O que é a Menopausa Masculina?
Menopausa masculina” é o termo mais comum para andropausa. Descreve mudanças relacionadas com a idade nos níveis hormonais masculinos. O mesmo grupo de sintomas também é conhecido como deficiência de testosterona, deficiência de androgênio e hipogonadismo tardio.
A menopausa masculina envolve uma queda na produção de testosterona em homens com 50 anos de idade ou mais. É frequentemente associada ao hipogonadismo. Ambas as condições envolvem redução dos níveis de testosterona e sintomas semelhantes.
Se você é homem, a testosterona é uma hormona produzida nos seus testículos. Faz mais do que alimentar o seu desejo sexual. Ela também alimenta mudanças durante a puberdade, alimenta sua energia mental e física, mantém sua massa muscular, regula sua resposta de luta ou vôo, e regula outras características evolutivas chave.
A menopausa masculina difere da menopausa feminina em vários aspectos. Para começar, nem todos os homens a experimentam. Por outro, não envolve o encerramento completo dos seus órgãos reprodutivos. No entanto, podem surgir complicações sexuais como resultado da diminuição dos seus níveis hormonais.
Sintomas da Menopausa Masculina
A menopausa masculina pode causar problemas físicos, sexuais e psicológicos. Eles normalmente pioram à medida que se envelhece. Eles podem incluir:
- baixo consumo
- depressão ou tristeza
- diminuição da motivação
- autoconfiança reduzida
- dificuldade de concentração
- insônia ou dificuldade para dormir
- aumento da gordura corporal
- redução da massa muscular e sensação de fraqueza física
- ginecomastia, ou desenvolvimento dos seios
- densidade óssea reduzida
- disfunção eréctil
- libido reduzido
- infertilidade
Também pode sentir seios inchados ou tenros, diminuição do tamanho dos testículos, perda de pêlos no corpo ou afrontamentos. Os baixos níveis de testosterona associados à menopausa masculina também têm sido associados à osteoporose. Esta é uma condição em que os seus ossos se tornam fracos e quebradiços. Estes são sintomas raros. Eles normalmente afetam os homens na mesma idade que as mulheres que entram na menopausa.
Mudanças na Testosterona ao longo dos anos
Antes de atingir a puberdade, os seus níveis de testosterona estão baixos. Então eles aumentam à medida que amadureces sexualmente. A testosterona é a hormona que alimenta as mudanças típicas envolvidas na puberdade masculina, como por exemplo:
- crescimento da sua massa muscular
- crescimento dos pêlos do seu corpo
- baixa de voz
- mudanças no seu funcionamento sexual.
À medida que você envelhece, seus níveis de testosterona normalmente começarão a cair. De acordo com a Clínica Mayo, os níveis de testosterona tendem a diminuir uma média de 1% ao ano depois que os homens fazem 30 anos. Algumas condições de saúde podem causar quedas mais cedo ou mais drásticas nos seus níveis de testosterona.
Diagnosticando e Tratando a Menopausa Masculina
O seu médico pode recolher uma amostra do seu sangue para testar os seus níveis de testosterona.
A menos que a menopausa masculina esteja a causar-lhe graves dificuldades ou a perturbar a sua vida, provavelmente irá lidar com os seus sintomas sem tratamento. O maior obstáculo no tratamento da menopausa masculina pode ser falar com o seu médico sobre os seus sintomas. Muitos homens são demasiado intimidados ou tímidos para discutir assuntos sexuais com os seus médicos.
O tipo de tratamento mais comum para os sintomas da menopausa masculina é fazer escolhas de estilo de vida mais saudáveis. Por exemplo, o seu médico pode aconselhá-lo a fazê-lo:
- ter uma alimentação saudável
- fazer exercício regularmente
- dormir o suficiente
- reduzir o seu stress
Estes hábitos de vida podem beneficiar todos os homens. Depois de adoptar estes hábitos, os homens que estão a experimentar sintomas de menopausa masculina podem ver uma mudança dramática na sua saúde geral.
Se você estiver com depressão, seu médico pode prescrever antidepressivos, terapia e mudanças no estilo de vida.
A terapia de reposição hormonal é outra opção de tratamento. No entanto, é muito controversa. Como os esteróides que melhoram o desempenho, a testosterona sintética pode ter efeitos secundários prejudiciais. Por exemplo, se você tem câncer de próstata, pode causar o crescimento de suas células cancerígenas. Se o seu médico sugerir uma terapia de reposição hormonal, pese todos os aspectos positivos e negativos antes de tomar a sua decisão.
É normal sentir um declínio nos seus níveis de testosterona à medida que envelhece. Para muitos homens, os sintomas são controláveis, mesmo sem tratamento. Se os seus sintomas o estão a causar dificuldades, fale com o seu médico. Eles podem dar-lhe recomendações para o ajudar a gerir ou tratar os seus sintomas.
