Óleos essenciais e acne

Se você tem acne e está procurando uma alternativa aos tratamentos com acne em drogarias e farmácias, você pode considerar óleos essenciais. Os óleos essenciais são produtos químicos vegetais extraídos com vapor de diferentes partes da planta, incluindo:

  • caules
  • raízes
  • folhas
  • sementes
  • flores

Os extractos de plantas têm uma longa história na medicina popular tradicional. Eles também são estudados na medicina moderna pelos seus benefícios. Isto inclui matar bactérias, uma das principais causas da acne.

Enquanto muitas pessoas relatam que os óleos essenciais podem ajudar a tratar a acne, poucos estudos têm sido feitos para apoiar esta informação. Embora não haja evidências suficientes para recomendar o uso de óleos essenciais para a acne, eles são geralmente seguros para tentar, e você pode ver resultados positivos.

Deve deixar de usar óleos essenciais se notar irritação ou sensibilidade na pele.

O que causa a acne?

A acne começa quando os flocos da pele e o óleo da pele (sebo) obstrui os poros. Um poro obstruído torna-se um terreno de reprodução de bactérias, especialmente as bactérias Propionibacterium acnes (P. acnes), o que contribui para causar espinhas. A aplicação de um agente antibacteriano tópico na superfície da sua pele é um dos tratamentos utilizados para a acne.

Vários óleos essenciais matam bactérias. Um estudo de laboratório encontrou os mais eficazes contra o P. acnes, incluindo:

  • tomilho
  • canela
  • rosa
  • rosmaninho

1. Tomilho

Na cozinha, a delicada essência desta erva é frequentemente utilizada para realçar os molhos para massa e as batatas cozidas. No laboratório, o tomilho demonstrou ser eficaz no combate às bactérias que causam a acne. Também é eficaz para matar germes que causam infecções oculares. No entanto, nunca aplique o tomilho nos olhos.

2. Alecrim

Nos testes de laboratório, foi demonstrado que o alecrim danifica o P. acnes. Os cientistas alimentares também estudaram o efeito positivo do alecrim na prevenção do crescimento fúngico que apodrece os alimentos durante a colheita e embalagem.

3. Canela

Afinal, a canela é boa para mais do que apenas cozer e polvilhar o seu café com leite. Este produto de casca de árvore estudado extensivamente provou ser eficaz no combate ao P. acnes. Também tem sido relatado para reduzir a dor menstrual e os níveis de colesterol. E a canela tem demonstrado matar bactérias estafilocócicas e E. coli.

4. Rose

O óleo essencial de rosa combate E. coli, Staphylococcus, e outros tipos de bactérias. Em testes com animais, também demonstrou ser eficaz na redução dos danos hepáticos causados pelo acetaminofeno (Tylenol).

5. Árvore do chá

O óleo de árvore de chá pode ser útil para matar bactérias e fungos. Foi demonstrado que reduz a acne. Mas os cientistas não têm a certeza se isso é porque mata o P. acnes ou porque reduz o inchaço. Se você não se importa com o óleo de árvore de chá não diluído, ele também é usado como ingrediente em muitos produtos para a pele.

6. Óregãos

Os orégãos foram extensivamente testados. Mostra promessa de actividade contra:

Ainda não foi provado que combate o P. acnes, mas os orégãos podem ter algumas propriedades anti-inflamatórias, o que significa que pode ajudar a reduzir o inchaço.

7. Alfazema

Os testes mostraram que a lavanda pode ajudar a melhorar as condições de pele. Também foi provado que é um antimicrobiano. Mas a comunidade científica não sabe se luta contra o P. acnes. Este óleo essencial irá, pelo menos, fazer com que se sinta relaxado e promover o sono.

8. Bergamota

Os defensores da bergamota brilhante e com aroma cítrico dizem que o óleo essencial desta fruta pode melhorar o seu estado de espírito, bem como ajudar a sua pele. Tem sido sugerido para ser um anti-inflamatório, o que significa que pode reduzir o inchaço e encolher as borbulhas.

Como usar os óleos essenciais

Como os óleos essenciais são produtos químicos vegetais concentrados, eles podem ser muito fortes. Leia as instruções antes de aplicar qualquer óleo essencial na sua pele – pode ser necessário diluí-lo com o chamado “óleo veicular”, que normalmente é um óleo vegetal não perfumado. Você também pode diluí-lo com água.

Nunca ponha óleos essenciais dentro ou perto dos seus olhos. Mesmo os vapores podem ser irritantes. E não use óleos essenciais na acne do seu recém-nascido ou em qualquer lugar do seu bebé. Essas pequenas manchas vão desaparecer em breve.

  • O óleo essencial é um líquido concentrado que contém a essência da fragrância de uma planta. É normalmente extraído de plantas com vapor e é um ingrediente comum em perfumes e sabonetes.