O que é um teste de pico de fluxo expiratório?
O teste de pico de fluxo expiratório (PEFR) mede a rapidez com que uma pessoa pode exalar. O teste de PEFR também é chamado de pico de fluxo. Este teste é normalmente realizado em casa com um dispositivo portátil chamado monitor de pico de fluxo.
Para que o teste PEFR seja útil, você deve manter registros contínuos da sua taxa de fluxo. Caso contrário, você pode não perceber os padrões que ocorrem quando a sua taxa de fluxo é baixa ou decrescente.
Estes padrões podem ajudá-lo a evitar que os seus sintomas piorem antes de um ataque de asma total. O teste de PEFR pode ajudá-lo a descobrir quando precisa de ajustar a sua medicação. Ou pode ajudar a determinar se factores ambientais ou poluentes estão a afectar a sua respiração.
Quando um médico recomenda um teste de pico de fluxo expiratório?
O teste de PEFR é um teste comum que ajuda a diagnosticar e verificar problemas pulmonares, como por exemplo:
- asma
- doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
- um pulmão transplantado que não está a funcionar correctamente
Você também pode realizar este teste em casa. Ele vai ajudar a determinar se os tratamentos para distúrbios pulmonares estão funcionando para prevenir o agravamento dos sintomas.
Como me preparo para um teste de pico de fluxo expiratório?
O teste de PEFR não precisa de muita preparação. Você pode querer desapertar qualquer roupa apertada que possa impedi-lo de respirar profundamente. Certifique-se de estar de pé ou sentado direito enquanto estiver a fazer o teste.
Como é dado um teste de pico de fluxo expiratório?
Você vai usar um monitor de pico de fluxo expiratório para realizar o teste PEFR. Este é um instrumento de mão com um bocal numa extremidade e uma balança na outra. Quando você sopra ar dentro do bocal, uma pequena seta de plástico se move. Isto mede a velocidade do fluxo de ar.
Para fazeres o teste, vais fazer:
- Inspire o mais profundamente que puder.
- Sopre no bocal o mais rápido e com toda a força que puder. Não coloque a língua na frente do bocal.
- Faça o teste três vezes.
- Note a maior velocidade dos três.
Se você tossir ou espirrar enquanto expira, você precisará começar de novo.
Com que frequência tenho de fazer o teste?
Para determinar um “melhor pessoal”, você deve medir o seu pico de fluxo:
- pelo menos duas vezes por dia, durante duas a três semanas.
- de manhã, ao acordar, e no final da tarde ou início da noite.
- 15 a 20 minutos após o uso de um beta2-agonista inalado e de acção rápida
Um medicamento beta2-agonista comum é o albuterol (Proventil e Ventolin). Este medicamento relaxa os músculos que envolvem as vias respiratórias, ajudando-os a expandir-se.
Quais são os riscos associados com o teste do pico de fluxo expiratório?
O teste PEFR é seguro de fazer e não tem riscos associados. Em casos raros, você pode se sentir um pouco tonto depois de respirar na máquina várias vezes.
Como posso saber se o meu pico de fluxo expiratório é normal?
Os resultados dos testes normais variam para cada pessoa, dependendo da sua idade, sexo e altura. Os resultados dos testes são classificados em zonas verdes, amarelas e vermelhas. Você pode determinar em qual categoria você se enquadra comparando seus resultados passados.
| Zona verde: 80 a 100% da sua taxa de fluxo habitual. | Esta é a zona ideal. Significa que a sua condição está sob controlo. |
| Zona amarela: 50 a 80 por cento da sua taxa de fluxo habitual | As suas vias respiratórias podem estar a começar a diminuir. Fale com o seu médico sobre como lidar com os resultados da zona amarela. |
| Zona vermelha: menos de 50 por cento da sua velocidade normal | As suas vias respiratórias estão a estreitar-se gravemente. Tome os seus medicamentos de resgate e contacte os serviços de emergência. |
O que significa se eu obtiver resultados anormais?
O fluxo diminui quando as vias respiratórias estão bloqueadas. Se você notar uma queda significativa na sua velocidade de pico de fluxo, ela pode ser causada por um flare-up na sua doença pulmonar. As pessoas com asma podem experimentar baixas taxas de pico de fluxo antes de desenvolverem sintomas respiratórios.
Se algum dos seguintes sintomas ocorrer, vá imediatamente para a sala de emergência. Estes são sintomas de uma emergência médica:
- diminuição da atenção – isto inclui sonolência grave ou confusão
- respiração rápida e musculatura torácica tensa para respirar
- cor azulada no rosto ou nos lábios
- ansiedade severa ou pânico causado pela incapacidade de respirar
- suor
- pulso rápido
- agravamento da tosse
- respiração ofegante
- respiração ofegante ou com respiração irritada
- incapaz de falar mais do que frases curtas
Pode querer visitar o seu médico e obter uma leitura mais precisa com um espirómetro, se os resultados dos seus testes forem preocupantes. Um espirômetro é um dispositivo mais avançado de monitoramento de pico de fluxo. Para este teste, você vai respirar em um bocal conectado a uma máquina espirômetro que mede suas taxas de respiração.
