Os óleos essenciais são destinados a ser inalados. Os óleos essenciais também podem ser diluídos com um óleo veicular e aplicados sobre a pele. Os óleos essenciais não devem ser consumidos.
A neuropatia, ou dano nervoso, pode causar dor e dormência nas áreas afetadas. Para as pessoas com diabetes, isto afecta principalmente as pernas e os pés. Casos graves de neuropatia podem causar problemas com a digestão e afectar o ritmo cardíaco.
Embora seja necessária mais investigação, os óleos essenciais podem ajudar a aliviar alguns destes sintomas.
Quais são os benefícios dos óleos essenciais?
Benefícios
- Os óleos essenciais podem ajudar a aliviar a dor associada à neuropatia.
- Alguns óleos têm propriedades antimicrobianas, o que pode ajudar a tratar infecções.
Os óleos essenciais são muitas vezes vistos como uma “cura tudo” natural. Não só se pensa em certos óleos para aliviar doenças e reduzir o tempo de recuperação, como também podem ajudar:
- tratar cortes, arranhões ou infecções
- purificar o ar do seu ambiente
- equilibrar as suas hormonas
- aliviar o stress, tensão ou ansiedade
- ajudá-lo a adormecer mais facilmente
Para as pessoas com neuropatia, os benefícios podem incluir o alívio da dor e a melhoria da digestão.
O que diz a pesquisa
Pesquisas limitadas têm sugerido que óleos essenciais de hortelã-pimenta, camomila romana e lavanda podem ajudar com dores nos nervos. Mais pesquisas são necessárias para avaliar completamente os benefícios potenciais, os riscos e a eficácia.
Hortelã-pimenta
O óleo essencial de hortelã-pimenta é conhecido por relaxar os músculos, controlar os espasmos musculares e actuar como analgésico. Pesquisadores em um estudo de 2002 descobriram que o óleo de hortelã-pimenta tópico ajudou uma mulher de 76 anos a tratar a nevralgia.
Esta mulher tinha sido resistente a outras terapias padrão, mas viu um alívio quase imediato da dor após a aplicação de óleo de hortelã-pimenta tópica. Este alívio durou de quatro a seis horas após a aplicação.
Há também evidências que sugerem que o óleo de hortelã-pimenta pode ajudar a melhorar os sintomas da síndrome do intestino irritável e aliviar a indigestão.
Camomila-romana
A camomila romana também pode ajudar a acalmar os músculos dolorosos. Um estudo de 2014 concluiu que a camomila romana pode ser benéfica nos distúrbios inflamatórios. A camomila também diminuiu o stress oxidativo.
Alfazema
A lavanda é conhecida por melhorar o sono e actuar como um analgésico.
Num estudo de 2014, descobriu-se que a lavanda tem um efeito calmante e relaxante nos animais de laboratório. Investigadores confirmaram que o extracto de planta de lavanda produz um efeito anticonvulsivo e antiespasmódico.
Mistura de óleos essenciais
Você também pode encontrar alívio misturando óleos essenciais para criar uma solução mais poderosa.
Num estudo de 2010, os investigadores deram um óleo homeopático tópico a 60 participantes com dores nos pés resultantes de neuropatia periférica. Este óleo incluía uma mistura de óleos de gerânio, lavanda, bergamota, árvore de chá e eucalipto. Cinquenta e seis participantes que receberam este tratamento relataram uma diminuição da dor em 30 minutos. Apenas 26 dos 60 participantes do grupo controle relataram uma diminuição similar na dor.
Como usar óleos essenciais para neuropatia diabética
Os óleos essenciais podem ser administrados de várias maneiras. Para o alívio da dor, você pode usar uma abordagem tópica. Você deve sempre adicionar 1 onça de óleo veicular, como coco ou azeite de oliva, a cada cerca de 12 gotas de óleo essencial. Isto pode evitar que o óleo essencial cause qualquer irritação ou inflamação da pele.
Se desejar massajar a área afectada, pode misturar o óleo essencial da sua escolha com um óleo de massagem. O óleo de massagem irá diluir o óleo essencial, tornando-o seguro para uso na sua pele. Pode também adicionar uma pequena quantidade à sua água do banho, permitindo que esta seja absorvida pela sua pele enquanto toma banho.
A difusão de óleos essenciais no ar pode ajudar com alguns dos sintomas associados à dor nos nervos, como a falta de sono, stress e ansiedade.
Riscos e avisos
Riscos
- A Administração de Alimentos e Drogas dos EUA não regula os óleos essenciais.
- A aplicação de óleos essenciais não diluídos na sua pele pode causar irritação grave.
Tal como os suplementos de ervas, os óleos essenciais não são regulados pela Food and Drug Administration dos Estados Unidos. Leia todos os rótulos para garantir que você está recebendo óleo essencial puro. Se o óleo for misturado com outros ingredientes, certifique-se do que eles são. Esteja atento a potenciais alergénicos.
Deve fazer um patch test numa pequena área de pele antes de aplicar o óleo numa área grande. Se você notar alguma quebra, coceira ou manchas vermelhas, interrompa o uso. Certifique-se de diluir o óleo antes da aplicação. A aplicação de óleo essencial não diluído na pele pode causar irritação e inflamação.
Se estiver grávida, fale com o seu médico antes de usar óleos essenciais.
Outros tratamentos para a neuropatia diabética
Não há uma cura para a neuropatia. Em vez disso, o tratamento concentra-se em retardar a progressão da doença e gerir quaisquer complicações que surjam.
Isto normalmente envolve uma mistura de terapias tradicionais e complementares, incluindo:
- acupunctura
- exercício de baixo impacto
- terapia física
- massagem terapêutica
- estímulo nervoso
O seu médico também pode recomendar analgésicos de venda livre ou cremes anestesiantes. Se esses medicamentos falharem, eles podem recomendar opiáceos de alta prescrição.
O que você pode fazer agora
Usar óleos essenciais para neuropatia pode ser uma forma benéfica e barata de ajudar a aliviar a sua dor. Eles podem ser capazes de melhorar os espasmos musculares, aliviar as dores nervosas e permitir-lhe dormir melhor.
Normalmente, você pode encontrar óleos essenciais online ou em lojas de alimentos saudáveis. Não se esqueça de diluir o seu óleo essencial e fazer um teste de adesivo antes de fazer uma aplicação completa.
Posteriormente, pode começar a aplicar esta mistura topicamente ou difundi-la no ar. Você pode querer comprar um difusor ou umidificador de alta qualidade para ter certeza de que está liberando o vapor mais puro possível.
