A diabetes é normalmente controlada com dieta e exercício, com medicamentos, incluindo insulina, adicionados conforme necessário. Se você tem diabetes tipo 1, a injeção de insulina é necessária para a vida. Isso pode parecer difícil no início, mas você pode aprender a administrar insulina com o apoio de sua equipe de saúde, determinação e um pouco de prática.
Métodos de injeção de insulina
Existem diferentes formas de tomar insulina, incluindo seringas, canetas de insulina, bombas de insulina e injectores de jacto. O seu médico irá ajudá-lo a decidir qual a melhor técnica para si. As seringas continuam a ser um método comum de administração de insulina. Elas são a opção menos cara e a maioria das companhias de seguros as cobre.
Seringas
As seringas variam de acordo com a quantidade de insulina que contêm e com o tamanho da agulha. Elas são feitas de plástico e devem ser descartadas após um uso.
Tradicionalmente, as agulhas utilizadas na insulinoterapia eram de 12,7 milímetros (mm) de comprimento. Pesquisas recentes mostram que agulhas menores de 8 mm, 6 mm e 4 mm são igualmente eficazes, independentemente da massa corporal. Isto significa que a injeção de insulina é menos dolorosa do que era no passado.
Onde injetar insulina
A insulina é injectada por via subcutânea, o que significa na camada de gordura sob a pele. Neste tipo de injeção, uma agulha curta é usada para injetar insulina na camada de gordura entre a pele e o músculo.
A insulina deve ser injectada no tecido adiposo logo abaixo da sua pele. Se injectar a insulina mais profundamente no seu músculo, o seu corpo irá absorvê-la muito rapidamente, pode não durar tanto tempo, e a injecção é normalmente mais dolorosa. Isto pode levar a níveis baixos de glicose no sangue.
As pessoas que tomam insulina diariamente devem rodar os seus locais de injecção. Isto é importante porque usar o mesmo local ao longo do tempo pode causar a lipodistrofia. Nesta condição, a gordura quebra ou acumula sob a pele, causando nódulos ou indentações que interferem com a absorção da insulina.
Você pode girar para diferentes áreas do seu abdômen, mantendo os locais de injeção a cerca de um centímetro de distância. Ou pode injectar insulina noutras partes do seu corpo, incluindo a coxa, braço e nádegas.
Abdômen
O local preferido para a injecção de insulina é o seu abdómen. A insulina é absorvida mais rápida e previsivelmente lá, e esta parte do seu corpo também é fácil de alcançar. Seleccione um local entre a parte inferior das costelas e a zona púbica, afastando-se da área de 2 polegadas que rodeia o umbigo.
Você também vai querer evitar áreas em torno de cicatrizes, toupeiras, ou manchas na pele. Estas podem interferir com a forma como o seu corpo absorve a insulina. Fique longe de vasos sanguíneos quebrados e varizes também.
Coxa
Pode injectar-se na zona superior e exterior da coxa, a cerca de 4 polegadas para baixo a partir da parte superior da perna e a 4 polegadas para cima a partir do joelho.
Braço
Use a área gordurosa na parte de trás do braço, entre o ombro e o cotovelo.
Como injectar insulina
Antes de injectar a insulina, certifique-se de verificar a sua qualidade. Se foi refrigerada, deixe a sua insulina chegar à temperatura ambiente. Se a insulina estiver turva, misture o conteúdo enrolando o frasco entre as suas mãos durante alguns segundos. Tenha cuidado para não sacudir o frasco. A insulina de acção curta que não esteja misturada com outra insulina não deve estar nublada. Não use insulina que esteja granulada, espessada ou descolorida.
Siga estes passos para uma injecção segura e adequada:
Passo 1
Reúna os mantimentos:
- frasco de medicamentos
- agulhas e seringas
- almofadas com álcool
- gaze
- curativos
- Recipiente de agulhas e seringas resistentes a perfurações para uma eliminação adequada
Lave bem as suas mãos com sabão e água morna. Não se esqueça de lavar as costas das mãos, entre os dedos e debaixo das unhas. O Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recomenda fazer espuma durante 20 segundos, aproximadamente o tempo necessário para cantar a canção “Happy Birthday” duas vezes.
Passo 2
Segure a seringa na vertical (com a agulha em cima) e puxe o êmbolo para baixo até a ponta do êmbolo atingir a medida igual à dose que pretende injectar.
Passo 3
Retire as tampas do frasco de insulina e da agulha. Se já usou este frasco antes, limpe a rolha em cima com um cotonete de álcool.
Passo 4
Empurre a agulha para dentro da rolha e empurre o êmbolo para baixo para que o ar da seringa vá para o frasco. O ar substitui a quantidade de insulina que você vai retirar.
Passo 5
Mantendo a agulha no frasco, vire o frasco de cabeça para baixo. Puxar o êmbolo para baixo até a parte superior do êmbolo preto atingir a dosagem correcta na seringa.
Passo 6
Se houver bolhas na seringa, bata suavemente para que as bolhas subam para o topo. Empurre a seringa para libertar as bolhas de volta para dentro do frasco. Puxe o êmbolo para baixo novamente até alcançar a dose correcta.
Passo 7
Pouse o frasco de insulina e segure a seringa como se fosse um dardo, com o dedo fora do êmbolo.
Passo 8
Esfregar o local da injecção com uma compressa de álcool. Deixe secar ao ar durante alguns minutos antes de inserir a agulha.
Passo 9
Para evitar injectar no músculo, belisque suavemente uma porção de 1 a 2 polegadas de pele. Insira a agulha num ângulo de 90 graus. Empurre o êmbolo até ao fundo e aguarde 10 segundos. Com agulhas menores, o processo de beliscar pode não ser necessário.
Passo 10
Solte a pele apertada imediatamente após ter empurrado o êmbolo para baixo e removido a agulha. Não esfregue o local da injecção. Você pode notar uma pequena hemorragia após a injeção. Se assim for, aplique uma ligeira pressão na área com gaze e cubra-a com uma ligadura, se necessário.
Passo 11
Coloque a agulha e a seringa usadas no recipiente resistente a perfurações.
Dicas úteis
Siga estas dicas para injeções mais confortáveis e eficazes:
- Pode entorpecer a sua pele com um cubo de gelo durante alguns minutos antes de o esfregar com álcool.
- Quando usar um cotonete com álcool, espere que o álcool seque antes de se injectar. Pode picar menos.
- Evite injetar nas raízes dos pêlos do corpo.
- Peça ao seu médico um gráfico para acompanhar os seus locais de injecção.
Eliminação de agulhas, seringas e lancetas
Nos Estados Unidos, as pessoas usam mais de 3 bilhões de agulhas e seringas por ano, de acordo com a Agência de Proteção Ambiental. Estes produtos são um risco para outras pessoas e devem ser eliminados de forma adequada. Os regulamentos variam de acordo com o local.
Não estás sozinho no tratamento dos teus diabetes. Antes de iniciar a insulinoterapia, o seu médico ou educador de saúde irá mostrar-lhe as cordas. Lembre-se, quer esteja a injectar insulina pela primeira vez, quer esteja com problemas, ou apenas com dúvidas, recorra à sua equipa de saúde para obter conselhos e instruções.
