Perder cabelo normalmente não tem muito efeito na sua aparência ou calor, já que a sua cabeça tem muito mais para compensar a perda diária. Mas pode haver uma razão mais significativa para a sua perda de cabelo quando começar a ver o seu couro cabeludo ou manchas calvas.
Quando você pensa em queda de cabelo, você pode pensar nos fatores genéticos, como a calvície de padrão masculino. Hormônios, problemas de tireóide e outras doenças também podem causar queda de cabelo.
Então, quais são essas várias causas, e como você sabe se eles são os culpados pelo seu derramamento excessivo?
Mudanças hormonais.
As mulheres podem perder cabelo após o parto ou durante a menopausa. As mulheres que têm desequilíbrios hormonais podem ter queda de cabelo.
Além da calvície de padrão genético masculino, os homens podem perder cabelo à medida que a sua composição hormonal muda com a idade. A queda de cabelo é causada pela resposta dos seus folículos à hormona dihidrotestosterona (DHT).
Perturbações da tiróide
Talvez uma das causas mais comuns de queda de cabelo relacionada com as hormonas seja um problema de tiróide. Tanto muito hormônio da tireóide (hipertireoidismo) quanto muito pouco (hipotireoidismo) pode levar à queda de cabelo. Tratar o problema da tiróide pode muitas vezes reverter a queda de cabelo.
Stress
O stress físico e psicológico pode causar queda de cabelo. Cirurgia, febres altas e perda de sangue podem causar stress suficiente para resultar em queda excessiva. O parto pode resultar em queda de cabelo durante vários meses após o parto.
Quanto ao stress psicológico, a ligação é menos bem definida. No entanto, muitas pessoas relataram perda de cabelo em momentos de estresse mental extremo ou ansiedade. E a queda de cabelo por outras razões ainda pode ser estressante.
As causas do stress físico são frequentemente temporárias e a queda de cabelo diminui à medida que o corpo cicatriza.
Você pode combater o estresse mental com mudanças no estilo de vida, como por exemplo:
- exercício quotidiano
- alimentação apropriada
- meditação e outras estratégias de gestão do stress
- removendo os estressores conhecidos da sua vida
VOCÊ JÁ SABIA?
A Academia Americana de Dermatologia (AAD) estima que nós soltamos cerca de 50 a 100 cabelos por dia.
Medicamentos
Os produtos farmacêuticos podem vir com uma longa lista de efeitos secundários, incluindo a queda de cabelo. A quimioterapia é a causa mais conhecida, mas outras incluem:
- medicamentos para a tiróide
- alguns anticoncepcionais orais
- beta-bloqueadores
- anticonvulsivos
- antidepressivos
- anticoagulantes
Estes medicamentos afectam as pessoas de forma diferente e podem não causar a queda de cabelo em todos.
Deficiências nutricionais
A deficiência de zinco e de ferro são as ligações nutricionais mais comuns à queda do cabelo. Mas algumas evidências indicam que o baixo consumo das seguintes vitaminas e nutrientes também pode ser o culpado:
- gorduras
- vitamina D
- vitamina B-12
- vitamina C
- vitamina A
- cobre
- selênio
- biotina
Lúpus
O lúpus é uma doença auto-imune que pode causar queda de cabelo. Geralmente, a queda de cabelo é desigual e acompanhada de lesões no couro cabeludo.
Alguns medicamentos para lúpus também podem levar à queda do cabelo.
Outras condições médicas
Muitas outras condições médicas podem levar a uma calvície anormal, incluindo:
- falência renal
- doença inflamatória intestinal (DII)
- doença hepática
- diabetes
Condições cutâneas como a psoríase e a dermatite podem ocorrer no couro cabeludo e interferir com o crescimento do cabelo. Infecções como o lombriga do couro cabeludo e a foliculite também podem causar queda de cabelo.
A busca por causas e potenciais tratamentos por pessoas que sofrem de queda de cabelo é compreensível. A pesquisa tem vinculado a queda de cabelo à diminuição da auto-estima, problemas de imagem corporal e aumento da ansiedade. O Journal of the American Academy of Dermatology recomenda a avaliação da ansiedade e do stress ao diagnosticar a queda de cabelo.
Muitas destas causas não-nongenéticas da queda do cabelo podem ser tratadas com sucesso, e a queda do cabelo pode ser evitada e até revertida.
Fale com o seu médico sobre as suas preocupações e as causas potenciais para a sua queda de cabelo. Eles podem recomendar um tratamento adequado para você.
