Vamos rever os sinais de que sua dor de cabeça e tonturas podem ser um sinal de algo mais sério antes de mergulhar em outras causas potenciais mais comuns.
É uma emergência?
Embora rara, uma dor de cabeça com tonturas pode por vezes indicar uma emergência médica que requer tratamento imediato.
Aneurisma cerebral
Um aneurisma cerebral é um balão que se forma nos vasos sanguíneos do seu cérebro. Estes aneurismas muitas vezes não causam sintomas até se romperem. Quando rompem, o primeiro sinal é geralmente uma forte dor de cabeça que se instala de repente. Você também pode sentir tonturas.
Outros sintomas de uma ruptura de um aneurisma cerebral incluem:
- náuseas e vómitos
- visão enevoada
- dor ou rigidez no pescoço
- apreensões
- sensibilidade à luz
- confusão
- perda de consciência
- uma pálpebra caída
- dupla visão
Se tiver uma dor de cabeça grave e sentir tonturas ou se notar quaisquer outros sintomas de um aneurisma cerebral rompido, procure um tratamento médico de emergência.
Derrame
Os derrames ocorrem quando algo interrompe o fluxo de sangue para uma parte do cérebro, cortando o suprimento de oxigênio e outros nutrientes necessários ao seu funcionamento. Sem um fornecimento estável de sangue, as células cerebrais começam a morrer rapidamente.
Tal como os aneurismas cerebrais, os AVC podem causar uma grave dor de cabeça. Também podem causar tonturas repentinas.
Outros sintomas de um AVC incluem:
- dormência ou fraqueza, muitas vezes de um lado do corpo
- confusão repentina
- problemas para falar ou entender o discurso
- problemas de visão repentina
- dificuldade repentina em andar ou manter o equilíbrio
Os AVCs requerem tratamento rápido para evitar complicações duradouras, portanto, procure tratamento de emergência assim que notar quaisquer sintomas de um AVC. Veja aqui como reconhecer os sinais de um AVC.
Enxaqueca
As enxaquecas são dores de cabeça intensas que acontecem em um ou ambos os lados da sua cabeça. As pessoas que frequentemente têm enxaquecas descrevem a dor como latejante. Esta dor intensa pode ser acompanhada por tonturas.
Outros sintomas incluem:
- náuseas e vómitos
- sensibilidade à luz ou ao som
- dificuldade em ver
- ver luzes intermitentes ou manchas (aura)
Não há cura para as enxaquecas, mas certas coisas podem ajudar a reduzir os seus sintomas ou preveni-los no futuro. A eficácia dos diferentes tratamentos tende a variar de pessoa para pessoa, por isso é uma boa ideia trabalhar com o seu médico para encontrar um tratamento que funcione melhor para si. Entretanto, pode tentar estas 10 formas naturais de acalmar uma enxaqueca.
Lesões na cabeça
Existem dois tipos de lesões na cabeça, conhecidas como lesões externas e internas. Uma lesão externa na cabeça afecta o seu couro cabeludo, não o seu cérebro. As lesões externas da cabeça podem causar dor de cabeça, mas geralmente não causam tonturas. Quando causam uma dor de cabeça e tonturas, normalmente é leve e desaparece em poucas horas.
As lesões internas, por outro lado, causam frequentemente dores de cabeça e tonturas, por vezes durante semanas após a lesão inicial.
Lesão cerebral traumática
Os traumatismos cerebrais (TBIs) são geralmente causados por um golpe na cabeça ou tremores violentos. Acontecem frequentemente devido a acidentes de carro, quedas fortes, ou praticando esportes de contato. Tanto as dores de cabeça como as tonturas são sintomas comuns de TCE leves e graves.
Os sintomas adicionais de um TCE leve, como uma concussão, incluem:
- perda temporária de consciência
- confusão
- problemas de memória
- zumbido nos ouvidos
- náuseas e vómitos
Outros sintomas de um TCE mais grave, tais como uma fractura craniana, incluem:
- perda de consciência por pelo menos vários minutos
- apreensões
- escoamento de fluidos do nariz ou das orelhas
- dilatação de uma ou ambas as pupilas
- grande confusão
- comportamento incomum, como agressão ou combatividade
Se você acha que você ou outra pessoa pode ter um TCE, é importante contactar um médico de imediato. Alguém com um TCE leve pode apenas precisar de ir a cuidados urgentes para ter a certeza de que não há grandes danos. No entanto, alguém com um TCE mais grave precisa de ir imediatamente para as urgências.
Síndrome pós-concussão
A síndrome pós-concussão é uma condição que às vezes acontece após uma concussão. Causa uma série de sintomas, que normalmente incluem dor de cabeça e tonturas, durante semanas ou até meses após a lesão original. As dores de cabeça associadas à síndrome pós-concussão são muitas vezes semelhantes às enxaquecas ou dores de cabeça de tensão.
Outros sintomas incluem:
- dificuldade para dormir
- ansiedade
- irritabilidade
- problemas de memória ou de concentração
- zumbido nos ouvidos
- sensibilidade ao ruído e à luz
A síndrome pós-concussão não é um sinal de que você tem uma lesão subjacente mais grave, mas pode rapidamente atrapalhar o seu dia-a-dia. Se tiver sintomas persistentes após uma concussão, fale com o seu médico. Além de descartar quaisquer outras lesões, eles podem elaborar um plano de tratamento para ajudar a gerenciar seus sintomas.
Outras causas
Infecções bacterianas e virais
Se você tem uma dor de cabeça acompanhada de tonturas, você pode ter apenas um bicho que anda por aí. Estes dois sintomas são comuns quando o seu corpo está exausto e tenta combater uma infecção. Além disso, a congestão grave e a toma de medicamentos de venda livre para o frio também podem causar dor de cabeça e tonturas em algumas pessoas.
Exemplos de infecções bacterianas e virais que podem causar dor de cabeça e tonturas incluem:
- a gripe
- uma constipação comum
- infecções sinusais
- infecções dos ouvidos
- pneumonia
- estreptococos
Se não se começar a sentir melhor após alguns dias, marque uma consulta com o seu médico. Você pode ter uma infecção bacteriana, como estreptococos, que requer antibióticos.
Desidratação
A desidratação acontece quando se perde mais líquidos do que se absorve. Tempo quente, vômitos, diarréia, febre e tomar certos medicamentos podem causar desidratação. Uma dor de cabeça, especialmente com tonturas, é um dos principais sinais de desidratação.
Outros sintomas de desidratação incluem:
- urina de cor escura
- diminuição da micção
- sede extrema
- confusão
- fadiga
A maioria dos casos de desidratação leve são tratáveis simplesmente bebendo mais água. No entanto, casos mais graves, incluindo aqueles em que não se consegue manter os fluidos baixos, podem requerer fluidos intravenosos.
Baixa taxa de açúcar no sangue
O nível baixo de açúcar no sangue acontece quando o nível de glicose no sangue do seu corpo cai abaixo do seu nível normal. Sem glicose suficiente, o seu corpo não consegue funcionar adequadamente. Embora o baixo nível de açúcar no sangue esteja normalmente associado à diabetes, pode afectar qualquer pessoa que não coma há algum tempo.
Para além da dor de cabeça e das tonturas, o baixo nível de açúcar no sangue pode causar:
- suor
- agitação
- náusea
- fome
- sensações de formigamento em torno da boca
- irritabilidade
- fadiga
- pele pálida ou úmida
Se você tem diabetes, um baixo nível de açúcar no sangue pode ser um sinal de que você precisa ajustar seus níveis de insulina. Se não tem diabetes, tente beber algo com um pouco de açúcar, como sumo de fruta, ou comer um pedaço de pão.
Ansiedade
Pessoas com ansiedade experimentam medo ou preocupação que muitas vezes está fora de proporção com a realidade. Os sintomas de ansiedade variam de pessoa para pessoa e podem incluir tanto sintomas psicológicos como físicos. Dores de cabeça e tonturas são dois dos sintomas físicos mais comuns da ansiedade.
Outros sintomas incluem:
- irritabilidade
- dificuldade de concentração
- fadiga extrema
- inquietude ou sentimento de desassossego
- tensão muscular
Existem várias formas de gerir a ansiedade, incluindo a terapia cognitiva comportamental, medicamentos, exercício e meditação. Trabalhe com o seu médico para encontrar uma combinação de tratamentos que funcionem para você. Eles também podem dar-lhe uma referência a um profissional de saúde mental.
Labirintite
Labirintite é uma infecção do ouvido interno que causa a inflamação de uma parte delicada do seu ouvido chamada labirinto. A causa mais comum de labirintite é uma infecção viral, como uma constipação ou gripe.
Além da dor de cabeça e das tonturas, a labirintite também pode causar:
- vertigem
- perda auditiva menor
- sintomas semelhantes aos da gripe
- zumbido nos ouvidos
- visão desfocada ou dupla
- dor de ouvido
A labirintite geralmente desaparece sozinha dentro de uma semana ou duas.
Anemia
A anemia ocorre quando não se tem glóbulos vermelhos suficientes para transportar eficazmente o oxigénio por todo o corpo. Sem oxigénio suficiente, o seu corpo torna-se rapidamente fraco e fatigado. Para muitas pessoas, isto resulta em dor de cabeça e, em alguns casos, em tonturas.
Outros sintomas de anemia incluem:
- um batimento cardíaco irregular
- dores no peito
- respiração ofegante
- mãos e pés frios
O tratamento da anemia depende da sua causa subjacente, mas a maioria dos casos responde bem ao aumento da ingestão de ferro, vitamina B-12 e folato.
Má visão
Por vezes, uma dor de cabeça e tonturas pode ser apenas um sinal de que precisa de óculos ou de uma nova receita para as suas lentes existentes. As dores de cabeça são um sinal comum de que os seus olhos estão a trabalhar com mais afinco. Além disso, as tonturas por vezes indicam que os seus olhos estão a ter dificuldade em se adaptar de ver as coisas longe às que estão mais próximas.
Se a sua dor de cabeça e tonturas parecerem piores depois de ter lido ou usado o computador, marque uma consulta com um oftalmologista.
Condições auto-imunes
As condições auto-imunes resultam do seu corpo atacar erroneamente tecidos saudáveis como se fosse um invasor infeccioso. Existem mais de 80 condições auto-imunes, cada uma com o seu próprio conjunto de sintomas. No entanto, muitos deles partilham alguns sintomas comuns, incluindo dores de cabeça e tonturas frequentes.
Outros sintomas gerais de uma condição auto-imune incluem:
- fadiga
- dor, rigidez ou inchaço nas articulações
- febre contínua
- glicemia elevada
Há uma variedade de tratamentos disponíveis para condições auto-imunes, mas é importante obter primeiro um diagnóstico preciso. Se você acha que pode ter uma condição auto-imune, marque uma consulta com o seu médico. Eles podem começar fazendo um teste completo do hemograma antes de fazer testes para outras coisas, tais como anticorpos específicos.
Efeitos secundários da medicação
Dores de cabeça e tonturas são ambos efeitos colaterais comuns de muitos medicamentos, especialmente quando você começa a tomá-los pela primeira vez.
Os medicamentos que muitas vezes causam tonturas e dores de cabeça incluem:
- antidepressivos
- sedativos
- tranquilizantes
- medicamentos para a pressão sanguínea
- medicamentos para a disfunção eréctil
- antibióticos
- pílulas anticoncepcionais
- medicamentos para dor
Muitas vezes, os efeitos secundários podem ocorrer apenas nas primeiras semanas. Se eles continuarem, pergunte ao seu médico sobre como ajustar a sua dose ou sobre como colocá-lo num novo medicamento. Nunca pare de tomar um medicamento sem falar primeiro com o seu médico.
Muitas coisas podem causar dor de cabeça e tonturas ao mesmo tempo.
Se você ou outra pessoa estiver mostrando sinais de acidente vascular cerebral, aneurisma rompido ou ferimento grave na cabeça, procure imediatamente atendimento médico de emergência. Se você ainda não tem certeza do que está causando o seu, marque uma consulta com o seu médico para ajudar a descartar outras causas.
