O que é um dedo do pé de martelo?

Um dedo do pé de martelo é uma deformidade que faz com que o dedo do pé se curve ou se enrole para baixo em vez de apontar para a frente. Esta deformidade pode afectar qualquer dedo do pé. Na maioria das vezes afeta o segundo ou terceiro dedo do pé. Embora um dedo do pé martelo possa estar presente no nascimento, geralmente se desenvolve com o tempo devido à artrite ou ao uso de sapatos mal ajustados, tais como calcanhares apertados e pontiagudos. Na maioria dos casos, a condição do dedo do pé de um martelo é tratável.

O que causa a formação do dedo do pé de um martelo?

Seu dedo do pé contém duas articulações que permitem que ele se dobre no meio e no fundo. O dedo do pé de um martelo ocorre quando a articulação do meio fica flexionada ou dobrada para baixo.

As causas comuns a isto incluem:

  • uma lesão traumática no dedo do pé
  • artrite
  • um arco de pés invulgarmente alto
  • usando sapatos que não se encaixam bem
  • ligamentos ou tendões apertados do pé
  • pressão de um joanete, que é quando o dedo grande do pé aponta para dentro em direção ao segundo dedo do pé.

Os danos da medula espinhal ou do nervo periférico podem fazer com que todos os dedos dos pés se enrolem para baixo.

Fatores de risco para um dedo do pé com martelo

Alguns factores de risco aumentam a probabilidade de desenvolver um dedo do pé com martelo. Estes incluem:

  • uma história familiar de martelo do dedo do pé
  • calçando cronicamente sapatos apertados ou pontiagudos
  • ter calos, joanetes ou calos, que são camadas de pele espessadas causadas por fricção prolongada e repetida

Usar sapatos demasiado pequenos pode forçar a articulação dos dedos dos pés a uma posição anormal. Isto torna impossível que os seus músculos se estiquem. Com o tempo, a prática de usar sapatos inadequados aumenta o seu risco de desenvolvimento:

  • dedos do martelo
  • bolhas e ulcerações
  • joanetes
  • calos

Sinais e sintomas

Um dedo do pé de martelo causa-te desconforto quando andas. Também pode causar-lhe dor quando tenta esticar ou mover o dedo do pé afectado ou os que o rodeiam. Os sintomas do dedo do pé do martelo podem ser leves ou graves.

Sintomas ligeiros

  • um dedo do pé que se dobra para baixo
  • calos ou calos
  • dificuldade para caminhar
  • incapacidade de flexionar o pé ou abanar os dedos dos pés
  • dedos dos pés em forma de garra

Sintomas graves

Consulte imediatamente o seu cirurgião ortopédico ou podologista se você desenvolver algum destes sintomas.

Como é diagnosticado o dedo do pé de um martelo?

Um médico pode geralmente diagnosticar um dedo do pé de martelo durante um exame físico. Testes de imagem, como raios-X, podem ser necessários se você tiver tido uma lesão óssea, muscular ou ligamentar no dedo do pé.

Como é tratado um dedo do pé com um martelo?

A gravidade da sua condição determina as opções de tratamento para um dedo do pé de martelo.

Tratamento para o dedo do pé de um martelo leve

Você pode corrigir um dedo do pé de martelo causado por um calçado inadequado usando sapatos adequados. Se um arco alto causou a condição, o uso de biqueiras ou palmilhas nos seus sapatos pode ajudar. Estas almofadas funcionam deslocando a posição do dedo do pé, o que alivia a dor e corrige a aparência do seu dedo do pé.

Normalmente pode usar almofadas, almofadas ou medicamentos de venda livre (OTC) para tratar joanetes e calos. No entanto, se elas forem dolorosas ou se causarem deformação dos dedos dos pés, o seu médico pode optar por removê-las cirurgicamente.

Não ponhas bolhas nos dedos dos pés. As bolhas podem causar dor e infecção. Use cremes e almofadas OTC para aliviar a dor e evitar que as bolhas se esfreguem no interior dos seus sapatos.

Esticar suavemente os dedos dos pés também pode ajudar a aliviar a dor e a reposicionar o dedo do pé afetado.

Tratamento para um dedo do pé com martelo severo

Se você não for capaz de flexionar o dedo do pé, a cirurgia é a única opção para restaurar o movimento. A cirurgia pode reposicionar o dedo do pé, remover o osso deformado ou ferido e realinhar seus tendões e articulações. A cirurgia é normalmente feita em regime ambulatório, para que você possa voltar para casa no dia da cirurgia.

Como posso evitar que o dedo do pé fique com um martelo?

A melhor dica para evitar o martelo do dedo do pé é usar sapatos de encaixe adequado. Se os seus sapatos estiverem muito confortáveis, vá à sua sapataria local e tenha o comprimento e largura dos seus pés medidos.

Se você usa saltos altos, a altura do salto deve ser de 2 polegadas ou menos. Usar sapatos com saltos altos aumenta a pressão sobre os dedos dos pés e faz com que eles se dobrem. Também pode causar a formação de calos e um arco alto.

O que posso esperar após o tratamento?

Depois de tratar a causa do seu dedo do pé do martelo, ele normalmente desaparece sem complicações. No entanto, esperar demasiado tempo para procurar tratamento pode fazer com que os dedos dos pés circundantes fiquem deformados à medida que o dedo do pé do martelo os força a sair de posição. É melhor receber o tratamento assim que o diagnóstico for confirmado.