Sintomas
As dores de cabeça por pressão barométrica ocorrem após uma queda na pressão barométrica. Sentem-se como a sua típica dor de cabeça ou enxaqueca, mas você pode ter alguns sintomas adicionais, incluindo:
- náuseas e vómitos
- sensibilidade acrescida à luz
- Dormência no rosto e pescoço
- dor em um ou ambos os templos
Pode ter dores de cabeça barométricas se sentir regularmente estes sintomas com dores de cabeça quando está chuvoso ou húmido.
Causas
Quando a pressão barométrica exterior diminui, cria uma diferença entre a pressão no ar exterior e o ar na sua sinusite. Isso pode resultar em dor. A mesma coisa acontece quando se está num avião. Como a pressão muda com a altitude na decolagem, você pode sentir o estalo no ouvido ou dor por causa dessa mudança.
Um estudo no Japão analisou as vendas de loxoprofeno, um medicamento para a dor de cabeça. Pesquisadores viram uma conexão entre um aumento nas vendas de medicamentos e mudanças na pressão barométrica. A partir disso, os pesquisadores concluíram que uma diminuição da pressão barométrica causa um aumento na incidência de dores de cabeça.
A pressão barométrica também não tem de mudar drasticamente para causar dores de cabeça. Em um estudo publicado em 2015, os pesquisadores analisaram os efeitos da pressão barométrica em pessoas com enxaquecas crônicas. Os pesquisadores descobriram que mesmo pequenas diminuições na pressão barométrica induzem enxaquecas.
Outro estudo realizado fora do Japão teve resultados semelhantes. Nesse estudo, 28 pessoas com histórico de enxaqueca mantiveram um diário de dor de cabeça durante um ano. A freqüência da enxaqueca aumentou nos dias em que a pressão barométrica foi menor em 5 hectopascals (hPa) do que no dia anterior. A frequência da enxaqueca também diminuiu nos dias em que a pressão barométrica foi de 5 hPa ou superior à do dia anterior.
Quando consultar um médico
Consulte o seu médico se as suas dores de cabeça estão a afectar a sua qualidade de vida. Se suspeitar que as suas dores de cabeça estão relacionadas com as mudanças climáticas, informe o seu médico sobre este padrão.
Num estudo de enxaqueca mais antigo de 2004, 39 dos 77 participantes eram sensíveis às mudanças climáticas, como a pressão barométrica. Mas 48 dos participantes relataram que acreditavam que as suas dores de cabeça eram afectadas pelo tempo. É por isso que é importante acompanhar os seus sintomas e relatar quaisquer alterações ou padrões ao seu médico. Pode haver outra explicação, por isso é melhor rever os seus sintomas em conjunto.
Como é diagnosticada
Não há nenhum teste específico para diagnosticar dores de cabeça barométricas, por isso é importante dar ao seu médico o máximo de informação possível. O seu médico vai perguntar sobre isso:
- quando as dores de cabeça ocorrem
- quanto tempo duram
- o que os torna melhores ou piores
Tente manter um diário de dores de cabeça durante pelo menos um mês antes de o rever com o seu médico. Isso pode ajudá-lo a responder com precisão às suas perguntas ou a ver padrões que você não tinha notado.
Se esta é a primeira vez que consulta um médico para as suas dores de cabeça, o mais provável é que eles façam um exame total da dor de cabeça. Seu médico irá perguntar sobre seu histórico médico, assim como qualquer membro da família que tenha dores de cabeça crônicas ou enxaquecas. Eles também podem recomendar a realização de alguns testes para descartar outras causas mais graves de dores de cabeça. Estes testes podem incluir:
- exame neurológico
- análises de sangue
- IRM
- tomografia computadorizada
- punção lombar
Tratamento
O tratamento das dores de cabeça por pressão barométrica difere de pessoa para pessoa e depende de quão graves as dores de cabeça se tornaram. Algumas pessoas podem tratar os sintomas com medicamentos de venda livre (OTC), como por exemplo:
- acetaminofen (Tylenol)
- ibuprofeno (Advil)
- Excedrin, que é uma droga combinada que inclui acetaminofen, cafeína e aspirina.
Se os medicamentos OTC não proporcionarem alívio, o seu médico pode prescrever um medicamento. Os medicamentos prescritos para dores de cabeça e enxaquecas incluem:
- triptanos
- medicamentos para as antináuseas
- ergotaminas
- codeína e outros opiáceos
Os opiáceos podem ser viciantes, por isso é importante usá-los, assim como todos os outros medicamentos, conforme indicado pelo seu médico.
Em casos graves, podem ser recomendadas injecções de Botox ou cirurgia de descompressão nervosa.
Dicas para prevenir dores de cabeça com pressão barométrica
A melhor maneira de prevenir dores de cabeça por pressão barométrica é estar atento aos seus padrões de dor de cabeça. Quanto mais cedo você reconhecer a dor de cabeça, mais rápido você pode tratá-la ou preveni-la.
Se o seu médico receitou medicação para as suas dores de cabeça, não se esqueça de a tomar ao primeiro sinal da dor de cabeça para prevenir uma enxaqueca grave. Pode notar dores de cabeça ou outros sintomas, como zumbido nos ouvidos, aura ou náuseas.
Cuida do teu corpo de outras formas, também. Experimenta estes:
- Dorme de 7 a 8 horas por noite.
- Beba um mínimo de oito copos de água por dia.
- Exercício na maioria dos dias da semana.
- Tenha uma dieta equilibrada e evite saltar refeições.
- Pratique técnicas de relaxamento se estiver a sentir stress.
Não se pode controlar o tempo. Ao estar consciente dos seus padrões de dor de cabeça e trabalhar em estreita colaboração com o seu médico, poderá ser capaz de gerir eficazmente as suas dores de cabeça e reduzir o seu impacto na sua vida diária.
