Como quebrar uma febre

Se você ou alguém de quem cuida tem febre, siga estes passos para quebrar a febre:

  1. Tome a sua temperatura e avalie os seus sintomas. Se a sua temperatura for de 38°C ou mais, você tem febre.
  2. Fique na cama e descanse.
  3. Mantenha-se hidratado. Água potável, chá gelado ou sumo muito diluído para reabastecer os fluidos perdidos devido ao suor. Mas se for difícil manter os líquidos em baixo, chupar as lascas de gelo.
  4. Tome medicamentos de venda livre como acetaminofen e ibuprofeno para reduzir a febre. Observe a dosagem adequada, e não use junto com outros medicamentos para reduzir a febre. Não deve dar aspirina ao seu bebé ou criança sem consultar o seu médico. Não se deve administrar ibuprofeno a bebés com menos de 6 meses de idade.
  5. Mantenha-se fresco. Remova camadas extras de roupa e cobertores, a menos que tenha calafrios.
  6. Tome banhos tépidos ou utilize compressas frias para o tornar mais confortável. Banhos frios, banhos de cubos de gelo, ou banhos ou esfregaços com álcool podem ser perigosos e devem ser evitados.
  7. Mas não importa o número do termômetro, se você tiver alguma preocupação consulte seu médico.

A febre é a resposta do corpo ao combate de infecções causadas por vírus ou bactérias. As febres também podem resultar de queimaduras solares ou da obtenção de imunizações. Qualquer pessoa pode apanhar febre, independentemente da idade. As pessoas que têm sistemas imunitários comprometidos podem ter febres com mais frequência do que as outras.

Para aprender sobre diretrizes de tratamento específicas por idade e entender seus sintomas, continue lendo.

Como avaliar a situação

Um adulto saudável com uma ligeira febre pode sentir que foi atingido por um camião Mack, mas um bebé com febre alta pode, por vezes, sentir-se bastante confortável. O oposto dos dois cenários também pode ocorrer.

As febres não são de tamanho único, nem os seus sintomas. O seu nível geral de conforto e sintomas pode ajudá-lo a decidir como tratar uma febre.

Se você tem febre, pode experimentar os seguintes sintomas:

  • Sentir-se fraco ou tonto
  • perda do apetite
  • Dor de cabeça
  • dores musculares
  • suor
  • arrepios
  • náusea
  • vómitos
  • erupção cutânea

Se uma erupção cutânea acompanhar a sua febre, deve consultar o seu médico. É importante que o seu médico determine a causa raiz da erupção cutânea. Outros sintomas, tais como náuseas ou vómitos, podem resolver-se mais rapidamente com a assistência médica.

Se a sua febre for superior a 39,4°C (103°F), deve procurar cuidados médicos imediatos. Isto é especialmente verdade se você estiver passando por confusão, alucinações, ou convulsões.

A temperatura está a 101

A maioria das pessoas tem uma temperatura de base de 37°C (98,6°F), embora algumas pessoas tenham uma temperatura de base ligeiramente superior ou inferior. As flutuações diárias de temperatura também são normais.

Diferentes tipos de termómetros podem produzir resultados diferentes. Considera-se estar com febre se um termómetro oral, rectal, de ouvido ou de artéria temporal (testa) registar uma temperatura de 100,4°F (38°C) ou superior.

Se você usar um termômetro axilar (axilar), a leitura da temperatura será cerca de 1°F ou 1°C mais baixa, então qualquer coisa acima de 99,4°F (37°C) constituiria uma febre.

Muitos pediatras recomendam o uso de termómetros rectal para bebés e crianças. Discuta com o seu médico qual o tipo de termómetro a utilizar. Também deve ter a certeza de lhes dizer qual o tipo de termómetro que usou para registar a temperatura do seu filho.

Quando consultar um médico

Como e quando se deve tratar uma febre é geralmente determinado pela sua idade. Se não for tratada, a febre pode levar a sérias complicações em crianças pequenas, adultos mais velhos e pessoas com sistemas imunitários comprometidos.

Bebés e crianças de tenra idade

Os bebés até aos 3 meses de idade devem ser vistos por um médico se tiverem febre de 100,4°F (38°C) ou superior. Eles devem consultar um médico mesmo que não haja outros sintomas presentes.

Os bebés de 3 a 6 meses de idade podem não necessitar de tratamento para febres até 38,9°C (102°F). Se o seu bebé tiver outros sintomas, ou se a sua febre ultrapassar os 38,9°C (102°F), deve chamar o seu médico.

Crianças de 6 meses a 2 anos de idade com temperaturas iguais ou superiores a 38,9°C (102°F) podem tomar medicamentos OTC sob a supervisão de um médico. Informe o seu médico se a febre persistir por mais de um dia, piorar, ou não descer com medicamentos.

Crianças pequenas e adolescentes

Crianças de 2 a 17 anos de idade geralmente não precisam de medicação para reduzir febres abaixo de 38,9°C (102°F). Elas podem se beneficiar da medicação se estiverem apresentando sintomas como irritabilidade ou dores musculares.

Se a sua febre ultrapassar os 38,9°C (102°F), pode ser utilizada medicação para a baixar. Se o seu filho estiver muito desconfortável, ou se a febre persistir por mais de três dias, deve consultar o seu médico.

Adultos

Adultos com 18 anos ou mais normalmente não precisam de medicação para uma febre abaixo de 38,9°C (102°F). Febres acima desse número podem ser reduzidas por medicação. Se a febre for acima de 39,4°C (103°F) ou não responder ao tratamento, é necessária uma chamada ao médico. Adultos com febre e outros sintomas, como pescoço rígido, dor intensa em qualquer parte do corpo ou falta de ar, devem procurar atenção médica imediata.

A febre em adultos com mais de 65 anos não requer automaticamente tratamento especial, embora você deva estar atento a sintomas como falta de ar ou confusão. Se estiver a sentir estes sintomas, deve procurar apoio médico imediato.

Também deve consultar o seu médico se a sua febre ultrapassar os 38,9ºC (102°F) ou não descer dentro de dois dias. Pode experimentar os medicamentos OTC, mas deve ter a certeza de que não entram em conflito com nenhum outro medicamento que esteja a tomar.

Outras orientações

Se você tem um sistema imunológico comprometido, você deve procurar um médico. Um sistema imunológico comprometido é comum em pessoas que têm VIH, cancro ou doenças auto-imunes.

A febre é muitas vezes um sinal de infecção. Por vezes, estas infecções são de rápida evolução ou difíceis de tratar. Portanto, se você tem um sistema imunológico comprometido, obter apoio médico imediato para a febre é importante.

O que você pode fazer agora

Ficar com febre normalmente não é motivo de preocupação. É importante entender as diretrizes para tratar a febre, especialmente para crianças pequenas, adultos idosos e pessoas com o sistema imunológico comprometido.

Se você ou alguém de quem cuida tem febre, deveria:

  • Verifique as diretrizes de idade. É seguro tratar esta febre em casa, ou você deve consultar um médico?
  • Mantenha-se hidratado. Todos podem beneficiar da adição de electrólitos ou água.
  • Mantenha-se a par da duração. Independentemente da sua idade, se a sua febre não tiver baixado em cerca de dois dias, deve procurar cuidados médicos.

Se alguma vez não tiver a certeza de como lidar com a febre, chame o seu médico. Eles podem trabalhar com você para determinar o melhor curso de ação.