Sintomas de demência
Se você ou o seu ente querido estão com problemas de memória, não conclua imediatamente que se trata de demência. Uma pessoa precisa ter pelo menos dois tipos de deficiência que interferem significativamente na vida cotidiana para receber um diagnóstico de demência.
Além da dificuldade de lembrar, a pessoa também pode ter dificuldades em se lembrar:
- idioma
- comunicação
- enfoque
- raciocínio
1. Mudanças sutis de memória de curto prazo
Problemas com a memória podem ser um sintoma precoce de demência. As mudanças são frequentemente sutis e tendem a envolver a memória a curto prazo. Uma pessoa mais velha pode ser capaz de se lembrar de eventos que aconteceram anos atrás, mas não do que comeu no café da manhã.
Outros sintomas de mudanças na memória a curto prazo incluem o esquecimento de onde deixaram um item, a luta para lembrar por que entraram em uma determinada sala, ou o esquecimento do que deveriam fazer em um determinado dia.
2. Dificuldade em encontrar as palavras certas
Outro sintoma precoce da demência é a luta para comunicar pensamentos. Uma pessoa com demência pode ter dificuldade para explicar algo ou encontrar as palavras certas para se expressar. Ter uma conversa com uma pessoa que tem demência pode ser difícil, e pode levar mais tempo do que o normal para concluir.
3. 3. Mudanças de humor
Uma mudança de humor também é comum na demência. Se você tem demência, nem sempre é fácil reconhecer isto em si mesmo, mas você pode notar esta mudança em outra pessoa. A depressão, por exemplo, é típica da demência precoce.
Junto com as mudanças de humor, você também pode ver uma mudança na personalidade. Um tipo típico de mudança de personalidade visto com demência é uma mudança de ser tímido para ser extrovertido. Isto é porque a condição muitas vezes afeta o julgamento.
4. Apatia
A apatia, ou a apatia, ocorre normalmente na demência precoce. Uma pessoa com sintomas pode perder o interesse em passatempos ou atividades. Elas podem não querer mais sair ou fazer algo divertido. Pode perder o interesse em passar tempo com amigos e familiares, e pode parecer emocionalmente plana.
5. Dificuldade em completar tarefas normais.
Uma mudança sutil na capacidade de completar tarefas normais pode indicar que alguém tem demência precoce. Isto normalmente começa com dificuldade em fazer tarefas mais complexas como equilibrar um livro de cheques ou jogar jogos que têm muitas regras.
Junto com a luta para completar tarefas familiares, eles podem ter dificuldades para aprender a fazer coisas novas ou seguir novas rotinas.
6. Confusão
Alguém nos estágios iniciais da demência pode muitas vezes ficar confuso. Quando a memória, o pensamento, ou o julgamento se desvanecem, pode surgir confusão, pois não conseguem mais lembrar de rostos, encontrar as palavras certas, ou interagir com as pessoas normalmente.
A confusão pode ocorrer por uma série de razões e aplicar-se a diferentes situações. Por exemplo, podem perder as chaves do carro, esquecer o que vem a seguir no dia seguinte ou ter dificuldade em se lembrar de alguém que conheceram antes.
7. Dificuldade em seguir as narrativas
Dificuldade em seguir os enredos pode ocorrer devido à demência precoce. Este é um sintoma clássico precoce.
Assim como encontrar e usar as palavras certas se torna difícil, as pessoas com demência às vezes esquecem os significados das palavras que ouvem ou lutam para seguir junto com conversas ou programas de TV.
8. Um senso de direção falho
O senso de direção e orientação espacial comumente começa a deteriorar-se com o início da demência. Isto pode significar o não reconhecimento de pontos de referência outrora familiares e o esquecimento de direcções regularmente utilizadas. Também se torna mais difícil seguir uma série de direções e instruções passo a passo.
9. Ser repetitivo
A repetição é comum na demência por causa da perda de memória e mudanças gerais de comportamento. A pessoa pode repetir tarefas diárias, como fazer a barba, ou pode coletar itens obsessivamente.
Eles também podem repetir as mesmas perguntas em uma conversa depois de terem sido respondidas.
10. Lutando para se adaptar à mudança
Para alguém nos estágios iniciais da demência, a experiência pode causar medo. De repente, eles não conseguem se lembrar das pessoas que conhecem ou seguem o que os outros estão dizendo. Eles não conseguem se lembrar porque foram à loja e se perdem no caminho de casa.
Por causa disso, eles podem desejar rotina e ter medo de tentar novas experiências. A dificuldade de adaptação à mudança é também um sintoma típico da demência precoce.
Quando consultar um médico
O esquecimento e problemas de memória não apontam automaticamente para a demência. Estas são partes normais do envelhecimento e também podem ocorrer devido a outros factores, tais como a fadiga. Mesmo assim, você não deve ignorar os sintomas. Se você ou alguém que você conhece está tendo uma série de sintomas de demência que não estão melhorando, converse com um médico.
Eles podem encaminhá-lo a um neurologista que pode examiná-lo ou à saúde física e mental do seu ente querido e determinar se os sintomas resultam de demência ou de outro problema cognitivo. O médico pode pedir:
- uma série completa de testes de memória e mentais
- um exame neurológico
- análises de sangue
- exames de imagem do cérebro
A demência é mais comum em pessoas com mais de 65 anos, mas também pode afetar pessoas mais jovens. O início precoce da doença pode começar quando as pessoas têm 30, 40, ou 50 anos de idade. Com o tratamento e diagnóstico precoce, você pode retardar a progressão da doença e manter a função mental. Os tratamentos podem incluir medicações, treinamento cognitivo e terapia.
O que causa a demência?
Possíveis causas de demência incluem:
- Doença de Alzheimer, que é a principal causa de demência
- dano cerebral devido a lesão ou acidente vascular encefálico
- doença de Huntington
- Demência Corporal Remendada
- demência frontotemporal
Você pode prevenir a demência?
Você pode tomar medidas para melhorar a saúde cognitiva e reduzir o seu risco ou o do seu ente querido. Isto inclui manter a mente activa com puzzles de palavras, jogos de memória e leitura. Ser fisicamente activo, fazer pelo menos 150 minutos de exercício por semana e fazer outras mudanças no estilo de vida saudável também pode diminuir o seu risco. Exemplos de mudanças no estilo de vida incluem parar de fumar se você fuma e comer uma dieta rica:
- ácidos graxos ômega-3
- frutas
- legumes
- cereais integrais
Você também pode reduzir seu risco aumentando a ingestão de vitamina D. De acordo com a Mayo Clinic, alguns pesquisadores sugerem que “pessoas com baixos níveis de vitamina D em seu sangue têm maior probabilidade de desenvolver Alzheimer e outras formas de demência”.
