Um pescoço dorido é provavelmente devido a dormir em uma posição estranha ou segurar o pescoço em um ângulo que estressa os músculos e tendões desse lado.
Em muitos casos, a dor no lado esquerdo do pescoço vai diminuir por si só ou com os analgésicos de venda livre e descansar. Consulte um médico se a sua dor for grave, se for devida a uma lesão recente, ou se durar mais de uma semana.
Continue lendo para aprender sobre alguns dos estímulos mais comuns e menos comuns de dores no pescoço do lado esquerdo, e como essas condições podem ser diagnosticadas e tratadas.
| Causas comuns | Causas menos comuns | Causas Raras |
| inflamação | fratura cervical | tumores espinhais |
| esforço muscular | degeneração do disco cervical | anomalias congénitas |
| nervo apertado | hérnia de disco cervical | |
| whiplash | meningite | |
| torcicolo agudo | poliartrite reumatóide | |
| osteoporose | ||
| fibromialgia | ||
| estenose espinal | ||
| infarto do miocárdio |
Causas comuns de dores no pescoço do lado esquerdo
Inflamação
Inflamação é a resposta do corpo a ferimentos ou infecções. Pode causar dor, inchaço, rigidez, insensibilidade e outros sintomas.
Os anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) são normalmente a primeira linha de defesa no tratamento da dor e inflamação de curto prazo. A maioria pode ser comprada em balcão (OTC).
Estirpes musculares
Se passar horas a inclinar-se para a frente no seu computador, a colocar um telefone entre a orelha direita e o ombro, ou a stressar os músculos do pescoço, pode acabar por ter dores no lado esquerdo do pescoço.
A maioria das tensões musculares pode ser tratada com sucesso em casa com repouso, gelo, compressão e elevação (RICE).
Nervo apertado
Um nervo apertado (radiculopatia cervical) ocorre quando um nervo do pescoço fica irritado ou apertado enquanto se ramifica para fora da medula espinhal. Se estiver no lado esquerdo, também pode causar dormência e dor no ombro esquerdo.
Aqui estão nove remédios para um nervo apertado. Você também pode tentar estes exercícios para aliviar um nervo apertado no seu pescoço.
Whiplash
Você pode ser chicoteado quando a sua cabeça é forçadamente empurrada para frente e para trás. Isto pode acontecer com uma bola de futebol, um acidente de viação, ou um incidente violento semelhante.
O chicotada pode muitas vezes levar a uma dolorosa lesão no pescoço. Rigidez no pescoço e dores de cabeça estão entre os outros sintomas comuns de chicotada.
Os médicos normalmente prescrevem medicamentos para a dor OTC como acetaminofen (Tylenol) ou aspirina (tampão) para aliviar os sintomas de chicotada. Lesões mais graves podem exigir a prescrição de analgésicos e relaxantes musculares para reduzir os espasmos musculares.
Além da medicação, você também pode querer aplicar gelo ou calor na área ferida.
Também pode ser-lhe dado um colar de espuma para manter o seu pescoço estável. O colarinho só deve ser usado nos primeiros dias após a lesão e não deve ser usado mais de três horas de cada vez.
Torcicolo agudo
O torcicolo agudo ocorre quando os músculos do pescoço se contraem subitamente, fazendo com que a sua cabeça se torça para um lado.
Normalmente causa dor num dos lados do pescoço e pode ser desencadeada por dormir desajeitadamente, sem muito apoio para a cabeça. Também pode ser causada por má postura ou mesmo por deixar o pescoço exposto demasiado tempo em temperaturas frias.
A tracção, exercícios de alongamento e massagem podem ajudar a aliviar a dor. Também é recomendada a aplicação de calor.
Causas menos comuns de dores no pescoço do lado esquerdo
Fratura cervical
Os sete ossos no topo das vértebras são conhecidos como as vértebras cervicais. Uma fratura cervical, também conhecida como pescoço quebrado, pode ocorrer por contato violento em esportes, quedas graves, acidentes com veículos ou outras lesões traumáticas.
O risco mais grave com uma fractura cervical é a lesão da medula espinal.
Degeneração do disco cervical
Entre os ossos das suas vértebras estão discos rígidos, mas flexíveis que servem como amortecedores de choque para proteger os ossos.
O exterior de cada disco é a fibrose do anel, uma estrutura resistente que envolve um núcleo cheio de fluido, o núcleo pulposo.
Com o tempo, estes discos tornam-se menos flexíveis. A fibrose do anel pode degenerar e rasgar, levando o material do núcleo pulposo a impingir ou a repousar na medula espinhal ou numa raiz nervosa. Isto pode resultar em dor no pescoço.
Hérnia de disco cervical
Uma hérnia discal cervical ocorre quando a dura camada externa de um disco cervical se rasga e permite que o núcleo se empurre e pressione sobre os nervos e a medula espinhal encapsulados nas vértebras.
Além da dor no pescoço, a condição pode causar dormência, fraqueza ou formigamento que pode se estender até os braços.
Meningite
A meningite é geralmente causada por um vírus, mas também existem versões bacterianas, fúngicas e parasitárias da condição inflamatória. Pode causar dor e rigidez no pescoço, assim como dores de cabeça.
A meningite bacteriana não tratada pode levar a inchaços e convulsões cerebrais.
Artrite reumatóide
A artrite reumatóide é uma doença inflamatória que afeta cerca de 1,3 milhões de americanos. Ela danifica o revestimento das articulações e pode causar dores consideráveis, rigidez, insensibilidade e fraqueza muscular.
A dor desta condição pode ser sentida no lado esquerdo ou direito, ou no meio do pescoço, dependendo de qual parte da articulação é afectada.
Osteoporose
A doença de emagrecimento ósseo chamada osteoporose nem sempre traz sintomas, mas aumenta o risco de fracturas dolorosas das vértebras cervicais.
Fibromialgia
A causa da fibromialgia permanece desconhecida, e afecta cada pessoa que a tem de forma um pouco diferente. Pode causar dor no pescoço e em todo o corpo e pode ser um desafio para o tratamento.
Estenose espinhal
A estenose espinal é um estreitamento do canal vertebral, que resulta num beliscão da medula espinal ou nervos que se estendem a partir da medula espinal. Esta condição, causada pela osteoartrite, pode ocorrer nas vértebras cervicais e em toda a coluna vertebral até à região lombar.
Infarto do miocárdio
Em alguns casos, a dor em qualquer parte do pescoço pode ser um sinal de ataque cardíaco. Mas geralmente haverá outros sintomas visíveis, como dor no maxilar, braço ou costas, assim como falta de ar, náuseas e suor frio.
As mulheres são mais propensas do que os homens a relatar dores não cardíacas como um sintoma de ataque cardíaco.
Causas raras de dores no pescoço do lado esquerdo
Tumores espinhais
Um tumor espinhal é um crescimento que se forma dentro do canal espinhal ou dos ossos da sua coluna vertebral. Pode ser benigno (não cancerígeno) ou cancerígeno, e pode causar dor no local do tumor.
A fraqueza muscular é outro sinal comum. Os sintomas tendem a piorar até que o tumor seja tratado.
Anomalias congénitas
Uma série de condições pode afectar os recém-nascidos, causando dor no lado esquerdo do pescoço e outros sintomas semelhantes. Entre eles estão:
- torcicolo congénito, no qual o pescoço é ferido durante o parto
- defeitos vertebrais congénitos, que podem incluir vértebras cervicais de forma anormal.
Quando consultar um médico
A dor no lado esquerdo do pescoço que dura mais de uma semana e não responde ao tratamento deve ser avaliada por um médico.
Se começar a sentir dor nos braços ou pernas, ou se sentir dormência ou formigueiro no pescoço, consulte um médico assim que puder. A dor no pescoço acompanhada de dor de cabeça também deve ser avaliada imediatamente.
Se a dor no pescoço for o resultado de um incidente óbvio, como um acidente de carro, queda ou lesão desportiva, procure imediatamente assistência médica.
Diagnosticar dor no pescoço do lado esquerdo
Quando você consultar um médico sobre dor no lado esquerdo do seu pescoço, eles primeiro lhe farão um exame físico. Eles vão verificar a sua amplitude de movimento e as áreas de sensibilidade, inchaço, dormência, fraqueza e as áreas específicas que lhe causam dor.
O médico também irá rever o seu histórico médico e discutir quaisquer outros sintomas que possa estar a sentir.
Testes de triagem também podem ser recomendados. Estes incluem:
- Raios-x
- ressonância magnética (MRI)
- tomografia computorizada (TAC)
Tratamento de dores no pescoço do lado esquerdo
O tratamento certo para as dores no pescoço depende da sua condição, da sua gravidade e da sua saúde em geral.
Para dores ligeiras no pescoço, experimente uma almofada de aquecimento ou um duche quente durante cerca de 20 minutos de cada vez durante os primeiros dois a três dias. Depois use sacos de gelo durante 10 a 20 minutos, várias vezes ao dia.
Remédios caseiros
Aqui estão alguns outros remédios simples e dicas de estilo de vida para tentar:
- Pratica um alongamento suave e lento.
- Tente massagem.
- Durma com uma almofada especial para o pescoço.
- Tome medicamentos anti-inflamatórios, como o ibuprofeno (Advil).
- Use uma boa postura em pé, sentado e a andar.
- Ajuste a sua cadeira para que os seus olhos estejam a olhar directamente para o ecrã do computador.
- Durma com a cabeça e pescoço alinhados com o resto do seu corpo.
- Evite carregar malas pesadas ou outros itens que puxem demais em um ombro.
Fisioterapia
Você pode ser aconselhado a fazer fisioterapia para ajudar a aliviar sua dor. Além disso, você vai aprender exercícios, mudanças de postura e outros ajustes que você pode fazer para se sentir melhor e prevenir problemas futuros.
Injeções de corticosteroides
Você também pode precisar de um procedimento para aliviar sua dor ou corrigir um problema no pescoço.
Dependendo da fonte da dor, o seu médico pode injectar medicamentos corticosteróides nas raízes nervosas, músculos, ou entre os ossos das vértebras do lado esquerdo do pescoço para aliviar a dor e reduzir a inflamação.
Cirurgia
Se a medula espinal ou as raízes nervosas estiverem sendo comprimidas, ou se houver uma fratura a ser reparada, a cirurgia pode ser necessária.
Por vezes, o uso de uma cinta cervical é suficiente para manter as vértebras cervicais estáveis enquanto cicatrizam sem cirurgia.
Dor inespecífica no lado esquerdo do pescoço – ou seja, dor que não é causada por uma lesão ou condição específica – é uma ocorrência comum.
A dor inespecífica no pescoço afecta cerca de dois terços das pessoas em alguma fase da vida, mais frequentemente na meia-idade.
A maioria das dores no pescoço que se desenvolvem por esforço muscular ou causas similares geralmente desaparece com o repouso após alguns dias. Se a sua dor persistir por mais de uma semana ou for acompanhada de outros sintomas, procure assistência médica.
A dor ainda pode ser devida a uma tensão muscular que está a demorar mais tempo a sarar, mas obter uma avaliação médica completa impedi-lo-á de adivinhar se pode ser algo mais grave.
