Porque é que tenho as mãos inchadas pela manhã?
Se você acordar com as mãos inchadas, há uma série de explicações possíveis. Vamos analisar sete razões potenciais para esta condição e explorar as opções de tratamento para cada uma delas.
1.Artrite
Se você tem artrite, a inflamação das suas articulações pode levar a mãos inchadas pela manhã. Diferentes tipos de artrite podem resultar em mãos inchadas e dedos inchados pela manhã. Estes incluem:
- Osteoartrose. Também chamada de doença degenerativa das articulações, esta condição afecta a cartilagem entre as articulações.
- Artrite reumatóide. Esta doença auto-imune afecta as suas articulações e outras partes do seu corpo.
- Espondilose cervical. Esta condição comum, relacionada com a idade, afecta as articulações da coluna cervical (zona do pescoço); pode levar a dores nos dedos e inchaço.
Tratamento: O tratamento da artrite centra-se no alívio dos sintomas e no aumento da função articular. Em alguns casos, os médicos recomendam a cirurgia, como a reparação ou substituição das articulações. Para algumas pessoas, a fisioterapia (TP) pode ajudar a melhorar a amplitude de movimento e a força. Além disso, dependendo do tipo de artrite, os médicos muitas vezes recomendam medicamentos, como por exemplo:
- analgésicos, incluindo acetaminofen (Tylenol) e tramadol (Ultram)
- narcóticos, incluindo oxicodona (Percocet) ou hidrocodona (Vicoprofen)
- anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), tais como a dosagem de ibuprofeno (Advil) e naproxeno de sódio (Aleve), ou de venda livre (OTC)
2.Gravidez
Quando estás grávida, o teu corpo liberta cerca de 50% mais líquidos e sangue. Algum desse excesso de fluidos e sangue pode preencher o tecido das suas mãos, tornozelos e pés.
Tratamento: Normalmente, mãos inchadas de manhã devido à gravidez não é motivo de preocupação. Deve, no entanto, falar com o seu médico sobre isso porque há uma hipótese de que possa ser uma indicação de níveis elevados de proteínas e tensão arterial elevada. Em muitos casos, tudo o que é necessário é baixar a quantidade de sódio na sua dieta e aumentar a quantidade de água que você bebe.
3. Esclerodermia
A esclerodermia é uma doença auto-imune que afecta o tecido conjuntivo. Não é contagiosa nem cancerígena. Um sintoma típico de esclerodermia precoce é mãos inchadas e dedos inchados pela manhã. Este inchaço está associado à inactividade muscular durante a noite.
Tratamento: Uma vez que um caso leve pode tornar-se mais grave se não for tratado, é necessária uma atenção médica adequada. Na maioria dos casos, o seu médico irá recomendar medicamentos anti-inflamatórios. O seu médico também poderá sugerir uma terapia ocupacional.
4. Problemas renais
O inchaço das suas extremidades pode ser o resultado da retenção de água. Os rins removem o excesso de líquido e toxinas para limpar o corpo. O inchaço nas suas mãos pode ser um sinal de que os seus rins não estão a funcionar correctamente.
Tratamento: Se o inchaço for acompanhado de sintomas como fadiga invulgar, falta de ar (após um esforço mínimo), e tendo dificuldade em pensar claramente, consulte o seu médico para um diagnóstico completo.
5. Síndrome do Túnel Cárpico
Se o uso excessivo do seu pulso resultou num diagnóstico de síndrome do túnel do carpo, o seu médico provavelmente recomendou uma tala para limitar a mobilidade dos seus pulsos. Se você não usar sua tala enquanto dorme, seus pulsos podem se dobrar de várias maneiras que podem levar a mãos inchadas pela manhã.
Tratamento: Usar uma tala à noite.
6. Dieta
Uma dieta rica em sódio pode resultar em mãos inchadas pela manhã.
Tratamento: Diminua a quantidade de sódio que consome.
7. Má posição do sono
Para algumas pessoas, mãos inchadas pela manhã são um sinal de postura de sono. Se você dormir com as mãos e colocar a maioria do seu peso de lado, você pode acordar com as mãos inchadas.
Tratamento: Mude a sua posição de sono durante toda a noite.
Há uma série de causas de mãos inchadas pela manhã. Algumas são fáceis de corrigir, enquanto outras requerem atenção médica. Se as mãos inchadas forem uma ocorrência regular ou se forem acompanhadas por outros sintomas, marque uma consulta com o seu médico.
