No entanto, com a crescente consciência em torno do potencial de crescimento e desenvolvimento de bactérias resistentes a antibióticos, você pode estar procurando uma forma complementar de tratar as IU recorrentes, como o uso de óleos essenciais.
Os óleos essenciais podem ser uma forma eficaz de tratamento de uma IU? Continue lendo para saber mais.
O que diz a pesquisa
Alguns estudos mostram que os óleos essenciais podem realmente ajudar a combater as infecções bacterianas. Por exemplo, o óleo de capim-limão pode ser eficaz contra microrganismos resistentes a drogas.
Um estudo examinou como o óleo essencial de capim-limão funcionava bem contra patógenos nocivos comuns, incluindo Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), Escherichia coli (E. coli), e Klebsiella pneumoniae (K. pneumoniae). O estudo descobriu que o óleo de capim-limão foi eficaz para matar estes patógenos nocivos.
Outro estudo de 2016 examinou os efeitos do óleo essencial na actividade antimicrobiana das bactérias resistentes aos medicamentos. Alguns óleos essenciais são capazes de perturbar a membrana celular de algumas estirpes de bactérias, reduzindo assim o número de bactérias. São necessários mais estudos para compreender como utilizá-los de forma mais eficaz em seres humanos.
Como utilizar óleos essenciais para uma IU
Combater as IU com óleos essenciais pode ser complicado. Usar um difusor para inalar óleos essenciais é o método recomendado. O trato urinário é normalmente uma área estéril, portanto você não quer introduzir nada estranho na área.
Se optar por aplicar óleos essenciais, deve diluí-los antes de os aplicar na sua pele. Para diluir um óleo essencial, coloque 1 a 5 gotas em 1 onça de um óleo veicular.
Os óleos veiculares incluem:
- óleo de amêndoas doces
- óleo de coco
- óleo de girassol
- azeite de oliva
A fim de evitar irritação, esteja ciente disso:
- Os óleos essenciais não devem ser aplicados nas membranas mucosas da vagina ou uretra. Isto pode irritar as partes femininas.
- Não se deve aplicar os óleos essenciais directamente na pele, diluí-los sempre num óleo veicular.
- A mistura de óleo essencial e óleo veicular pode ser aplicada em áreas ao redor do interior das coxas, mons pubis, e fora dos lábios.
- Também pode tentar misturar alguns dos seus óleos favoritos e usá-los numa compressa quente colocada na parte inferior do seu abdómen. Para isso, dilua uma gota de óleo essencial com uma gota de óleo veicular.
- Pode usar óleos essenciais deixados cair para um difusor para inalação. Os óleos essenciais destinam-se a ser inalados em aromaterapia.
Um óleo essencial que é útil para qualquer tipo de infecção bacteriana é uma mistura da Young Living chamada Citrus Fresh. Este óleo mistura muitos tipos diferentes de óleos cítricos, incluindo casca de laranja, casca de tangerina, casca de toranja, casca de limão e extracto de folha de hortelã. A mistura de óleos cítricos é um poderoso agente anti-bacteriano.
Outros óleos para experimentar incluem orégãos, alecrim e óleos de manjericão.
Riscos e advertências
Como qualquer produto que você usa para fins de saúde, use óleos essenciais com cautela. Certifique-se de tomar as seguintes precauções antes de usar:
- Diluir o óleo essencial. Se usar na pele, dilua um óleo essencial num óleo veicular, como azeitona ou óleo de coco.
- Teste-o primeiro. Teste o óleo para garantir que não irrita a sua pele. Por exemplo, a Associação Nacional de Aromaterapia Holística (NAHA) lista o capim-limão como um óleo essencial que pode causar irritação na pele. Teste uma mistura do óleo essencial e do óleo veicular no seu antebraço, numa pequena área do tamanho de um quarto. Se não vir qualquer reacção em 24 horas, a mistura de óleo deve ser segura para o seu uso.
- Não engula os óleos essenciais. Algumas empresas de óleo essencial anunciam que os seus óleos são seguros de ingerir quando diluídos. No entanto, a NAHA não recomenda a ingestão de qualquer óleo essencial. Muitos são tóxicos.
Outros tratamentos para UTIs
Os médicos tradicionalmente tratam as IU com um antibiótico oral. Embora os antibióticos possam ser eficazes para matar as bactérias que causam uma IU, eles também podem causar complicações. Eles podem ajudar a criar bactérias resistentes aos medicamentos e matar as bactérias “boas” do corpo também. Isto pode levar a infecções por leveduras.
Você já deve ter ouvido o conselho comum de que o suco de arando pode ajudar a tratar e prevenir infecções uterinas. Alguns estudos mostram que o extrato de arando reduz a incidência de IU.
Outros estudos analisaram o efeito do suco de arando nas UTIs. Um estudo de 2018 descobriu que tomar cranberry durante um ano reduziu a incidência de IU recorrentes nas mulheres.
Os pesquisadores não parecem concordar se o suco realmente funciona ou não. é que o suco de arando pode ajudar com UTIs e, a menos que você esteja em uma dieta com baixo teor de açúcar, vale a pena tentar. A maioria dos médicos também sugere seguir estas dicas básicas para prevenir IU recorrentes.
Dicas para prevenir IU
- Urinar depois do sexo.
- Usar roupa interior respirável, de algodão.
- Depois de urinar, limpe da frente para trás.
- Não segure sua urina quando tiver que usar o banheiro.
- Beba 6 a 8 copos de água todos os dias.
- Reduza o seu consumo de bebidas açucaradas e refrigerantes.
- Certifique-se de que esvazia completamente a sua bexiga sempre que urina.
- Urine quando sentir o desejo pela primeira vez.
- Inclua sumo de arando ou suplementos na sua dieta se você tiver um histórico de IU.
- 10. Evite banhos de espuma ou usar sabão irritante na zona genital.
- 11. Lave os seus genitais todos os dias, enxaguando cuidadosamente todo o sabonete.
O que você pode fazer agora
Se esta é a sua primeira UTI, procure cuidados médicos. Se quiser experimentar um óleo essencial para tratar um ITU, não se esqueça de falar primeiro com o seu médico. Fale com eles para ter certeza de que não há outras complicações de saúde a considerar.
Ao escolher um óleo essencial, opte por um de alta qualidade. Em seguida, dilua o óleo em um óleo veicular. É melhor começar por aplicar o óleo numa compressa em vez de directamente sobre a pele para evitar qualquer potencial irritação cutânea.
Para ajudar o seu corpo a combater qualquer tipo de infecção, descanse bastante, coma alimentos frescos e nutritivos, e mantenha-se hidratado. Mais líquidos irão ajudar o seu corpo a expelir a infecção do tracto urinário. Você pode falar com seu médico sobre o uso de um óleo essencial e de um antibiótico, se necessário.
