O que é disfunção do assoalho pélvico?
A disfunção do pavimento pélvico é a incapacidade de controlar os músculos do seu pavimento pélvico.
O seu pavimento pélvico é o grupo de músculos e ligamentos da sua região pélvica. O pavimento pélvico age como uma funda para suportar os órgãos da sua pélvis – incluindo a bexiga, o recto e o útero ou próstata. Contrair e relaxar estes músculos permite-lhe controlar os seus movimentos intestinais, urinar e, especialmente para as mulheres, as relações sexuais.
A disfunção do pavimento pélvico força-o a contrair os seus músculos em vez de os relaxar. Como resultado, você pode ter dificuldade em ter um movimento intestinal.
Se não for tratada, a disfunção do pavimento pélvico pode levar a desconforto, danos no cólon a longo prazo, ou infecção.
Sintomas da disfunção do pavimento pélvico
Existem vários sintomas associados à disfunção do pavimento pélvico. Se lhe for diagnosticada uma disfunção do pavimento pélvico, pode sentir sintomas, incluindo:
- problemas urinários, tais como a vontade de urinar ou a dor ao urinar
- prisão de ventre ou tensão intestinal
- dor lombar
- dor na região pélvica, nos genitais ou no recto
- desconforto durante a relação sexual para as mulheres
- pressão na região pélvica ou no recto
- espasmos musculares na pélvis
O que causa disfunção do assoalho pélvico?
Enquanto as causas exactas ainda estão a ser investigadas, os médicos podem ligar a disfunção do pavimento pélvico a condições ou eventos que enfraquecem os músculos pélvicos ou o tecido conjuntivo lacrimogéneo:
- parto
- lesão traumática na região pélvica
- obesidade
- cirurgia pélvica
- lesão nervosa
Diagnóstico
É importante não auto-diagnosticar seus sintomas, pois eles podem indicar condições mais graves.
Para fazer um diagnóstico, o seu médico irá rever o seu historial médico e observar os seus sintomas. Após a consulta inicial, o seu médico fará uma avaliação física para verificar a existência de espasmos musculares ou nós. Eles também verificarão se há fraqueza muscular.
Para verificar o controlo do músculo pélvico e contracções do músculo pélvico, o seu médico pode realizar um exame interno colocando um perineómetro – um pequeno dispositivo sensor – no seu recto ou vagina.
Uma opção menos invasiva envolve colocar eléctrodos no seu períneo, a área entre o escroto e o ânus ou vagina e ânus, para determinar se pode contrair e relaxar os músculos pélvicos.
Tratar a disfunção do pavimento pélvico
O objectivo para tratar a disfunção do pavimento pélvico é relaxar os músculos do pavimento pélvico para facilitar os movimentos intestinais e proporcionar mais controlo.
Os exercícios de Kegel, ou técnicas semelhantes que exigem que contraia os seus músculos, não vão ajudar nesta condição. Embora a cirurgia seja uma opção, existem opções de tratamento menos invasivas.
Um tratamento comum para esta condição é o biofeedback. Esta técnica permite ao seu terapeuta monitorar como você relaxa ou contrai os seus músculos pélvicos através de sensores especiais. Depois de observar a sua actividade muscular, o seu terapeuta irá dizer-lhe como melhorar a sua coordenação.
Outras opções de tratamento incluem:
- Medicamentos. O seu médico pode prescrever um relaxante muscular para ajudar nos sintomas de disfunção do pavimento pélvico. Os relaxantes podem evitar que os músculos se contraiam.
- Auto-cuidado. Para reduzir o esforço dos músculos do pavimento pélvico, evite empurrar ou forçar quando utilizar a casa de banho. Técnicas de relaxamento como o yoga e o alongamento também podem ajudar a relaxar os seus músculos do pavimento pélvico. Tomar banhos quentes é outra técnica útil. A água quente melhora a circulação sanguínea e relaxa os músculos.
- Cirurgia. Se a sua disfunção do pavimento pélvico for o resultado de um prolapso rectal – uma condição que provoca a queda do tecido rectal na abertura anal – a cirurgia irá soltar os órgãos pélvicos afectados e causar-lhes o relaxamento.
Embora embaraçosa ou por vezes dolorosa, a disfunção do pavimento pélvico é uma condição altamente tratável. Fale com o seu médico sobre os seus sintomas para obter um diagnóstico adequado. Há vários remédios caseiros que você pode tentar antes de recorrer à medicação ou cirurgia para o tratamento.
