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Os benefícios do dermarolling Você pode estar se perguntando: “Como no mundo está inserindo centenas de pequenas agulhas no seu rosto relaxando? E porque alguém iria querer fazer isso?” Parece loucura, mas o microneedling tem uma tonelada de benefícios, incluindo: redução de rugas e estrias redução da cicatrização da acne e descoloração da pele aumento … Ler mais…

A perda de peso pode ser difícil, mas manter o seu peso após uma dieta é ainda mais difícil. As pesquisas mostram que uma grande percentagem de dietas recupera todo o peso perdido em apenas um ano (1). A recuperação do peso deve-se em parte ao apetite do seu corpo e às hormonas reguladoras do … Ler mais…

Sulfato de Magnésio O trabalho de parto prematuro é definido como trabalho de parto que começa antes das 37 semanas de gravidez. Ocorre quando o útero se contrai regularmente e leva a alterações no colo do útero. Dez por cento das mulheres em trabalho de parto prematuro dão à luz nos próximos sete dias. Mas, … Ler mais…

Além de aumentar o sabor, o sal é usado como conservante alimentar e pode ajudar a parar o crescimento de bactérias (1). No entanto, ao longo das últimas décadas, ganhou má reputação e tem estado ligada a condições como tensão arterial elevada, doenças cardíacas e até mesmo cancro do estômago. Na verdade, as mais recentes … Ler mais…

Se o muco se senta nas vias respiratórias, as bactérias também se podem sentar e crescer lá. Essa bactéria pode levar à infecção. Quando você precisa de uma pequena ajuda para quebrar a congestão no seu peito, você pode considerar Mucinex. O principal ingrediente ativo em Mucinex é a guaifenesina. É bem possível que você … Ler mais…

As ostras são moluscos bivalves de água salgada que vivem em habitats marinhos como baías e oceanos. São uma parte vital do ecossistema, filtrando poluentes para fora da água e fornecendo habitats para outras espécies, tais como cracas e mexilhões. Existem muitos tipos diferentes de ostras – a sua carne salgada e saborosa é considerada … Ler mais…

No treino de força, também conhecido como treino de resistência ou levantamento de peso, os representantes são o número de vezes que você completa um único exercício antes de descansar ou fazer uma pausa. Quando você faz um exercício de resistência, como um bíceps enrolado com uma barra, cada vez que você levanta seu peso … Ler mais…

A má circulação pode ser causada por uma série de coisas: sentar-se todo o dia à secretária, colesterol elevado, problemas de tensão arterial e até diabetes. Também pode manifestar-se de muitas maneiras, incluindo: Dormente mãos e pés frios. inchaço cãibras musculares cabelos e unhas quebradiços fugas olheiras sob os seus olhos Felizmente, há quase tantas … Ler mais…

As enxaquecas não são dores de cabeça típicas. Se as tiveres, sabes que podes sentir dores fortes, náuseas e sensibilidade à luz e ao som. Quando uma enxaqueca ataca, faz quase tudo para a fazer desaparecer. Os remédios naturais são uma forma livre de drogas para reduzir os sintomas da enxaqueca. Estes tratamentos em casa … Ler mais…

Correr é uma ótima maneira de colocar o seu cardio, especialmente se você não é alguém que está particularmente interessado em praticar um esporte ou sair para o ginásio. É uma atividade que você pode fazer por conta própria, e exceto por sapatos de qualidade, não requer que você compre nenhum equipamento especial. Mas quantas … Ler mais…

Todos os anos cerca de 1 milhão de pessoas são operadas para reparar uma laceração no menisco do joelho, segundo a American Academy of Orthopedic Surgeons. É uma lesão que não pode ser totalmente reparada, uma vez que a cartilagem não se repara muito bem. Mesmo os pacientes que são operados costumam desenvolver artrite. A … Ler mais…

As pessoas que tomam o medicamento mais comumente prescrito para diabetes são também as mais prováveis de parar de tomar seus medicamentos. Metformina funciona reduzindo a quantidade de açúcar liberada pelo fígado e melhorando a forma como o corpo responde à insulina. Já foi prescrito a mais de 120 milhões de pessoas em todo o … Ler mais…

Em 2012, aos 28 anos de idade, Emily Bennett Taylor foi diagnosticada com câncer de pulmão estágio 4 de adenocarcinoma. Este é o tipo mais comum de câncer de pulmão que se desenvolve em pessoas que não fumam. Na maioria dos casos de doença de estágio 4, as chances de sobrevivência são mínimas. O tratamento … Ler mais…

Há duas notícias animadoras para pessoas com formas progressivas e recaídas de esclerose múltipla. A notícia vem na forma de dois novos medicamentos recentemente aprovados pela Food and Drug Administration (FDA). Em 26 de março, funcionários da FDA aprovaram o medicamento Novartis, Mayzent (siponimod), para várias formas de esclerose múltipla, incluindo a síndrome clinicamente isolada, … Ler mais…

Por que as pessoas usam claras de ovo para o rosto Os produtos anti-envelhecimento – particularmente os soros – percorreram um longo caminho ao serem capazes de tratar manchas escuras, linhas finas e pele crepitante. Apesar da disponibilidade de produtos convencionais, há uma preferência crescente por remédios caseiros, muitos dos quais estão sendo espalhados pela … Ler mais…

Ter mau sexo já não é uma opção. Não. Muitas vezes simplesmente aceitamos que as mulheres nem sempre gostam de sexo. É algo a que damos pouca importância na nossa cultura. E, para ser franco, é completamente ridículo. Este pensamento arcaico está enraizado no estigma sexual e na falta de compreensão anatómica. “A nossa sexualidade … Ler mais…

Lábios rachados, ou rachados, é o termo comumente usado para descrever lábios secos. Lábios gretados podem ser causados por vários fatores, que incluem: tempo lambida excessiva dos lábios certos medicamentos Os lábios gretados são uma condição comum que só ocorre para a maioria das pessoas. Mas algumas pessoas podem desenvolver uma forma mais severa de … Ler mais…

Os tendões são um grupo de músculos na parte de trás da coxa. Estes músculos incluem: semitendinosus semimembranosus bíceps femoris Estes músculos funcionam juntos para dobrar o joelho e mover a coxa para trás. Isto ajuda-te a andar, correr e saltar. O cotovelo do tendão, também chamado de cotovelo da perna, é um exercício que … Ler mais…

Se você teve um parto cesárea e está se recuperando, retomar qualquer atividade no quarto é provavelmente a última coisa em sua mente. Mesmo assim, você provavelmente está se perguntando quando você será capaz de ter sexo novamente e como será a sensação. Embora algumas pessoas possam pensar que ter um parto cesáreo significa que … Ler mais…

A fibromialgia é uma condição que causa fadiga e dor em todo o seu corpo. Também pode causar sono, memória e problemas de humor. Para algumas pessoas, os sintomas da fibromialgia são desencadeados por trauma físico, cirurgia, infecção ou estresse psicológico. Para outras, os sintomas da fibromialgia se somam ao longo do tempo sem um … Ler mais…

O resfriado comum é uma infecção viral que afeta seu trato respiratório superior. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, resfriados são uma das principais razões pelas quais as pessoas faltam à escola ou ao trabalho. Os adultos têm uma média de duas a três constipações por ano, enquanto as crianças … Ler mais…

Seu cotovelo é importante porque permite mover a mão para quase qualquer posição para que você possa realizar várias atividades. Quando o seu antebraço se move em direção ao seu corpo dobrando-se no cotovelo, chama-se flexão do cotovelo. O movimento oposto é chamado de extensão do cotovelo. Os três ossos envolvidos na flexão do cotovelo … Ler mais…

A queratose liquenóide é uma condição de pele que ocorre tipicamente como uma única placa em relevo, pequena, espessada ou pápula. Também é referida como: queratose benigna de líquenóide queratose do tipo líquen plano líquen plano solitário Pode estar presente durante três meses a mais de um ano. Esta condição é inofensiva. No entanto, em … Ler mais…

Largura biacromial A largura entre seus ombros pode variar de acordo com a genética, peso, tipo de corpo e outros fatores. Os pesquisadores que estudam a medida humana, chamada antropometria, desenvolveram métricas e métodos para medir a largura dos seus ombros. O termo oficial usado para descrever esta medida é “largura biacromial” ou “diâmetro biacromial”. … Ler mais…

Quanto tempo dura? Pode começar a sentir os efeitos de um comprimido de ácido dentro de 20 a 90 minutos após a ingestão do medicamento. Embora a viagem ácida média possa durar de 6 a 15 horas, a maioria das viagens não durará mais do que 12 horas. Depois da sua viagem terminar, você pode … Ler mais…

Os pesquisadores estão aprendendo mais sobre como o jejum periódico pode afetar sua saúde. O jejum intermitente está em alta, mas os pesquisadores ainda estão tentando entender como isso pode afetar sua saúde. Um novo estudo focado no jejum de dias alternados descobriu que ele pode ajudar a diminuir a gordura do ventre e os … Ler mais…

Movimentos intestinais infrequentes. Dores abdominais. A passagem de fezes duras. Se está grávida, provavelmente já experimentou estes três sinais familiares de obstipação. As alterações hormonais, a pressão no útero e o ferro nas vitaminas pré-natais são os culpados. Por que estou com prisão de ventre? Um aumento da hormona progesterona durante a gravidez causa o … Ler mais…

É possível? Não sabemos ao certo se o uso de marijuana pode matar as células cerebrais. Também é necessária mais pesquisa para determinar se cada forma de uso – incluindo fumar, modelar e ingerir comestíveis – tem um efeito diferente sobre a saúde geral do cérebro. Estudos avaliando os efeitos cognitivos do uso de maconha … Ler mais…

Nós recompensamos as crianças com isso, durante as férias ou por um trabalho bem feito na escola. E recompensamo-nos com ele – depois de um dia particularmente stressante ou para celebrar um aniversário ou um sucesso especial. Adicionamos açúcar ao nosso café, cozemo-lo nas nossas guloseimas favoritas e tomamos o café da manhã com uma … Ler mais…

A erupção das fraldas pode afectar qualquer pessoa que use fraldas ou cueca de incontinência, incluindo adultos, bebés e crianças de tenra idade. Os sintomas nos adultos são os mesmos que os sintomas observados em bebés e crianças de tenra idade e podem incluir uma erupção cutânea de cor rosada a vermelha, ou descamação ou … Ler mais…

É irritante – mas também é um bom sinal Não há duas palavras que possam mandar um arrepio pela coluna de um entusiasta da beleza como “a purga”. Não, não o filme de terror distópico – embora alguns possam dizer que a versão de cuidados com a pele da purga é tão assustadora quanto o … Ler mais…

Tecelagem complexa A relação entre a testosterona e a queda de cabelo é complicada. Uma crença popular é que os homens carecas têm altos níveis de testosterona, mas isso é realmente verdade? A calvície de padrão masculino, ou alopecia androgênica, afeta cerca de 50 milhões de homens e 30 milhões de mulheres nos Estados Unidos, … Ler mais…

O que é dactilite ou “dedos de salsicha”? A dactilite é uma inflamação grave das articulações dos dedos e dos pés. A natureza inchada da inflamação pode fazer com que os seus dígitos pareçam salsichas. Dactilites graves podem tornar seus dedos tão rígidos que você não pode mais fazer um punho. Quais são os sintomas … Ler mais…

Seguir uma dieta sem glúten pode ser um desafio. É necessário dedicação e diligência para determinar quais alimentos podem ser consumidos com segurança e quais devem ser evitados. Os doces – como o chocolate – são um tópico complicado para quem tem uma dieta sem glúten, pois muitos tipos são feitos usando farinha, malte de … Ler mais…

As Barras Clif são embaladas com calorias e múltiplos tipos de carboidratos fáceis de digerir. Isto é ótimo se você está prestes a sair para uma corrida ou longa caminhada e não tão bom se você estiver se aventurando em uma em frente à TV. Originalmente criados para atletas e pessoas ativas, eles agora são … Ler mais…

Para uma nova mamã, experimentar a privação do sono depois do nascimento do bebé é um dado adquirido. Mas você provavelmente não percebeu que isso também poderia ocorrer durante o primeiro trimestre da gravidez. A maioria das mulheres tem problemas de sono durante a gravidez. As mulheres grávidas tendem a dormir mais durante os primeiros … Ler mais…

O que é Melanoma? O melanoma é uma forma grave de cancro de pele. Desenvolve-se nos seus melanócitos, ou células da pele. Estas células cutâneas produzem melanina, que dá à sua pele a sua cor. Segundo a Fundação Melanoma, mais de 70% dos melanomas desenvolvem-se em ou perto de uma toupeira ou mancha escura existente … Ler mais…

Acupressão e mão-de-obra Imagina isto: Estás de pé na tua cozinha, tornozelos inchados até ao tamanho de uma toranja, dores agudas a disparar pelas costas, e estás a olhar para o calendário de parede à tua frente. A sua barriga grávida toca suavemente na parede enquanto olha para a sua data de vencimento circulada. Você … Ler mais…

Fatos rápidos da tatuagem labial Sobre: As tatuagens labiais são feitas no interior ou exterior dos lábios. A maquilhagem permanente também pode ser tatuada nos lábios. Segurança: Escolher um tatuador de renome e fazer compras pode ajudar a reduzir o risco de complicações. Mas as infecções são mais comuns com este tipo de tatuagem, uma … Ler mais…

O que é o Sprue Tropical? O tropical sprue é causado pela inflamação dos intestinos. Este inchaço torna-lhe mais difícil absorver os nutrientes dos alimentos. Isto também é chamado de má absorção. O espru tropical torna particularmente difícil a absorção do ácido fólico e da vitamina B12. Se você sofre de má absorção, não está … Ler mais…

O canabidiol (CBD) é um tipo de composto natural conhecido como canabinóide. Os canabinóides são encontrados na planta da canábis. As plantas de canábis são por vezes chamadas cânhamo ou marijuana, dependendo do seu nível de tetrahidrocanabinol (THC), outro canabinóide.THC está associado a um “alto”. A CDB, no entanto, não causa efeitos psicoactivos como a … Ler mais…

A entomofobia é um medo extremo e persistente de insectos. É aquilo a que se chama uma fobia específica, que é uma fobia que se concentra num objecto em particular. Uma fobia de insecto é um dos tipos mais comuns de fobia específica. Uma fobia é esmagadora e causa uma ansiedade significativa. É diferente de … Ler mais…

Há muita discussão sobre o comprimento médio de um pénis erecto (5,5 polegadas), mas pouca atenção é dada ao comprimento médio de um canal vaginal.Isso pode ser porque, como em muitas coisas relacionadas com a vagina, muito é mal compreendido ou deixado ao mito e lenda urbana. O canal vaginal médio tem de 3 a … Ler mais…

A deformidade do lápis na tampa é uma doença óssea rara associada principalmente a uma forma grave de artrite psoriática (PsA) chamada artrite mutilante. Também pode ocorrer com artrite reumatóide (AR) e esclerodermia. O “Pencil-in-cup” descreve o aspecto do osso afectado num raio-X: A extremidade do osso sofreu uma erosão em forma de lápis afiado. … Ler mais…

O linfoma é um cancro que começa no sistema linfático, uma série de nódulos e vasos que são uma parte importante do seu sistema imunitário. O sistema imunitário desempenha um papel no combate a bactérias ou infecções e na destruição de células anormais. Quais são os sintomas do linfoma nas mulheres? Os sintomas típicos do … Ler mais…

Sentir-se azul nunca pára por mim. É uma espécie de constante que está colada aos meus ossos e já ficou tempo suficiente para que eu saiba como lidar com isso quando a depressão torna o meu corpo e mente demasiado rígidos para me preocupar. O lado negativo de “administrar” é que normalmente não sei se … Ler mais…

Não é segredo que estar congestionado pode fazer você se sentir miserável. Ter o nariz entupido e o peito cheio de muco pode dificultar a sua vida diária como habitualmente. Felizmente, há formas de libertar as vias respiratórias. Além dos medicamentos de venda livre (OTC), existem também vários remédios naturais que podem ajudar a aliviar … Ler mais…

Quer te lembres ou não, sonhas todas as noites. Às vezes são felizes, outras vezes tristes, muitas vezes bizarros, e se você tiver sorte, você terá um sonho sexy de vez em quando. Eles são uma parte normal do sono – algo que passamos um terço da nossa vida fazendo. Enquanto os especialistas ainda estão … Ler mais…

Meralgia paresthetica (MP), também conhecida como síndrome de Bernhardt-Roth, é uma condição neurológica que causa dor, ardor, formigamento ou dormência na parte externa da coxa. Normalmente não é grave e pode se resolver sozinha. A condição geralmente resulta da compressão do nervo cutâneo lateral do fêmur. Também pode ser de dano a este nervo. O … Ler mais…

Os Probióticos são microrganismos vivos que têm benefícios para a saúde quando ingeridos (1). Os probióticos podem melhorar a saúde digestiva, a saúde do coração e a função imunológica, para citar alguns (2, 3, 4, 5). Vários estudos também sugerem que os probióticos podem ajudar a perder peso e gordura na barriga. Bactérias intestinais podem … Ler mais…

O que é superpronação? Você pode não pensar muito em como o seu pé bate no chão quando você anda ou corre. Afinal de contas, parece automático. Você faz o movimento inúmeras vezes ao longo do dia. Como você pisa realmente importa para sua saúde, especialmente se você participa de esportes, como corrida. Uma maneira … Ler mais…

Muitas coisas podem tornar difícil adormecer ou ficar dormindo aqui e ali. Mas problemas para adormecer consistentemente é conhecido como insônia. Se a insônia rotineiramente o impede de dormir descansado, você deve consultar seu médico. Eles podem recomendar mudanças nos seus hábitos de sono ou no seu estilo de vida. Se esses não fazem o … Ler mais…

Entre o seu bebé em crescimento, o aumento do volume do seu sangue e a inegável lei da gravidade, vaginal e pressão pélvica são queixas comuns para muitas futuras mamãs. Algumas mulheres relatam pressão vaginal e pélvica no primeiro e segundo trimestres, também. A razão exata para a pressão vaginal ou pélvica pode ser complicada … Ler mais…

Os abacates são frutos em forma de pêra que crescem em árvores tropicais sempre-verdes, geralmente com uma pele externa áspera e verde, polpa amanteigada e sementes grandes no meio. Vindo em muitas formas, tamanhos, cores e texturas, o seu sabor é muitas vezes descrito como suavemente maluco e cremoso. Embora você possa estar familiarizado apenas … Ler mais…

O que é um diafragma? O diafragma é um músculo entre os pulmões e o coração que move o ar para dentro e para fora quando se respira. Quando inalas, os teus pulmões expandem-se e enchem-se de ar. O seu diafragma empurra para baixo para diminuir a pressão na cavidade torácica e permitir que os … Ler mais…

O seu joelho é a maior articulação do seu corpo, formada onde o seu fémur e tíbia se encontram. Pode sentir dor directamente no joelho devido a uma lesão, tal como uma fractura ou menisco rasgado. Mas a dor acima do joelho – seja na parte da frente ou atrás da perna – pode ter … Ler mais…

Muitos medicamentos podem ser administrados no nariz com spray nasal. A maioria destes medicamentos trata problemas no nariz e na zona do seio nasal, tais como congestão nasal. Os sprays nasais estão disponíveis como medicamentos de venda livre ou com receita médica. O spray nasal vem em duas formas: um spray normal e um spray … Ler mais…

Compreender a bexiga hiperactiva Ter uma bexiga hiperactiva (OAB) pode ser desconfortável e até doloroso. A OAB é um conjunto de sintomas que causam incontinência, ou uma perda de controlo da bexiga. Os sintomas incluem: necessidade de urinar mais do que o normal ter súbitos impulsos para urinar não ser capaz de controlar a micção … Ler mais…

Ouch! Como é que aquela parede foi lá parar? A certa altura, todos nós já o fizemos. Nós acidentalmente chocamos com algo inesperadamente, seja uma mesa de café ou um canto do balcão da cozinha. E enquanto a dor imediata pode diminuir, você pode se encontrar com um lembrete desagradável um ou dois dias depois, … Ler mais…

Para muitas mulheres, uma das maiores queixas durante a gravidez é a dor nas costas! Em algum lugar entre a metade e três quartos de todas as mulheres grávidas, as dores nas costas são mais fáceis de identificar a causa das dores nas costas nas fases finais da gravidez (sugestão: culpe a barriga), o que … Ler mais…