Olheiras sob os olhos

Os círculos escuros sob as pálpebras inferiores são comuns em homens e mulheres. Muitas vezes acompanhadas de bolsas, as olheiras podem fazer você parecer mais velho do que você é. Para piorar a situação, pode ser difícil livrar-se delas.

Embora possam afectar qualquer pessoa, as olheiras são mais comuns nas pessoas que as têm:

  • são idosos
  • têm uma predisposição genética para esta condição (hiperpigmentação periorbital)
  • são de grupos étnicos não brancos (tons de pele mais escuros são mais propensos à hiperpigmentação em torno da área dos olhos)

Embora a fadiga possa parecer a explicação mais lógica para esta condição, há uma série de factores que podem contribuir para as olheiras. Na maioria dos casos, eles não são motivo de preocupação e não requerem atenção médica. Continue lendo para saber mais.

O que causa as olheiras?

Há uma série de fatores que contribuem para as olheiras. Algumas causas comuns incluem:

Fadiga

Dormir demais, cansaço extremo, ou apenas ficar acordado algumas horas depois da hora normal de dormir, pode causar olheiras. A privação do sono pode fazer com que a sua pele fique baça e pálida, permitindo que os tecidos escuros e os vasos sanguíneos abaixo da sua pele se manifestem.

A falta de sono também pode fazer com que o líquido se acumule debaixo dos olhos, fazendo com que eles pareçam inchados. Como resultado, as olheiras que você vê podem na verdade ser sombras lançadas pelas suas pálpebras inchadas.

Idade

O envelhecimento natural é outra causa comum das olheiras sob os olhos. À medida que envelheces, a tua pele torna-se mais fina. Você também perde a gordura e o colágeno necessários para manter a elasticidade da sua pele. À medida que isso ocorre, os vasos sanguíneos escuros abaixo da sua pele tornam-se mais visíveis, fazendo com que a área abaixo dos seus olhos escureça.

Esforço ocular

Olhar para a sua televisão ou ecrã de computador pode causar uma tensão significativa nos seus olhos. Esta tensão pode causar a dilatação dos vasos sanguíneos à volta dos seus olhos. Como resultado, a pele à volta dos seus olhos pode escurecer.

Alergias

Reacções alérgicas e secura dos olhos podem desencadear olheiras. Quando você tem uma reação alérgica, seu corpo libera histaminas como resposta a bactérias nocivas. Além de causar sintomas desconfortáveis – incluindo prurido, vermelhidão e olhos inchados – as histaminas também provocam a dilatação dos vasos sanguíneos e tornam-se mais visíveis sob a pele.

As alergias também podem aumentar a sua vontade de esfregar e coçar a pele irritada à volta dos olhos. Estas acções podem agravar os seus sintomas, causando inflamação, inchaço e vasos sanguíneos partidos. Isto pode resultar em sombras escuras sob os seus olhos.

Desidratação

A desidratação é uma causa comum de olheiras. Quando seu corpo não está recebendo a quantidade adequada de água, a pele sob seus olhos começa a parecer baça e seus olhos parecem afundados. Isto é devido à sua proximidade com o osso subjacente.

Sobre-exposição ao sol

A superexposição ao sol pode fazer com que seu corpo produza um excesso de melanina, o pigmento que dá cor à sua pele. Demasiado sol – especialmente para os seus olhos – pode fazer com que a pigmentação na pele circundante escureça.

Genética

A história da família também desempenha um papel no desenvolvimento de olheiras sob os seus olhos. Pode ser um traço herdado visto na infância, e pode piorar à medida que você envelhece ou lentamente desaparecer. Predisposições a outras condições médicas – como a doença da tiróide – também podem resultar em olheiras sob os seus olhos.

Tratamento

Tratamentos em casa

O tratamento das olheiras depende da causa subjacente. No entanto, existem alguns remédios caseiros que podem ajudar a lidar com esta condição. Alguns dos métodos mais comuns incluem:

  • Aplique uma compressa fria. Uma compressa fria pode ajudar a reduzir o inchaço e encolher os vasos sanguíneos dilatados. Isto pode reduzir a aparência de inchaço e ajudar a eliminar as olheiras. Envolva alguns cubos de gelo numa toalha de rosto limpa e aplique nos seus olhos. Pode também humedecer uma toalha de rosto com água fria e aplicá-la na pele sob os olhos durante 20 minutos para o mesmo efeito. Repita este processo se o pano ficar quente ou se o gelo derreter.
  • Vai dormir mais. A recuperação do sono também pode ajudar a reduzir o aparecimento de olheiras. A privação do sono pode fazer com que a sua pele fique pálida, tornando as olheiras mais óbvias. Permita-se sete a oito horas de descanso para evitar que as olheiras apareçam.
  • Eleve a sua cabeça. Enquanto a privação de sono pode desempenhar um papel na produção daqueles sacos escuros debaixo dos seus olhos, às vezes é como você dorme. Eleve sua cabeça com algumas almofadas para evitar que o líquido se acumule sob seus olhos, o que pode fazê-los parecer inchados e inchados.
  • Ensopa com sacos de chá. Aplicar sacos de chá frio nos seus olhos pode melhorar a sua aparência. O chá contém cafeína e antioxidantes que podem ajudar a estimular a circulação sanguínea, encolher os vasos sanguíneos e reduzir a retenção de líquidos sob a pele. Mergulhe dois saquinhos de chá preto ou verde em água quente durante cinco minutos. Deixe-os arrefecer na geladeira por 15 a 20 minutos. Quando estiverem frios, aplique os saquinhos de chá sobre os seus olhos fechados durante 10 a 20 minutos. Após a remoção, enxágüe os olhos com água fria.
  • Esconder com maquilhagem. Embora a maquilhagem e os cosméticos não curem as olheiras, eles podem ajudar a camuflá-las. Os ocultadores podem cobrir as marcas escuras para se misturarem com a cor normal da sua pele. No entanto, como em qualquer tratamento tópico ou produto de maquilhagem, use cuidados adequados. Alguns produtos podem causar o agravamento dos seus sintomas e podem desencadear uma reacção alérgica. Se começar a sentir sintomas irregulares de qualquer tratamento tópico, pare o uso imediatamente e marque uma visita ao seu médico.

Tratamentos médicos

Para uma solução mais eficaz e permanente, alguns tratamentos médicos estão disponíveis para reduzir o aparecimento de olheiras. Alguns dos métodos mais comuns incluem:

  • peelings químicos para reduzir a pigmentação
  • cirurgia a laser para ressurgir a pele e melhorar o aperto cutâneo
  • tatuagens médicas para injectar pigmento nas áreas de emagrecimento da pele
  • Preenchimentos de tecido para esconder vasos sanguíneos e melanina que estão causando a descoloração da pele sob os olhos.
  • remoção de gordura para remover o excesso de gordura e pele, revelando uma superfície mais lisa e uniforme
  • implantes cirúrgicos de gordura ou produtos sintéticos

Antes de decidir sobre qualquer procedimento cosmético, discuta as suas opções com um médico. Os tratamentos médicos invasivos podem ser caros, dolorosos e muitas vezes requerem um longo tempo de recuperação.

Para muitas pessoas, as olheiras são temporárias e são muitas vezes uma indicação de envelhecimento ou falta de sono. Embora haja uma série de tratamentos em casa e médicos disponíveis para melhorar a aparência dos seus olhos, as olheiras normalmente não são motivo de alarme. No entanto, se a descoloração ou inchaço piorar com o tempo, marque uma visita com o seu médico ou dermatologista para garantir que diagnosticou correctamente o problema e que está a receber o melhor tratamento.