A maioria das mulheres que não chegaram à menopausa geralmente tem um período a cada 28 dias. No entanto, um ciclo menstrual saudável pode variar de 21 em 21 a 35 dias. Se o seu período não se enquadra nestas faixas, pode ser devido a uma das seguintes razões.
1. Stress
O estresse pode livrar-se dos hormônios, mudar sua rotina diária e até afetar a parte do cérebro responsável pela regulação do período – seu hipotálamo. Com o tempo, o stress pode levar a doenças ou ao aumento ou perda súbita de peso, o que pode ter impacto no seu ciclo.
Se você acha que o estresse pode estar jogando fora seu período, tente praticar técnicas de relaxamento e fazer mudanças no estilo de vida. Acrescentar mais exercício ao seu regime pode ajudá-lo a voltar ao bom caminho.
2. Baixo peso corporal
Mulheres com distúrbios alimentares, tais como anorexia nervosa ou bulimia, podem passar por períodos perdidos. Pesar 10% abaixo do que é considerado um intervalo normal para a sua altura pode alterar o funcionamento do seu corpo e parar a ovulação. Obter tratamento para o seu distúrbio alimentar e engordar de forma saudável pode fazer com que o seu ciclo volte ao normal. As mulheres que participam em exercícios extremos, como maratonas, também podem parar os seus períodos.
3. Obesidade
Assim como o baixo peso corporal pode causar alterações hormonais, também pode ser excesso de peso. O seu médico recomendará uma dieta e um plano de exercícios se eles determinarem que a obesidade é um fator nos seus períodos atrasados ou falhados.
4. Síndrome dos ovários policísticos (PCOS)
A síndrome do ovário policístico (PCOS) é uma condição que faz com que seu corpo produza mais da hormona androgênica masculina. Os quistos formam-se nos ovários como resultado deste desequilíbrio hormonal. Isto pode tornar a ovulação irregular ou pará-la completamente.
Outras hormonas, como a insulina, também podem perder o equilíbrio. Isto é devido à resistência à insulina, que está associada à PCOS. O tratamento da PCOS concentra-se no alívio dos sintomas. O seu médico pode prescrever contraceptivos ou outros medicamentos para ajudar a regular o seu ciclo.
5. Controle de natalidade
Você pode experimentar uma mudança no seu ciclo quando você entra ou sai do controle de natalidade. As pílulas anticoncepcionais contêm os hormônios estrogênio e progestógeno, que impedem que seus ovários liberem óvulos. Pode levar até seis meses para o seu ciclo se tornar consistente novamente depois de parar a pílula. Outros tipos de contraceptivos que são implantados ou injetados também podem causar períodos perdidos.
6. Doenças crónicas
Doenças crônicas como diabetes e doença celíaca também podem afetar seu ciclo menstrual. As alterações no açúcar no sangue estão ligadas a alterações hormonais, por isso, apesar de ser raro, a diabetes mal controlada pode fazer com que o seu período seja irregular.
A doença celíaca causa inflamação que pode levar a danos no intestino delgado, o que pode impedir o seu corpo de absorver os nutrientes essenciais. Isto pode causar períodos tardios ou perdidos.
7. Peri-menopausa precoce
A maioria das mulheres começa a menopausa entre os 45 e 55 anos. As mulheres que desenvolvem sintomas por volta dos 40 anos de idade ou antes são consideradas como tendo uma pré-menopausa. Isto significa que o fornecimento de óvulos está a diminuir, e o resultado será períodos perdidos e eventualmente o fim da menstruação.
8. Problemas de tiróide
Uma glândula tiróide hiperativa ou subativa também pode ser a causa de períodos tardios ou perdidos. A tireoide regula o metabolismo do seu corpo, portanto os níveis hormonais também podem ser afetados. Os problemas de tiróide podem geralmente ser tratados com medicamentos. Após o tratamento, o seu período provavelmente voltará ao normal.
Quando consultar o seu médico
O seu médico pode diagnosticar correctamente o motivo do seu atraso ou da falta do período e discutir as suas opções de tratamento. Mantenha um registo das alterações no seu ciclo, bem como de outras alterações de saúde, para mostrar ao seu médico. Isto irá ajudá-los a fazer um diagnóstico.
Se você tiver os seguintes sintomas, entre em contato com um médico imediatamente:
- hemorragia invulgarmente intensa
- febre
- dor violenta
- náuseas e vómitos
- hemorragia que dura mais de sete dias
- a sangrar depois de já ter entrado na menopausa e não ter tido períodos durante um ano
