doença

Após o parto ou à medida que envelhece, pode notar que os músculos do pavimento pélvico enfraqueceram. Os músculos pélvicos suportam a bexiga, o intestino e o útero. Quando se contraem, os órgãos são levantados e as aberturas para a vagina, o ânus e a uretra são apertadas. Quando os músculos estão relaxados, a urina … Ler mais…

A Osteoartrite (OA) é a forma mais comum de artrite. É marcada pelo desgaste das articulações e perda de cartilagem que faz com que os ossos se esfreguem uns contra os outros. Os danos não podem ser revertidos.OA pode ocorrer naturalmente com a idade, mas os adultos mais jovens podem tê-la. Também pode resultar de … Ler mais…

O que é a artrite do pulso? Dor e rigidez são sintomas comuns de artrite. O seu pulso é constituído por muitas articulações pequenas e a inflamação nestas áreas pode ser um sinal de artrite. A artrite ataca os seus ossos ao destruir a cartilagem, fazendo com que os seus ossos se esfreguem uns contra … Ler mais…

Plyometria são exercícios cardio-cardio-corporais totais que são concebidos para empurrar os músculos para o seu potencial máximo num curto espaço de tempo: são rápidos e eficazes Construa a resistência, a velocidade e a força trabalhe na agilidade, equilíbrio e coordenação. Ajude a melhorar a aptidão cardiovascular. promover a perda de peso e melhorar o desempenho … Ler mais…

Sintomas de osteoartrose A osteoartrite (OA) afecta mais de um terço dos adultos com mais de 65 anos de idade. Uma fração significativa dos adultos mais jovens também sofre de sintomas de AIO. A OA ocorre quando a cartilagem começa a quebrar devido à idade ou ao uso pesado. A cartilagem normalmente cobre as extremidades … Ler mais…

Depois de uma noite de perseguição de cervejas com shots de tequila, a ressaca da manhã seguinte pode na verdade ser a menor das suas preocupações. Mais pesquisas mostram que mesmo um único episódio de consumo excessivo de álcool pode ter efeitos sérios em todas as partes do seu corpo, não apenas no seu cérebro.Os … Ler mais…

O óleo de copaíba vem das árvores de copaíba. Existem mais de 70 espécies de copaíba que foram identificadas, muitas delas na América do Sul e Central. As árvores de copaíba produzem naturalmente óleo-resina de copaíba. Isto é extraído da árvore perfurando um buraco no tronco. Um tubo é então inserido no buraco, permitindo que … Ler mais…

Há apenas uma quantidade limitada de comida que você pode comer em um único dia. Para maximizar a quantidade de nutrientes que você ingere, faz sentido gastar seu orçamento calórico sabiamente. A melhor maneira de fazer isso é simplesmente comer os alimentos que contêm a maior quantidade e variedade de nutrientes. Aqui estão os 11 … Ler mais…

Um estudo que se tornou viral na semana passada concluiu que não há uma quantidade segura de álcool, levando algumas pessoas a questionar se devem continuar a desfrutar de uma cerveja depois do trabalho. Mas não purgue ainda o seu armário de bebidas alcoólicas. Alguns especialistas dizem que a pesquisa foi retirada do contexto e … Ler mais…

A gonorreia oral é comum? Não sabemos exactamente o quão comum é a gonorreia oral na população em geral. Foram publicados vários estudos sobre gonorreia oral, mas a maioria concentra-se em grupos específicos, como mulheres heterossexuais e homens que têm relações sexuais com homens. O que sabemos é que mais de 85% dos adultos sexualmente … Ler mais…

Estatinas e perda de memória As estatinas são um dos medicamentos mais prescritos para o colesterol alto nos Estados Unidos. No entanto, recentemente tem havido preocupações sobre os seus efeitos secundários. Alguns usuários de estatinas relataram que sofreram perda de memória enquanto tomavam a medicação. A Administração de Alimentos e Drogas dos EUA (FDA) atualizou … Ler mais…

O que é uma lesão no manguito rotador? Como os fãs do desporto e os atletas sabem, as lesões no ombro são um assunto sério. Elas podem ser extremamente dolorosas, limitantes e lentas a sarar. O manguito rotador é um grupo de quatro músculos que estabilizam o ombro e permitem que ele se mova. A … Ler mais…

Accutane é uma versão de marca do medicamento isotretinoína. A marca não está mais disponível nos Estados Unidos. No entanto, a versão genérica da isotretinoína e outras versões de marca, como Absorica, ainda estão disponíveis. A isotretinoína é usada para tratar um tipo de acne grave chamado acne nodular. A acne nodular causa a formação … Ler mais…

O tendão do bíceps liga o músculo bíceps a dois ossos do ombro e um osso do cotovelo. Ambas as áreas podem ser vulneráveis à tendinite, que é uma inflamação do tendão. Se você estiver com tendinite, você notará sintomas como: fraqueza Dor Doendo ternura sentimentos de calor vermelhidão Embora às vezes possa ser necessária … Ler mais…

Mesmo que a maconha seja legal no seu estado, ela continua sendo ilegal sob a lei federal.O Cannabidiol (CBD), o composto da cannabis que não te deixa pedrado, está a aparecer em tudo, desde saladas a sundaes. De acordo com estudos, a CDB pode apresentar vários benefícios terapêuticos, incluindo a diminuição da ansiedade, a redução … Ler mais…

O que é prostatite crónica? Prostatite crônica é uma inflamação da glândula prostática. A próstata é uma pequena glândula localizada abaixo da bexiga de um homem. Ela envolve a uretra e produz a maior parte do líquido no sémen. As prostatites podem ser causadas por uma infecção bacteriana, mas em muitos casos a causa da … Ler mais…

Se já ouviste falar do Squatty Potty, então provavelmente já viste os anúncios. No anúncio, um príncipe explica a ciência por detrás dos movimentos intestinais e porque é que o banco do Squatty Potty Potty pode torná-los melhores. Ao mesmo tempo, um unicórnio demonstra ao seu lado fazendo cocó no arco-íris. O visual é certamente … Ler mais…

O lado inferior esquerdo do seu abdómen é o lar da última parte do cólon, e para algumas mulheres, o ovário esquerdo. As dores menores nesta área normalmente não são motivo de preocupação e podem desaparecer por si mesmas em um ou dois dias. Se você tiver dores relacionadas a um acidente ou ferimento, ligue … Ler mais…

Quanto tempo dura a nicotina? Sempre que fumas ou mastigas tabaco, ou inalas fumo passivo de um cigarro, a nicotina é absorvida na tua corrente sanguínea. A partir daí, as enzimas no fígado quebram a maior parte da nicotina para se tornarem cotinina. A quantidade de cotinina será proporcional à quantidade de nicotina que você … Ler mais…

Você provavelmente está familiarizado com o uso do tomilho como erva e tempero alimentar. Para além de animar o sabor dos alimentos, a planta do tomilho (Thymus vulgaris) é também a fonte do óleo essencial de tomilho. O óleo de tomilho tem propriedades antifúngicas, anti-inflamatórias e antibacterianas. É comumente usado como conservante em alimentos, cosméticos … Ler mais…

Os pesquisadores estão prestes a iniciar um novo estudo para investigar se o jejum intermitente pode ajudar a reduzir os sintomas da EM. “Há boas evidências de que a restrição calórica tem um possível papel antiinflamatório”, disse-nos Laura Piccio, PhD, professora associada de neurologia da Universidade de Washington em St. Louis. Piccio está atualmente recrutando … Ler mais…

Você pode ter ouvido que beber suco de arando pode ajudar com uma infecção do trato urinário (IU), mas esse não é o único benefício.Arandos estão cheios de nutrientes para ajudar seu corpo a evitar infecções e aumentar a saúde em geral. Na verdade, ao longo da história, eles têm sido usados para tratar: problemas … Ler mais…

Erythema marginatum é uma rara erupção cutânea que se espalha no tronco e nos membros. A erupção cutânea é redonda, com um centro rosa-pálido, rodeada por um contorno vermelho ligeiramente levantado. A erupção cutânea pode aparecer em anéis ou ter formas menos regulares, maiores ou alongadas. A erupção cutânea não é uma doença em si … Ler mais…

O que é exactamente o sémen? O sémen é uma substância “viscosa, cremosa, ligeiramente amarelada ou acinzentada” composta por espermatozóides – vulgarmente conhecidos como espermatozóides – e um fluido chamado plasma seminal. Em outras palavras, o sémen contém dois componentes distintos: o esperma e o fluido. Os espermatozóides – cerca de 1 a 5% do … Ler mais…

Dicas para se satisfazer com a ação do estímulo do clitóris O conhecimento é prazer. E se você tiver um clítoris, quanto mais você souber sobre ele, mais opções você poderá explorar no caminho para alcançar a satisfação. (Ou, se o seu objectivo é agradar a alguém que tem um clítoris, pode trabalhar com o … Ler mais…

Causas da coceira no umbigo Tipicamente, uma comichão no umbigo resulta de uma erupção no umbigo ou de uma infecção no umbigo. Algumas das causas específicas de uma comichão no umbigo incluem: Eczema Também conhecido como dermatite atópica, o eczema é uma condição que pode fazer a pele dentro e à volta do umbigo com … Ler mais…

Comece forte Os nossos corpos funcionam no seu melhor quando os músculos trabalham em sincronia uns com os outros. Os músculos fracos, especialmente os do núcleo e da pélvis, podem por vezes levar a dores ou lesões nas costas. A dor lombar pode interferir com as suas actividades diárias. Pesquisas demonstraram que exercícios de fortalecimento … Ler mais…

A desintoxicação do açúcar não é fácil, e os sintomas de retirada de açúcar também não são. Mas os benefícios valem a pena, dados os efeitos negativos comprovados do açúcar no seu corpo. O açúcar tem estado ligado a um aumento do risco de uma série de condições médicas, incluindo a obesidade, diabetes e doenças … Ler mais…

Uh-oh, a tua testa está quente. Isto significa que estás gravemente doente? Não te assustes com uma febre baixa. Sentir um pouco de febre pode ser um bom sinal de que o seu sistema imunitário está a funcionar eficazmente. Alguns medicamentos de venda livre forçam o seu corpo a arrefecer até uma temperatura normal, embora … Ler mais…

O que é doença renal crónica? A doença renal crônica (DRC) refere-se a uma forma de doença renal progressiva na qual os rins diminuem gradualmente de função. É uma condição que a Kidney Foundation estima que afeta pelo menos 26 milhões de adultos nos Estados Unidos. Muitos estão nos estágios iniciais da CKD e não … Ler mais…

Os teus seios estão doridos, estás cansado e rabugento, e desejas hidratos de carbono como loucos. Também pode estar com cólicas desconfortáveis. Parece que está prestes a começar o período, certo? Pode surpreendê-la ao saber que todos estes sintomas podem ser sinais precoces de que está grávida, não pré-menstrual. Aqui estão sete sintomas comuns de … Ler mais…

O estresse é uma ocorrência comum. Embora não se possa remover todo o stress da sua vida, é possível gerir o stress e manter a sua saúde. Isto é importante porque o stress pode causar fadiga mental, irritabilidade e insónias. Mas mesmo que você conheça os efeitos físicos do estresse, você pode não estar ciente … Ler mais…

Uma fundidora em Austin, Texas, teve depressão pós-parto com seu primeiro filho, Fiona, agora com 5 anos de idade. Hoje, Holly toma medicamentos para controlar sua ansiedade e depressão. Mas ela também teme que a ansiedade possa um dia afetar sua filha – e seu filho, agora 3.Holly explica que Fiona pode ser tímida e … Ler mais…

As cãibras afectam muitas pessoas antes e durante o seu período de vida. Enquanto algumas pessoas só têm cãibras leves, outras não têm tanta sorte. Em alguns casos, a dor das cólicas menstruais pode ser extrema e fazer uma séria mossa na sua vida diária. Se a dor menstrual está caindo no seu estilo a … Ler mais…

Mais de 36 milhões de americanos estão dizendo “om” ao yoga a cada ano, e por uma boa razão: A prática calmante e tonificante pode ser uma maravilhosa fuga aos factores de stress da vida diária, enquanto aumenta a sua flexibilidade e força para arrancar. E os benefícios vão muito além de braços esculpidos e … Ler mais…

Quando fiquei cronicamente doente em criança, não conseguia explicar como os meus níveis de energia eram diferentes. Todos à minha volta conseguiam vê-lo. Passei de uma criança feliz e borbulhante a uma que era letárgica. Mas quando eu disse que estava “cansada”, as pessoas não entendiam bem a extensão do que eu queria dizer. Só … Ler mais…

Os seus seios são únicos Apesar do que você pode ter visto nos meios de comunicação populares, não há realmente um tamanho “certo” quando se trata de seios. Como mamilos e aréolas, os seios vêm em todas as formas, tamanhos e cores. E embora ter um grande busto possa ser um sonho para alguns, pode … Ler mais…

Das bebidas energéticas à medicina tradicional, hoje em dia parece que não se pode ir a lado nenhum sem correr para o ginseng. Alguns afirmam que é uma potência antioxidante. Outros dizem que pode fazer tudo, desde melhorar as funções cerebrais até regular o açúcar no sangue. O ginseng tem sido usado há milhares de … Ler mais…

Nem todos os carboidratos são iguais. Muitos alimentos inteiros que são ricos em carboidratos são incrivelmente saudáveis e nutritivos. Por outro lado, os carboidratos refinados ou simples tiveram a maior parte dos nutrientes e fibras removidos. Comer carboidratos refinados está ligado ao risco drasticamente aumentado de muitas doenças, incluindo a obesidade, doenças cardíacas e diabetes … Ler mais…

Suicídio é um assunto sobre o qual muitos têm medo de falar ou mesmo reconhecer. Mas como não falar de uma das principais causas de morte? Todos os anos, os suicídios ceifam a vida de 44.000 pessoas só nos Estados Unidos. É a terceira principal causa de morte para crianças entre 10 e 14 anos, … Ler mais…

Cabelos vermelhos e olhos verdes é uma combinação considerada rara. A probabilidade de você ou o seu filho o terem é baseada em se os membros da sua família imediata tinham cabelo vermelho ou olhos verdes, embora possa saltar gerações. Ter cabelo vermelho ou olhos verdes (ou ambos) tudo se resume aos seus genes. A … Ler mais…

A síndrome da dor miofascial é uma condição dolorosa crônica que afeta o sistema músculo-esquelético. A maioria das pessoas sente dor muscular em algum momento que normalmente se resolve sozinha após algumas semanas. Mas para algumas pessoas, as dores musculares persistem. Nas pessoas com síndrome da dor miofascial (MPS), os pontos sensíveis são conhecidos como … Ler mais…

Um mamilo retraído é um mamilo que se vira para dentro em vez de para fora, excepto quando estimulado. Alguns especialistas fazem uma distinção entre mamilos retraídos e invertidos, referindo-se a um mamilo retraído como um mamilo que se deita contra o peito, em vez de se recuar para dentro. Você pode ter um ou … Ler mais…

A menos que seja abençoada com uma pele geneticamente perfeita que nunca tenha sido exposta a sujidade e óleo, é provável que tenha tido um encontro próximo com um ou dois Blackheads. Os Blackheads são uma forma suave de acne causada por folículos capilares entupidos na sua pele. Quando você vê um ponto negro, é … Ler mais…

A maioria das pessoas sabe que frutas e legumes são bons para você, mas não são tantas as pessoas que estão familiarizadas com as diferenças entre eles. Em termos de estrutura, sabor e nutrição, há muitas distinções entre frutas e legumes. Este artigo irá analisar mais de perto as diferenças entre frutas e legumes, e … Ler mais…

Laura, a narradora de “Hot Vinyasa 1”, uma história que você pode ouvir na plataforma Dipsea, é incrivelmente relatável. Ela está estressada pelo trabalho, consciente de estar atrasada para a aula de ioga, e agitada por seu novo instrutor, Mark, que é construído como um Hemsworth e sério sobre ajustes práticos. “Será que ele chega … Ler mais…

O que é Atony of the Uterus? Atonia do útero, também chamada de atonia uterina, é uma condição grave que pode ocorrer após o parto. Ocorre quando o útero não se contrai após o parto, e pode levar a uma condição potencialmente fatal conhecida como hemorragia pós-parto. Após o parto do bebé, os músculos do … Ler mais…

Toda a gente faz cocó. Mas nem toda a gente tem uma toalhita bem sucedida. Se você se sente como se sua experiência no banheiro espelhasse “A História Interminável”, então talvez seja hora de renunciar ao papel higiênico, como fazem alguns países europeus, asiáticos e sul-americanos. Entre: O bidé. Pode tê-los visto em fotografias de … Ler mais…

O que você pode fazer Se você precisa de um regime de exercícios de baixo impacto, não procure mais. Tiramos o trabalho de adivinhação das coisas criando um circuito cardiovascular de baixo impacto de 20 minutos que é ótimo para todos – joelhos ruins, quadris ruins, corpo cansado, e tudo mais. Abaixo estão seis exercícios … Ler mais…

Sente-se apertado em todos os lugares errados? Se você comeu um pouco demais, ou seu estômago não concordou com sua última refeição, nós sentimos que você – inchar pode ser difícil. Essa sensação inchada, por vezes dolorosa, está normalmente relacionada com a dieta e é causada por comer demasiado ou pelos tipos de alimentos errados … Ler mais…

O que é uma aversão alimentar? Mandar o seu parceiro para fora numa corrida de gelados à meia-noite? Pega num frasco de pickles para o pequeno-almoço? Os desejos de comida são tão esperados durante a gravidez, que são um cliché familiar. Mas e as aversões alimentares? Se você estava esperando querer comer tudo à vista … Ler mais…

A dor no tornozelo refere-se a qualquer tipo de dor ou desconforto nos seus tornozelos. Segundo a Universidade Nacional de Ciências da Saúde (NUHS), a entorse de tornozelo é uma das causas mais comuns de dor no tornozelo – constituindo 85% de todas as lesões no tornozelo. Uma entorse ocorre quando os ligamentos (os tecidos … Ler mais…

Stress, falta de sono e olhar demasiado tempo para o ecrã de um computador – todos estes males modernos vão aparecer debaixo dos seus olhos. Esta é uma das muitas razões pelas quais temos essas olheiras. Enquanto o ideal seria sair e dormir até elas desaparecerem, não é possível. Mas aqui está a próxima melhor … Ler mais…

As amêndoas são potências nutricionais. Estão cheias de gorduras saudáveis, fibras, fitoquímicos, vitaminas e minerais. As amêndoas eram originalmente cultivadas no Oriente Médio. Hoje, a Califórnia é o maior produtor de amêndoas do mundo. A produção de amêndoas na Califórnia duplicou nos últimos 20 anos. Isso porque cada vez mais pessoas estão se tornando conscientes … Ler mais…

Você é regular? Os movimentos intestinais são uma necessidade da vida. Eles permitem-lhe esvaziar os resíduos da sua dieta através dos seus intestinos. Enquanto todas as pessoas fazem movimentos intestinais, a frequência varia muito. Alguns pesquisadores indicam que em qualquer lugar, de três movimentos intestinais por dia a três por semana, pode ser normal. Por … Ler mais…

Em uma era de modismos de bem-estar rápido, às vezes é difícil discernir o que é legítimo e o que é simplesmente uma farsa embrulhada em jargão de relações públicas extravagante e promoção de proeminentes influenciadores das mídias sociais. Em resumo, é fácil ser vítima dessas promessas de como obter um certo nível de saúde … Ler mais…

Os dentes são um marco emocionante e importante na vida do seu bebé. Isso significa que em breve o seu filho poderá começar a comer uma variedade de novos alimentos. No entanto, para o seu bebé, muitas vezes não é uma experiência tão agradável. Como todas as crianças passam por isso em algum momento, a … Ler mais…

A depressão é genética? Talvez a tua mãe a tivesse. Ou o teu tio ou a tua irmã. Ver um membro da família a sofrer de depressão pode ser difícil. Mas isso significa que você também vai ter a condição? A depressão clínica, também conhecida como transtorno depressivo maior, é a forma mais comum de … Ler mais…

Ouvir o batimento cardíaco de um bebê pela primeira vez é um marco emocionante para os novos pais. Um batimento cardíaco fetal pode ser detectado pela primeira vez por uma ultra-sonografia vaginal, logo após 5 1/2 a 6 semanas após a gestação. É quando um pólo fetal, o primeiro sinal visível de um embrião em … Ler mais…

Beber um copo quente de água de mel de limão é ao mesmo tempo saboroso e calmante. Também tem sido promovido como um elixir curativo no mundo da saúde e do bem-estar. Há alegações de que esta bebida pode ajudar a derreter a gordura, limpar a acne e “expelir” as toxinas do corpo.Tanto o mel … Ler mais…