⚡ Meias e Meias de Compressão: Benefícios, Tipos e Efeitos Secundários

Salvo este artigo sobre as redes sociais:
As meias e meias de compressão são concebidas para a terapia de compressão. Aplicam uma suave pressão nas pernas e tornozelos, promovendo o fluxo sanguíneo das pernas para o coração.

As meias de compressão também podem reduzir a dor e o inchaço nos tornozelos e nas pernas.

Continue lendo para saber sobre os benefícios à saúde das meias de compressão, como elas funcionam, diferentes tipos de meias e os efeitos colaterais a serem conhecidos.

Benefícios das meias elásticas

O seu médico pode prescrever-lhe meias de compressão:

  • impulsionar a circulação nas pernas
  • veias de suporte
  • evitar que o sangue se acumule nas veias das suas pernas
  • diminuir o inchaço das pernas
  • reduzir a hipotensão ortostática, que causa vertigem ou desequilíbrio quando você está de pé
  • ajudar a prevenir úlceras venosas
  • prevenir o desenvolvimento de trombose venosa profunda nas pernas
  • ajudar a diminuir a dor causada por varizes
  • hipertensão venosa inversa
  • melhorar a drenagem linfática

Como funcionam as meias de compressão?

As meias de compressão aplicam pressão nas pernas e tornozelos, o que pode:

  • reduzir o diâmetro das veias principais, aumentando o volume e a velocidade do fluxo sanguíneo
  • ajudar o sangue a fluir em direcção ao coração
  • ajudam a prevenir o refluxo do sangue para baixo até ao pé ou lateralmente para as veias superficiais

Tipos de meias de compressão

Os três tipos primários de meias de compressão são:

  • meias de compressão graduada
  • meias anti-embolismo
  • meias de suporte não-médico

Meias de compressão graduada

Nas meias de compressão graduada, o nível de compressão é mais forte no tornozelo e decresce gradualmente em direcção à parte superior. São concebidas para a mobilidade e para satisfazer determinadas especificações médicas de comprimento e resistência.

As meias de compressão graduada requerem normalmente um ajuste profissional.

As meias que terminam logo abaixo do joelho ajudam a limitar o edema periférico, ou o inchaço da perna devido à acumulação de líquidos.

As meias que se estendem até à coxa ou cintura ajudam a reduzir a acumulação de sangue nas pernas e ajudam a prevenir a hipotensão ortostática.

Alguns fornecedores oferecem recursos para preferências pessoais, como cor, e uma escolha de dedo do pé aberto ou fechado.

Meias anti-embolismo

As meias anti-embolismo reduzem a possibilidade de trombose venosa profunda.

Tal como as meias graduadas, elas fornecem compressão gradiente. Contudo, o nível de compressão é diferente. As meias anti-embolismo são desenhadas para aqueles que não são móveis.

Meias de apoio não-médicas

As meias de apoio não médico não requerem receita médica. Elas incluem mangueira de suporte elástico e meias de vôo vendidas como alívio potencial para pernas cansadas e doloridas.

Estas proporcionam uma compressão uniforme que exerce menos pressão do que as meias de compressão prescritas.

Efeitos secundários das meias de compressão

Se o seu médico tiver prescrito meias de compressão, verifique diariamente as suas pernas para detectar áreas de alterações cutâneas, tais como irritação ou vermelhidão. Estas alterações podem indicar isso:

  • as suas meias não cabem bem
  • você não está calçando ou tirando suas meias corretamente
  • você tem uma infecção
  • você é alérgico ao material de meia

É importante obter uma prescrição adequada e ter certeza de usar meias e meias de compressão corretamente.

  • De acordo com um relatório de caso de 2014, as meias de compressão mal usadas têm o potencial de causar problemas, como a quebra da pele.
  • Um estudo de 2007 citou relatos de danos nos nervos periféricos associados ao uso indevido de meias de compressão.
  • De acordo com um artigo de 2014 no Canadian Medical Association Journal, se você tiver comprometido o fluxo arterial, o uso de meias de compressão pode piorar a isquemia, ou o fluxo sanguíneo oxigenado inadequado.

As meias de compressão aplicam pressão nas pernas e tornozelos para promover o fluxo sanguíneo das extremidades inferiores até ao coração.

Se o seu médico prescrever meias de compressão para o ajudar numa condição como a insuficiência venosa, lembre-se de o fazer:

  • ser instalado corretamente
  • siga as instruções para as colocar e remover correctamente
  • siga todas as instruções do seu médico, incluindo quando e por quanto tempo usá-las
  • monitorar quaisquer mudanças de pele nas áreas que entram em contato com as meias
artigos relacionados: