Neutropenia é uma condição sanguínea que envolve baixos níveis de neutrófilos, um tipo de glóbulo branco. Os neutrófilos combatem infecções destruindo germes nocivos. Sem neutrófilos suficientes, é mais provável que se desenvolvam infecções.
Normalmente, a neutropenia ocorre depois:
- quimioterapia
- radioterapia
- Tomar certos medicamentos.
Após a quimioterapia, a neutropenia desenvolve-se frequentemente após 7 a 12 dias. Este período pode ser diferente, dependendo da causa da neutropenia. O seu médico pode explicar quando é mais provável que a tenha.
Enquanto estiver neutropenic, você terá que seguir as precauções neutropenic quando estiver em casa. Se você estiver no hospital, o pessoal também tomará medidas para protegê-lo.
Isolamento neutropénico
Se você tem neutropenia grave, pode precisar ficar em um quarto de hospital. Isto chama-se isolamento neutropenico ou isolamento protector.
O isolamento neutropenico protege-o de germes. Você precisará ficar isolado até seus níveis de neutrófilos voltarem ao normal.
Nem toda a gente com neutropenia precisa de ser isolada. O seu médico vai decidir se é a melhor escolha para si.
Eles vão considerar vários factores, incluindo a causa e gravidade da neutropenia, bem como a sua saúde em geral.
Orientações para as precauções neutropenicas
Quando você estiver no hospital, médicos e enfermeiras tomarão medidas para mantê-lo seguro. O pessoal do hospital tomará:
- Coloque um aviso na sua porta. Antes de entrar no seu quarto, todos precisam de seguir certos passos para o proteger. Este aviso explica o que eles devem fazer.
- Lave-lhes as mãos. O pessoal vai lavar as mãos com água e sabão antes de entrar e sair do seu quarto. Eles também vão usar luvas.
- Deixe o equipamento reutilizável no seu quarto. Termómetros e outros dispositivos reutilizáveis serão mantidos no seu quarto. Você será a única pessoa que os usará.
- Dar-lhe-ão alimentos específicos. Quando você é neutropenico, não pode comer alimentos que possam ter bactérias, como frutas não lavadas ou carnes raras cozidas. O pessoal pode colocá-lo numa dieta neutropenica.
- Evite procedimentos médicos retais. A área retal é extremamente sensível, por isso o pessoal não lhe dará supositórios ou enemas.
Fale com o seu médico ou enfermeira se estiver preocupado com estas regras.
Precauções Neutropenic em casa
Se você tem neutropenia leve, você pode ficar em casa até que seus níveis de neutrófilos voltem ao normal.
No entanto, ainda é importante proteger-se de germes. Aqui está o que podes fazer em casa:
- Fique limpo. Lave as mãos frequentemente, inclusive antes e depois de comer ou usar o banheiro. Tome banho diariamente, tendo a certeza de limpar áreas suadas como os seus pés e virilha.
- Peça aos outros para lavarem as mãos. Se amigos e familiares quiserem visitar, peça-lhes que lavem as mãos frequentemente.
- Faça sexo seguro. Geralmente, é recomendado evitar relações sexuais. Se você fizer sexo, use lubrificante solúvel em água.
- Evite pessoas doentes. Fique longe de qualquer pessoa que esteja doente, mesmo que esteja com uma leve constipação.
- Evite pessoas recentemente vacinadas. Se uma criança ou adulto acabou de receber uma vacina, não se aproxime deles.
- Fique longe de grandes multidões. Evite transportes públicos, restaurantes e lojas. É mais provável que apanhe germes em grandes multidões.
- Evite animais. Se possível, evite-os completamente. Não toque no lixo animal como cocó de cão ou ninhada de gato.
- Prevenir a constipação. A tensão da obstipação pode irritar a zona rectal. Para evitar a prisão de ventre, coma fibras suficientes e beba cinco a seis copos de água por dia.
- Evite plantas vivas. Se tiver de jardinar, use luvas.
- Não uses tampões. Os tampões representam um risco para a síndrome do choque tóxico e infecção. É melhor usar tampões.
- Pratique bons cuidados orais. Escova os dentes depois de comer e antes de dormir. Use uma escova de dentes macia e escove suavemente.
- Usa protector solar. Para prevenir queimaduras solares, use protetor solar FPS 15 ou superior.
- Mantenha o seu cateter limpo. Se você tiver um cateter central, certifique-se de que esteja sempre seco e limpo. Procure por vermelhidão e dor todos os dias.
- Evite cortes. Tente o seu melhor para evitar lesões como cortes e arranhões. Não use objectos afiados e não se esqueça de usar luvas enquanto limpa.
- Evite o trabalho dentário e as vacinas. Pergunte sempre primeiro a um médico.
Segurança alimentar para quem tem neutropenia
Enquanto você é neutropenico, seu corpo pode ter dificuldades para combater doenças transmitidas pela comida.
Vais ter de ter cuidado extra com o que comes. Alguns alimentos são mais propensos a ter germes nocivos.
Pratique a higiene na cozinha.
Lave as mãos antes e depois de preparar os alimentos e de comer.
Use utensílios, copos e pratos limpos. Lave-os após cada utilização.
Antes de comer frutas e legumes frescos, lave-os bem.
Evite alimentos crus e não cozidos.
Alimentos crus e não cozinhados podem conter bactérias causadoras de infecções. Você deve evitar:
- frutas e legumes crus ou não lavados
- carne crua ou mal cozinhada, incluindo carne de vaca, porco, frango e peixe.
- grãos não cozidos
- nozes cruas e mel
Para destruir quaisquer germes, cozer carne e ovos até atingirem uma temperatura interna segura. Use um termómetro alimentar para verificar.
Evite a contaminação cruzada.
Quando estiver a preparar alimentos, mantenha a carne crua longe de alimentos cozinhados.
Não partilhe comida ou bebidas com outras pessoas.
Evite estações de auto-serviço como caixas de alimentos a granel, buffets e barras de salada.
Quando consultar um médico
Enquanto você tem neutropenia, vá para as suas consultas de acompanhamento. O seu médico precisa de verificar se os seus níveis de neutrófilos voltaram ao normal.
Também deve consultar o seu médico se pensa ter sido exposto a germes.
Se suspeitar de uma infecção, peça ajuda médica imediatamente. As infecções que ocorrem durante a neutropenia são fatais e requerem cuidados de emergência.
Os sinais de infecção incluem:
- febre
- calafrios ou suores
- tosse
- dor de garganta
- dificuldade para respirar
- qualquer nova dor
- vómitos
- diarréia
- alterações atípicas nas fezes
- urina sangrenta
- micção dolorosa
- corrimento vaginal incomum
- erupção cutânea
- vermelhidão ou inchaço no local do cateter
Verifique a sua temperatura duas vezes por dia. Às vezes a febre pode ser o único sinal de infecção durante a neutropenia.
Emergência médica
Se você tiver febre de 38°C ou mais, ou notar qualquer outro sintoma, vá a uma sala de emergência.
Se você tiver neutropenia grave, precisará ficar em um quarto de hospital. Os médicos e enfermeiros tomarão medidas extras para mantê-lo seguro.
Se estiveres em casa, terás de seguir várias precauções. Estas incluem praticar uma boa higiene, ficar longe de multidões, e evitar alimentos que possam ter germes.
Quando se é neutropénico, qualquer sinal de infecção deve ser levado a sério. Vá a uma sala de emergência se tiver sintomas como febre, diarreia ou calafrios. Infecções que se desenvolvem durante a neutropenia são de risco de vida.
