A maioria dos adultos urina cerca de quatro a seis vezes por dia, com uma produção média entre 3 copos e 3 quartos de urina. As pessoas com diurese urinam mais vezes do que isso, mesmo que a ingestão de líquidos possa não ter mudado.
A diurese pode ser causada por várias condições e medicações.
Causas da diurese
A diurese pode ser causada por certas condições médicas ou pela ingestão de medicamentos que aumentam a produção de urina. Fatores do estilo de vida também podem levar a esta condição.
Diabetes
A diabetes incontrolada causa a circulação do excesso de glicose (açúcar) na corrente sanguínea. Quando esta glucose chega aos rins para filtração, pode acumular-se e bloquear a reabsorção de água. Isso pode levar a um aumento na produção de urina. A diabetes também pode aumentar a sede, o que pode fazer com que você beba mais.
Diuréticos
Os diuréticos, também chamados comprimidos de água, são medicamentos que ajudam o corpo a expelir o excesso de líquido. São normalmente prescritos para problemas como insuficiência cardíaca, doença renal crônica e pressão alta.
Os diuréticos sinalizam os rins para excretar mais água e sódio. Isso reduz o inchaço e permite que o sangue flua mais livremente por todo o corpo.
Hipercalcemia
Hipercalcemia uma condição em que muito cálcio circula pelo corpo. É normalmente causado por glândulas tiróides hiperactivas. Os rins podem aumentar a produção de urina a fim de equilibrar os níveis de cálcio.
Dieta
Alguns alimentos e bebidas, tais como ervas como salsa e dente de leão e chá verde e preto, são diuréticos naturais. As bebidas com cafeína e os alimentos excessivamente salgados também podem aumentar a produção de urina.
Temperaturas frias
Se você está frequentemente exposto a temperaturas frias, você pode notar que frequentemente tem que urinar. A micção frequente pode aumentar o risco de diurese.
Em temperaturas frias, o corpo contrai os vasos sanguíneos, o que aumenta a pressão arterial. Em resposta a isso, os rins vão tentar eliminar o líquido para reduzir a pressão arterial. Isto é conhecido como diurese de imersão.
Sintomas da condição
Os sintomas de diurese vão além da micção frequente. Eles também podem incluir:
- sede, devido à perda de líquidos
- sono deficiente devido à necessidade frequente de urinar
- fadiga, causada pela perda de minerais essenciais e eletrólitos na urina
Diagnosticando diurese
Não há teste de triagem para diurese. O seu médico fará o diagnóstico com base nos seus sintomas. Eles também farão o teste para condições médicas subjacentes que podem causar um aumento na micção.
Antes de sua consulta, faça uma lista do que você tem comido e bebido, bem como os medicamentos que você toma. Também deve tomar nota da frequência com que urina.
Tratamento da diurese
Para tratar a diurese, você precisará tratar a causa subjacente. Isso pode envolver:
- gerir uma condição, como a diabetes
- trocar os seus medicamentos
- evitar o consumo de diuréticos naturais
Complicações que podem ocorrer
A micção frequente pode perturbar o delicado equilíbrio da água, sal e outros minerais do corpo. Isso pode levar às seguintes condições:
Hiponatremia
A hiponatremia ocorre quando não há sódio suficiente no corpo. O uso de diuréticos e a micção frequente podem causar esta condição. O sódio é importante porque ajuda o seu corpo a regular a pressão arterial e os níveis de fluido. Ele também suporta o sistema nervoso.
Hiperkalemia e hipocalemia
A hipercalemia ocorre se você tiver muito potássio no corpo. A hipocalemia refere-se a ter muito pouco potássio no corpo. Isto pode ser uma complicação devido ao uso de diuréticos.
O potássio é importante para a saúde do coração, contrações musculares e digestão.
Desidratação
O excesso de urinar por diurese pode levar à desidratação. Sem uma hidratação adequada, o seu corpo terá dificuldade em regular a sua temperatura. Você também pode ter problemas renais, convulsões e até choque.
Consulte o seu médico se estiver a sentir um aumento na urinação ou sede. As doenças subjacentes que causam diurese precisam de tratamento médico.
O seu médico pode ser capaz de o ajudar a gerir a sua micção excessiva com mudanças na sua medicação e dieta. Com um cuidadoso acompanhamento médico, você pode ser capaz de prevenir completamente a diurese.
