem para onde ir; evite usar roupas apertadas se possível. Se você deve usar roupas apertadas, certifique-se de remover a roupa e lavar seu corpo quando tiver terminado sua atividade.

Tratamento de borbulha no braço

Tratar uma borbulha no braço é muito simples. Uma borbulha normalmente cura-se sozinha, mas se tiver um grande número de borbulhas no braço, pode querer considerar um tratamento prescrito por um dermatologista.

Aqui estão algumas dicas para ajudar uma borbulha a sarar:

  1. Não toque na borbulha. O óleo e as bactérias das suas mãos podem causar mais infecções.
  2. Evite o sol, porque a exposição solar desencadeia a sua pele a produzir óleo que pode causar mais acne.
  3. Use loção antiacne de venda livre ou cremes que contenham ácido salicílico ou peróxido de benzoíla. Mas note que embora estes itens possam limpar a sua acne, eles também podem causar a sua pele a secar.
  4. Mantenha a área limpa, mas não lave demais. O excesso de lavagem pode causar irritação que faz uma borbulha parecer mais vermelha ou inchada.
  5. Não rebentes nem apertes a borbulha. Isto pode aumentar a irritação e, eventualmente, as cicatrizes.

Prevenção de borbulhas

As borbulhas são muito comuns! O bom disso é que há muitas maneiras de evitar que as borbulhas ocorram. Algumas formas comuns de prevenir borbulhas incluem:

  • lavagem da pele após a actividade física
  • lavagem após a preparação de alimentos oleosos
  • Implementar um regime de pele regular
  • evitar produtos de pele oleosa ou excesso de hidratação

Estas saliências nos meus braços são borbulhas?

Se tiveres um galo no braço, é provável que seja uma borbulha. No entanto, há outras condições de pele que podem parecer borbulhas.

Queratose pilaris

A queratose pilaris aparece como pequenas e rugosas saliências. Podem ter um ligeiro anel cor-de-rosa à sua volta. São causadas pelo excesso de queratina, que obstrui os folículos capilares. Você pode tratar isto hidratando ou usando cremes esteróides.

Urticária

As colmeias podem parecer vermelhas, com inchaços. Se as suas colméias têm comichão, podem ser colmeias e não espinhas. A urticária é causada pelo stress ou por uma reacção alérgica e normalmente desaparece por si só.

Granuloma pirogénico

O granuloma piogénico é liso, com saliências vermelhas que aparecem na pele. Estas pancadas sangram facilmente. A causa deles é atualmente desconhecida, mas eles geralmente desaparecem por si mesmos. Os casos graves são tratados por cirurgia, lasers ou cremes.

Infecção por estafilocococos

As infecções por estafilococos são geralmente causadas pelo contacto da pele com alguém infectado com a bactéria staphylococcus. Esta é uma infecção grave e precisa de ser tratada por um profissional médico.

Enquanto espinhas no braço, ou em qualquer lugar do corpo, podem ser embaraçosas, a boa notícia é que elas geralmente vão embora por conta própria. Muitas vezes, elas podem ser prevenidas através da implementação de uma boa rotina de cuidados com a pele e lavagem após a actividade física ou qualquer coisa que cause a acumulação de óleo na sua pele.

Se as espinhas – ou o que parecem ser espinhas – no seu braço são graves ou estão a causar-lhe stress, não se esqueça de consultar um dermatologista para tratamento.

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