⚡ Hemorragia da ovulação: É Normal e Dicas de Identificação

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Ovulação e detecção

A mancha na ovulação é uma hemorragia leve que ocorre por volta da hora em que você ovula. A ovulação é quando o seu ovário liberta um óvulo. Nem todas as mulheres vão sentir a ovulação. Na verdade, um estudo descobriu que apenas cerca de 3% das mulheres têm manchas no meio dos seus ciclos.

Continue lendo para saber mais sobre a detecção da ovulação, incluindo como identificá-la e quando ela ocorre, além de outros sinais de que você pode estar ovulando.

Como identificar a ovulação spotting

Se você notar manchas no meio do seu ciclo, pode ser uma mancha de ovulação. A mancha é uma hemorragia vaginal leve que acontece fora dos seus períodos regulares. Normalmente, este sangramento é muito mais leve do que o que você vai experimentar quando tiver o período menstrual.

A cor do sangue pode fornecer pistas sobre a causa da mancha. Isso é porque a cor muda dependendo da velocidade do fluxo sanguíneo. Algumas mulheres descrevem as manchas de ovulação como sendo de cor rosa claro ou vermelho. A mancha rosa é um sinal de que o sangue está misturado com fluido cervical. As mulheres tipicamente produzem mais fluido cervical no momento da ovulação.

A mancha de ovulação geralmente dura um dia ou dois.

Quando ocorre a mancha de ovulação?

A ovulação geralmente ocorre entre 11 e 21 dias após o primeiro dia do seu último período, embora possa ocorrer mais cedo ou mais tarde em algumas mulheres, dependendo da duração do seu ciclo. A ovulação também pode ocorrer em vários momentos durante o ciclo da mulher e pode ocorrer em um dia diferente a cada mês.

O rastreio da ovulação pode ajudar a melhorar as suas hipóteses de engravidar. Algumas mulheres também rastreiam a ovulação como uma forma de evitar a gravidez. Se você está tentando engravidar, uma leve mancha durante a ovulação pode ser um sinal de que você pode conceber em torno deste momento do seu ciclo.

Tenha em mente que um óvulo só está disponível para fertilização por cerca de 12-24 horas durante a ovulação. Mas, como o esperma pode viver no corpo durante três a cinco dias, a sua janela de oportunidade fértil é de cerca de 5 dias por mês. Isso significa que se você fizer sexo desprotegido quatro dias antes de ovular, você ainda pode engravidar. No entanto, se você fizer sexo no dia seguinte à ovulação, é improvável que você fique grávida, a menos que você tenha um ciclo muito curto.

Porque é que ocorre a ovulação?

A ovulação pode ser causada por rápidas alterações hormonais que ocorrem durante a ovulação. Em um estudo, níveis mais elevados de progesterona luteal e hormônio luteinizante (LH) ao redor da ovulação foram vistos em mulheres que sofreram sangramento na ovulação.

Ter níveis mais altos ou mais baixos desses hormônios não significa que você tenha mais ou menos probabilidade de conceber.

Outros sinais e sintomas da ovulação

Você pode notar outros sinais e sintomas de ovulação, incluindo:

  • aumento do líquido cervical
  • fluido cervical que se parece com claras de ovo
  • mudança na posição ou firmeza do colo uterino
  • alteração da temperatura corporal basal (uma ligeira descida da temperatura antes da ovulação seguida de um forte aumento após a ovulação)
  • aumento do desejo sexual
  • dor ou uma dor chata num dos lados do abdómen
  • níveis mais elevados de LH, que podem ser medidos com um teste de ovulação
  • sensibilidade mamária
  • inchaço
  • um sentido intensificado do olfato, gosto ou visão

Prestar muita atenção a estes sintomas pode ajudá-lo a reduzir a sua janela para conceber.

Mancha de ovulação vs. mancha de implantação

Enquanto a mancha de ovulação acontece no momento em que o seu corpo libera um óvulo, a mancha de implantação ocorre quando um óvulo fertilizado se prende ao revestimento interno do útero.

A mancha de implantação é um dos primeiros sinais de gravidez. Cerca de um terço das mulheres grávidas irá experimentar.

Ao contrário da ovulação spotting, que geralmente ocorre a meio do ciclo, a spotting de implantação ocorre alguns dias antes do seu próximo período deve ocorrer.

Como o sangramento de implantação acontece ao mesmo tempo que você pode esperar o seu período, você pode confundir o sangramento de implantação com o seu período. Aqui estão as diferenças:

  • O sangramento do implante é de cor rosa claro a castanho escuro. O sangramento da menstruação é geralmente de vermelho claro a vermelho escuro.
  • A hemorragia do implante é muito mais clara no fluxo do que o seu período.
  • A hemorragia do implante dura apenas meio dia a dois dias. Os períodos normalmente duram mais do que isso.

Você também pode apresentar os seguintes sintomas, além do sangramento no implante:

  • dores de cabeça
  • náusea
  • mudanças de humor
  • leve cãibra
  • sensibilidade mamária
  • lombalgia
  • fadiga

A hemorragia dos implantes não é motivo de preocupação e não representa qualquer perigo para um bebé por nascer.

Spotting vs. período

A mancha é diferente da hemorragia que se tem quando se tem o período. Tipicamente, a mancha:

  • é mais leve no fluxo
  • é de cor rosa, avermelhada ou castanha
  • dura apenas um dia ou dois

A hemorragia devido ao seu período menstrual é geralmente pesada o suficiente para requerer uma almofada, tampão ou copo menstrual. O período médio dura cerca de cinco dias e produz uma perda total de sangue de cerca de 30 a 80 mililitros (mL). Ocorrem normalmente a cada 21 a 35 dias.

Quando você deve fazer um teste de gravidez?

Se você acha que pode estar grávida, espere até o primeiro dia após o período perdido para fazer um teste de gravidez. Se você teve sangramento na ovulação, isso pode ser cerca de 15 a 16 dias após a ocorrência do sangramento.

Fazer um teste muito cedo pode resultar em um teste falso-negativo. Os testes de gravidez medem a quantidade de gonadotropina coriónica humana (hCG) na sua urina. Esta hormona aumenta rapidamente quando está grávida, mas nos primeiros dias de gravidez, os níveis serão demasiado baixos para serem detectados na sua urina.

Se o seu teste voltar positivo, marque uma consulta com o seu obstetra/ginecologista para confirmar os resultados. Se o seu teste for negativo e o seu período ainda não tiver começado, faça outro teste uma semana depois. Se o seu teste ainda for negativo, marque uma consulta com o seu médico.

A detecção da ovulação ocorre apenas num pequeno número de mulheres. Você ainda pode ovular sem sentir a mancha. Se você está tentando conceber, acompanhe seu ciclo menstrual e observe outros sinais de ovulação, como alterações no muco cervical e temperatura corporal basal. Tenha em mente que a temperatura do seu corpo aumenta após a ovulação, portanto esta não é a melhor abordagem para prever a sua janela fértil.

Você também pode usar um aplicativo de rastreamento de ovulação ou um teste de ovulação. Os testes de ovulação funcionam de forma semelhante aos testes de urina de gravidez, excepto os testes de LH na sua urina. O LH aumenta pouco antes e durante a ovulação. Estes testes são úteis para identificar sua janela fértil e aumentar as chances de gravidez.

Se está a tentar conceber há mais de um ano – ou há mais de 6 meses, se tiver mais de 35 anos – fale com o seu médico. Eles podem fazer testes para ver se você está ovulando como esperado, ou se você ou seu parceiro tem problemas com a infertilidade.

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