O que é a doença por deficiência de cálcio? O cálcio é um mineral vital. O seu corpo usa-o para construir ossos e dentes fortes. O cálcio também é necessário para que o seu coração e outros músculos funcionem adequadamente. Quando você não recebe cálcio suficiente, você aumenta o risco de desenvolver doenças como: osteoporose … Ler mais…
O que é a vulvovaginite? Vulvovaginite é uma inflamação ou infecção da vulva e da vagina. É uma condição comum que afecta mulheres e raparigas de todas as idades. Tem uma variedade de causas. Outros nomes para esta condição são vulvovaginite e vaginite. A vulvovaginite bacteriana afeta quase 30% das mulheres nos Estados Unidos durante … Ler mais…
Acordar a ofegar para respirar ar pode ser um jarro. Algumas pessoas descrevem a falta de ar e a sensação de terem sido sufocadas. Muitas culturas compartilham o mito de que isso aconteceu porque algum tipo de espírito sobrenatural estava sentado no peito de uma pessoa. Continue lendo para aprender sobre as condições de saúde … Ler mais…
Dispareunia é o termo para dor recorrente na área genital ou dentro da pélvis durante a relação sexual. A dor pode ser aguda ou intensa. Pode ocorrer antes, durante ou após a relação sexual. A dispareunia é mais comum nas mulheres do que nos homens. Tem muitas causas possíveis, mas pode ser tratada. O que … Ler mais…
O molho de soja é um condimento básico em muitas cozinhas e restaurantes. Seu uso na cozinha asiática é predominante, e você pode encontrá-lo em outras receitas, como as de molhos caseiros, comidas de conforto e sopas. Se você quiser evitar o molho de soja, pode ser difícil encontrar outro ingrediente para usar em seu … Ler mais…
As fugas activas já são frustrantes o suficiente, mas as cicatrizes que a acne pode deixar para trás podem parecer diabólicas. A boa notícia é que as cicatrizes de acne podem ser tratadas. No entanto, antes de começar o tratamento, você tem que se livrar de qualquer acne de uma vez por todas, uma vez … Ler mais…
Devo estar preocupado com uma borbulha dentro do nariz? Uma borbulha dentro do nariz pode ser um pequeno incômodo ou um sinal de infecção dentro do nariz. Compreender a diferença e aprender como cuidar de uma borbulha infectada pode reduzir a probabilidade de uma infecção se espalhar ou piorar. O que causa uma borbulha dentro … Ler mais…
Os rastreadores de fitness de alta tecnologia certamente incentivam as pessoas a colocar os pés através dos passos hoje em dia. Mas para aqueles que sofrem de hiperidrose (ou suor excessivo), descascar meias suadas sem ter praticado qualquer actividade física não é nada para celebrar. De acordo com a Sociedade Internacional de Hiperidrose (IHS), cerca … Ler mais…
O que é hiperpigmentação? Hiperpigmentação não é necessariamente uma condição, mas um termo que descreve uma pele que parece mais escura. Pode: ocorrem em pequenas manchas cobrir grandes áreas afectar o corpo todo Embora o aumento da pigmentação normalmente não seja prejudicial, pode ser um sintoma de outra condição médica. Saiba sobre os tipos de … Ler mais…
As unhas dos dedos e a sua saúde As unhas dos dedos são feitas de muitas camadas de uma proteína dura chamada queratina. As suas unhas são um indicador importante da sua saúde em geral. As unhas saudáveis devem ser lisas e duras, sem amolgadelas ou ranhuras e de cor consistente. Se as suas unhas … Ler mais…
O que é terapia laser fria? A laserterapia a frio é uma laserterapia de baixa intensidade que estimula a cicatrização enquanto utiliza baixos níveis de luz. A técnica é chamada de terapia laser “fria” porque os baixos níveis de luz não são suficientes para aquecer o tecido do seu corpo. O nível de luz é … Ler mais…
A vitamina E é um grupo de antioxidantes poderosos que protegem as suas células do stress oxidativo. Níveis adequados de vitamina E são essenciais para que o organismo funcione normalmente. Se você não conseguir o suficiente, você pode ficar mais propenso a infecções, ter a visão prejudicada ou sofrer de fraqueza muscular. Felizmente, a vitamina … Ler mais…
Isto é motivo de preocupação? O inchaço vaginal pode acontecer de vez em quando, e nem sempre é motivo de preocupação. Períodos, gravidez e relações sexuais podem causar inchaço na área vaginal, incluindo os lábios vaginais (lábios vaginais). Às vezes, o inchaço pode ser o resultado de outra condição, doença ou desordem. Nestes casos, é … Ler mais…
Qual é a sensação de refluxo ácido? O refluxo ácido é uma condição digestiva onde o ácido estomacal flui do estômago de volta para o esôfago (o tracto que liga a sua boca ao seu estômago). Este refluxo ácido pode irritar o esôfago e causar azia. A azia é a sensação de ardor que pode … Ler mais…
Quão comuns são as alergias aos amendoins? As alergias alimentares afectam actualmente cerca de 4% dos adultos e 8% das crianças nos Estados Unidos, segundo a organização Food Allergy Research & Education (FARE). As reacções alérgicas severas também estão a aumentar. A FARE também observa que o número de crianças hospitalizadas por causa das alergias … Ler mais…
As mudanças na cor dos seus dentes podem ser subtis e acontecer gradualmente. Os dentes podem parecer mais amarelos ou escurecer, especialmente à medida que você envelhece. À medida que o esmalte exterior se desgasta, a dentina amarelada por baixo torna-se mais visível. A dentina é a segunda camada de tecido calcificado sob a camada … Ler mais…
O que é um ministroke ou TIA? Um ministroke também é conhecido como um ataque isquêmico transitório (TIA). Ocorre quando parte do cérebro experimenta uma falta temporária de fluxo sanguíneo. Isto causa sintomas semelhantes aos do AVC que se resolvem em 24 horas. Ao contrário de um AVC, um ministroke por si só não causa … Ler mais…
Por vezes, ao olhar para os dentes no espelho – enquanto escova ou usa o fio dental – repara que tem uma pastilha elástica inchada à volta de um dente. Embora isso possa parecer incomum, não é tão incomum e pode ser atribuído a várias causas diferentes. O que causa o inchaço das gengivas ao … Ler mais…
O sumo de ananás pode ajudar-te a tossir? Os nutrientes do suco de abacaxi podem ajudar a acalmar os sintomas de tosse ou resfriado. Um estudo de 2010 descobriu que o suco de abacaxi fazia parte de um tratamento eficaz para a tuberculose, graças à sua capacidade de acalmar a garganta e dissolver o muco. … Ler mais…
Fases da osteoartrose A Osteoartrite (OA) está dividida em cinco fases. A fase 0 é atribuída a um joelho normal e saudável. O estágio mais alto, 4, é atribuído a um AIO grave. O AIO que se tornou este estágio avançado é susceptível de causar dor significativa e perturbar o movimento articular. Estágio 0 A … Ler mais…
Os óleos essenciais vão funcionar? As estrias são comuns, resultantes de tudo, desde os surtos de crescimento e alterações de peso até à gravidez. Podem aparecer no abdómen, nádegas, coxas e seios. A cor dos óleos essenciais varia de vermelho e rosa a roxo e azul. As estrias costumam desvanecer-se com o tempo. Apesar de … Ler mais…
O sexo é uma opção? As infecções por leveduras vaginais são uma condição de saúde bastante comum. Podem causar corrimento vaginal anormal, desconforto durante a micção e comichão e ardor na zona vaginal. Estes sintomas podem tornar desconfortável a prática de sexo. Ter relações sexuais com uma infecção por levedura pode acarretar riscos mesmo que … Ler mais…
Gravidez e menopausa compartilham muitos sintomas semelhantes. Para mulheres com 40 anos ou mais, contar a diferença entre gravidez e menopausa pode ser mais difícil. Compreender os sintomas da menopausa e da gravidez ajudará você a descobrir o que você está experimentando. Menopausa vs. sintomas da gravidez Há muitos sintomas que podem acompanhar a gravidez … Ler mais…
Uma fractura no crânio é qualquer quebra no osso craniano, também conhecida como crânio. Existem muitos tipos de fraturas no crânio, mas apenas uma causa principal: um impacto ou um golpe na cabeça que é forte o suficiente para quebrar o osso. Uma lesão no cérebro também pode acompanhar a fractura, mas nem sempre é … Ler mais…
Compreender os problemas do couro cabeludo As crostas e feridas no couro cabeludo podem causar comichão e ser desagradáveis. O coçar geralmente as torna piores e aumenta as suas chances de infecção. Em muitos casos, as crostas e feridas no couro cabeludo se limpam sozinhas ou com tratamentos de venda livre (OTC). Na maioria das … Ler mais…
O que é a hipertrofia labial? Todos têm características faciais, tipos de corpo e coloração diferentes. Há também diferenças na genitália externa feminina, conhecida como vulva. A vulva contém dois conjuntos de dobras cutâneas, ou lábios. As grandes pregas exteriores são chamadas de lábia majora. As pregas internas menores são os lábio minora. Na maioria … Ler mais…
O que são nós musculares? Os nós musculares são áreas duras e sensíveis dos músculos que se apertam e contraem mesmo quando o músculo está em repouso. Essas fibras musculares tensas podem causar dor em outras partes do corpo quando tocadas. Também são conhecidos como pontos de gatilho. Os nós musculares podem ser causados por: … Ler mais…
Perigos do melanoma O melanoma é um tipo de câncer que começa nas células da pele que criam o pigmento melanina. O melanoma geralmente começa como uma toupeira escura na pele. No entanto, também se pode formar noutros tecidos, tais como os olhos ou o intestino. É importante ficar de olho nas toupeiras e nas … Ler mais…
Você deve ter ouvido dizer que deve procurar beber oito copos de 8 onças de água por dia. O quanto você deve realmente beber é mais individualizado do que você imagina. O Instituto de Medicina (IOM) recomenda que os homens bebam pelo menos 101 onças de água por dia, ou seja, um pouco menos de … Ler mais…
O acne pode atacar em qualquer idade. Embora seja mais comum entre adolescentes, e às vezes em mulheres que passam pela menopausa, a acne afeta cerca de 50 milhões de pessoas nos Estados Unidos a cada ano. A acne aparece em momentos de desequilíbrio hormonal. Quando as glândulas produzem mais óleo do que o normal, … Ler mais…
O que é trombocitémia primária? A trombocitémia primária é uma doença rara da coagulação do sangue que faz com que a medula óssea produza demasiadas plaquetas. É também conhecida como trombocitémia essencial. A medula óssea é o tecido esponjoso dentro dos seus ossos. Ela contém células que produzem: células vermelhas do sangue (hemácias), que transportam … Ler mais…
Se tiver refluxo ácido ou doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), pode passar as refeições a evitar determinados alimentos e bebidas. Estas condições provocam a fuga de ácido estomacal de volta para o esófago. Os sintomas da DRGE são afectados pelo que se come. Os sintomas podem incluir tosse, náuseas e rouquidão. Arroto, dor de garganta … Ler mais…
Uma cara com comichosa pode ser extremamente desconfortável e parecer surgir do nada. Mas ter um rosto com comichoso ocasionalmente não é incomum, e há maneiras de tratá-lo para obter alívio. Continue lendo para saber que condições causam comichão na pele do seu rosto e como tratá-las. O que causa comichão no rosto? As causas … Ler mais…
Devo tentar a estimulação dos mamilos? Quer ainda esteja à espera da data de nascimento do seu bebé, quer a marca das 40 semanas já tenha chegado e desaparecido, talvez esteja curiosa sobre formas naturais de induzir o parto. Com a aprovação do seu médico, há algumas maneiras de pôr as coisas a funcionar em … Ler mais…
Vinagre de cidra de maçã e refluxo ácido O vinagre de cidra de maçã é geralmente feito a partir de maçãs esmagadas. Adicionam-se bactérias e leveduras para fermentar o líquido. No início, o líquido é semelhante a uma cidra de maçã dura, devido ao teor alcoólico. Uma maior fermentação transforma o álcool em vinagre. Tanto … Ler mais…
O gás é uma parte normal da vida e um subproduto natural de um sistema digestivo saudável. O gás no seu corpo deve sair, caso contrário, você iria estourar como um balão cheio demais. A maioria das pessoas peida-se entre 14 e 23 vezes por dia. Isso pode parecer muito, mas a maioria dos peidos … Ler mais…
A clavícula é o osso que liga o esterno ao ombro. A clavícula é um osso bastante sólido, ligeiramente em forma de S. A cartilagem liga a clavícula a uma parte do osso do ombro (escápula) chamada acrômio. Essa conexão é chamada de articulação acromioclavicular. A outra extremidade da clavícula liga-se ao esterno na articulação … Ler mais…
Sobre as tonturas A tontura é a sensação desorientadora de estar desequilibrado ou tonto. Você pode sentir que está prestes a desmaiar ou que o seu ambiente está se movendo ou girando ao seu redor. Ambos os sentimentos por vezes ocorrem juntamente com náuseas ou vómitos. A tonturas não é uma condição médica por si … Ler mais…
O óleo de citronela é um óleo essencial feito a partir da destilação da planta da erva asiática do género Cymbopogon. Como muitos óleos essenciais, o óleo de citronela tem certos benefícios, e tem sido usado na China e na Indonésia durante séculos para tratar erupções cutâneas, infecções, e outras condições de saúde. Quais são … Ler mais…
O vinagre de cidra de maçã já existe há muito tempo. A sua utilização remonta a milhares de anos atrás. Tem sido usado para desintoxicação, tratamento de pneumonia, e perda de peso. Alguns afirmam que o antigo médico grego Hipócrates usou-o para curar uma série de doenças. No que diz respeito à perda de peso, … Ler mais…
Afrodisíacos e disfunções erécteis A busca de uma cura para a disfunção erétil (DE) data muito antes da introdução do Viagra nos anos 90. Afrodisíacos naturais, do chocolate rinoceronte moído de chifre de topa, são usados há muito tempo para aumentar a libido, a potência ou o prazer sexual. Estes remédios naturais também são populares … Ler mais…
Porque é que os meus peidos cheiram tão mal? A flatulência, que às vezes é chamada de vento de passagem, gás de passagem ou peidos, é um processo biológico que ajuda a liberar gás da digestão. Embora em alguns casos eles sejam silenciosos e inodoros, os peidos podem se tornar desconfortáveis quando estão cheirando alto … Ler mais…
Quando eras mais novo, provavelmente nem querias pensar em casais mais velhos a fazerem sexo. Mas agora que você mesmo entrou nesta fase da vida, o pensamento sobre sexo deve ser natural. O sexo não tem, e não deveria ter, uma data de validade. Continue lendo para obter respostas a sete das suas principais perguntas … Ler mais…
O que é isso? O capim-limão é uma planta tropical herbácea utilizada na culinária e na medicina herbal. Extraído das folhas e dos caules da planta do capim-limão, o óleo essencial de capim-limão tem um poderoso aroma cítrico. É frequentemente encontrado em sabonetes e outros produtos de higiene pessoal. Embora o capim-limão tenha sido tradicionalmente … Ler mais…
Se suas gengivas sangram quando você escova ou usa fio dental, você pode encolher os dentes ou pensar que isso é normal. Mas o sangramento das gengivas indica um problema subjacente. Fatores como escovação muito vigorosa, lesões, gravidez e inflamação podem contribuir para sangramento das gengivas. A inflamação das gengivas pode causar vermelhidão, inchaço e … Ler mais…
Quanto tempo tenho de esperar? Começar a contracepção ou mudar para uma nova forma de contracepção pode suscitar algumas questões. Talvez o mais importante: Quanto tempo precisas de jogar pelo seguro antes de estares protegida contra a gravidez? Aqui, decompomos os tempos de espera por tipo de contracepção. É importante lembrar que enquanto a maioria … Ler mais…
O que são gengivas a sangrar? As gengivas sangrando são o sintoma mais comum de doenças gengivais. Mas também pode apontar para outros problemas de saúde. A hemorragia ocasional das gengivas pode ser causada pela escovação demasiado vigorosa dos dentes ou pelo uso de dentaduras que não encaixam correctamente. O sangramento frequente das gengivas também … Ler mais…
O que acontece durante uma exacerbação aguda da asma? A asma é uma doença pulmonar crónica. Provoca inflamação e estreitamento das vias respiratórias. Isto pode afectar o seu fluxo de ar. Os sintomas da asma vêm e vão. Quando os sintomas se exacerbam e se agravam progressivamente, pode ser chamado: uma exacerbação um ataque um … Ler mais…
A gota é um tipo de artrite inflamatória. Ocorre quando o seu sangue tem uma acumulação de ácido úrico. Este ácido causa a formação de cristais numa articulação, o que leva a dores e inchaços repentinos. A gota geralmente passa por fases de severidade. Elas incluem: hiperuricemia assintomática (nível elevado de ácido úrico antes do … Ler mais…
O que é a uretrite clamídial nos homens? A uretrite clamidial nos homens é uma infecção da uretra causada pela doença sexualmente transmissível (DST) clamídia. A uretra transporta a urina da bexiga, através do pénis e para o exterior do corpo. Esta condição causa frequentemente inchaço e inflamação da uretra, acompanhados de corrimento peniano. Mas … Ler mais…
Espirrar é a maneira do seu corpo remover irritantes do seu nariz ou garganta. Um espirro é uma poderosa e involuntária expulsão de ar. Os espirros acontecem frequentemente de repente e sem aviso prévio. Outro nome para os espirros é esternutação. Embora este sintoma possa ser bastante irritante, normalmente não é o resultado de qualquer … Ler mais…
As dores de cabeça ocasionais são algo com que a maioria das pessoas lida. Mas se você tem dores de cabeça crônicas ou enxaquecas, você sabe como elas podem ser debilitantes. Medicamentos prescritos e medicamentos de venda livre podem ajudar, mas é frustrante tomar um comprimido sempre que lhe dói a cabeça. A boa notícia … Ler mais…
Chagas frias vs. espinhas Uma ferida fria e uma borbulha no lábio pode parecer a mesma coisa. Ambos podem também ser desconfortáveis. Então, qual é? – Uma ferida fria ou uma borbulha? Embora semelhantes, existem diferenças claras entre as suas causas e a forma como são tratadas. Continue lendo para saber como você pode dizer … Ler mais…
O que é pectina modificada? Qual é a diferença entre pectina natural e pectina “modificada”? A pectina natural é um carboidrato açucarado encontrado em frutas maduras. A pectina modificada é um pó que se compra na farmácia. Doces e conservas usam a pectina natural como agente de fixação para frutas que não contêm o suficiente … Ler mais…
Quais são os sintomas de demasiada fibra? A dose diária recomendada de fibra é de 25 gramas por dia para as mulheres e 38 gramas por dia para os homens. No entanto, alguns especialistas estimam que 95% da população não ingere essa quantidade de fibra. Embora pareça que a maioria das pessoas fica aquém do … Ler mais…
Bebidas desportivas As bebidas desportivas são um grande negócio hoje em dia. Uma vez populares apenas entre os atletas, as bebidas esportivas se tornaram mais populares. Mas será que as bebidas desportivas são necessárias e, em caso afirmativo, existe alguma forma de obter os benefícios das bebidas desportivas sem ter que se bater na carteira? … Ler mais…
Os calos são causados por pressão repetida sobre uma mancha da sua pele. As camadas extras de pele crescem sobre a área afetada até aparecer um galo mais duro e em relevo. O seu corpo faz isto para proteger a sua pele de ser exposta a irritantes ou quebrada. Os calos não costumam doer e … Ler mais…
Quais são a doença de Crohn e a intolerância à lactose? A doença de Crohn é uma doença inflamatória intestinal crônica (DII) caracterizada pela inflamação do intestino. Se não for tratada, pode causar doença grave ou incapacidade. Os sintomas da doença de Crohn são por vezes confundidos com os da intolerância à lactose, uma doença … Ler mais…
Nem sempre fui uma pessoa ansiosa, mas depois de um diagnóstico de depressão há seis anos, rapidamente fiquei sobrecarregada com sintomas que se tornaram difíceis de ignorar. Como se a depressão não fosse suficiente, o meu médico diagnosticou-me um transtorno de ansiedade generalizada. Logo, ela se infiltrou em todos os aspectos da minha vida, tornando … Ler mais…
Como funcionam as pílulas anticoncepcionais As pílulas anticoncepcionais contêm hormonas sintéticas que são como as hormonas produzidas naturalmente no corpo de uma mulher. Os dois tipos mais comuns de pílulas são a minipílula e a pílula combinada. A minipílula contém apenas uma hormona, a progestina. A pílula combinada contém duas hormônios, estrogênio e progestógeno. Ambos … Ler mais…
Tomar uma chávena de chá Quando tiveres dor de garganta, talvez te vejas a beber uma chávena de chá fumegante. Para muitas pessoas, há algo reconfortante sobre o calor, sabor e aroma do chá e das infusões de ervas. Algumas misturas podem ser especialmente úteis para aliviar os seus sintomas. Quais são os benefícios de … Ler mais…
A diabetes pode causar problemas a longo prazo em todo o seu corpo, especialmente se não controlar eficazmente o açúcar no sangue, e os níveis de açúcar permanecem elevados durante muitos anos. O açúcar elevado no sangue pode causar neuropatia diabética, que danifica os nervos que enviam sinais das suas mãos e pés. A neuropatia … Ler mais…
Benefícios da natação Manter a área do meio da barriga apertada pode ser um grande desafio de fitness, especialmente para mulheres que tiveram um bebê e homens que querem abdominais de seis pacotes. Nadar é um grande exercício aeróbico que também é bom para tonificar. Isto porque mesmo as partes do seu corpo que não … Ler mais…
Isto é motivo de preocupação? Dor epigástrica é um nome para dor ou desconforto logo abaixo das costelas, na área da parte superior do abdómen. Acontece frequentemente juntamente com outros sintomas comuns do seu sistema digestivo. Estes sintomas podem incluir azia, inchaço e gases. A dor epigástrica nem sempre é motivo de preocupação. Esta condição … Ler mais…
Muitos adultos em todo o mundo lidam com hipertensão, também chamada hipertensão arterial. Devido às recentes mudanças nas diretrizes, quase metade dos adultos americanos será caracterizada agora como tendo pressão arterial alta. Especialistas recomendam tratar a condição com mudanças no estilo de vida e medicamentos. Se você está pensando em experimentar ervas por razões médicas, … Ler mais…
Os seus alimentos favoritos podem deliciar o seu paladar. Mas se você comer muito rápido ou consumir muito desses alimentos, você pode experimentar uma indigestão ocasional. Os sintomas de indigestão podem incluir a desconfortável plenitude abdominal depois de comer, ou pode ter dores ou uma sensação de ardor na parte superior do estômago. A indigestão … Ler mais…
O que é uma lesão do ligamento colateral lateral (LCL)? O ligamento colateral lateral (LCL) é o ligamento localizado na articulação do joelho. Os ligamentos são bandas espessas e fortes de tecido que ligam o osso ao osso. O LCL percorre o exterior da articulação do joelho, desde o exterior da base do fémur até … Ler mais…
Quanto tempo vai durar? Isso depende de dois fatores: a gravidade da infecção e como ela é tratada. Infecções de levedura ligeira podem desaparecer em apenas três dias. Às vezes, nem sequer precisam de tratamento. Mas infecções moderadas a graves podem levar de uma a duas semanas para se curarem. Os tratamentos de venda livre … Ler mais…
Causas dos solavancos vermelhos Não é provável que entres em pânico quando encontrares inchaços vermelhos nas pernas. Na maioria dos casos, você não deve. Mas os inchaços vermelhos podem ser irritantes e irritantes. Ocasionalmente, os inchaços vermelhos nas pernas são o sinal de uma condição mais grave. Os inchaços vermelhos podem ser causados por alergias, … Ler mais…
O que você pode e não pode controlar Vários factores contribuem para a sua altura total. Pensa-se que os factores genéticos são responsáveis por 60 a 80 por cento da sua altura final. Alguns factores ambientais, como a nutrição e o exercício, são normalmente responsáveis pela percentagem restante. Entre a idade 1 e a puberdade, … Ler mais…
Bolhas nos pés Uma bolha é uma pequena bolsa de líquido que se forma numa área do corpo. Estas bolhas podem variar em tamanho e podem ocorrer por diferentes razões. Você pode desenvolver uma após uma queimadura na pele, infecção por fungos ou bactérias, uma mordida de inseto ou trauma. Dependendo da sua localização, uma … Ler mais…
Vertigo A vertigem é uma sensação de vertigem que ocorre sem qualquer movimento de acompanhamento. É causada pelos seus sentidos dizendo ao seu cérebro que o seu corpo está desequilibrado, mesmo que não esteja. A vertigem é um sintoma de uma condição subjacente, não um diagnóstico em si. Pode ser o resultado de várias coisas … Ler mais…
Alongamentos para pulsos e mãos Suas mãos realizam uma variedade de tarefas todos os dias, desde agarrar um volante até digitar em um teclado. Estes movimentos repetitivos podem criar fraqueza e rigidez nos seus pulsos e dedos. A prática de exercícios simples pode ajudar a prevenir lesões. Os exercícios podem fortalecer os pulsos e manter … Ler mais…
Baixo nível de ácido estomacal O ácido estomacal, também chamado de ácido gástrico, é essencial para o processo digestivo. Quando o estômago não consegue produzir ácido suficiente, os principais minerais e proteínas não podem ser absorvidos por este organismo. O ácido estomacal baixo é medicamente referido como hipocloridria. Se o corpo não receber os nutrientes … Ler mais…
O que é a formicação? Formicação é a sensação de insectos que rastejam através ou por baixo da pele. O nome vem da palavra latina “fórmica”, que significa formiga. A formalização é conhecida como um tipo de parestesia. A parestesia acontece quando você sente sensações na pele que não têm uma causa física. A parestesia … Ler mais…
O seu abdómen está dividido em quatro quartos, ou quadrantes. Imagine uma linha vertical que divide o seu abdómen ao meio. Depois, imagine uma linha horizontal ao nível do umbigo. O quarto mais alto do seu lado direito é o quadrante superior direito (RUQ). O RUQ contém muitos órgãos importantes, incluindo partes do seu fígado, … Ler mais…
Coágulos de sangue e hematomas, ambos envolvem problemas de sangue que levam a uma pele visivelmente descolorida. No entanto, existem diferenças importantes entre os dois. Continue lendo para aprender mais sobre a diferença entre hematomas e coágulos. O que são nódoas negras? Hematomas, ou contusões, são descolorações da pele. Elas ocorrem quando pequenos vasos sanguíneos … Ler mais…
A dor de garganta pode resultar em dor, sensação de arranhões, rouquidão e ardor quando você engolir. Uma dor de garganta persistente pode repetir-se várias vezes, ou pode ser a longo prazo (crónica). Uma dor de garganta persistente pode resultar de uma variedade de condições, incluindo um punhado de infecções potencialmente perigosas, por isso é … Ler mais…
Se você se exercita regularmente, você provavelmente quer ter certeza de que está tirando o máximo proveito disso. Um benefício importante do exercício é ganhar músculo e força. Ter uma quantidade saudável de músculo permite-lhe fazer o seu melhor durante o exercício e a vida diária. Três critérios principais devem ser cumpridos para um ganho … Ler mais…
Um espasmo no cólon é uma contracção espontânea e súbita dos músculos do cólon. O cólon é parte do intestino grosso. É responsável pela formação, armazenamento e excreção de fezes. Os espasmos do cólon estão frequentemente associados à síndrome do cólon irritável (SII). Estes espasmos podem ser um sinal ou sintoma da condição. Na verdade, … Ler mais…