A DE pode afetar os homens por muitas razões, incluindo causas físicas e psicológicas, como ansiedade de desempenho, depressão ou saúde física precária. Mas e de ver pornografia? Aqui está o que a pesquisa mostra.
Pornografia e anorexia sexual
Enquanto a DE afeta principalmente homens mais velhos, um estudo realizado na Itália descobriu que um aumento na visualização de pornografia na internet entre rapazes adolescentes pode causar “anorexia sexual”, ou uma perda patológica do apetite por interações românico-sexuais. A noção de que ver demasiada pornografia causa DE desde então se espalhou como fogo selvagem.
Mas nem todos os especialistas pensam assim.
“Nosso estudo, e agora outros dois, descobriu que não há relação entre a quantidade de filmes sexuais que os homens vêem e o funcionamento erétil com seu parceiro”, diz Nicole Prause, PhD, uma psicofisióloga sexual e psicóloga licenciada no Laboratório de Psicofisiologia Sexual e Neurociência Afetiva. Sua pesquisa com Jim Pfaus, PhD, IF, foi publicada em Medicina Sexual e foi o primeiro estudo revisado por pares sobre esse tema.
“Em um caso, o estudo encontrou maior excitação sexual em homens que relataram ver mais filmes de sexo em casa”, acrescenta ela.
Apenas aqueles homens que eram conservadores e em relacionamentos tinham qualquer relação entre a visualização de filmes sexuais e o funcionamento eréctil.
“Em conjunto, isto significa que os filmes de sexo não contribuem para a disfunção eréctil”, notas de elogio. “Entretanto, aqueles cujos valores pessoais contradizem a visualização de filmes de sexo podem estar experimentando uma vergonha geral em torno do sexo que também influencia seu funcionamento erétil”.
Mas a pornografia pode afectar o seu apetite sexual.
Os especialistas dizem, no entanto, que ver pornografia pode influenciar o apetite sexual de um homem. Isto pode dificultar-lhes uma erecção e ter um orgasmo com um parceiro sexual.
Nikki Martinez, PsyD, LCPC, diz que o acesso moderno a uma ampla gama de material adulto pode dificultar que um homem se excite com seu parceiro ou que participe de atividades sexuais como sempre fez.
“Eles libertaram os seus verdadeiros desejos e inclinações, e agora lutam para se despertar quando isso não está envolvido”, diz ela. “O outro parceiro sente-se rejeitado, e como se não fossem atraentes, e o primeiro parceiro é muitas vezes demasiado embaraçado para lhes dizer o que realmente se está a passar”.
Também pode afetar a forma como você se vê a si mesmo
Natalie Finegood Goldberg, LMFT, CST, diz que a pornografia pode criar expectativas irrealistas sobre como o sexo deve ser e como o seu parceiro deve ser e ser capaz de fazer. Para muitos homens, diz ela, a pornografia pode gerar vergonha se eles sentem que não estão à altura dos padrões do actor.
“Para não mencionar a peça onde as pessoas podem receber qualquer fantasia através de canais de pornografia, em vez de terem de se abrir ao seu parceiro sobre o que os excita.”
Alexis Conason, PsyD, que pratica em Nova York, diz que não acha que a pornografia causa disfunção erétil, mas é importante ver como alguém vê a pornografia. “Por exemplo, a visualização compulsiva de pornografia, ou ver várias cenas ao mesmo tempo, ou mudar rapidamente de uma cena para outra, cria muito estímulo não tipicamente experimentado em encontros sexuais na vida real. Isso pode criar problemas de DE”, diz ela.
“Além disso, ver homens em pornografia pode criar sentimentos de insegurança se os homens se compararem aos actores, e isto pode levar à DE.”
Então, o que é um tipo a fazer?
Se você acha que algum desses aspectos da pornografia pode estar afetando seu funcionamento sexual, Goldberg recomenda que você faça uma pornografia rápida por pelo menos 90 dias. Isto pode ajudar a suavizar as pistas visuais que podem tornar-se excessivamente desenvolvidas através da visualização regular de pornografia. Ela encoraja as pessoas a explorarem sua sexualidade e sensualidade através de seus outros sentidos durante esta pausa.
“Esta [exploração] também pode incluir a excitação através de sugestões visuais, mas as sugestões visuais devem ser tridimensionais”, diz ela. “Exercícios formais de parceiro como o foco sensacional são muito úteis para restaurar a conexão de uma pessoa com uma sensualidade mais robusta”.
Para fins de prazer próprio, Goldberg encoraja a masturbação a sensações em vez de imagens pornográficas recordadas.
“Eu encorajo as pessoas a cavar fundo e explorar sua sexualidade, fazendo também um inventário de sua vez fora do reino pornográfico e visual”, diz ela.
