O que é isso?
Os orgasmos espontâneos ocorrem sem qualquer estimulação sensorial sexual.
Podem apresentar-se como um O curto e solitário ou resultar num fluxo contínuo de orgasmos separados que se prolonga continuamente.
Embora possam parecer surgir do nada, os investigadores identificaram alguns factores subjacentes que podem desencadear esta resposta corporal.
Isso parece ser uma coisa boa – não é?
Enquanto algumas pessoas que experimentam o orgasmo espontâneo ocasional podem achá-los agradáveis, para outras eles são completamente indesejados e uma fonte de angústia.
Em muitos casos, as sensações vêm em momentos inoportunos ou inapropriados. Isto pode prejudicar gravemente a capacidade de uma pessoa de dormir ou completar as tarefas diárias.
Algumas pessoas também relataram que ter um orgasmo espontâneo causa dor física e as impede de desfrutar de sexo com um parceiro.
É comum?
Números exatos têm sido difíceis de se fixar devido à natureza do problema.
Orgasmos espontâneos são uma fonte de constrangimento para alguns. Isto pode tornar mais difícil encontrar participantes dispostos ao estudo.
O que causa isso?
A causa exata nem sempre é clara, mas os pesquisadores identificaram alguns fatores subjacentes que podem desencadear essa resposta corporal.
Distúrbio de excitação genital persistente (PGAD)
Pessoas com PGAD experimentam uma excitação genital contínua que não está associada a sentimentos ou actividade sexual.
Causa as mesmas sensações que você experimentaria quando está excitado, mas sem o desejo real de ter sexo.
Para além do orgasmo espontâneo, os efeitos secundários podem incluir:
- aumento do fluxo sanguíneo para os órgãos genitais
- palpitação genital, pressão ou formigueiro
- uma erecção ou vulva inchada
Estes sentimentos podem durar de algumas horas a alguns dias e muitas vezes causam angústia.
Embora ter um orgasmo possa oferecer um alívio temporário, a sensação geral geralmente volta pouco depois.
A causa exata do PGAD não é conhecida, mas alguns teorizam que ele resulta de um nervo pudendo comprimido. Este nervo fornece a maior parte da sensação aos genitais externos.
Orgasmos inconscientes
Os orgasmos inconscientes também são conhecidos como orgasmos do sono ou nocturnos.
Eles também podem ser chamados de sonhos molhados, mas isso nem sempre é exato.
Você pode ter um orgasmo noturno sem ejaculação, enquanto que um sonho molhado só ocorre se você experimentar secreções genitais involuntárias enquanto dorme.
Durante o sono REM, o fluxo sanguíneo para os genitais aumenta, tal como aconteceria com a excitação consciente.
Isto pode resultar em uma ereção ou vulva inchada, que pode levar ao orgasmo, com ou sem ejaculação ou lubrificação vaginal.
Orgasmos Conscientes
Exceto no caso do PGAD, os pesquisadores sabem muito menos sobre orgasmos espontâneos que ocorrem enquanto você está acordado.
Os seguintes estímulos derivam de relatos anedóticos que foram posteriormente submetidos a estudo clínico. São necessárias mais pesquisas para compreender verdadeiramente o alcance desses gatilhos, bem como identificar outras causas potenciais.
Alguns medicamentos
Tem havido alguns relatos de casos de orgasmos espontâneos causados por certos medicamentos, incluindo a rasagilina, um medicamento comumente prescrito para a doença de Parkinson.
De acordo com este relatório de caso de 2014, uma mulher com Parkinson precoce começou a experimentar uma hiperarose uma semana depois de ter começado a tomar a droga. Ela passou a experimentar de três a cinco orgasmos espontâneos por dia.
Um relato de caso e revisão de 2018 também ligou os inibidores de recaptação de serotonina, que são usados para tratar a depressão, a orgasmos espontâneos.
Mas não são apenas os medicamentos receitados que causaram este efeito secundário invulgar.
De acordo com um estudo de caso de 2017, uma mulher de 40 anos de idade experimentou orgasmos espontâneos persistentes depois de usar cannabis e se envolver em cinco horas de “atividade sexual intensa e intensa”.
Seus sintomas inicialmente pareciam ser causados pela síndrome genital agitada (ReGS), uma condição rara às vezes associada ao PGAD.
No final, os sintomas dela não preenchiam todos os critérios para um diagnóstico ReGS. Eles concluíram que os orgasmos dela foram causados pela cannabis e pela atividade sexual prolongada.
Exercício
Orgasmos induzidos pelo exercício, ou “coregasmos” se você quiser ser bonitinho, têm sido o tema de forragem para a internet por anos.
Mas em 2012, uma pesquisa feita por pesquisadores da Universidade de Indiana confirmou que algumas mulheres experimentam orgasmos através do exercício.
Os exercícios seguintes foram mais associados ao orgasmo espontâneo:
- exercícios abdominais
- ciclismo ou ciclismo
- halterofilismo
- cordas ou postes de escalada
Quanto ao equipamento de ginástica, a cadeira do capitão estava mais frequentemente associada a orgasmos e sentimentos de prazer sexual.
É aquele com os braços almofadados e o apoio das costas que permite que as suas pernas fiquem livres para que possa levantar os joelhos até ao peito – no caso de estar a pensar.
Parto
Também há provas de que algumas pessoas sentem orgasmo durante o parto vaginal. O fenômeno cunhado “gás de nascença” levou a pesquisas sobre o uso da estimulação sexual e do orgasmo como forma de aliviar a dor e a ansiedade durante o parto e o parto.
Há alguma coisa que você possa fazer para parar isso?
Parar com os orgasmos espontâneos resume-se realmente ao que os está a causar.
Você pode ser capaz de evitar gatilhos se seus orgasmos forem provocados por certas atividades, tais como ciclismo ou levantamento de peso.
Se você tem PGAD, atividades que envolvem vibração e pressão no nervo pudendo também podem desencadear sintomas.
Para alguns, o stress e a ansiedade podem ser um factor. Mudar a sua rotina de gestão de stress ou tentar novas técnicas de relaxamento pode ajudar.
Embora o yoga e a meditação possam certamente tirar a vantagem, você pode achar mais fácil começar com uma das seguintes opções:
- exercícios respiratórios
- dar uma volta ao quarteirão
- passar tempo com um amigo
- audição de música
Quando você deve consultar um médico ou outro profissional de saúde?
Os orgasmos do sono são considerados par para o curso, portanto não há necessidade de procurar atenção médica a menos que estejam interferindo na sua capacidade de dormir ou causando angústia de outra forma.
Mas se elas estiverem ocorrendo enquanto você estiver acordado, você pode achar útil registrar o seguinte em um diário ou em seu telefone:
- como você se sentia antes de acontecer
- o que você estava fazendo antes de acontecer
- quaisquer outros sintomas físicos incomuns
- qualquer medicamento recente de venda livre ou sob receita médica
- qualquer utilização recente de substâncias
Se notar que está a sentir outros sintomas inesperados ou desconfortáveis, marque uma consulta com um médico ou outro fornecedor.
Eles podem usar as informações que você registrou para ajudar a avaliar seus sintomas e fazer um diagnóstico.
Também deve marcar uma consulta se suspeitar que os seus sintomas estão ligados a uma medicação ou outro medicamento.
Como um médico ou outro fornecedor pode ajudar?
Após rever seus sintomas e o histórico médico geral, seu provedor pode recomendar um ou mais dos seguintes itens:
- um exame físico
- um exame pélvico
- testes neurológicos
- testes para medir o fluxo sanguíneo nos seus genitais
Se o seu médico suspeitar que um estado de saúde mental subjacente está a contribuir para os seus sintomas, pode também encaminhá-lo para um especialista em saúde mental para uma avaliação adicional.
A gestão dos sintomas dependerá, em última análise, do que estas ferramentas de diagnóstico revelarem.
Por exemplo, o seu fornecedor pode recomendar:
- terapia comportamental ou terapia sexual
- descontinuar o uso de quaisquer medicamentos associados ou de outros fármacos
- aplicação de um agente adormecedor ou dessensibilizante tópico aos órgãos genitais
- injecções de bloqueio nervoso pudendoal
- cirurgia para reparar um nervo
E se não parar – isto pode levar a alguma complicação?
Se você só experimentar o orgasmo espontâneo ocasional, você pode pensar que não é grande coisa.
Mas com o tempo, esta condição pode ter um impacto na sua saúde emocional e física.
Você pode experimentar:
- sono deficiente
- dificuldade de concentração
- dificuldade para urinar
- baixo desejo sexual
- dores genitais e pélvicas
- depressão
- ansiedade
Falar abertamente sobre saúde sexual nem sempre é fácil, especialmente quando você está lidando com o que pode parecer um problema incomum.
Mas procurar ajuda é o primeiro passo para descobrir o que está a causar os seus sintomas e obter os cuidados de que precisa.
Estão disponíveis vários tratamentos para ajudar a gerir os seus sintomas e tratar o PGAD ou abordar outras causas subjacentes.
Pode levar tempo para encontrar as terapias certas, por isso tente não desanimar se não estiver a ver nenhuma melhoria de imediato.
Manter o seu médico a par do que está e não está a funcionar permitir-lhe-á fazer as alterações necessárias e aperfeiçoar ainda mais o seu plano de cuidados individual.
