doença

A desintoxicação do açúcar não é fácil, e os sintomas de retirada de açúcar também não são. Mas os benefícios valem a pena, dados os efeitos negativos comprovados do açúcar no seu corpo. O açúcar tem estado ligado a um aumento do risco de uma série de condições médicas, incluindo a obesidade, diabetes e doenças … Ler mais…

Uh-oh, a tua testa está quente. Isto significa que estás gravemente doente? Não te assustes com uma febre baixa. Sentir um pouco de febre pode ser um bom sinal de que o seu sistema imunitário está a funcionar eficazmente. Alguns medicamentos de venda livre forçam o seu corpo a arrefecer até uma temperatura normal, embora … Ler mais…

O que é doença renal crónica? A doença renal crônica (DRC) refere-se a uma forma de doença renal progressiva na qual os rins diminuem gradualmente de função. É uma condição que a Kidney Foundation estima que afeta pelo menos 26 milhões de adultos nos Estados Unidos. Muitos estão nos estágios iniciais da CKD e não … Ler mais…

Os teus seios estão doridos, estás cansado e rabugento, e desejas hidratos de carbono como loucos. Também pode estar com cólicas desconfortáveis. Parece que está prestes a começar o período, certo? Pode surpreendê-la ao saber que todos estes sintomas podem ser sinais precoces de que está grávida, não pré-menstrual. Aqui estão sete sintomas comuns de … Ler mais…

O estresse é uma ocorrência comum. Embora não se possa remover todo o stress da sua vida, é possível gerir o stress e manter a sua saúde. Isto é importante porque o stress pode causar fadiga mental, irritabilidade e insónias. Mas mesmo que você conheça os efeitos físicos do estresse, você pode não estar ciente … Ler mais…

Uma fundidora em Austin, Texas, teve depressão pós-parto com seu primeiro filho, Fiona, agora com 5 anos de idade. Hoje, Holly toma medicamentos para controlar sua ansiedade e depressão. Mas ela também teme que a ansiedade possa um dia afetar sua filha – e seu filho, agora 3.Holly explica que Fiona pode ser tímida e … Ler mais…

As cãibras afectam muitas pessoas antes e durante o seu período de vida. Enquanto algumas pessoas só têm cãibras leves, outras não têm tanta sorte. Em alguns casos, a dor das cólicas menstruais pode ser extrema e fazer uma séria mossa na sua vida diária. Se a dor menstrual está caindo no seu estilo a … Ler mais…

Mais de 36 milhões de americanos estão dizendo “om” ao yoga a cada ano, e por uma boa razão: A prática calmante e tonificante pode ser uma maravilhosa fuga aos factores de stress da vida diária, enquanto aumenta a sua flexibilidade e força para arrancar. E os benefícios vão muito além de braços esculpidos e … Ler mais…

Quando fiquei cronicamente doente em criança, não conseguia explicar como os meus níveis de energia eram diferentes. Todos à minha volta conseguiam vê-lo. Passei de uma criança feliz e borbulhante a uma que era letárgica. Mas quando eu disse que estava “cansada”, as pessoas não entendiam bem a extensão do que eu queria dizer. Só … Ler mais…

Os seus seios são únicos Apesar do que você pode ter visto nos meios de comunicação populares, não há realmente um tamanho “certo” quando se trata de seios. Como mamilos e aréolas, os seios vêm em todas as formas, tamanhos e cores. E embora ter um grande busto possa ser um sonho para alguns, pode … Ler mais…

Das bebidas energéticas à medicina tradicional, hoje em dia parece que não se pode ir a lado nenhum sem correr para o ginseng. Alguns afirmam que é uma potência antioxidante. Outros dizem que pode fazer tudo, desde melhorar as funções cerebrais até regular o açúcar no sangue. O ginseng tem sido usado há milhares de … Ler mais…

Nem todos os carboidratos são iguais. Muitos alimentos inteiros que são ricos em carboidratos são incrivelmente saudáveis e nutritivos. Por outro lado, os carboidratos refinados ou simples tiveram a maior parte dos nutrientes e fibras removidos. Comer carboidratos refinados está ligado ao risco drasticamente aumentado de muitas doenças, incluindo a obesidade, doenças cardíacas e diabetes … Ler mais…

Suicídio é um assunto sobre o qual muitos têm medo de falar ou mesmo reconhecer. Mas como não falar de uma das principais causas de morte? Todos os anos, os suicídios ceifam a vida de 44.000 pessoas só nos Estados Unidos. É a terceira principal causa de morte para crianças entre 10 e 14 anos, … Ler mais…

Cabelos vermelhos e olhos verdes é uma combinação considerada rara. A probabilidade de você ou o seu filho o terem é baseada em se os membros da sua família imediata tinham cabelo vermelho ou olhos verdes, embora possa saltar gerações. Ter cabelo vermelho ou olhos verdes (ou ambos) tudo se resume aos seus genes. A … Ler mais…

A síndrome da dor miofascial é uma condição dolorosa crônica que afeta o sistema músculo-esquelético. A maioria das pessoas sente dor muscular em algum momento que normalmente se resolve sozinha após algumas semanas. Mas para algumas pessoas, as dores musculares persistem. Nas pessoas com síndrome da dor miofascial (MPS), os pontos sensíveis são conhecidos como … Ler mais…

Um mamilo retraído é um mamilo que se vira para dentro em vez de para fora, excepto quando estimulado. Alguns especialistas fazem uma distinção entre mamilos retraídos e invertidos, referindo-se a um mamilo retraído como um mamilo que se deita contra o peito, em vez de se recuar para dentro. Você pode ter um ou … Ler mais…

A menos que seja abençoada com uma pele geneticamente perfeita que nunca tenha sido exposta a sujidade e óleo, é provável que tenha tido um encontro próximo com um ou dois Blackheads. Os Blackheads são uma forma suave de acne causada por folículos capilares entupidos na sua pele. Quando você vê um ponto negro, é … Ler mais…

A maioria das pessoas sabe que frutas e legumes são bons para você, mas não são tantas as pessoas que estão familiarizadas com as diferenças entre eles. Em termos de estrutura, sabor e nutrição, há muitas distinções entre frutas e legumes. Este artigo irá analisar mais de perto as diferenças entre frutas e legumes, e … Ler mais…

Laura, a narradora de “Hot Vinyasa 1”, uma história que você pode ouvir na plataforma Dipsea, é incrivelmente relatável. Ela está estressada pelo trabalho, consciente de estar atrasada para a aula de ioga, e agitada por seu novo instrutor, Mark, que é construído como um Hemsworth e sério sobre ajustes práticos. “Será que ele chega … Ler mais…

O que é Atony of the Uterus? Atonia do útero, também chamada de atonia uterina, é uma condição grave que pode ocorrer após o parto. Ocorre quando o útero não se contrai após o parto, e pode levar a uma condição potencialmente fatal conhecida como hemorragia pós-parto. Após o parto do bebé, os músculos do … Ler mais…

Toda a gente faz cocó. Mas nem toda a gente tem uma toalhita bem sucedida. Se você se sente como se sua experiência no banheiro espelhasse “A História Interminável”, então talvez seja hora de renunciar ao papel higiênico, como fazem alguns países europeus, asiáticos e sul-americanos. Entre: O bidé. Pode tê-los visto em fotografias de … Ler mais…

O que você pode fazer Se você precisa de um regime de exercícios de baixo impacto, não procure mais. Tiramos o trabalho de adivinhação das coisas criando um circuito cardiovascular de baixo impacto de 20 minutos que é ótimo para todos – joelhos ruins, quadris ruins, corpo cansado, e tudo mais. Abaixo estão seis exercícios … Ler mais…

Sente-se apertado em todos os lugares errados? Se você comeu um pouco demais, ou seu estômago não concordou com sua última refeição, nós sentimos que você – inchar pode ser difícil. Essa sensação inchada, por vezes dolorosa, está normalmente relacionada com a dieta e é causada por comer demasiado ou pelos tipos de alimentos errados … Ler mais…

O que é uma aversão alimentar? Mandar o seu parceiro para fora numa corrida de gelados à meia-noite? Pega num frasco de pickles para o pequeno-almoço? Os desejos de comida são tão esperados durante a gravidez, que são um cliché familiar. Mas e as aversões alimentares? Se você estava esperando querer comer tudo à vista … Ler mais…

A dor no tornozelo refere-se a qualquer tipo de dor ou desconforto nos seus tornozelos. Segundo a Universidade Nacional de Ciências da Saúde (NUHS), a entorse de tornozelo é uma das causas mais comuns de dor no tornozelo – constituindo 85% de todas as lesões no tornozelo. Uma entorse ocorre quando os ligamentos (os tecidos … Ler mais…

Stress, falta de sono e olhar demasiado tempo para o ecrã de um computador – todos estes males modernos vão aparecer debaixo dos seus olhos. Esta é uma das muitas razões pelas quais temos essas olheiras. Enquanto o ideal seria sair e dormir até elas desaparecerem, não é possível. Mas aqui está a próxima melhor … Ler mais…

As amêndoas são potências nutricionais. Estão cheias de gorduras saudáveis, fibras, fitoquímicos, vitaminas e minerais. As amêndoas eram originalmente cultivadas no Oriente Médio. Hoje, a Califórnia é o maior produtor de amêndoas do mundo. A produção de amêndoas na Califórnia duplicou nos últimos 20 anos. Isso porque cada vez mais pessoas estão se tornando conscientes … Ler mais…

Você é regular? Os movimentos intestinais são uma necessidade da vida. Eles permitem-lhe esvaziar os resíduos da sua dieta através dos seus intestinos. Enquanto todas as pessoas fazem movimentos intestinais, a frequência varia muito. Alguns pesquisadores indicam que em qualquer lugar, de três movimentos intestinais por dia a três por semana, pode ser normal. Por … Ler mais…

Em uma era de modismos de bem-estar rápido, às vezes é difícil discernir o que é legítimo e o que é simplesmente uma farsa embrulhada em jargão de relações públicas extravagante e promoção de proeminentes influenciadores das mídias sociais. Em resumo, é fácil ser vítima dessas promessas de como obter um certo nível de saúde … Ler mais…

Os dentes são um marco emocionante e importante na vida do seu bebé. Isso significa que em breve o seu filho poderá começar a comer uma variedade de novos alimentos. No entanto, para o seu bebé, muitas vezes não é uma experiência tão agradável. Como todas as crianças passam por isso em algum momento, a … Ler mais…

A depressão é genética? Talvez a tua mãe a tivesse. Ou o teu tio ou a tua irmã. Ver um membro da família a sofrer de depressão pode ser difícil. Mas isso significa que você também vai ter a condição? A depressão clínica, também conhecida como transtorno depressivo maior, é a forma mais comum de … Ler mais…

Ouvir o batimento cardíaco de um bebê pela primeira vez é um marco emocionante para os novos pais. Um batimento cardíaco fetal pode ser detectado pela primeira vez por uma ultra-sonografia vaginal, logo após 5 1/2 a 6 semanas após a gestação. É quando um pólo fetal, o primeiro sinal visível de um embrião em … Ler mais…

Beber um copo quente de água de mel de limão é ao mesmo tempo saboroso e calmante. Também tem sido promovido como um elixir curativo no mundo da saúde e do bem-estar. Há alegações de que esta bebida pode ajudar a derreter a gordura, limpar a acne e “expelir” as toxinas do corpo.Tanto o mel … Ler mais…

Pessoas com distonia têm contracções musculares involuntárias que provocam movimentos lentos e repetitivos. Estes movimentos podem: causar movimentos de torção em uma ou mais partes do seu corpo causar-lhe a adopção de posturas anormais As partes do corpo mais frequentemente afectadas incluem a cabeça, o pescoço, o tronco e os membros. Embora a distonia possa … Ler mais…

O amido resistente é um tipo único de fibra com benefícios impressionantes para a saúde. No entanto, apenas alguns alimentos contêm grandes quantidades dele (1). Além disso, o amido resistente nos alimentos é frequentemente destruído durante a cozedura. O que é amido resistente e por que é bom para você? A maioria dos carboidratos que … Ler mais…

Inserir um pau em forma de T pode parecer território proibido, mas mais mulheres estão se interessando por este método anticoncepcional: As consultas relacionadas com o DIU aumentaram 19 por cento desde Novembro de 2016. “As jovens são puxadas em tantas direcções e a preocupação com o controlo de natalidade não devia ser uma delas”, … Ler mais…

O que é um agachamento aéreo? Os agachamentos pneumáticos, também conhecidos como agachamentos de peso corporal, são normalmente utilizados em programas de treino como o CrossFit e rotinas de treino. Eles só são feitos usando o seu próprio peso corporal, enquanto os agachamentos regulares podem usar pesos adicionais em vez disso. Você deve sentir o … Ler mais…

O esgotamento mental pode acontecer a qualquer pessoa que sofra de stress a longo prazo. Pode fazê-lo sentir-se sobrecarregado e emocionalmente esgotado, e fazer com que as suas responsabilidades e problemas pareçam impossíveis de ultrapassar. Sentimentos de desapego e apatia podem causar estragos em todos os aspectos da sua vida pessoal e profissional. Você pode … Ler mais…

Fui oficialmente diagnosticado com distúrbio de ansiedade social quando tinha 24 anos de idade. No entanto, eu já mostrava sinais desde jovem. Os sintomas mais óbvios surgiram quando comecei a escola secundária. De repente, esperava-se que eu me comportasse de uma forma considerada desejável, em vez do que me parecia natural. Ler livros em voz … Ler mais…

Os bebés são pequenos indivíduos germinados. Permitir que os bebés se reúnam é basicamente convidar a doença para a sua casa. Você nunca será exposto a tantos insectos como quando tem uma criança na creche. Isso é apenas um facto.Claro, os especialistas dizem que isto é uma coisa boa. Os bebés estão simplesmente a construir … Ler mais…

Razões para Substituição As válvulas do coração são responsáveis por permitir que o sangue rico em nutrientes flua através das câmaras do seu coração. Cada válvula é suposto fechar completamente após o início do fluxo de sangue. As válvulas cardíacas doentes nem sempre são capazes de realizar o trabalho tão bem quanto deveriam. A estenose, … Ler mais…

Alguns medicamentos de venda livre (OTC) que contêm o ingrediente ranitidina, incluindo o Zantac, foram recolhidos. Se estiver a tomar ranitidina, fale com o seu médico sobre o que deve fazer. O que são bloqueadores de receptores H2? Os bloqueadores de receptores H2 são uma classe de medicamentos que podem ser usados para tratar condições … Ler mais…

Um novo estudo publicado ontem no Journal of the National Cancer Institute fornece mais provas de que os homens com elevadas concentrações de ácidos gordos ómega 3 no seu sangue têm maior probabilidade de desenvolver cancro da próstata, o cancro mais comum que afecta os homens. O estudo esclarece pesquisas anteriores que eram inconsistentes sobre … Ler mais…

Os seus mamilos são zonas erógenas Muito do que vemos na cultura pop sugere que a única forma de as mulheres poderem orgasmar é estimulando a área vaginal. Mas isso não é verdade – nem por sombras. É possível uma mulher ter um orgasmo sem nunca tocar nos seus genitais. É aí que entram zonas … Ler mais…

Quando há pressão ou dor na cabeça, pode ser difícil dizer se você está tendo uma dor de cabeça típica ou uma enxaqueca. Diferenciar uma enxaqueca de uma dor de cabeça tradicional, e vice-versa, é importante. Pode significar um alívio mais rápido através de melhores tratamentos. Também pode ajudar a evitar futuras dores de cabeça. … Ler mais…

Uma dieta que promete transformar seu corpo em uma máquina de queima de gordura pode soar como o plano perfeito, mas será que as alegações são boas demais para serem verdadeiras? A dieta anabólica, criada pelo Dr. Mauro DiPasquale, garante isso mesmo. A dieta anabólica é uma dieta pobre em hidratos de carbono baseada na … Ler mais…

Uma sensação de pressão atrás dos olhos nem sempre decorre de um problema dentro dos olhos. Normalmente começa noutra parte da sua cabeça. Embora as condições oculares possam causar dor ocular e problemas de visão, raramente causam pressão. Mesmo o glaucoma, que é causado por um acúmulo de pressão dentro do olho, não causa uma … Ler mais…

Se você se sentir sem fôlego devido à ansiedade, existem técnicas de respiração que você pode tentar aliviar os sintomas e começar a se sentir melhor. Vamos olhar para vários que você pode fazer em qualquer momento do seu dia ou construir momentos mais longos para si mesmo. 1. Aumente a sua expiração. Inspirar profundamente … Ler mais…

O arroz é um dos grãos mais consumidos no mundo. O arroz branco é um alimento refinado, com alto teor de carboidratos, que teve a maior parte de sua fibra removida. Um alto consumo de carboidratos refinados tem sido ligado à obesidade e a doenças crônicas. No entanto, os países com uma elevada ingestão de … Ler mais…

Como vemos o mundo moldar quem escolhemos ser – e partilhar experiências convincentes pode enquadrar a forma como nos tratamos uns aos outros, para melhor. Esta é uma perspectiva poderosa.Pode ser difícil detectar os sinais de alguém com uma depressão que funciona bem. Isso porque, por fora, eles muitas vezes aparecem completamente bem. Eles vão … Ler mais…

Podem ocorrer fracturas naviculares no meio do pé. Também ocorrem no pulso, pois um dos oito ossos do carpo na base da mão também é conhecido como escafóide ou osso navicular. As fraturas do navicular tendem a piorar com o tempo e sentem-se mais dolorosas durante ou após períodos de exercício. Se você sentir desconforto … Ler mais…

Nós tendemos a usar a palavra narcisista para descrever uma pessoa que é egocêntrica e tem pouca empatia. Mas é importante lembrar que o transtorno de personalidade narcisista (DNP) é uma condição de saúde mental legítima que requer diagnóstico por um profissional de saúde mental, mas as pessoas podem exibir algumas características narcisistas sem ter … Ler mais…

Uma vulva saudável – que inclui os lábios e a abertura vaginal – tem gosto e cheiro de uma vulva saudável.Ou seja, pode ser doce ou azedo, metálico ou amargo, salgado ou afiado. Pode até ter pistas ténues do que comeste ao jantar. O sabor pode até variar ao longo do mês, graças ao seu … Ler mais…

Seu sistema circulatório contém uma vasta rede de vasos sanguíneos, que inclui artérias, veias e capilares. De acordo com a Clínica Cleveland, se você colocasse todos os vasos sanguíneos do corpo, eles teriam cerca de 60.000 milhas de comprimento! As artérias são um tipo de vaso sanguíneo. Trabalham para transportar o sangue do coração. Em … Ler mais…

O cortisol é uma hormona de stress libertada pelas glândulas supra-renais. É importante para ajudar o seu corpo a lidar com situações stressantes, pois o seu cérebro desencadeia a sua libertação em resposta a muitos tipos diferentes de stress. No entanto, quando os níveis de cortisol estão muito altos por muito tempo, esta hormona pode … Ler mais…

A CDB tem muitos benefícios para a saúde Você provavelmente já ouviu falar dos benefícios da CDB para a saúde, mas quanto você deve tomar para senti-los? O canabidiol, ou CBD, é um dos mais de 60 compostos ativos na planta de canábis. Estes compostos activos, conhecidos como canabinóides, afectam o seu corpo de muitas … Ler mais…

Isto é motivo de preocupação? A urticária colinérgica (UCO) é um tipo de urticária provocada pelo aumento da temperatura corporal. Normalmente desenvolve-se quando se exercita ou transpira. Na maioria das vezes, a urticária aparece e desaparece por si mesma em poucas horas. Em casos graves, a UC pode, por vezes, estar relacionada com anafilaxia induzida … Ler mais…

Eu sempre disse que não ia apanhar Botox. O procedimento parecia vaidoso e invasivo – e a sério? Toxina botulística mortal injetada em seu rosto? Embora o Botox cosmético tenha sido aprovado pela Food and Drug Administration desde 2002, ele pode soar bastante extremo. Mas as opiniões anti-Botox são fáceis de ouvir quando se é … Ler mais…

Começar o dia com um pequeno-almoço saudável pode beneficiar praticamente qualquer pessoa. Este hábito saudável é especialmente importante para as pessoas com diabetes. Há até mesmo evidências que sugerem que comer um café da manhã saudável pode apoiar a perda de peso, o que pode melhorar positivamente o controle do açúcar no sangue e a … Ler mais…

Não só é irritante cheirar constantemente algo desagradável sem uma boa razão, como também tais distúrbios olfativos podem ser um sinal de um grave problema de saúde. Cerca de 1 em cada 15 americanos com mais de 40 anos respondeu “sim” quando perguntado: “Você às vezes cheira um odor desagradável, ruim ou ardente quando não … Ler mais…