Na maioria dos casos, as mãos secas são causadas pelas condições ambientais. As condições meteorológicas, por exemplo, podem causar mãos secas. A lavagem frequente das mãos, a exposição a produtos químicos e certas condições médicas também podem secar a pele das suas mãos.
Dito isto, há várias maneiras de manter a sua pele sedenta hidratada, não importa a causa. Saiba mais sobre remédios para a secura, formas de preveni-la e o que a está causando em primeiro lugar.
10 remédios para as mãos secas
Para combater as mãos secas, tente alguns dos seguintes remédios:
1. Hidratar
Aplique um creme hidratante ou loção hidratante de qualidade várias vezes ao dia. As loções e os cremes ajudam a restabelecer a hidratação e a selar novamente na pele.
2. Usar luvas.
Se as suas mãos estão frequentemente imersas em água, por exemplo enquanto lava a louça, considere usar um par de luvas. As luvas ajudam a evitar que a água retire a sua pele dos seus óleos naturais.
3. Diminua o stress
Pode parecer uma loucura, mas pode haver uma pequena associação entre stress e eczema. Por isso, se notar que as suas mãos ficam com as mãos em contacto com a pele seca causada pelo eczema, dedique algum tempo ao autocuidado para reduzir o stress.
4. Considere a medicação
Se você tem eczema grave, podem ser necessários medicamentos para dar à sua pele uma chance de cicatrização. O seu médico pode prescrever esteróides que você pode aplicar na sua pele ou até mesmo um antibiótico que você tomaria por via oral.
5. Pergunte ao seu médico sobre a terapia com luz UV.
Em alguns casos de psoríase grave, a terapia ultravioleta (UV) também pode ajudar a própria pele a sarar. No entanto, deve falar com o seu médico antes de tentar qualquer tipo de terapia UV.
6. Trate-os de um dia para o outro.
Um dos melhores remédios para as mãos secas é o creme hidratante para as mãos à noite, como a vaselina. Depois, cubra as suas mãos com um par de luvas ou meias macias. Ao prender o hidratante ajudará a absorvê-lo mais completamente na sua pele, e você acordará com as mãos suaves do bebê.
7. Pergunte sobre o creme de receita médica
Para pele muito seca e escamosa, o seu médico pode recomendar uma loção especial que contenha ácido láctico ou ureia. Estes ingredientes ajudam a livrar-se da pele seca e escamosa.
8. Aplique o creme de hidrocortisona
Em alguns casos, a pele seca pode piorar para uma condição chamada dermatite, onde a pele fica inflamada e vermelha. Nesses casos, uma loção contendo hidrocortisona pode ser a mais útil. A hidrocortisona pode ajudar a suavizar a pele irritada.
9. Use um penso humedecido.
A pele que tenha rachado devido à secura terá de ser tratada antes de poder sarar completamente. O seu médico pode recomendar um penso molhado à medida que a sua pele cicatriza.
10. Aplique um hidratante de alta resistência.
Para uma hidratação profunda, pegue um hidratante que foi originalmente destinado aos animais. Sim, a sério! Produtos como o Bag Balm, que foi concebido para ajudar a curar as fissuras difíceis do úbere de uma vaca, podem penetrar na pele para ajudar realmente a mantê-la hidratada.
Como prevenir as mãos secas
Se as suas mãos secas estão a ser causadas pelas suas condições de trabalho, considere levar consigo um pequeno frasco de loção para que possa reaplicar o hidratante ao longo do dia. Procure hidratantes que contenham ingredientes como, por exemplo
- glicerina
- óleo de jojoba
- manteiga de cacau
- aloe
Se você trabalha em um lugar que requer freqüente lavagem de mãos, como um hospital ou restaurante, fale com seu gerente sobre a instalação de bombas de loção nas paredes. Se elas já existem, faça bom uso delas.
Também deve evitar o calor excessivo, por exemplo, dos secadores de mãos. Tal como o frio, o calor pode secar ainda mais a pele.
Causas da secura das mãos
Clima
Durante meses mais frios, é comum a sua pele ficar seca. As alterações climáticas, especialmente o tempo frio sem muita humidade no ar, podem causar o ressecamento das mãos. A diminuição da humidade do ar retira humidade da pele.
Condições do local de trabalho
As condições do local de trabalho também podem causar mãos secas. Pessoas com trabalhos que exijam lavagem extensa das mãos, tais como enfermeiras, médicos ou professores, podem notar mãos secas. Trabalhadores de fábrica ou cabeleireiros podem ser expostos rotineiramente a produtos químicos ou outros irritantes. Estes também podem levar à secura das mãos.
Condições médicas
Algumas condições médicas também podem levar a mãos secas ou colocar uma pessoa em risco de ficar com as mãos secas com mais frequência. Por exemplo, pessoas com doenças auto-imunes, tais como diabetes ou lúpus, podem ter diminuído a circulação sanguínea das mãos. Isto faz com que as mãos fiquem irritadas mais facilmente. O eczema e a psoríase, duas condições que causam inflamação da pele, também podem causar mãos secas, descamação da pele e fissuras.
Quando deve procurar ajuda?
Se as suas mãos secas são causadas por eczema ou outra condição cutânea, pode desenvolver complicações como infecções ou mesmo unhas deformadas.
Alguns sintomas podem indicar um problema grave. Estes incluem:
- descoloração da pele
- sangramento
- vermelhidão extrema
- drenagem de áreas abertas da pele
- inchaço
Se as suas mãos secas não melhorarem com tratamentos caseiros ou se você tiver algum dos sintomas acima, você deve procurar ajuda de um profissional médico.
Na maioria dos casos, as mãos secas são uma parte normal da vida. Normalmente podem ser tratadas facilmente com hidratante. Se as suas mãos secas não melhorarem com remédios caseiros ou se você apresentar quaisquer outros sintomas, como sangramento ou infecção, procure atenção médica.
