Quem contrai doenças cardíacas?

As doenças cardíacas são a principal causa de morte nos Estados Unidos, segundo o Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Nos Estados Unidos, 1 em cada 4 mortes é o resultado de uma doença cardíaca. São cerca de 610.000 pessoas que morrem a cada ano devido a essa doença.

As doenças cardíacas não discriminam. É a principal causa de morte de várias populações, incluindo caucasianos, hispânicos e afro-americanos. Quase metade dos americanos estão em risco de doenças cardíacas e os números estão a aumentar.

Embora a doença cardíaca possa ser mortal, também é evitável na maioria das pessoas. Ao adotar hábitos de vida saudáveis cedo, você pode potencialmente viver mais tempo com um coração mais saudável.

Quais são os diferentes tipos de doenças cardíacas?

As doenças cardíacas abrangem uma vasta gama de problemas cardiovasculares. Várias doenças e condições caem sob o guarda-chuva das doenças cardíacas. Os tipos de doenças cardíacas incluem:

  • Arritmia. Uma arritmia é uma anomalia do ritmo cardíaco.
  • Aterosclerose. A aterosclerose é um endurecimento das artérias.
  • Cardiomiopatia. Esta condição faz com que os músculos do coração endureçam ou fiquem fracos.
  • Defeitos cardíacos congênitos. Defeitos cardíacos congênitos são irregularidades cardíacas que estão presentes no nascimento.
  • Doença das artérias coronárias (CAD). A DAC é causada pelo acúmulo de placa nas artérias do coração. Às vezes é chamada de doença cardíaca isquêmica.
  • Infecções cardíacas. Infecções cardíacas podem ser causadas por bactérias, vírus ou parasitas.

O termo doença cardiovascular pode ser usado para se referir a condições cardíacas que afectam especificamente os vasos sanguíneos.

Quais são os sintomas da doença cardíaca?

Diferentes tipos de doenças cardíacas podem resultar em uma variedade de sintomas diferentes.

Arritmias

As arritmias são ritmos cardíacos anormais. Os sintomas que você sente podem depender do tipo de arritmia que você tem – batimentos cardíacos que são muito rápidos ou muito lentos. Os sintomas de uma arritmia incluem:

  • leviandade
  • coração agitado ou pulsação acelerada
  • pulso lento
  • desmaios
  • vertigem
  • dores no peito

Aterosclerose

A aterosclerose reduz o fornecimento de sangue às suas extremidades. Além das dores no peito e da falta de ar, os sintomas de aterosclerose incluem:

  • friagem, especialmente nos membros
  • entorpecimento, especialmente nos membros
  • dor inusitada ou inexplicada
  • fraqueza nas pernas e braços

Defeitos cardíacos congênitos

Defeitos cardíacos congênitos são problemas cardíacos que se desenvolvem quando um feto está crescendo. Algumas cardiopatias nunca são diagnosticadas. Outros podem ser encontrados quando causam sintomas, como por exemplo:

  • pele azulada
  • inchaço das extremidades
  • falta de ar ou dificuldade para respirar
  • fadiga e baixa energia
  • ritmo cardíaco irregular

Doença das artérias coronárias (CAD)

CAD é a acumulação de placas nas artérias que movem o sangue rico em oxigénio através do coração e dos pulmões. Os sintomas de CAD incluem:

  • dor ou desconforto no peito
  • uma sensação de pressão ou de aperto no peito
  • respiração ofegante
  • náusea
  • sentimentos de indigestão ou gás

Cardiomiopatia

A cardiomiopatia é uma doença que faz com que os músculos do coração cresçam e se tornem rígidos, espessos ou fracos. Os sintomas desta condição incluem:

  • fadiga
  • inchaço
  • pernas inchadas, especialmente tornozelos e pés
  • respiração ofegante
  • pulsação forte ou rápida

Infecções cardíacas

O termo infecção cardíaca pode ser usado para descrever condições tais como endocardite ou miocardite. Os sintomas de uma infecção cardíaca incluem:

  • dores no peito
  • congestão torácica ou tosse
  • febre
  • arrepios
  • erupção cutânea

Quais são os sintomas de doenças cardíacas nas mulheres?

As mulheres frequentemente apresentam sinais e sintomas de doenças cardíacas diferentes dos dos homens, especificamente no que diz respeito à DAC e outras doenças cardiovasculares.

Na verdade, um estudo de 2003 analisou os sintomas mais frequentemente vistos em mulheres que tinham sofrido um ataque cardíaco. Os principais sintomas não incluíam sintomas “clássicos” de ataque cardíaco, como dor no peito e formigamento. Em vez disso, o estudo relatou que as mulheres eram mais propensas a dizer que experimentaram ansiedade, distúrbios do sono e fadiga incomum ou inexplicável.

Além disso, 80% das mulheres do estudo relataram ter tido esses sintomas por pelo menos um mês antes da ocorrência do ataque cardíaco.

Os sintomas de doenças cardíacas nas mulheres também podem ser confundidos com outras condições, tais como depressão, menopausa e ansiedade.

Os sintomas comuns de doenças cardíacas nas mulheres incluem:

  • vertigem
  • palidez
  • Falta de ar ou respiração rasa.
  • leviandade
  • desmaio ou desmaio
  • ansiedade
  • náusea
  • vómitos
  • dor na mandíbula
  • dor no pescoço
  • dores das costas
  • indigestão ou dor de gás no peito e estômago
  • suores frios

Leia mais sobre os sinais e sintomas comuns de doenças cardíacas nas mulheres – e descubra porque muitas mulheres dizem que não ligariam para o 112 se achassem que estavam tendo um ataque cardíaco.

O que causa as doenças cardíacas?

Doença cardíaca é um conjunto de doenças e condições que causam problemas cardiovasculares. Cada tipo de doença cardíaca é causada por algo inteiramente único a essa condição. A aterosclerose e a CAD resultam da acumulação de placas nas artérias. Outras causas de doenças cardíacas são descritas abaixo.

Causas da arritmia

As causas de um ritmo cardíaco anormal incluem:

  • diabetes
  • CAD
  • defeitos cardíacos, incluindo defeitos cardíacos congênitos
  • medicamentos, suplementos e remédios fitoterápicos
  • pressão arterial elevada (hipertensão arterial)
  • uso excessivo de álcool ou cafeína
  • distúrbios de uso de substâncias
  • estresse e ansiedade
  • lesão ou doença cardíaca existente

Defeito cardíaco congênito causa

Esta doença cardíaca ocorre enquanto um bebé ainda está a desenvolver-se no útero. Alguns defeitos cardíacos podem ser graves e diagnosticados e tratados precocemente. Alguns também podem não ser diagnosticados durante muitos anos.

A estrutura do seu coração também pode mudar à medida que envelhece. Isto pode criar um defeito cardíaco que pode levar a complicações e problemas.

A cardiomiopatia causa

Existem vários tipos de cardiomiopatia. Cada tipo é o resultado de uma condição separada.

  • Cardiomiopatia dilatada. Não está claro o que causa este tipo de cardiomiopatia mais comum, que leva a um coração enfraquecido. Pode ser o resultado de danos anteriores ao coração, como os causados por drogas, infecções e infarto do miocárdio. Também pode ser uma condição hereditária ou o resultado de pressão arterial descontrolada.
  • Cardiomiopatia Hipertrófica. Este tipo de cardiomiopatia leva a um músculo cardíaco mais grosso. Normalmente é herdado.
  • Cardiomiopatia restritiva. Muitas vezes não é claro o que leva a este tipo de cardiomiopatia, o que resulta em paredes rígidas do coração. As causas possíveis podem incluir a acumulação de tecido cicatricial e um tipo de acumulação anormal de proteínas conhecido como amiloidose.

Causas da infecção cardíaca

Bactérias, parasitas e vírus são as causas mais comuns de infecções cardíacas. Infecções descontroladas no corpo também podem prejudicar o coração se não forem devidamente tratadas.

Quais são alguns fatores de risco para doenças cardíacas?

Há muitos fatores de risco para doenças cardíacas. Alguns são controláveis, e outros não. O CDC diz que cerca de 47% dos americanos têm pelo menos um fator de risco para doenças cardíacas. Alguns desses fatores de risco incluem:

  • hipertensão arterial
  • colesterol alto e baixos níveis de lipoproteína de alta densidade (HDL), o colesterol “bom”.
  • tabagismo
  • obesidade
  • inactividade física

O fumo, por exemplo, é um factor de risco controlável. As pessoas que fumam duplicam o risco de desenvolver doenças cardíacas, segundo o National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK).

Pessoas com diabetes também podem estar em maior risco de doença cardíaca porque os níveis elevados de glicose no sangue aumentam o risco de doenças cardíacas:

  • angina
  • infarto do miocárdio
  • curso
  • CAD

Se você tem diabetes, é essencial controlar sua glicose para limitar seu risco de desenvolver doenças cardíacas. A American Heart Association (AHA) informa que as pessoas que têm pressão arterial elevada e diabetes duplicam o risco de doença cardiovascular.

Fatores de risco que você não pode controlar

Outros fatores de risco para doenças cardíacas incluem:

  • histórico familiar
  • etnia
  • sexo
  • idade

Embora estes fatores de risco não sejam controláveis, você pode ser capaz de monitorar seus efeitos. De acordo com a Clínica Mayo, um histórico familiar de CAD é especialmente preocupante se envolveu um:

  • parente masculino com menos de 55 anos, como um pai ou irmão
  • Parente feminina com menos de 65 anos, como mãe ou irmã.

Negros não-hispânicos, brancos não-hispânicos e pessoas de origem asiática ou das ilhas do Pacífico têm um risco maior do que os nativos do Alasca ou os nativos americanos. Além disso, os homens correm maior risco de contrair doenças cardíacas do que as mulheres. Na verdade, o CDC estima que entre 70 e 89 por cento de todos os eventos cardíacos nos Estados Unidos ocorrem em homens.

Finalmente, a sua idade pode aumentar o seu risco de doença cardíaca. Dos 20 aos 59 anos de idade, homens e mulheres correm um risco semelhante de CAD. Após os 60 anos de idade, no entanto, a percentagem de homens afectados aumenta entre 19,9 e 32,2 por cento. Apenas 9,7 a 18,8 por cento das mulheres dessa idade são afectadas.

Como é diagnosticada a doença cardíaca?

Seu médico pode solicitar vários tipos de exames e avaliações para fazer um diagnóstico de cardiopatia. Alguns desses exames podem ser realizados antes de você apresentar sinais de doença cardíaca. Outros podem ser usados para procurar possíveis causas de sintomas quando eles se desenvolvem.

Exames físicos e exames de sangue

A primeira coisa que seu médico fará é realizar um exame físico e levar em conta os sintomas que você vem experimentando. Depois eles vão querer conhecer a sua família e o seu historial médico pessoal. A genética pode desempenhar um papel em algumas doenças cardíacas. Se você tem um familiar próximo com doenças cardíacas, compartilhe essa informação com seu médico.

Os exames de sangue são pedidos com frequência. Isto porque podem ajudar o seu médico a ver os seus níveis de colesterol e a procurar sinais de inflamação.

Exames não-invasivos

Uma variedade de testes não-invasivos pode ser usada para diagnosticar doenças cardíacas.

  • Eletrocardiograma (ECG ou EKG). Este teste pode monitorizar a actividade eléctrica do seu coração e ajudar o seu médico a detectar quaisquer irregularidades.
  • Ecocardiograma. Este exame de ultra-som pode dar ao seu médico uma imagem de perto da estrutura do seu coração.
  • Teste de stress. Este exame é realizado enquanto você completa uma atividade extenuante, como caminhar, correr, ou andar de bicicleta estacionária. Durante o teste, seu médico pode monitorar a atividade do seu coração em resposta a mudanças no esforço físico.
  • Ultra-som da carótida. Para obter uma ultra-sonografia detalhada das suas artérias carótidas, o seu médico pode encomendar este teste de ultra-som.
  • Monitor Holter. O seu médico pode pedir-lhe para usar este monitor de ritmo cardíaco durante 24 a 48 horas. Ele permite que eles tenham uma visão ampliada da atividade do seu coração.
  • Teste da mesa basculante. Se tiver tido recentemente desmaios ou sensação de vertigem ao levantar-se ou sentar-se, o seu médico pode pedir este teste. Durante ele, você é amarrado a uma mesa e lentamente levantado ou abaixado enquanto eles monitoram seu ritmo cardíaco, pressão sanguínea e níveis de oxigênio.
  • TAC. Este exame de imagem dá ao seu médico uma imagem de raio-X altamente detalhada do seu coração.
  • Ressonância magnética do coração. Como uma tomografia computadorizada, uma RM do coração pode fornecer uma imagem muito detalhada do seu coração e vasos sanguíneos.

Testes invasivos

Se um exame físico, exames de sangue e testes não-invasivos não forem conclusivos, seu médico pode querer olhar dentro do seu corpo para determinar o que está causando quaisquer sintomas incomuns. Os testes invasivos podem incluir:

  • Cateterismo cardíaco e angiografia coronária. O seu médico pode inserir um cateter no coração através da virilha e das artérias. O cateter vai ajudá-los a realizar exames que envolvem o coração e os vasos sanguíneos. Assim que este cateter estiver no seu coração, o seu médico pode realizar uma angiografia coronária. Durante uma angiografia coronária, é injectado um corante nas artérias delicadas e capilares que envolvem o coração. O corante ajuda a produzir uma imagem radiológica altamente detalhada.
  • Estudo electrofisiológico. Durante este exame, o médico pode fixar eléctrodos ao coração através de um cateter. Quando os eletrodos estiverem no lugar, seu médico pode enviar pulsos elétricos e registrar como o coração responde.

Que tratamentos estão disponíveis para as doenças cardíacas?

O tratamento para doenças cardíacas depende em grande parte do tipo de doença cardíaca que se tem, assim como do seu grau de avanço. Por exemplo, se você tem uma infecção cardíaca, é provável que seu médico prescreva um antibiótico.

Se você tem acúmulo de placa, eles podem adotar uma abordagem dupla: prescrever um medicamento que pode ajudar a diminuir o risco de acúmulo adicional de placa e procurar ajudar você a adotar mudanças de estilo de vida saudável.

O tratamento de doenças cardíacas divide-se em três categorias principais:

Mudanças no estilo de vida

Escolhas de estilo de vida saudáveis podem ajudá-lo a prevenir doenças cardíacas. Elas também podem ajudá-lo a tratar a doença e evitar que ela se agrave. A sua dieta é uma das primeiras áreas que você pode procurar mudar.

Uma dieta pobre em sódio e gorduras, rica em frutas e vegetais, pode ajudá-lo a diminuir o risco de complicações de doenças cardíacas. Um exemplo é a dieta Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH).

Da mesma forma, fazer exercício regular e deixar de fumar pode ajudar a tratar doenças cardíacas. Procure também reduzir o seu consumo de álcool.

Medicamentos

Um medicamento pode ser necessário para tratar certos tipos de doenças cardíacas. O seu médico pode prescrever um medicamento que pode curar ou controlar a sua doença cardíaca. Os medicamentos também podem ser prescritos para abrandar ou parar o risco de complicações. O medicamento que lhe é prescrito depende do tipo de doença cardíaca que você tem.

Cirurgia ou procedimentos invasivos

Em alguns casos de doença cardíaca, cirurgia ou um procedimento médico é necessário para tratar a condição e prevenir o agravamento dos sintomas.

Por exemplo, se você tem artérias que estão bloqueadas completamente ou quase completamente por acumulação de placa, seu médico pode inserir um stent na sua artéria para retornar o fluxo sanguíneo regular. O procedimento que o seu médico irá realizar depende do tipo de doença cardíaca que tem e da extensão dos danos ao seu coração.

Como posso prevenir doenças cardíacas?

Alguns fatores de risco de doença cardíaca não podem ser controlados, como o histórico familiar, por exemplo. Mas ainda é importante diminuir suas chances de desenvolver doenças cardíacas, diminuindo os fatores de risco que você pode controlar.

Aponte para números de pressão arterial e colesterol saudáveis

Ter uma pressão arterial e faixas de colesterol saudáveis são alguns dos primeiros passos que você pode dar para um coração saudável. A pressão arterial é medida em milímetros de mercúrio (mm Hg). Uma pressão arterial saudável é considerada menos de 120 sistólica e 80 diastólica, que é frequentemente expressa como “120 sobre 80” ou “120/80 mm Hg”. Sistólica é a medida da pressão enquanto o coração está contraindo. Diastólica é a medida quando o coração está em repouso. Números mais elevados indicam que o coração está a trabalhar demasiado para bombear sangue.

O seu nível ideal de colesterol dependerá dos seus factores de risco e do histórico de saúde cardíaca. Se você está em alto risco de doença cardíaca, tem diabetes, ou já teve um ataque cardíaco, seus níveis alvo estarão abaixo dos de pessoas com risco baixo ou médio.

Encontre formas de gerir o stress

Por mais simples que pareça, gerir o stress também pode diminuir o risco de doença cardíaca. Não subestime o stress crónico como um contribuinte para a doença cardíaca. Fale com seu médico se você está frequentemente sobrecarregado, ansioso ou está lidando com eventos estressantes da vida, como mudar de casa, mudar de emprego ou passar por um divórcio.

Adote um estilo de vida mais saudável

Comer alimentos saudáveis e fazer exercício regularmente também são importantes. Certifique-se de evitar alimentos ricos em gordura saturada e sal. Os médicos recomendam 30 a 60 minutos de exercício na maioria dos dias, num total de 2 horas e 30 minutos por semana. Verifique com o seu médico para se certificar de que consegue cumprir estas directrizes com segurança, especialmente se já tiver um problema cardíaco.

Se você fuma, pare. A nicotina nos cigarros provoca a constrição dos vasos sanguíneos, dificultando a circulação do sangue oxigenado. Isto pode levar a aterosclerose.

Que mudanças de estilo de vida são necessárias para as doenças cardíacas?

Se você recebeu recentemente um diagnóstico de doença cardíaca, fale com seu médico sobre as medidas que você pode tomar para se manter o mais saudável possível. Pode preparar-se para a sua consulta, criando uma lista detalhada dos seus hábitos diários. Possíveis tópicos incluem:

  • medicamentos que você toma
  • sua rotina regular de exercícios
  • sua dieta típica
  • qualquer história familiar de doença cardíaca ou acidente vascular cerebral
  • histórico pessoal de hipertensão arterial ou diabetes
  • quaisquer sintomas que esteja a sentir, tais como um coração acelerado, tonturas ou falta de energia.

Ver o seu médico regularmente é apenas um hábito de vida que você pode assumir. Se o fizer, qualquer potencial problema pode ser detectado o mais cedo possível. Alguns factores de risco, como a tensão arterial elevada, podem ser tratados com medicamentos para diminuir o risco de doença cardíaca.

O seu médico também pode dar dicas:

  • deixar de fumar
  • controlo da tensão arterial
  • exercitar regularmente
  • manutenção de níveis saudáveis de colesterol
  • emagrecer se tiveres peso a mais
  • alimentação saudável

Fazer estas mudanças de uma só vez pode não ser possível. Discuta com o seu profissional de saúde quais mudanças de estilo de vida terão o maior impacto. Mesmo pequenos passos em direção a esses objetivos ajudarão a mantê-lo mais saudável.

Qual é a ligação entre doença cardíaca e hipertensão?

Doença cardíaca hipertensiva é uma condição causada por hipertensão arterial crônica. A hipertensão requer que o seu coração bombeie com mais força para que o sangue circule pelo seu corpo. Este aumento da pressão pode levar a vários tipos de problemas cardíacos, incluindo um músculo cardíaco espesso e aumentado e artérias estreitas.

A força extra que o seu coração deve usar para bombear o sangue pode tornar os seus músculos cardíacos mais duros e espessos. Isto pode ter um impacto na forma como o seu coração bombeia. A doença cardíaca hipertensiva pode tornar as artérias menos elásticas e mais rígidas. Isso pode retardar a circulação sanguínea e impedir que o seu corpo obtenha o sangue rico em oxigénio de que necessita.

A doença cardíaca hipertensiva é a principal causa de morte de pessoas com pressão arterial elevada, por isso é importante começar a tratar a pressão arterial elevada o mais rápido possível. O tratamento pode parar as complicações e possivelmente prevenir danos adicionais.

Existe cura para doenças cardíacas?

As doenças cardíacas não podem ser curadas ou revertidas. Requer uma vida inteira de tratamento e uma monitorização cuidadosa. Muitos dos sintomas das doenças cardíacas podem ser aliviados com medicamentos, procedimentos e mudanças no estilo de vida. Quando esses métodos falham, a intervenção coronariana ou a cirurgia de bypass podem ser usadas.

Se você acredita que pode estar com sintomas de doença cardíaca ou se você tem fatores de risco de doença cardíaca, marque uma consulta com seu médico. Juntos, os dois podem pesar seus riscos, fazer alguns exames de triagem e fazer um plano para permanecer saudável.

É importante tomar conta da sua saúde geral agora, antes que um diagnóstico possa ser feito. Isto é especialmente verdade se você tem um histórico familiar de doença cardíaca ou condições que aumentam o seu risco de doença cardíaca. Cuidar do seu corpo e do seu coração pode valer a pena por muitos anos.