No entanto, para algumas pessoas esse reflexo entra em excesso, enviando-os a correr para a casa de banho logo após comer. Pode parecer que “a comida passa por eles” e pode ser acompanhada de dor, cólicas, diarréia ou prisão de ventre.
Esse reflexo gastrocológico exagerado não é uma condição em si. É tipicamente um sintoma de síndrome do cólon irritável (SII) em adultos. Em bebés, é completamente normal.
Causas
Síndrome do Intestino Irritável (SII)
Pessoas com um reflexo gastrocológico hiperactivo podem ter SCI. A SII não é uma doença específica, mas sim um conjunto de sintomas, que podem ser exacerbados por certos alimentos ou estresse. Os sintomas da SII podem variar, mas muitas vezes incluem:
- inchaço
- gás
- obstipação, diarréia ou ambas
- cãibras
- dor na barriga
O reflexo gastrocológico pode ser reforçado naqueles com SII pela quantidade e tipos de alimentos que comem. Os alimentos desencadeantes comuns incluem:
- trigo
- laticínio
- frutas cítricas
- alimentos de alta fibra, como feijão ou couve
Embora não haja cura para a SII, os tratamentos para ajudar a aliviar os sintomas podem incluir as seguintes mudanças no estilo de vida:
- exercer mais
- cafeína limitadora
- refeições menores
- evitar alimentos fritos ou picantes
- minimização do stress
- uso de probióticos
- consumo de líquidos em abundância
- sono suficiente
Se os sintomas não melhorarem com as mudanças de estilo de vida, o seu médico pode prescrever medicação ou recomendar aconselhamento. Embora a SCI seja principalmente uma condição benigna, se existirem sintomas mais graves, deve procurar atenção médica imediata para descartar outras condições, como o cancro do cólon. Esses sintomas incluem:
- perda de peso inexplicável
- diarréia que te acorda do sono.
- sangramento rectal
- vómitos ou náuseas inexplicáveis
- dor de estômago persistente que não é aliviada após a passagem de gás ou de ter um movimento intestinal
Doença inflamatória intestinal (DII)
Se você se encontra frequentemente com movimentos intestinais logo após comer, outra causa subjacente pode ser a DII (doença de Crohn ou colite ulcerosa). Embora a doença de Crohn possa envolver qualquer parte do seu tracto gastrointestinal, a colite ulcerativa afecta apenas o cólon. Os sintomas podem variar e mudar com o tempo. Outros sintomas da DII podem incluir:
- diarréia
- cãibras abdominais
- sangue nas suas fezes
- febre
- fadiga
- falta de apetite
- emagrecimento
- Sentir como se seus intestinos não estivessem vazios depois de um movimento intestinal.
- urgência de defecar
Embora não esteja claro o que causa a DII, pensa-se que ela seja influenciada por uma combinação de fatores, incluindo seu sistema imunológico, genética e o meio ambiente. Em alguns casos, tanto a doença de Crohn como a colite ulcerativa podem levar a complicações que ameaçam a vida, por isso é importante procurar tratamento o mais rápido possível. O tratamento pode incluir:
- mudanças na dieta
- medicamentações
- cirurgia
Reflexo gastrófico em bebés
A maioria dos bebés tem um reflexo gastrocológico activo que os faz ter um movimento intestinal imediatamente após comer – ou mesmo enquanto comem – durante as suas primeiras semanas de vida. Isto é especialmente verdade para os bebés amamentados e é perfeitamente normal. Com o tempo, o reflexo torna-se menos activo e o tempo entre comer e as fezes diminuirá.
Se de vez em quando você precisar defecar logo após comer, provavelmente não há nada com que se preocupar. Se, no entanto, se tornar uma ocorrência regular, você deve procurar tratamento médico para tentar determinar a causa subjacente e encontrar opções de tratamento eficazes.
