Danshen é uma erva poderosa com muitas propriedades que podem melhorar a sua saúde. Está atualmente passando por testes e pode até se tornar o primeiro remédio tradicional chinês a obter aprovação da Administração de Alimentos e Drogas dos EUA (FDA).
Até agora, os estudos que foram realizados não fornecem provas suficientes para serem conclusivos. Os pesquisadores, no entanto, acreditam que a erva se mostra promissora nas seguintes áreas.
Coração
De acordo com um estudo publicado na revista Medicina Complementar e Alternativa Baseada em Evidências, a maioria dos usos tradicionais para danshen são para problemas relacionados com o coração, como por exemplo:
- angina
- miocardite
- infarto do miocárdio
Os estudos até agora são inconclusivos, mas os resultados futuros parecem promissores. Se o seu médico recomendar que tome a erva, pode descobrir que ela ajuda a aliviar as dores no peito. Mas não deve contar apenas com isso. Assegure-se de que está a considerar todos os aspectos das suas necessidades médicas antes de a incorporar no seu regime.
Diabetes
Vários estudos sugerem que danshen pode ajudar a protegê-lo contra algumas das preocupações secundárias associadas à diabetes, tais como retinopatia diabética ou doença ocular. Outro estudo publicado na revista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine descobriu que o uso de comprimidos danshen-dripping ajudou a melhorar a função visual em pessoas com retinopatia diabética.
Fígado
Quando tomado em forma de comprimido, a salva vermelha também se mostrou eficaz na regeneração do fígado em ratos, de acordo com um estudo publicado na revista Liver International. Pode um dia fazer o mesmo para pessoas com lesões hepáticas graves.
Se sofre de cirrose ou outros problemas hepáticos graves, pergunte ao seu médico se esta erva o pode ajudar.
Onde posso encontrar salva vermelha?
Você pode encontrar danshen nas seguintes formas:
- cápsulas
- tintura
- chá
Não o confundas com o sábio que tens na tua gaveta das especiarias. A salva vermelha é muito diferente da salva que você provavelmente usa para cozinhar.
Quanto devo tomar?
Como o Danshen ainda não passou pela aprovação da FDA, não há nenhuma dose segura acordada. Verifique com o seu médico para ver quanto deve tomar. Verifique também se não há interacções possíveis com os medicamentos que está a tomar.
Danshen pode ser uma adição positiva ao seu plano de cuidados existente, se o introduzir cuidadosamente e tiver todos os factores em mente. Como com qualquer suplemento, não se esqueça de falar com o seu médico antes de tomar esta erva, e mantenha-se fiel à quantidade prescrita pelo seu médico.
