⚡ O que é um Micropénis? Medidas e Mais

Micropênis é um termo médico para um pênis, geralmente diagnosticado ao nascimento, que está bem abaixo da faixa de tamanho normal para um bebê. Em qualquer outra forma, incluindo estrutura, aparência e função, um micropênis é como qualquer outro pênis saudável. O que causa um micropénis? Antes do nascimento, os genitais de um bebé do … Ler mais…

⚡ Soluços crónicos: Causas, Tratamentos, e Mais

O que são soluços crônicos? Os soluços acontecem quando o seu diafragma se contrai involuntariamente, o que também é conhecido como um espasmo. O diafragma é um músculo que te ajuda a respirar. Está localizado entre o seu peito e o seu abdómen. Após a contracção involuntária, as suas cordas vocais irão fechar-se rapidamente. Isto … Ler mais…

⚡ Síndrome Compartimental: Causas, Tipos e Sintomas

O que é a síndrome compartimental? A síndrome compartimental é uma condição grave que ocorre quando há uma grande quantidade de pressão dentro de um compartimento muscular. Os compartimentos são grupos de tecido muscular, vasos sanguíneos e nervos nos braços e pernas, rodeados por uma membrana muito forte chamada fáscia. A fáscia não se expande, … Ler mais…

⚡ Relaxadores Musculares e Álcool: Porque Eles Não Misturam

Os relaxantes musculares são um grupo de medicamentos que aliviam os espasmos musculares ou a dor. Podem ser prescritos para ajudar a aliviar sintomas associados a condições como dores nas costas, dores no pescoço e dores de cabeça de tensão. Se você está tomando um relaxante muscular, você deve evitar o consumo de álcool. Continue … Ler mais…

⚡ Polyp of Cervix: Causas, Sintomas e Diagnóstico

O que são pólipos cervicais? Os pólipos cervicais são tumores pequenos e alongados que crescem no colo do útero. O colo do útero é o canal estreito no fundo do útero que se estende até à vagina. O colo do útero liga a cavidade uterina e a porção superior da vagina. Actua como passagem de … Ler mais…

⚡ Por que você pode querer pesar a si mesmo todos os dias

Em qualquer momento, estima-se que 24% dos homens e 38% das mulheres nos EUA estão a tentar perder peso (1). Entretanto, a obesidade disparou e os adultos em idade de trabalhar estão ganhando em média 2,2 libras (1 kg) anualmente (2,3). Estudos recentes mostraram que a auto-pesagem diária pode ser uma ferramenta poderosa tanto para … Ler mais…

⚡ Cor Pulmonale: Causas, Sintomas e Diagnóstico

O que é cor pulmonale? O cor pulmonale é uma condição que surge mais frequentemente devido a complicações da pressão arterial elevada nas artérias pulmonares (hipertensão pulmonar). Também é conhecida como insuficiência cardíaca direita porque ocorre dentro do ventrículo direito do seu coração. Cor pulmonale faz com que o ventrículo direito se amplie e bombeia … Ler mais…

⚡ Descarga Vaginal: Causas, Tratamentos e Cores

A descarga vaginal é, na maioria das vezes, uma ocorrência normal e regular. No entanto, existem certos tipos de corrimento que podem indicar uma infecção. O corrimento anormal pode ser amarelo ou verde, com pedaços de consistência, ou com cheiro desagradável. A levedura ou uma infecção bacteriana geralmente causa descarga anormal. Se você notar qualquer … Ler mais…

⚡ Como a raiz valeriana ajuda a relaxar e dormir melhor

A raiz da valeriana é frequentemente referida como “Valium da natureza”. Na verdade, esta erva tem sido usada desde os tempos antigos para promover a tranquilidade e melhorar o sono. Embora tenha recebido muita atenção positiva, também foram levantadas questões sobre a sua eficácia e segurança. Este artigo descreve os benefícios da valeriana, explora as … Ler mais…

⚡ Metformina e Álcool: Eles são seguros para misturar?

Se toma metformina para tratar a diabetes do seu tipo 2, pode perguntar como é que este medicamento afecta a sua capacidade de beber com segurança. O consumo de álcool pode afectar directamente a sua diabetes, mas pode enfrentar riscos adicionais se beber álcool com metformina. Este artigo dá-lhe informação sobre como o álcool interage … Ler mais…

⚡ Massagem Sueca vs. Massagem Tecidual Profunda: Qual devo escolher?

A massagem sueca e a massagem profunda dos tecidos são ambos tipos populares de massagem terapêutica. Embora existam algumas semelhanças, elas são diferentes uma da outra. As diferenças são: a pressão técnica uso pretendido áreas de enfoque Aqui estão mais informações sobre as principais diferenças entre estes dois estilos de massagem, juntamente com dicas sobre … Ler mais…

⚡ O que causa o preto, fezes negras? Como tratá-lo?

As fezes pretas podem indicar sangramento ou outras lesões no seu tracto gastrointestinal. Você também pode ter movimentos intestinais escuros e descoloridos após comer alimentos de cor escura. Informe o seu médico sempre que tiver fezes negras ou ensanguentadas para descartar condições médicas graves. O que é que causa fezes negras ou negras? Fezes negras, … Ler mais…

⚡ Melão Amargo e Diabetes: Benefícios e Efeitos Secundários

O melão amargo (também conhecido como Momordica charantia, cabaça amarga, pepino selvagem, e mais) é uma planta que recebe o seu nome pelo seu sabor. Torna-se cada vez mais amarga à medida que amadurece. Ele cresce em várias áreas (incluindo Ásia, América do Sul, Caribe e África Oriental) onde as pessoas têm usado melão amargo … Ler mais…

⚡ Vinagre de Cidra de Maçã para Moles – funciona?

As toupeiras – também chamadas nevos – são crescimentos de pele comuns que normalmente parecem pequenas manchas redondas e castanhas. As toupeiras são grupos de células da pele chamadas melanócitos. Os melanócitos são células que produzem e contêm a melanina que determina a cor da nossa pele. Vinagre de cidra de maçã para toupeiras O … Ler mais…

⚡ Dieta de baixa fibra: Alimentos, Planos, e Mais

O que é uma dieta pobre em fibras? Uma dieta pobre em fibras (também chamada dieta restrita em fibras) limita a quantidade de alimentos ricos em fibras que você come a cada dia. Isto ajuda a dar um descanso ao seu sistema digestivo. Uma dieta pobre em fibras deve: reduzir a quantidade de alimentos não … Ler mais…

⚡ O que é libertação miofascial?

O que é a libertação miofascial? A libertação miofascial é um tipo de fisioterapia frequentemente utilizado para tratar a síndrome da dor miofascial. A síndrome da dor miofascial é um transtorno doloroso crónico causado pela sensibilidade e aperto nos tecidos miofasciais. Estes tecidos envolvem e suportam os músculos em todo o seu corpo. A dor … Ler mais…

⚡ 12 Coisas que te fazem engordar de barriga

O excesso de gordura na barriga é extremamente insalubre. É um factor de risco para doenças como a síndrome metabólica, diabetes tipo 2, doenças cardíacas e cancro (1). O termo médico para gordura insalubre na barriga é “gordura visceral”, que se refere à gordura que envolve o fígado e outros órgãos do seu abdómen. Mesmo … Ler mais…

⚡ Fordyce Spots: Identificação, Tratamento, e Mais

O que são manchas de Fordyce? As nódoas de fordyce são borbulhas amareladas que podem ocorrer na borda dos lábios ou dentro das bochechas. Menos frequentemente, elas podem aparecer no seu pénis ou escroto se for homem ou nos seus lábios se for mulher. As manchas, também chamadas grânulos de Fordyce ou glândulas de Fordyce, … Ler mais…

⚡ Os efeitos calmantes do maracujá

O que é o passionflower? Existem cerca de 500 espécies conhecidas de passionflower. Esta família de plantas também é conhecida como Passiflora. Alguns estudos sugerem que certas espécies podem ter benefícios medicinais. Por exemplo, a Passiflora incarnata pode ajudar a tratar a ansiedade e a insónia. Os nativos americanos têm usado o passionflower para tratar … Ler mais…

⚡ Os abacates são úteis para emagrecer ou engordar?

Os abacates são uma fruta única e deliciosa. A maioria das pessoas considera os abacates saudáveis, uma vez que são ricos em nutrientes e gorduras saudáveis. Algumas pessoas também acreditam que as gorduras saudáveis nelas contidas são perfeitas para a perda de peso. No entanto, outros temem que essas gorduras possam fazer com que você … Ler mais…

⚡ Você deve tomar suplementos de Citrulline?

O aminoácido citrulina está a ganhar popularidade como um suplemento para a saúde e desempenho no exercício. É produzido naturalmente no corpo e encontrado nos alimentos, mas a toma de suplementos aumenta o conteúdo de citrulina no corpo acima dos níveis típicos. Enquanto algumas pessoas estão convencidas da sua eficácia para a saúde e o … Ler mais…

⚡ Alopecia Areata: Causas, Sintomas e Diagnóstico

O que é a alopecia areata? Alopecia areata é uma condição que faz com que o cabelo caia em pequenas manchas, o que pode ser imperceptível. Estas manchas podem, no entanto, ligar-se e depois tornar-se perceptíveis. A condição desenvolve-se quando o sistema imunitário ataca os folículos capilares, resultando na queda de cabelo. A queda repentina … Ler mais…

⚡ Porque é que o meu pénis é pequeno, ou é?

Como é que decidimos o que é pequeno? O que é muito pequeno? O que é grande demais? A investigação sugere que muitos homens desejam um pénis maior, independentemente de pensarem que o tamanho do seu pénis é médio ou não. E, alguns homens acreditam que têm um pénis pequeno quando na realidade está dentro … Ler mais…

⚡ Dor Neuropática: Causas, Sintomas e Tratamento

A dor neuropática é uma condição dolorosa crónica. É geralmente o resultado de, ou acompanhado de, uma lesão, doença ou infecção. No entanto, a dor neuropática não é o resultado direto de nenhum fator. Normalmente, a dor é devida a uma lesão ou doença. Por exemplo, se você deixar cair um livro pesado no pé, … Ler mais…

⚡ Sexo do Sono: Entendendo Sexsomnia

Dormir caminhando, dormir falando, e até mesmo dormir dirigindo são todos os tipos de distúrbios do sono dos quais você já deve ter ouvido falar antes. Você pode até já ter experimentado um ou mais. Um distúrbio do sono com o qual você pode não estar tão familiarizado é o sexo do sono, ou sexsomnia. … Ler mais…

⚡ Eczema Herpeticum: Sintomas, Causas e Mais

O que é eczema herpeticum (EH)? O eczema herpeticum é uma erupção cutânea rara e dolorosa, geralmente causada pelo vírus do herpes simplex (HSV). O HSV-1 é o vírus que causa feridas frias e pode ser transmitido através do contacto pele a pele. A condição foi inicialmente chamada erupção variceliforme Kaposi, após a pessoa que … Ler mais…

⚡ Doença Vascular do Colágeno: Causas, Sintomas e Tratamentos

Doença vascular do colágeno “Doença vascular do colágeno” é o nome de um grupo de doenças que afetam seu tecido conjuntivo. O colágeno é um tecido conjuntivo à base de proteínas que forma um sistema de suporte para a sua pele. O tecido conjuntivo mantém os ossos, ligamentos e músculos juntos. A doença vascular do … Ler mais…

⚡ Doença inflamatória intestinal: Tipos, Causas e Fatores de Risco

A doença inflamatória intestinal (DII) representa um grupo de distúrbios intestinais que causam inflamação prolongada do trato digestivo. O tracto digestivo compreende a boca, esôfago, estômago, intestino delgado e intestino grosso. É responsável por quebrar os alimentos, extrair os nutrientes e remover qualquer material inutilizável e desperdício de produtos. A inflamação em qualquer parte do … Ler mais…

⚡ 21 Fatos Divertidos sobre o Cérebro

Como funciona o cérebro O cérebro é parte do sistema nervoso central do seu corpo. É a parte mais complicada do seu corpo. Ele tem a capacidade de enviar e receber uma enorme quantidade de informação. Por ser tão complexo, há algumas coisas que médicos e cientistas ainda não entendem completamente sobre ele. Isto também … Ler mais…

⚡ Sangramento Vaginal Entre Períodos: Causas, Prevenção & Diagnóstico

A hemorragia vaginal anormal entre períodos também é chamada de hemorragia intermenstrual, spotting e metrorragia. Quando o sangramento ocorre entre períodos normais, há muitas causas possíveis. Enquanto algumas causas podem ser fáceis de tratar, outras podem indicar uma condição subjacente grave. Se você notar manchas ou sangramentos mais intensos entre períodos, é importante consultar seu … Ler mais…

⚡ Crise Existencial: Sintomas, Causas e Tratamento

A maioria das pessoas experimenta ansiedade, depressão e estresse em algum momento de suas vidas. Para muitos, essas emoções são de curto prazo e não interferem muito na sua qualidade de vida. Mas para outros, as emoções negativas podem levar ao desespero profundo, levando-os a questionar o seu lugar na vida. Isto é conhecido como … Ler mais…

⚡ Aloe Vera para Psoríase: Benefícios, usos, e mais

O gel de Aloe vera vem de dentro das folhas da planta de Aloe vera. Acredita-se que tenha propriedades calmantes quando aplicado em pele irritada, queimada pelo sol ou danificada ambientalmente. O gel também pode ter propriedades antibacterianas. Devido às suas capacidades calmantes, o aloé vera pode ser útil como tratamento suplementar para a psoríase. … Ler mais…

⚡ Psoríase das unhas vs. Fungos: Aprenda os Sinais

Psoríase das unhas vs. fungo Não é raro ter problemas com as unhas. Na maioria das vezes, você pode consertar o problema limando uma borda áspera ou cortando uma unha. Mas às vezes é mais complicado do que isso. Se as unhas das mãos ou dos pés estiverem descoloridas, rachando ou separando-se do leito das … Ler mais…

⚡ A Síndrome do Vazamento Intestinal é uma Condição Real? Um Olhar Não Vinculado

Um fenômeno chamado “leaky gut” tem ganho bastante atenção ultimamente, particularmente entre os entusiastas da saúde natural. Vazamento intestinal, também conhecido como aumento da permeabilidade intestinal, é uma condição digestiva na qual bactérias e toxinas são capazes de “vazar” através da parede intestinal. Os profissionais da Mainstream medical não reconhecem o estômago vazado como uma … Ler mais…

⚡ Distúrbio de Estresse Agudo: Causas, Sintomas e Diagnóstico

O que é transtorno agudo de estresse? Nas semanas após um evento traumático, você pode desenvolver um transtorno de ansiedade chamado transtorno de estresse agudo (ASD). O ASD normalmente ocorre dentro de um mês após um evento traumático. Dura pelo menos três dias e pode persistir por até um mês. Pessoas com TEPT têm sintomas … Ler mais…

⚡ Dermatite Perioral: Sintomas, Causas e Tratamento

O que é a dermatite perioral? A dermatite perioral é uma erupção cutânea inflamatória que envolve a pele à volta da boca. A erupção cutânea pode alastrar até ao nariz ou até aos olhos. Nesse caso, é referida como dermatite periorificial. Geralmente aparece como uma erupção cutânea escamosa ou vermelha ao redor da boca. Pode … Ler mais…

⚡ 6 Surpreendentes Benefícios para a Saúde da Batata Doce

As batatas doces são legumes de raiz doce e amilácea que são cultivados no mundo inteiro (1). Eles vêm em uma variedade de tamanhos e cores – incluindo laranja, branco e roxo – e são ricos em vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras. Para não mencionar que proporcionam uma série de benefícios para a saúde e … Ler mais…

⚡ O Que Causa Ansiedade?

O que causa distúrbios de ansiedade? As causas exactas dos distúrbios de ansiedade são desconhecidas. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, os pesquisadores acreditam que uma combinação de fatores genéticos e ambientais pode ter um papel importante. A química do cérebro também está sendo estudada como uma possível causa. As áreas do … Ler mais…

⚡ Sistema Endocannabinoid: Um Guia Simples de Como Funciona

O sistema endocannabinoide (ECS) é um sistema complexo de sinalização celular identificado no início dos anos 90 por pesquisadores que exploraram o THC, um canabinoide bem conhecido. Os canabinóides são compostos encontrados na cannabis. Os especialistas ainda estão tentando entender plenamente o ECS. Mas até agora, sabemos que ele desempenha um papel na regulação de … Ler mais…

⚡ Disfunção Erétil e L-Citrulline: O que você deve saber

O que é a L-citrulline? A L-citrulline é um aminoácido normalmente produzido pelo organismo. O corpo converte a L-citrulina em L-arginina, outro tipo de aminoácido. A L-arginina melhora o fluxo sanguíneo. Fá-lo criando óxido nítrico (NO), um gás que ajuda a dilatar os vasos sanguíneos. A L-arginina tem demonstrado ajudar pessoas com doenças cardíacas ou … Ler mais…

⚡ Teste de DST: Quem deve ser testado e o que está envolvido

Testes para infecções sexualmente transmissíveis Se não forem tratadas, as infecções sexualmente transmissíveis (DSTs), muitas vezes chamadas doenças sexualmente transmissíveis (DSTs), podem causar graves problemas de saúde. Estes incluem: infertilidade câncer cegueira danificação dos órgãos De acordo com estimativas do Centers for Disease Control and Prevention (CDC), cerca de 20 milhões de novas DSTs ocorrem … Ler mais…

⚡ Klebsiella Pneumoniae Infecção: Sintomas, Causas e Tratamento

Klebsiella pneumoniae (K. pneumoniae) são bactérias que normalmente vivem no seu intestino e fezes. Estas bactérias são inofensivas quando estão no seu intestino. Mas se se espalharem para outra parte do seu corpo, podem causar infecções graves. O risco é maior se você estiver doente. K. pneumoniae pode infectar-te: pulmões bexiga cérebro fígado olhos sangue … Ler mais…

⚡ Disfunção Eustachian Tube: Sintomas, Causas, e Mais

As trompas de Eustáquio são pequenas trompas que correm entre os seus ouvidos médios e a garganta superior. Elas são responsáveis por equalizar a pressão do ouvido e drenar o líquido do ouvido médio, a parte da orelha atrás do tímpano. As trompas de Eustáquio normalmente estão fechadas, exceto quando você mastiga, engole ou boceja. … Ler mais…

⚡ Vinagre de Cidra de Maçã para Gota: Será que funciona?

Durante milhares de anos, o vinagre tem sido usado em todo o mundo para aromatizar e preservar alimentos, curar feridas, prevenir infecções, limpar superfícies e até mesmo tratar a diabetes. No passado, as pessoas tocavam o vinagre como uma cura – tudo isso podia tratar qualquer coisa, desde hera venenosa até câncer. Hoje, o vinagre … Ler mais…

⚡ Como Remover Toupeiras: Remédios caseiros seguros

Porque é que uma toupeira pode precisar de ser removida As toupeiras são crescimentos de pele comuns. Você provavelmente tem mais de uma no rosto e no corpo. A maioria das pessoas tem 10 a 40 toupeiras algures na sua pele. A maioria das toupeiras são inofensivas e nada com que se preocupar. Não precisa … Ler mais…

⚡ Qual a sensação de um coágulo de sangue?

Os coágulos de sangue são um problema sério, pois podem ser fatais. De acordo com o Centers for Disease Control and Prevention (CDC), estima-se que 900.000 pessoas nos Estados Unidos são afetadas por esta condição a cada ano. O CDC estima ainda que 60.000 a 100.000 pessoas morrem anualmente devido a esta condição. Quando um … Ler mais…

⚡ Quantas calorias e hidratos de carbono estão em uma banana?

As bananas são uma das frutas mais populares do mundo, são extremamente saudáveis e contêm vários nutrientes importantes. As pessoas geralmente sabem que as bananas são muito nutritivas, mas muitos se perguntam quantas calorias e carboidratos elas realmente contêm. Este artigo responde a essas perguntas. Quantas Calorias Há em Vários Tamanhos de Bananas? Uma banana … Ler mais…

⚡ Alto Potássio: Causas, Sintomas e Diagnóstico

O que é hipercalemia? O potássio é um eletrólito essencial, que é um mineral que seu corpo precisa para funcionar corretamente. O potássio é especialmente importante para os seus nervos e músculos, incluindo o seu coração. Enquanto que o potássio é importante para a sua saúde, obter um teor elevado de nutrientes pode ser tão … Ler mais…

⚡ Falha Crónica dos Rins: Sintomas, Diagnóstico e Tratamento

O que é insuficiência renal crónica? Os seus rins são responsáveis pela filtragem do excesso de fluidos e resíduos do seu sangue. Estes resíduos são depois eliminados na sua urina. A insuficiência renal crónica refere-se à perda da função renal ao longo de meses ou anos. Em fases avançadas, os níveis perigosos de resíduos e … Ler mais…

⚡ Tylenol é Anti-Inflamatório?

Você está procurando por alívio de febre leve, dores de cabeça ou outras dores? Tylenol, também conhecido pelo seu nome genérico de acetaminofeno, é um medicamento que o pode ajudar. No entanto, quando você toma um medicamento para aliviar a dor, há algumas perguntas importantes: O que é que isso faz? É um medicamento anti-inflamatório … Ler mais…

⚡ Efeitos Secundários do Metronidazol: Cápsulas, Gel, Álcool, e Mais

Metronidazol é um medicamento usado para tratar infecções causadas por bactérias ou outros parasitas em diferentes partes do seu corpo. Funciona destruindo os germes que causam a infecção. O medicamento está disponível em várias formas: comprimidos e cápsulas orais de libertação imediata comprimidos orais de libertação prolongada cremes, géis e loções tópicas géis vaginais As … Ler mais…

⚡ Os Diabéticos Podem Doar Sangue?

O básico Doar sangue é uma forma altruísta de ajudar os outros. As doações de sangue ajudam pessoas que precisam de transfusões para muitos tipos de condições médicas, e você pode decidir doar sangue por uma variedade de razões. Um litro de sangue doado pode ajudar até três pessoas. Embora seja permitido doar sangue se … Ler mais…

⚡ Pescoço com comichão: Sintomas, Causas e Tratamento

Comichão no pescoço causa Uma coceira no pescoço pode resultar de uma série de causas, incluindo: Higiene lavagem inadequada, seja insuficiente ou demasiada Ambiente superexposição ao sol e ao tempo sistemas de aquecimento e arrefecimento que reduzem a humidade Irritação roupas como lã ou poliéster produtos químicos sabões e detergentes Reacções alérgicas alimentação Cosméticos metais … Ler mais…

⚡ Quais são os sintomas de um colapso nervoso?

O que é um colapso nervoso? Um colapso nervoso ou mental é um termo usado para descrever um período de intensa angústia mental. Durante esse período, você é incapaz de funcionar na sua vida diária. Este termo já foi usado para se referir a uma grande variedade de doenças mentais, inclusive: depressão ansiedade transtorno de … Ler mais…

⚡ Efeitos colaterais comuns da baixa testosterona em homens

A testosterona é uma hormona encontrada em humanos. Os homens têm níveis de testosterona muito mais elevados do que as mulheres. A produção aumenta durante a puberdade e começa a diminuir após os 30 anos de idade. Para cada ano a partir dos 30 anos, o nível de testosterona nos homens começa a baixar lentamente … Ler mais…

⚡ Dor de cabeça sinusal: Sintomas e Opções de Tratamento

O que são dores de cabeça sinusais? As dores de cabeça sinusais ocorrem quando as passagens sinusais atrás dos olhos, nariz, bochechas e testa estão congestionadas. Uma dor de cabeça sinusal pode ser sentida em um ou em ambos os lados da sua cabeça. A dor ou pressão não é sentida apenas na sua cabeça, … Ler mais…

⚡ O que causa soluços depois de comer?

Hiccup fatos rápidos O soluço normalmente envolve o estômago, o esôfago ou um nervo. Alimentos secos e álcool podem causar soluços de várias maneiras. Os soluços normalmente param por conta própria em 48 horas. Peça a um médico para avaliar seus sintomas se você tiver soluços que continuem por mais de 48 horas. Os soluços … Ler mais…

⚡ A cetose é segura e tem efeitos colaterais?

Algumas pessoas pensam que a cetose é extremamente perigosa. No entanto, podem estar confundindo cetose com cetoacidose, o que é completamente diferente. Enquanto a cetoacidose é uma condição grave causada pela diabetes descontrolada, a cetose é um estado metabólico natural. De facto, a cetose e as dietas cetogénicas têm sido estudadas extensivamente e demonstraram ter … Ler mais…

⚡ Influenza Tipo A: Sintomas, Tratamento e Prevenção

O que é influenza tipo A? Influenza – também conhecida como gripe – é uma infecção viral contagiosa que ataca o seu sistema respiratório. Os vírus da gripe que infectam humanos podem ser classificados em três grupos principais: A, B, e C. A infecção da gripe tipo A pode ser grave e causar surtos e … Ler mais…

⚡ Beba 8 copos de água por dia: Facto ou Ficção?

Você já deve ter ouvido falar da regra 8×8. Ela diz que você deve beber oito copos de água de 8 onças por dia. Isso é meio galão de água (cerca de 2 litros). Esta afirmação tornou-se de certa forma uma sabedoria aceita e é muito fácil de lembrar. Mas há verdade neste conselho ou … Ler mais…

⚡ 9 Benefícios de Saúde de Pistachios

Estas sementes comestíveis da árvore de Pistacia vera contêm gorduras saudáveis e são uma boa fonte de proteínas, fibras e antioxidantes, além disso, contêm vários nutrientes essenciais e podem ajudar na perda de peso e na saúde do coração e intestino. Curiosamente, as pessoas têm comido pistácios desde 7000 AC. Hoje em dia, eles são … Ler mais…