⚡ Impacto dos vapores de tinta na sua saúde e como minimizar a exposição

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Talvez não estejas louco pela cor da cozinha da tua nova casa. Ou talvez estejas a preparar um berçário para uma nova chegada. Independentemente da ocasião, a pintura é algo que muitos de nós fazemos como um projeto de melhoria da casa.

Mas quão segura é a pintura interior? E o que pode acontecer se você inalar fumos de tinta? Continue lendo enquanto respondemos a estas perguntas e mais abaixo.

Sobre a tinta para interiores

No nível mais básico, a tinta é um pigmento que se dissolve num líquido chamado solvente. Pode então ser aplicada em paredes ou outras superfícies. Além destes dois ingredientes, outros ingredientes ou aditivos estão frequentemente presentes.

Existem dois tipos diferentes de tinta para interiores:

  • As tintas de látex, ou à base de água, contêm água como líquido primário, embora alguns outros solventes também possam ser incluídos.
  • As tintas alquídicas, ou à base de óleo, utilizam solventes que não a água, como solventes orgânicos.

Compostos orgânicos voláteis (COVs)

A maioria das tintas tem algum nível de COVs. Os COVs são liberados no ar como gases de sólidos ou líquidos que contêm produtos químicos orgânicos, tais como tintas e vernizes.

Alguns exemplos de COVs incluem:

  • tolueno
  • xileno
  • acetona
  • formaldeído
  • benzeno

A exposição aos COVs pode, por vezes, levar a efeitos a curto ou longo prazo sobre a saúde.

O ideal é limitar o uso de produtos que geram COVs e tomar medidas de segurança ao usá-los.

Ao comprar tinta, verifique as etiquetas para ter uma ideia dos níveis de COV de um produto.

E a tinta à base de chumbo?

Você já deve ter ouvido falar em tinta à base de chumbo. O chumbo é um metal que pode ser muito tóxico e causar uma variedade de problemas de saúde.

As casas construídas antes de 1978 podem conter tinta à base de chumbo. As pessoas que vivem em um edifício com tinta à base de chumbo precisam tomar precauções extras ao realizar projetos de melhoria da casa que podem expô-las a descascamento ou lascas de tinta.

Exposição a fumos de tinta: Quais são os riscos?

Os fumos de tinta são prejudiciais? Eles podem deixá-lo doente?

As tintas podem causar irritação se entrarem na sua pele. Também podem ser potencialmente nocivas quando ingeridas, particularmente as tintas à base de óleo.

Além disso, os fumos destes tipos de tintas podem irritar os olhos, o nariz ou a garganta. A irritação deve desaparecer quando se sai para o ar fresco.

Os efeitos secundários a curto prazo da inalação de COVs podem incluir:

  • irritação dos olhos, do nariz ou da garganta
  • dor de cabeça
  • sentir-se tonto ou tonto
  • náusea
  • dificuldade para respirar

A exposição a altas concentrações de COVs por longos períodos pode causar danos a longo prazo a certos sistemas do corpo, inclusive:

  • sistema nervoso
  • fígado
  • rins

Em geral, as tintas de base aquosa emitem níveis mais baixos de vapores químicos e COVs.

Tintas e alergias

A exposição a tintas ou aos seus vapores pode levar a uma reacção alérgica?

A exposição a irritantes ambientais, tais como vapores fortes de tinta, pode certamente desencadear condições como a asma. Curiosamente, as tintas de látex não contêm látex de borracha natural e não afectam as pessoas com alergias ao látex.

Um estudo publicado em 2010 investigou os níveis de COV nos quartos das crianças. Eles descobriram que níveis mais altos de um tipo específico de COV chamado propilenoglicol e éteres glicólicos levaram a uma maior probabilidade de doenças, como asma, eczema e rinite.

Riscos de gravidez

E se você estiver grávida? A exposição aos vapores de tinta pode afectar o seu bebé por nascer?

Em geral, o risco associado às tintas domésticas é baixo, embora o risco de dano possa ser maior quando se trabalha com tintas que contêm solventes que não água.

Aqui estão alguns factos sobre os vapores de tinta e a gravidez:

  • Um estudo de exposição não ocupacional a vapores de tinta durante o primeiro trimestre pode aumentar o risco de algumas anomalias congênitas, embora os pesquisadores observem que seus achados precisam de confirmação adicional.
  • Outro estudo de exposição não-ocupacional a fumos de tinta descobriu que não havia uma relação significativa entre a exposição a fumos de tinta e o peso à nascença ou risco de nascimento pré-termo.
  • Um estudo recente sobre exposição não ocupacional a fumos de tintas à base de óleo antes da concepção descobriu que a exposição pode de facto aumentar o peso à nascença e levar a um aumento da incidência de macrossomia.

Então, se estás grávida, deves pintar? Se você tem sérias preocupações sobre os efeitos dos vapores de tinta no seu feto, você deve evitar pintar enquanto estiver grávida.

No entanto, se você optar por pintar, você deve fazer o seguinte:

  • usar tintas de base aquosa
  • evitar pintar durante o primeiro trimestre
  • certifique-se que a área que você está pintando está bem ventilada

Como minimizar a exposição a fumos de tinta

Se você vai pintar em sua casa, aqui estão algumas das melhores práticas que você pode seguir a fim de reduzir o seu risco:

  • Certifique-se de selecionar as tintas para interiores. Leia as etiquetas dos produtos a fim de selecionar um produto que irá gerar menos gases nocivos ou COVs, tais como as tintas à base de água.
  • Leia atentamente as informações de segurança na etiqueta do produto. Anote quaisquer avisos, informações de primeiros socorros ou se forem necessárias medidas de protecção como luvas ou óculos de protecção. Você pode querer usar um respirador para diminuir o risco de inalação de COVs.
  • Pinte sempre em uma área bem ventilada. Você pode querer esperar que o tempo esteja seco para poder abrir algumas janelas. Considere usar um ventilador de caixa na janela para ajudar a dirigir o fluxo de ar para o exterior.
  • Faça pausas frequentes para se deixar levar um pouco de ar fresco.
  • Depois de pintar, planeje manter as janelas tão abertas quanto possível por dois a três dias, para permitir que os vapores de tinta saiam da sala. Deve planear evitar entrar num quarto pintado de fresco durante este tempo.
  • Feche bem os recipientes de tinta que sobram para evitar que os vapores vazem para a área circundante. Se optar por eliminar os restos de tinta, certifique-se de que o faz correctamente.

Como tratar a exposição a fumos de tinta e outros riscos de tinta

Certifique-se de consultar as informações de segurança no rótulo do produto que está a utilizar para qualquer informação específica de primeiros socorros.

Algumas orientações gerais para o tratamento da exposição a tintas ou fumos de tinta incluem:

  • Na pele. Lavar bem a área afectada com sabão e água morna.
  • Nos olhos. Lavar os olhos com água corrente durante 15 a 20 minutos. Em seguida, descanse os olhos, mantendo-os fechados por cerca de 15 minutos. Se você sentir dor ou problemas com a visão, procure atenção médica.
  • Engolir. Beba uma pequena quantidade de leite ou água enquanto observa os sintomas de perturbações gástricas como náuseas, vômitos ou diarréia. Se necessário, ligue para o número 800-222-1222 para o Controle de Venenos.
  • Sentimentos de tonturas ou vertigens. Procure imediatamente ar fresco e ligue para o número 800-222-1222 para o Controlo de Envenenenos.

Fumos de tinta à base de solventes ligados à EM

Você deve ter ouvido algo sobre solventes orgânicos em vapores de tinta estarem ligados à esclerose múltipla (EM).

O artigo foi publicado em 2018 na revista Neurology. Os investigadores avaliaram mais de 2.000 pessoas que tinham diagnóstico de EM, comparando-as com quase 3.000 controles.

Eles avaliaram a interação entre a exposição a solventes orgânicos, fumaça de cigarro e fatores genéticos e como essas coisas podem contribuir para o aumento da EM. Em seguida, fizeram as seguintes observações:

  • A exposição a solventes orgânicos aumentou o risco de EM. O risco também aumentou com tempos de exposição mais longos.
  • Indivíduos com fatores de risco genéticos específicos para EM e exposição a solventes orgânicos tinham cerca de sete vezes mais probabilidade de desenvolver EM do que pessoas sem os fatores de risco genéticos e sem exposição a solventes orgânicos.
  • Pessoas com fatores de risco genéticos específicos que foram expostas tanto ao fumo quanto aos solventes orgânicos tiveram um risco 30 vezes maior em comparação com pessoas não expostas sem fatores de risco genéticos.

Deve-se ressaltar que os autores do estudo observam que você não necessariamente receberá EM da exposição a solventes orgânicos como aqueles encontrados em tintas e outros produtos domésticos.

No entanto, você pode querer evitá-los – assim como fumar – a fim de reduzir o risco de EM, especialmente se você tiver um histórico familiar da condição.

A maioria das tintas são muito seguras. No entanto, a exposição à tinta e seus vapores tem o potencial de causar irritação da pele, olhos e garganta. Isto pode muitas vezes desaparecer através da limpeza da área afectada ou da saída para o ar fresco.

Muitos produtos de pintura contêm COVs que podem potencialmente causar efeitos na saúde tanto a curto como a longo prazo. Devido a isso, você deve procurar minimizar sua exposição a esses produtos químicos sempre que possível.

Ao pintar dentro de casa, você deve fazê-lo sempre com segurança. Isto pode incluir seleccionar uma tinta com níveis de COV mais baixos, certificar-se de que a área está devidamente ventilada e fazer pausas para obter um pouco de ar fresco.

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