Sintomas de um surto de AIO
Uma lesão na articulação ou articulações afetadas pode causar um surto de AIO. Um surto também pode ocorrer quando a articulação se rompe ainda mais ao longo do tempo.
Os sintomas de um surto de OA podem incluir:
- aumento da dor nas articulações
- inchaço da área afetada
- alcance reduzido de movimento no local da junta
- cansaço devido ao aumento da dor
Causas dos surtos de OA
A causa precisa de um surto não é conhecida. Uma lesão ou trauma na articulação afetada pode causar um surto de AIO. Isto é diferente da artrite reumatóide (AR). Na AR, as alterações no sistema imunológico causam surtos que produzem inflamação ou inchaço. O AIO causa inflamação das articulações afetadas, mas um surto não é causado por uma inflamação como na AR.
A cartilagem proporciona absorção de choque durante os movimentos. Uma quebra da cartilagem deixa as articulações mais vulneráveis a crises, porque os ossos se esfregam juntos.
Osteófitos, também conhecidos como esporas ósseas, podem causar erupções de OA. Os esporões ósseos são pequenos pedaços de ossos que crescem em articulações quebradas. Às vezes os pedaços de osso, assim como a cartilagem, podem se soltar e causar mais dor.
Também é possível que se façam grandes explosões:
- stress
- lesões relacionadas com o exercício
- movimentos repetitivos
- tempo frio
- uma queda na pressão barométrica
- infecções
- aumento do peso
Trabalhar com o seu médico
Não precisas de ver o teu médico sempre que tens um surto. Se a dor e outros sintomas durarem mais do que alguns dias, você pode querer marcar uma consulta. O seu médico deve abordar os sintomas que parecem progredir, como o agravamento da flexibilidade.
Também pode ser útil rastrear as suas crises de OA para referência futura. Um diário ou um aplicativo pode ajudar você e seu médico a acompanhar a progressão do seu AIO.
O seu médico pode recomendar um raio-X ou uma ressonância magnética para procurar alterações nas suas articulações. Isso também pode ajudá-los a identificar esporas ósseas ou outras causas potenciais de seus surtos de AIO.
A cirurgia de substituição das articulações pode resolver surtos recorrentes e dores significativas.
Tratamento de um surto de AIO
O tratamento de um surto de OA pode requerer uma combinação de medicamentos de venda livre (OTC) ou medicamentos prescritos e remédios caseiros. Fale com o seu médico sobre as opções abaixo.
Soluções OTC
Os medicamentos para a dor OTC são muitas vezes a primeira linha de acção para os surtos de OA. Os anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) são os medicamentos OTC mais comuns usados para a dor relacionada com a artrite. Estes incluem ibuprofeno (Advil, Motrin), aspirina, e naproxen (Aleve). Embora os AINEs sejam eficazes contra a dor e inflamação das articulações durante uma erupção cutânea, eles carregam o risco de sangramento estomacal se você os tomar por muito tempo. Os AINEs também podem interagir com medicamentos prescritos, e podem aumentar a pressão arterial.
Acetaminofen (Tylenol) é outra opção de alívio da dor no mercado de balcão. No entanto, os produtos acetaminofen não tratam inflamações. Este medicamento pode afectar o fígado se o tomar por muito tempo ou em grandes doses.
A estimulação elétrica transcutânea do nervo (TENS) é outra opção OTC. Um dispositivo TENS funciona com pilhas e vem com adesivos que você coloca no local da dor. O dispositivo então fornece pulsos elétricos para alterar certos nervos que sinalizam dor. TENS não é um medicamento, mas alguns aparelhos estão disponíveis sobre o balcão. Os aparelhos mais complexos também são vendidos através de fisioterapeutas e lojas de material médico a um custo mais elevado. Embora TENS possa oferecer alívio da dor durante um surto, não pode minimizar os danos causados por OA.
Medicamentos sujeitos a receita médica
Por vezes, os medicamentos OTC podem não oferecer alívio suficiente no caso de um surto grave de OA. As opções de prescrição podem incluir:
- narcóticos
- AINEs de prescrição
- tramadol (Ultram)
- corticosteróides
Os analgésicos prescritos podem ter riscos semelhantes aos dos seus equivalentes OTC. Além disso, a desvantagem dos narcóticos para alívio da dor é que podem causar tonturas, o que pode aumentar o seu risco de quedas. Os analgésicos de prescrição médica também podem tornar-se viciantes. Você não deve usá-los a longo prazo. Os corticosteróides reduzem a inflamação, mas podem causar irritabilidade e ganho de peso em algumas pessoas.
Remédios caseiros
Alguns dos possíveis remédios caseiros para crises de OA incluem:
- acupunctura
- terapia do calor para aliviar a rigidez
- compressas frias e gelo para alívio da dor
- massagem terapêutica, embora tenha a certeza de que o seu terapeuta está familiarizado com a OA
- exercícios respiratórios para reduzir o stress
- muito descanso entre actividades
É importante notar que os remédios caseiros para crises de OA podem ajudar a reduzir a dor, inflamação e inchaço, mas podem não ser tão eficazes para sintomas graves como os medicamentos.
Os danos da OA podem piorar durante as crises. As próprias crises de OA são temporárias e não sinalizam um agravamento da sua condição.
A gestão a longo prazo da OA ainda é fundamental para evitar futuros surtos e danos nas articulações. O AO pode levar à incapacidade sem cuidados adequados e mudanças no estilo de vida.
Embora seja difícil prever o início de um surto, a gestão do seu AA pode diminuir o risco de ocorrência. A cirurgia de substituição das articulações pode ser necessária em casos graves para prevenir a incapacidade e melhorar a qualidade de vida.
Prevenção de surtos de AIO
Embora os danos nas articulações sejam irreversíveis, existem medidas preventivas que você pode tomar para minimizar o risco de surtos. Os medicamentos para a dor podem tornar os movimentos diários mais confortáveis, mas não previnem sintomas futuros. É aqui que as medidas de estilo de vida podem ser úteis. Fale com seu médico sobre isso:
- a perder peso: A perda de peso pode reduzir as crises de OA porque o peso extra coloca mais pressão sobre as articulações. Essa pressão extra pode desgastar ainda mais as articulações e causar desconforto. A perda de peso pode ser especialmente útil se você tiver AO na coluna vertebral, joelhos e quadris.
- a usar aparelho: O aparelho para os joelhos, por exemplo, pode ajudar a proteger as articulações, ao mesmo tempo que lhe permite realizar actividades diárias com mais facilidade.
- a permanecer activo: O exercício regular pode ajudar a lubrificar as articulações e fortalecer os ossos, enquanto aumenta a massa muscular à volta das articulações para ajudar a proteger de lesões.
- usando dispositivos de assistência: Dispositivos, tais como agarradores, podem ajudar a facilitar os movimentos e ao mesmo tempo evitar stress desnecessário nas suas articulações.
