A doença matinal é um sintoma comum da gravidez e é marcada por náuseas e vómitos ocasionais. Apesar do nome, os enjoos matinais podem causar desconforto a qualquer hora do dia.
O enjoo matinal geralmente acontece nos primeiros quatro meses de gravidez e é muitas vezes o primeiro sinal de que uma mulher está grávida.
Há várias maneiras de aliviar os enjoos matinais, e as complicações são raras.
Causas dos enjôos matinais
Não há nenhuma causa de enjoos matinais durante a gravidez, e a gravidade varia entre as mulheres. O aumento dos níveis hormonais durante as primeiras semanas de gravidez está entre as causas mais comuns. A redução do açúcar no sangue é outra causa comum de enjôos matinais.
Outros factores podem agravar os enjoos matinais. Estes incluem:
- ter gémeos ou trigémeos
- fadiga excessiva
- tensão emocional
- viagens frequentes
Os enjoos matinais podem variar entre as gravidezes. Embora possa ter tido enjoos matinais graves durante uma gravidez, em gravidezes futuras pode ser muito suave.
Possíveis complicações dos enjôos matinais
Náuseas e vómitos podem facilmente causar uma perda de apetite. Muitas mulheres grávidas receiam que isso prejudique os seus bebés. Os enjoos matinais ligeiros não são geralmente prejudiciais.
As mulheres que sofrem de enjoos matinais muito para além dos primeiros 3 a 4 meses de gravidez devem falar com o seu médico. Procure também ajuda se não estiver a ganhar peso durante a gravidez.
As doenças matinais geralmente não são suficientemente graves para impedir o crescimento e desenvolvimento fetal. Para algumas mulheres grávidas, as náuseas causam-lhes vómitos graves e perda de peso.
Esta condição é chamada hiperemese gravidarum. Provoca desequilíbrios electrolíticos e perda de peso involuntária. Se não for tratada, esta condição pode eventualmente prejudicar o seu bebé.
Ligue imediatamente ao seu médico se tiver alguma experiência:
- incapacidade de manter os alimentos em baixo
- perda de peso de 2 libras ou mais
- Febre
- micção pouco frequente com pequenas quantidades de urina de cor escura
- vertigem ou vertigem
- batidas cardíacas aceleradas
- náusea grave no segundo trimestre
- sangue no seu vómito
- dores de cabeça freqüentes
- dor na barriga
- manchas, ou hemorragia
Os enjôos matinais graves geralmente requerem hospitalização. A hiperemese gravídica requer frequentemente líquidos intravenosos (IV) para reidratação.
Tratamento para os enjôos matinais
O seu médico pode prescrever suplementos ou medicamentos para aliviar as náuseas e ajudá-lo a reter alimentos e fluidos. Os medicamentos que o seu médico pode prescrever incluem:
- anti-histamínicos: para ajudar com náuseas e enjoos de movimento
- fenotiazina: para ajudar a acalmar náuseas graves e vómitos
- metoclopramida (Reglan): para ajudar o estômago a mover os alimentos para os intestinos e ajudar com náuseas e vómitos
- antiácidos: para absorver o ácido estomacal e ajudar a prevenir o refluxo ácido
Não tome estes medicamentos sozinha sem primeiro falar com o seu médico.
Algumas pessoas acham que remédios alternativos também podem ajudar a aliviar os enjôos matinais. Certifique-se de que só os experimenta depois de os discutir primeiro com o seu médico. Estes remédios incluem:
- suplementos de vitamina B-6
- vitaminas pré-natais
- produtos de gengibre, incluindo ginger ale, chá de gengibre, e gotas de gengibre
- bolachas salinas
- acupunctura
- hipnose
Testes de enjôo matinal
Com base nos seus sintomas, o seu médico pode pedir alguns testes para garantir que você e o seu bebé estão seguros. Estes incluem:
Testes de urina.
Os testes de urina podem determinar se estás desidratado.
Testes de química do sangue
O seu médico pode pedir testes de química sanguínea que incluem:
- hemograma completo (CBC)
- painel metabólico abrangente
- painel metabólico completo (Chem-20), para medir os electrólitos no seu sangue.
Estes testes vão determinar se você está:
- desidratado
- desnutrido, ou deficiente em certas vitaminas
- anêmico
Ultrasom
O ultra-som usa ondas sonoras para produzir imagens do seu bebé. O médico utiliza então estas imagens e sons para verificar se o seu bebé está a desenvolver-se a um ritmo saudável.
Prevenir os enjoos matinais
Tomar as seguintes medidas pode ajudar a prevenir ou minimizar as náuseas:
- Bebe muita água.
- Beba água antes e depois das refeições.
- Dorme a sesta.
- Ventile a sua casa e espaço de trabalho para eliminar os odores que o deixam enjoado.
- Evite alimentos picantes.
- Coma refeições pequenas.
- Evite alimentos gordurosos.
- Tomar vitaminas durante a noite.
- Evite o fumo do cigarro.
Se nenhuma destas medidas preventivas funcionar, ou se você experimentar enjoos matinais além dos primeiros 3 a 4 meses de gravidez, é importante que você fale com seu médico.
Além disso, não se esqueça de falar com o seu médico antes de iniciar qualquer medicação ou remédios alternativos para discutir estas opções.
