O que são náuseas e vómitos?
O vômito é um reflexo incontrolável que expulsa o conteúdo do estômago através da boca. Também é chamado de “estar doente” ou “vomitar”. Náusea é um termo que descreve a sensação de que você pode vomitar, mas na verdade não está vomitando.
Tanto as náuseas como os vómitos são sintomas muito comuns e podem ser causados por uma vasta gama de factores. Ocorrem tanto em crianças como em adultos, embora sejam provavelmente mais comuns em mulheres grávidas e pessoas que se submetem a tratamentos de cancro.
O que causa náuseas e vómitos?
As náuseas e vómitos podem ocorrer em conjunto ou separadamente. Podem ser causados por uma série de condições físicas e psicológicas.
Náuseas
As causas mais comuns de náuseas são dores intensas – geralmente devido a uma lesão ou doença – e o primeiro trimestre da gravidez. Há também uma série de outras causas relativamente comuns, incluindo:
- enjoo de movimento
- tensão emocional
- indigestão
- intoxicação alimentar
- vírus
- exposição a toxinas químicas
Se tiveres cálculos biliares, também é provável que te sintas enjoada.
Pode descobrir que certos odores provocam a sensação de náusea. Este é um sintoma muito comum durante o primeiro trimestre de gravidez, embora também possa ocorrer em pessoas que não estão grávidas. As náuseas induzidas pela gravidez geralmente desaparecem no segundo ou terceiro trimestres.
Vomitar nas crianças
As causas mais comuns de vômitos em crianças são infecções virais e intoxicações alimentares. No entanto, o vómito também pode ser causado por:
- grave enjoo de movimento
- tosse
- febres altas
- comendo em excesso
Em bebés muito novos, os intestinos bloqueados também podem causar vómitos persistentes. Os intestinos podem ficar bloqueados por espessamento muscular anormal, hérnia, cálculos biliares ou tumores. Isso é incomum, mas deve ser investigado se ocorrer vômito inexplicável em um bebê.
Vômito em adultos
A maioria dos adultos raramente vomita. Quando isso ocorre, uma infecção bacteriana ou viral ou um tipo de intoxicação alimentar geralmente causa vómitos. Em alguns casos, o vómito também pode ser o resultado de outras doenças, especialmente se estas provocarem dores de cabeça ou febre alta.
Condições crónicas do estômago
Condições crónicas, ou a longo prazo, do estômago podem muitas vezes causar náuseas e vómitos. Estas condições podem vir juntamente com outros sintomas, tais como diarreia, obstipação e dores de estômago. Estas condições crónicas incluem intolerâncias alimentares, tais como a doença celíaca e as proteínas lácteas e a intolerância à lactose.
A síndrome do intestino irritável (SII) é uma condição estomacal comum que causa inchaço, náuseas, vômitos, azia, fadiga e cãibras. Ocorre quando partes do intestino se tornam hiperativas. Os médicos geralmente diagnosticam a SII identificando sintomas e excluindo outras condições de estômago e intestino.
A doença de Crohn é uma doença inflamatória intestinal que geralmente afeta os intestinos, embora possa ocorrer em qualquer lugar do trato digestivo. A doença de Crohn é uma condição auto-imune na qual o corpo ataca o seu próprio tecido intestinal saudável, causando inflamação, náuseas, vômitos e dor.
Os médicos geralmente diagnosticam a doença de Crohn usando uma colonoscopia, um procedimento que usa uma pequena câmara para explorar o cólon. Às vezes eles também precisam de uma amostra de fezes para ajudar a diagnosticar a doença.
Escolhas de estilo de vida
Certas escolhas de estilo de vida podem aumentar as suas hipóteses de ter náuseas e vómitos.
O consumo de uma grande quantidade de álcool pode causar danos no revestimento do intestino. O álcool também pode reagir com ácido estomacal. Ambos provocam náuseas e vómitos. Em alguns casos, o consumo excessivo de álcool também pode causar hemorragias no tracto digestivo.
Distúrbios alimentares
Um distúrbio alimentar é quando uma pessoa ajusta seus hábitos alimentares e comportamentos com base em uma imagem corporal pouco saudável. Pode causar náuseas e vômitos.
Bulimia é um distúrbio alimentar em que uma pessoa induz o vômito deliberadamente para purgar o estômago de qualquer alimento consumido. Pessoas com anorexia também podem sentir náuseas devido à fome e ao excesso de ácido estomacal.
Condições graves
Embora raro, o vómito pode por vezes ocorrer como um sintoma de uma condição mais grave, incluindo:
- meningite
- appendicitetis
- concussão
- um tumor cerebral
- enxaquecas
Se estás a vomitar persistentemente, vai ao teu médico.
Cuidados de emergência
Procure cuidados médicos se você tiver náuseas ou estiver vomitando por mais de uma semana. A maioria dos casos de vômito se resolve em 6 a 24 horas após o primeiro episódio.
Menos de 6 anos de idade
Procure cuidados de emergência para qualquer criança com menos de 6 anos de idade que:
- tem tanto vómitos como diarreia
- tem vómitos projécteis
- está mostrando sintomas de desidratação, como pele enrugada, irritabilidade, pulso fraco ou consciência reduzida
- está a vomitar há mais de duas ou três horas
- tem febre acima de 100°F (38°C)
- não urina há mais de seis horas.
Mais de 6 anos de idade
Procure cuidados de emergência para crianças com mais de 6 anos de idade se:
- os vómitos duram mais de 24 horas
- há sintomas de desidratação
- a criança não urina há mais de seis horas.
- a criança parece confusa ou letárgica
- a criança tem uma febre superior a 39°C (102°F)
Adultos
Procure cuidados médicos de emergência se você tiver algum dos seguintes sintomas:
- uma dor de cabeça forte
- pescoço duro
- letargia
- confusão
- sangue no vômito
- pulso rápido
- Respiração rápida.
- febre de mais de 39°C (102°F)
- diminuição da capacidade de resposta
- dor abdominal grave ou persistente
Tratamento de náuseas e vómitos
Você pode usar uma série de métodos para aliviar náuseas e vômitos, incluindo remédios caseiros e medicações.
Auto-tratamento para as náuseas
Para tratar as náuseas em casa:
- Consuma apenas alimentos leves e simples, tais como pão e bolachas.
- Evite qualquer alimento que tenha sabores fortes, que seja muito doce, ou que seja gorduroso ou frito.
- Beba líquidos frios.
- Evite qualquer actividade depois de comer.
- Beba uma chávena de chá de gengibre.
Auto-tratamento para vômitos
- Coma refeições menores e mais frequentes.
- Beba uma grande quantidade de líquidos transparentes para se manter hidratado, mas consuma-a em pequenos goles de cada vez.
- Evite alimentos sólidos de qualquer tipo até que o vômito pare.
- Descanse.
- Evite usar medicamentos que possam perturbar o seu estômago, tais como anti-inflamatórios não esteróides ou corticosteróides.
- Use uma solução de reidratação oral para substituir os eletrólitos perdidos.
Cuidados médicos
Antes de prescrever a medicação, o médico vai fazer-lhe perguntas sobre quando começaram as náuseas e vómitos e quando está no seu pior. Podem também perguntar-lhe sobre os seus hábitos alimentares e se alguma coisa melhora ou piora o vómito e a náusea.
Uma série de medicamentos prescritos podem controlar náuseas e vômitos, incluindo medicamentos que você pode usar durante a gravidez. Estes incluem a prometazina (Phenergan), difenidramina (Benadryl), trimetobenzamida (Tigan) e ondansetron (Zofran).
Potenciais complicações de vômitos persistentes
A maioria das náuseas e vômitos se dissipará por si só, a menos que você tenha uma condição crônica subjacente.
No entanto, vômitos persistentes podem causar desidratação e desnutrição. Você também pode descobrir que o seu cabelo e unhas ficam fracos e quebradiços, e que o vômito constante deteriora o esmalte dos dentes.
Como se pode prevenir náuseas e vómitos?
Você pode evitar náuseas comendo refeições menores ao longo do dia, comendo lentamente e descansando depois de comer. Algumas pessoas descobrem que evitar certos grupos alimentares e alimentos picantes previne as náuseas.
Se começar a sentir náuseas, coma bolachas simples antes de se levantar e tente consumir um alimento rico em proteínas, como queijo, carne magra ou nozes, antes de ir dormir.
Se você estiver vomitando, tente beber pequenas quantidades de um líquido açucarado, como um refrigerante ou suco de frutas. Beber ginger ale ou comer gengibre pode ajudar a acalmar o seu estômago. Evite sumos ácidos, como o sumo de laranja. Eles podem perturbar ainda mais o seu estômago.
Medicamentos de venda livre, como a meclizina (Bonine) e o dimenidrinato (Dramamine), podem atenuar os efeitos do enjoo do movimento. Limite os lanches durante os passeios de carro e olhe diretamente para fora da janela da frente se você estiver propenso ao enjôo.
