Então porque é que as lágrimas estão salgadas? A resposta a esta pergunta é bastante simples. As nossas lágrimas são feitas principalmente da água do nosso corpo, e esta água contém iões de sal (electrólitos).
Claro, há muito mais para rasgar do que apenas um sabor salgado. Continue lendo para saber de que são feitas as lágrimas, de onde elas vêm, como elas protegem e lubrificam nossos olhos, e por que um bom choro pode nos fazer sentir melhor.
De que são feitas as lágrimas?
As lágrimas são uma mistura complexa. De acordo com o Instituto Nacional de Olhos (NEI), elas são constituídas por:
- água
- muco
- óleos gordurosos
- mais de 1.500 proteínas diferentes
Como as lágrimas lubrificam os nossos olhos
As lágrimas são formadas em três camadas que funcionam para lubrificar, nutrir e proteger os nossos olhos:
- Camada exterior. A camada exterior oleosa é produzida pelas glândulas meibomianas. Esta camada ajuda as lágrimas a permanecerem no olho e evita que as lágrimas evaporem muito rapidamente.
- Camada do meio. A camada intermediária aquosa inclui proteínas solúveis em água. É produzido pela glândula lacrimal principal e pelas glândulas lacrimais acessórias. Esta camada protege e nutre a córnea e conjuntiva, que é a membrana mucosa que cobre o interior das pálpebras e a parte frontal do olho.
- Camada interior. A camada interna mucosa é produzida pelas células da taça. Ela liga a água da camada média, permitindo que ela se espalhe uniformemente para manter o olho lubrificado.
De onde vêm as lágrimas
As lágrimas são produzidas por glândulas localizadas acima dos olhos e sob as pálpebras. As lágrimas são produzidas pelas glândulas localizadas acima dos olhos e debaixo das pálpebras.
Algumas das lágrimas escorrem pelos canais lacrimais, que são pequenos buracos perto dos cantos das pálpebras. De lá, elas descem até ao teu nariz.
Em um ano típico, uma pessoa produzirá de 15 a 30 galões de lágrimas, de acordo com a American Academy of Ophthalmology (AAO).
Tipos de lágrimas
Há três tipos primários de lágrimas:
- Lágrimas de basal. As lágrimas basais estão sempre nos seus olhos para lubrificar, proteger e nutrir a sua córnea.
- Lágrimas de reflexo. As lágrimas de reflexo são produzidas em resposta a irritação, como por exemplo pela fumaça, vento ou poeira. As lágrimas Reflexo são o que produzimos quando confrontados com o óxido sin-propanotil-S do corte da cebola.
- Lágrimas emocionais. Lágrimas emocionais são produzidas em resposta à dor, incluindo dor física, empatia, dor sentimental, bem como estados emocionais, tais como tristeza, felicidade, medo e outros estados emocionais.
Lágrimas durante o sono
Acordar com crosta nos cantos dos olhos é bastante comum. De acordo com a Universidade de Utah, estes pedaços endurecidos são tipicamente uma mistura de:
- lágrimas
- muco
- óleos
- células esfoliadas da pele
Enquanto esta mistura é normalmente cuidada durante o dia piscando, durante o sono seus olhos estão fechados e não há pestanejos. A gravidade ajuda a recolher e endurecer nos cantos e nas bordas dos seus olhos.
Composição das lágrimas à medida que envelhece
De acordo com um estudo de 2018, à medida que você envelhece, os perfis proteicos das suas lágrimas podem mudar. Além disso, de acordo com o Instituto Nacional do Envelhecimento, o olho seco – uma condição causada pelas glândulas lacrimais que não apresentam o nível ideal – é mais comum à medida que as pessoas envelhecem, especialmente para as mulheres após a menopausa.
O choro pode fazer com que você se sinta melhor
Os efeitos benéficos do choro têm sido estudados na literatura recente. Os pesquisadores supõem que o ato de chorar e expressar as próprias emoções pode trazer alívio, ao mesmo tempo em que se agarrar ou engarrafar as próprias emoções pode levar a aflição mental.
Há também pesquisas sobre a composição de lágrimas emocionais. Os cientistas acreditam que as lágrimas emocionais podem conter proteínas e hormonas não tipicamente encontradas em lágrimas basais ou reflexas. E estas hormonas podem estar ligadas ao aumento do humor e à redução do stress.
No entanto, um estudo de 2015 descobriu que é o “mergulho e posterior retorno das emoções aos níveis anteriores que pode fazer com que os críticos se sintam de muito melhor humor depois de terem derramado algumas lágrimas”.
Mais pesquisas sobre os efeitos do choro e a composição das lágrimas emocionais são necessárias antes de podermos determinar se elas podem fornecer terapia emocional.
Cada vez que pestanejas, as tuas lágrimas limpam os olhos. As lágrimas mantêm os seus olhos suaves, húmidos e protegidos:
- o ambiente
- Irritantes
- patógenos infecciosos
As suas lágrimas são salgadas porque contêm sais naturais chamados electrólitos.
