Quando me foi diagnosticado pela primeira vez um distúrbio de personalidade limítrofe (BPD), eu digitei nervosamente a condição na Amazon para ver se eu podia ler sobre ela. Meu coração afundou quando um dos principais resultados foi um livro de auto-ajuda sobre “tirar a sua vida de alguém como eu”.

O título completo desse livro, “Pare de andar em Eggshells”: Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder” de Paul Mason e Randi Kreger, ainda pica. Ele pergunta aos leitores se eles se sentem “manipulados, controlados, ou mentidos” por alguém com BPD. Em outro lugar, já vi pessoas chamarem todas as pessoas com BPD de abusivas. Quando você já se sente como um fardo – o que muitas pessoas com BPD fazem – uma linguagem como esta dói.

Percebo porque é que as pessoas que não têm BPD têm dificuldade em entender. A BPD é caracterizada por uma rápida flutuação de humor, uma sensação instável de auto-estima, impulsividade e muito medo. Isso pode fazer com que você aja erraticamente. Num momento você pode sentir como se amasse alguém tão intensamente que queira passar sua vida com ele. No momento seguinte estás a afastá-los porque estás convencido que eles vão embora.

Sei que é confuso, e sei que cuidar de alguém com BPD pode ser difícil. Mas acredito que com uma melhor compreensão da condição e das suas implicações para a pessoa que a gere, isto pode ser mais fácil. Eu vivo com a BPD todos os dias. Isto é o que eu gostaria que todos soubessem sobre isso.

Pode ser extremamente angustiante.

Um transtorno de personalidade é definido pelo “Manual de Diagnóstico e Estatística dos Transtornos Mentais, 5ª Edição“ em relação à forma como os padrões de pensamento, sentimento e comportamento de uma pessoa a longo prazo causam dificuldades no seu dia-a-dia. Como você deve entender, um distúrbio mental sério pode ser incrivelmente angustiante. As pessoas com BPD estão muitas vezes muito ansiosas, particularmente sobre como somos percebidos, se somos apreciados, e na expectativa de serem abandonados. Chamar-nos “abusivos” em cima disso só serve para aumentar o estigma e fazer-nos sentir pior sobre nós mesmos.

Isto pode levar a um comportamento frenético, a fim de evitar este abandono antecipado. Empurrar os entes queridos em um ataque preventivo pode muitas vezes parecer a única maneira de evitar se machucar. É comum para quem tem BPD confiar nas pessoas, não importa qual seja a qualidade da relação. Ao mesmo tempo, também é comum que alguém com BPD seja carente, procurando constantemente atenção e validação para acalmar as inseguranças. Comportamentos como este em qualquer relacionamento podem ser dolorosos e alienantes, mas são feitos por medo e desespero, não por malícia.

Pode ser traumático.

A causa desse medo é, muitas vezes, um trauma. Existem diferentes teorias sobre como os distúrbios de personalidade se desenvolvem: Pode ser genético, ambiental, relacionado com a química cerebral, ou uma mistura de alguns ou todos. Eu sei que minha condição tem suas raízes no abuso emocional e no trauma sexual. O meu medo de abandono começou na infância e só piorou na minha vida adulta. E, como resultado, desenvolvi uma série de mecanismos nocivos à saúde.

Isso significa que eu acho muito difícil confiar. Isso significa que me chicoteio quando penso que alguém me está a trair ou a abandonar-me. Isso significa que eu uso um comportamento impulsivo para tentar preencher o vazio que sinto – seja gastando dinheiro, através de bebedeiras, ou auto-flagelação. Preciso da validação de outras pessoas para sentir que não sou tão horrível e inútil como penso que sou, apesar de não ter nenhuma permanência emocional e de não ser capaz de me agarrar a essa validação quando a obtenho.

Pode ser muito abusivo.

Tudo isto significa que estar perto de mim pode ser extremamente difícil. Eu tenho drenado parceiros românticos porque eu precisava de um abastecimento aparentemente infinito de tranquilidade. Ignorei as necessidades de outras pessoas porque assumi que se elas querem espaço, ou experimentam uma mudança de humor, que é sobre mim. Construí uma parede quando pensei que estava prestes a ser ferido. Quando as coisas dão errado, não importa quão pequenas elas realmente sejam, sou propensa a pensar que o suicídio é a única opção. Eu tenho sido literalmente a rapariga que tenta suicidar-se depois de uma separação.

Compreendo que para algumas pessoas isto pode parecer manipulação. Parece que estou dizendo que se você não ficar comigo, se não me der toda a atenção que eu preciso, eu me machucarei. Além disso, as pessoas com BPD são conhecidas por acharem difícil ler com precisão os sentimentos das pessoas em relação a nós. A resposta neutra de uma pessoa pode ser percebida como raiva, alimentando as idéias que já temos sobre nós mesmos como más e sem valor. Isso parece que estou dizendo que se eu fizer algo errado, você não pode ficar com raiva de mim ou eu vou chorar. Eu sei tudo isso, e entendo o que parece.

Não desculpa o comportamento…

A questão é que eu posso fazer todas essas coisas. Posso magoar-me porque senti que estavas chateado por não ter sido eu a lavar a roupa. Podia chorar porque te tornaste amigo de uma rapariga bonita no Facebook. A BPD é hiperemocional, errática e irracional. Por mais difícil que eu saiba que pode ser ter alguém na sua vida com ela, é 10 vezes mais difícil tê-la. Estar constantemente preocupada, temerosa e desconfiada é exaustivo. Dado que muitos de nós também estamos curando de traumas ao mesmo tempo, isso torna ainda mais difícil.

Mas isso não desculpa este comportamento porque causa dor aos outros. Eu não estou dizendo que pessoas com BPD nunca são abusivas, manipuladoras ou desagradáveis – qualquer um pode ser essas coisas. A BPD não predispõe esses traços em nós. Apenas nos torna mais vulneráveis e assustados.

Nós também sabemos disso. Para muitos de nós, o que nos ajuda a continuar é a esperança de que as coisas vão melhorar para nós. Dado o acesso a ele, tratamentos desde medicamentos a terapias falantes podem ter um benefício real. A remoção do estigma que envolve o diagnóstico pode ajudar. Tudo começa com alguma compreensão. E eu espero que você possa entender.

Tilly Grove é jornalista freelancer em Londres, Inglaterra. Ela normalmente escreve sobre política, justiça social e seu BPD, e você pode encontrá-la twittando muito o mesmo @femmenistfatale. Seu site é tillygrove.wordpress.com.