O que é creatinina?
A creatinina é um resíduo químico da creatina, um aminoácido feito pelo fígado e armazenado no fígado. A creatinina é o resultado de um metabolismo muscular normal. O químico entra na sua corrente sanguínea depois de ser decomposto. Os seus rins removem-na do seu sangue. A creatinina sai do corpo através da micção.
Este processo ajuda o seu corpo a manter um nível normal de creatinina. Mas às vezes, os testes de rotina de sangue ou urina podem revelar níveis baixos (ou altos) de creatinina.
Os níveis normais variam de acordo com o tamanho do seu corpo e massa muscular. Por exemplo, uma faixa normal para homens está entre 0,6 e 1,2 mg/dl e uma faixa normal para mulheres está entre 0,5 e 1,1 mg/dl.
Sintomas e causas de baixa creatinina
Os sintomas que acompanham os baixos níveis de creatinina dependem da condição subjacente. Níveis baixos de creatinina podem ser causados por:
- Uma doença muscular, como a distrofia muscular. Os sintomas de uma doença muscular incluem fraqueza muscular, rigidez muscular e dor, e diminuição da mobilidade.
- Uma doença hepática. A má função hepática interfere com a produção de creatinina, que pode causar baixa creatinina. Os sintomas incluem icterícia, dor e inchaço abdominal e fezes pálidas, ensanguentadas ou de cor de alcatrão.
- Perda de água em excesso. Gravidez, excesso de ingestão de água e certos medicamentos podem causar isto.
Uma vez que a quebra do tecido muscular produz creatinina, baixos níveis deste resíduo químico ocorrem frequentemente em pessoas com baixa massa muscular. No entanto, isto nem sempre significa que exista um problema médico grave.
A redução da massa muscular é comum em indivíduos mais velhos, já que a maioria das pessoas perde massa muscular à medida que envelhecem. A baixa massa muscular também pode resultar de desnutrição, ou de uma dieta pobre em carne ou proteínas.
Níveis baixos vs. altos de creatinina
As causas da baixa creatinina diferem das causas da alta creatinina. Os níveis de creatinina também desempenham um papel na avaliação da função renal. Quando a creatinina começa a acumular-se no corpo, os médicos têm de fazer testes para verificar a existência de problemas renais.
Possíveis causas de um nível superior de creatinina incluem:
- danos renais ou insuficiência renal
- infecção do rim
- fluxo sanguíneo reduzido para os rins
- desidratação
Se você tiver níveis altos de creatinina, os sintomas podem incluir:
- náusea
- vómitos
- fadiga
- alterações ao nível da micção
- pressão sanguínea elevada
- dores no peito
- cãibras musculares
Como diagnosticar níveis baixos de creatinina
O seu médico pode usar vários testes para verificar o seu nível de creatinina. Uma opção é um teste de creatinina sérica, que mede a quantidade de creatinina na sua corrente sanguínea. Outra opção é um teste de creatinina na urina.
Se os resultados do seu laboratório confirmarem um nível baixo de creatinina, o seu médico pode sugerir mais testes para descartar uma doença muscular. Isso pode incluir uma biópsia muscular ou um teste de enzimas musculares para verificar se há lesão muscular.
Opções de tratamento para baixo nível de creatinina
As opções de tratamento para a baixa creatinina dependem da causa subjacente. Se você tem uma doença muscular, o tratamento se concentra em tratar a condição relacionada e reduzir a dor muscular, fraqueza e degeneração. As opções incluem corticosteróides para melhorar a sua força muscular ou terapia para melhorar a sua qualidade de vida.
Os baixos níveis de creatinina devido à gravidez devem normalizar-se após o parto.
Se estiver a tomar um medicamento que contribua para um nível inferior, fale com o seu médico para ajustar a sua dosagem ou mudar para outro medicamento.
Tratamentos de baixa massa muscular
Se uma condição médica subjacente não for responsável por uma redução da massa muscular, o tratamento médico pode não ser necessário. Mas o seu médico pode recomendar medidas para aumentar a massa muscular e normalizar o seu nível de creatinina.
Aumentar o seu nível de actividade física e fazer exercícios de treino de força alguns dias por semana pode aumentar a massa muscular. Fale com o seu médico antes de iniciar um novo programa de exercícios. Você pode tentar:
- natação
- a pé
- ciclismo
- levantamento de peso
- aeróbica
Se o seu médico acredita que a baixa massa muscular resulta de uma nutrição inadequada ou perda de peso extrema, ajuste a sua dieta. Certifique-se de que está a comer cinco a seis refeições pequenas e saudáveis por dia. Inclua uma mistura de frutas e vegetais, assim como alimentos ricos em proteínas.
A perspectiva é geralmente positiva para as pessoas que têm baixos níveis de creatinina, desde que recebam o tratamento necessário para qualquer condição médica subjacente. Se mais testes excluírem uma doença muscular, o seu médico pode sugerir mudanças no estilo de vida e na dieta e depois voltar a testar o seu nível mais tarde. Com os ajustes apropriados, os seus níveis devem normalizar-se.
