- diabetes descontrolada ou não diagnosticada
- infecções virais ou bacterianas, incluindo infecções sexualmente transmissíveis
- problemas hormonais, tais como problemas da tiróide ou da glândula adrenal
- lúpus e outras doenças auto-imunes
A perda associada a um aborto espontâneo pode ser devastadora para algumas pessoas. Mesmo que a sua gravidez tenha terminado mais cedo, você ainda pode sentir uma forte ligação com o bebê que perdeu. Sentimentos de tristeza, raiva e culpa pela perda da gravidez são comuns após um aborto espontâneo.
Sintomas de Depressão após um aborto espontâneo
É normal sentir profunda tristeza e tristeza depois de um aborto espontâneo. Em algumas mulheres, estes sentimentos podem levar à depressão. A depressão, também conhecida como grande transtorno depressivo, é uma doença mental que causa sentimentos persistentes e intensos de tristeza por períodos prolongados. Muitas pessoas com depressão também perdem o interesse em atividades que antes desfrutavam e têm dificuldade para realizar tarefas diárias.
Para ser diagnosticado com depressão, você deve experimentar cinco ou mais dos seguintes sintomas todos os dias por pelo menos duas semanas:
- a sentir-se triste, vazio ou sem esperança
- estar irritável ou frustrado
- perder o interesse ou o prazer na maioria ou em todas as actividades regulares
- sentir-se invulgarmente cansado e com falta de energia
- dormir muito pouco ou muito
- comer muito pouco ou muito
- a sentir-se ansioso, inquieto ou angustiado
- sentir-se inútil ou culpado
- ter dificuldade em se concentrar, lembrar das coisas e tomar decisões
- pensamentos de morte ou suicídio
- tentativas de suicídio
- ter dores e dores aleatórias que não desaparecem, mesmo depois do tratamento.
A depressão após um aborto espontâneo é geralmente mais grave imediatamente após a perda de uma gravidez. Em um estudo, pesquisadores descobriram que as taxas de depressão em mulheres que sofreram abortos espontâneos caíram ao longo de um ano. Após um ano, as mulheres que sofreram um aborto espontâneo tiveram taxas de depressão semelhantes às das mulheres que não sofreram um aborto espontâneo.
A depressão após um aborto espontâneo não afecta apenas a mulher que teve o aborto espontâneo. Segundo os pesquisadores, um número significativo de homens sofre de depressão após o aborto espontâneo de seu parceiro. Entretanto, eles também descobriram que os homens tendem a se recuperar da depressão mais rapidamente do que as mulheres depois de um aborto espontâneo.
Como lidar com a depressão após um aborto espontâneo
Pode demorar muito tempo a recuperar emocionalmente de um aborto espontâneo. Em casos de depressão, tanto as mães como os pais geralmente precisam de tratamento. Alguns tratamentos comuns para a depressão incluem:
- medicamentos antidepressivos para ajudar a equilibrar os produtos químicos no cérebro e aliviar os sintomas depressivos
- psicoterapia para o ajudar a trabalhar as suas emoções e a lidar com o seu sofrimento de uma forma saudável
- terapia eletroconvulsiva (ECT), que é um procedimento que envolve a aplicação de correntes elétricas leves no cérebro e que é usado para tratar casos graves de depressão que não respondem à medicação ou psicoterapia
Se você tem depressão, você pode ver uma melhora nos sintomas, certificando-se de que você segue o seu plano de tratamento. Fazer uma dieta equilibrada, dormir o suficiente e se exercitar regularmente também pode ajudar a aumentar seu nível de energia e evitar os sintomas.
É fundamental que os casais se ajudem mutuamente a lidar com a depressão após um aborto espontâneo. Homens e mulheres podem expressar sua dor de forma diferente, por isso é importante respeitar as emoções um do outro e as maneiras de lidar com a perda. Os casais também devem se concentrar em comunicar claramente e compartilhar suas emoções um com o outro regularmente.
A leitura das histórias de outros casais que lidaram com um aborto espontâneo também pode ser útil ao encontrar formas de lidar com a depressão após um aborto espontâneo. “Eu Nunca Te Segurei”: Aborto, Luto, Cura e Recuperação” e “Braços Vazios: Lidando com o Aborto, o Natimorto e a Morte Infantil” são dois livros que incluem as histórias de casais que sofreram abortos espontâneos e conselhos sobre como lidar com a perda. Grupos de apoio também podem ser úteis para casais que lidam com depressão após um aborto espontâneo.
A maioria das mulheres que tiveram um aborto espontâneo pode esperar que sua depressão diminua dentro de um ano após o aborto espontâneo. O tratamento é geralmente eficaz no alívio dos sintomas, e uma forte rede de apoio pode ajudar as mulheres a recuperarem-se. Muitas mulheres que sofreram um aborto espontâneo também continuam a ter uma gravidez bem sucedida mais tarde na vida. Segundo a Clínica Mayo, menos de 5% das mulheres abortam duas vezes seguidas, e apenas 1% tem três ou mais abortos espontâneos repetidos.
Há recursos disponíveis para ajudá-lo a lidar com a depressão após um aborto espontâneo. Não hesite em pedir ajuda se você precisar dela.
Q:
Como posso apoiar um amigo ou membro da família que teve um aborto espontâneo recentemente?
Paciente anônimo
A:
Lembre-se de que qualquer perda é uma perda. Não importa o tempo que durou a gravidez, foi o filho de alguém. Nunca diga coisas que façam a pessoa sentir que não foi nada de mais e que ela deve seguir em frente. Em vez disso, ouça-a. Deixe-a contar-lhe o que aconteceu, como ela sabia que era um aborto espontâneo, e os medos que ela pode ter. Esteja preparado para falar, mas também esteja preparado para ficar em silêncio. Esteja ciente do seu comportamento. Se você sente que ela não está lidando bem, fale com ela e a encoraje a conseguir ajuda, porque é normal e ela não está sozinha.
Janine Kelbach, RNC-OB
