O que é uma doença não transmissível?

Uma doença não contagiosa é uma condição de saúde não infecciosa que não pode ser transmitida de pessoa para pessoa. Também dura por um longo período de tempo. Também é conhecida como uma doença crônica.

Uma combinação de fatores genéticos, fisiológicos, de estilo de vida e ambientais pode causar essas doenças. Alguns fatores de risco incluem:

  • dietas pouco saudáveis
  • falta de atividade física
  • tabagismo e tabagismo passivo
  • consumo excessivo de álcool

As doenças não transmissíveis matam cerca de 40 milhões de pessoas todos os anos. Isto é cerca de 70% de todas as mortes em todo o mundo.

As doenças não transmissíveis afectam pessoas pertencentes a todos os grupos etários, religiões e países.

As doenças não transmissíveis estão frequentemente associadas a pessoas mais velhas. No entanto, 15 milhões de mortes anuais por doenças não transmissíveis ocorrem entre pessoas de 30 a 69 anos.

Mais de 85% dessas mortes ocorrem em países de baixa e média renda e em comunidades vulneráveis, onde falta o acesso a cuidados de saúde preventivos.

Quais são as doenças não transmissíveis mais comuns?

Algumas doenças não transmissíveis são mais comuns do que outras. Os quatro principais tipos de doenças não transmissíveis incluem doenças cardiovasculares, cancro, doenças respiratórias crónicas e diabetes.

Doenças cardiovasculares

A má alimentação e a inactividade física podem causar um aumento:

  • pressão sanguínea
  • glicose sanguínea
  • lipídios no sangue
  • obesidade

Estas condições aumentam o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Algumas pessoas nascem com (geneticamente predispostas a ter) certas condições cardiovasculares.

As doenças cardiovasculares são a principal causa de mortes por doenças não transmissíveis. Algumas condições e doenças cardiovasculares não transmissíveis comuns incluem:

  • infarto do miocárdio
  • curso
  • doença arterial coronária
  • doença cerebrovascular
  • doença arterial periférica (DAP)
  • cardiopatia congênita
  • trombose venosa profunda e embolia pulmonar

Câncer

O câncer afeta pessoas de todas as idades, estados socioeconômicos, gêneros e etnias. É a segunda causa mais comum de morte por doenças não transmissíveis em todo o mundo.

Alguns cancros não podem ser evitados devido a riscos genéticos. Contudo, a Organização Mundial de Saúde estima que 30 a 50% dos cancros são evitáveis com a adopção de escolhas de estilo de vida saudável.

Os principais passos na prevenção de doenças incluem:

  • prevenção do tabaco
  • álcool limitador
  • imunizar-se contra infecções causadoras de cancro

Em 2015, quase 1 das 6 mortes, globalmente, foi causada pelo câncer.

As mortes por câncer mais comuns em homens em todo o mundo incluem:

  • pulmão
  • fígado
  • estômago
  • colorrectal
  • próstata

As mortes por câncer mais comuns nas mulheres em todo o mundo incluem:

  • peito
  • pulmão
  • colorrectal
  • cervical
  • estômago

Doença respiratória crónica

As doenças respiratórias crónicas são doenças que afectam as vias respiratórias e as estruturas pulmonares. Algumas destas doenças têm uma base genética.

No entanto, outras causas incluem escolhas de estilo de vida, como fumar e condições ambientais como exposição à poluição do ar, má qualidade do ar e pouca ventilação.

Embora estas doenças sejam incuráveis, elas podem ser tratadas com tratamento médico. As doenças respiratórias crónicas mais comuns incluem:

  • doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
  • asma
  • doenças pulmonares ocupacionais, como o pulmão negro
  • hipertensão pulmonar
  • fibrose cística

Diabetes

A diabetes ocorre quando o corpo não consegue produzir insulina suficiente, uma hormona que regula o açúcar no sangue (glucose). Também pode ocorrer quando o corpo não pode usar eficazmente a insulina que produz.

Alguns efeitos da diabetes incluem doenças cardíacas, perda de visão e lesão renal. Se os níveis de açúcar no sangue não forem controlados, a diabetes pode danificar seriamente outros órgãos e sistemas do corpo ao longo do tempo.

Existem dois tipos principais de diabetes:

  • A diabetes tipo 1 é frequentemente diagnosticada durante a infância ou na vida adulta jovem. É o resultado de uma disfunção do sistema imunológico.
  • O diabetes do tipo 2 é adquirido frequentemente durante a idade adulta posterior. É tipicamente o resultado de uma dieta pobre, inatividade, obesidade, e outros estilos de vida e fatores ambientais.

Outros tipos de diabetes incluem:

  • diabetes gestacional, que causa aumento do açúcar no sangue em 3 a 8 por cento das mulheres grávidas nos Estados Unidos
  • pré-diabetes, uma condição definida por níveis de açúcar no sangue superiores aos normais que levam a um risco muito elevado de desenvolver diabetes tipo 2 num futuro próximo

Doenças não transmissíveis mais comuns

Algumas outras doenças não transmissíveis que normalmente afectam as pessoas em todo o mundo incluem:

  1. mal de Alzheimer
  2. esclerose lateral amiotrófica (ALS) (também chamada doença de Lou Gehrig)
  3. artrite
  4. transtorno de défice de atenção e hiperactividade (TDAH)
  5. distúrbio do espectro do autismo (ASD)
  6. paralisia do sino
  7. distúrbio bipolar
  8. anomalias congénitas
  9. paralisia cerebral
  10. doença renal crónica
  11. dor crônica
  12. pancreatite crónica
  13. encefalopatia traumática crónica (ETC)
  14. distúrbios de coagulação/de coagulação
  15. perda auditiva congênita
  16. Anemia de Cooley (também chamada de talassemia beta)
  17. doença de Crohn
  18. depressão
  19. síndrome de Down
  20. eczema
  21. epilepsia
  22. síndrome alcoólica fetal
  23. fibromialgia
  24. síndrome do X frágil (FXS)
  25. hemocromatose
  26. hemofilia
  27. doença inflamatória intestinal (DII)
  28. insônia
  29. icterícia em recém-nascidos
  30. doença dos rins
  31. intoxicação por chumbo
  32. doença hepática
  33. distrofia muscular (MD)
  34. encefalomielite miálgica/síndrome de fadiga crônica (ME/CFS)
  35. mielomeningocele (um tipo de espinha bífida)
  36. obesidade
  37. trombocitémia primária
  38. psoríase
  39. distúrbio convulsivo
  40. anemia falciforme
  41. distúrbios do sono
  42. stress
  43. lúpus eritematoso sistemático (também chamado lúpus)
  44. esclerodermia sistêmica (também chamada esclerodermia)
  45. distúrbio da articulação temporomandibular (ATM)
  46. Síndrome de Tourette (TS)
  47. traumatismo cranioencefálico (TCE)
  48. colite ulcerosa
  49. deficiência visual
  50. doença de von Willebrand (VWD)

A Organização Mundial de Saúde identifica as doenças não transmissíveis como uma grande preocupação de saúde pública e a principal causa de todas as mortes em todo o mundo.

Muitos riscos de doenças não transmissíveis são evitáveis. Estes factores de risco incluem:

  • inactividade física
  • consumo de tabaco
  • consumo de álcool
  • dieta não saudável (rica em gordura, açúcar processado e sódio, com pouca ingestão de frutas e vegetais)

Certas condições, chamadas fatores de risco metabólico, podem levar à síndrome metabólica. A síndrome metabólica está ligada a doenças cardíacas e diabetes. Estas condições incluem:

  • pressão arterial elevada: 130/85 milímetros de mercúrio (mm Hg) ou superior para um número ou ambos
  • HDL (“colesterol bom”): menos de 40 miligramas por decilitro (mg/dL) nos homens; menos de 50 mg/dL nas mulheres
  • triglicéridos: de 150 mg/dL ou superior
  • níveis de glicemia em jejum: 100 mg/dL ou superior
  • tamanho da cintura: mais de 35 polegadas nas mulheres; mais de 40 polegadas nos homens

Uma pessoa com esses fatores de risco deve tratá-los através de tratamento médico e modificações no estilo de vida para diminuir os riscos de desenvolver uma doença não transmissível.

Fatores de risco que uma pessoa não pode mudar incluem idade, sexo, raça e histórico familiar.

Embora as doenças não transmissíveis sejam condições a longo prazo que muitas vezes podem reduzir a esperança de vida, elas podem ser tratadas com tratamento médico e mudanças no estilo de vida.

Se lhe for diagnosticada uma doença não transmissível, é importante que se mantenha fiel ao seu plano de tratamento para garantir que se mantém o mais saudável possível.

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