O que é queda de cabelo?

A Academia Americana de Dermatologia (AAD) observa que 80 milhões de homens e mulheres na América têm queda de cabelo hereditária (alopecia).

Pode afectar apenas o cabelo do seu couro cabeludo ou de todo o seu corpo. Embora a alopecia seja mais prevalente em adultos mais velhos, a queda excessiva de cabelo pode ocorrer também em crianças.

É normal perder entre 50 a 100 cabelos por dia. Com cerca de 100.000 cabelos na cabeça, essa pequena perda não é perceptível.

Cabelo novo normalmente substitui o cabelo perdido, mas isso nem sempre acontece. A queda de cabelo pode desenvolver-se gradualmente ao longo dos anos ou acontecer de forma abrupta. A queda de cabelo pode ser permanente ou temporária.

É impossível contar a quantidade de cabelo perdido em um determinado dia. Você pode estar perdendo mais cabelo do que é normal se você notar uma grande quantidade de cabelo no ralo após lavar o cabelo ou grumos de cabelo na escova. Pode também reparar no desbaste de cabelo ou na calvície.

Se notar que está a perder mais cabelo do que o habitual, deve discutir o problema com o seu médico. Eles podem determinar a causa subjacente à sua queda de cabelo e sugerir planos de tratamento apropriados.

O que causa a queda de cabelo?

Primeiro, o seu médico ou dermatologista (um médico especializado em problemas de pele) irá tentar determinar a causa subjacente da sua queda de cabelo. A causa mais comum da queda de cabelo é a calvície hereditária de padrão masculino ou feminino.

Se você tem um histórico familiar de calvície, você pode ter esse tipo de queda de cabelo. Certas hormonas sexuais podem desencadear a queda de cabelo hereditária. Pode começar tão cedo quanto a puberdade.

Em alguns casos, a queda do cabelo pode ocorrer com uma simples parada no ciclo de crescimento do cabelo. Doenças graves, cirurgias ou eventos traumáticos podem desencadear a queda de cabelo. No entanto, o seu cabelo normalmente começará a crescer novamente sem tratamento.

As alterações hormonais podem causar queda de cabelo temporária. Exemplos incluem:

  • gravidez
  • parto
  • descontinuar o uso de pílulas anticoncepcionais
  • menopausa

As condições médicas que podem causar a queda do cabelo incluem:

  • doença da tiróide
  • alopecia areata (doença auto-imune que ataca os folículos capilares)
  • infecções do couro cabeludo como o verme anelar

Doenças que causam cicatrizes, como o líquen plano e alguns tipos de lúpus, podem resultar em perda permanente de cabelo por causa da cicatrização.

A queda de cabelo também pode ser devida a medicamentos usados para tratar:

  • câncer
  • hipertensão arterial
  • artrite
  • depressão
  • problemas cardíacos

Um choque físico ou emocional pode desencadear uma queda de cabelo perceptível. Exemplos deste tipo de choque incluem:

  • um falecimento na família
  • perda de peso extrema
  • febre alta

Pessoas com trichotilomania (distúrbio de puxar o cabelo) têm necessidade de arrancar o cabelo, geralmente da cabeça, sobrancelhas ou cílios.

A queda de cabelo por tracção pode ser devida a penteados que exercem pressão sobre os folículos, puxando o cabelo para trás com muita força.

Uma dieta sem proteínas, ferro e outros nutrientes também pode levar ao desbaste do cabelo.

Como é diagnosticada a queda de cabelo?

A queda de cabelo persistente indica frequentemente um problema de saúde subjacente.

O seu médico ou dermatologista pode determinar a causa da sua queda de cabelo com base num exame físico e no seu historial de saúde. Em alguns casos, simples mudanças dietéticas podem ajudar. O seu médico também pode alterar os medicamentos que lhe são receitados.

Se o seu dermatologista suspeitar de uma doença auto-imune ou de pele, pode fazer uma biópsia da pele do seu couro cabeludo.

Isto envolverá a remoção cuidadosa de uma pequena secção de pele para testes laboratoriais. É importante ter em mente que o crescimento do pêlo é um processo complexo. Pode levar tempo para determinar a causa exacta da sua queda de cabelo.

Quais são as opções de tratamento para a queda do pêlo?

Medicamento

Os medicamentos serão provavelmente o primeiro tratamento para a queda do cabelo. Os medicamentos de venda livre (OTC) consistem geralmente em cremes e géis tópicos que você aplica diretamente no couro cabeludo. Os produtos mais comuns contêm um ingrediente chamado minoxidil (Rogaine).

De acordo com o AAD, o seu médico pode recomendar o minoxidil em conjunto com outros tratamentos para a queda de cabelo. Os efeitos secundários do minoxidil incluem irritação do couro cabeludo e crescimento do cabelo em áreas adjacentes, como a sua testa ou rosto.

Os medicamentos prescritos também podem tratar a queda de cabelo. Os médicos prescrevem a medicação oral finasterida (Propecia) para a calvície de padrão masculino. Tome esta medicação diariamente para abrandar a queda do cabelo. Alguns homens experimentam um novo crescimento de cabelo quando tomam finasterida.

Os efeitos secundários raros da finasterida incluem a diminuição do desejo sexual e a diminuição da função sexual. Pode haver uma ligação entre o uso de finasterida e um tipo mais grave (alto grau) de câncer de próstata, de acordo com a Clínica Mayo.

O médico também prescreve corticosteróides como a prednisona. Os indivíduos com alopecia areata podem usar isto para reduzir a inflamação e suprimir o sistema imunológico. Os corticosteróides imitam as hormonas produzidas pelas suas glândulas supra-renais.

Uma alta quantidade de corticosteróide no corpo reduz a inflamação e suprime o sistema imunológico.

Você deve monitorar cuidadosamente os efeitos colaterais destes medicamentos. Possíveis efeitos colaterais incluem:

  • glaucoma, uma coleção de doenças oculares que podem resultar em danos aos nervos ópticos e perda de visão
  • retenção de líquidos e inchaço na parte inferior das pernas
  • pressão arterial mais alta
  • cataratas
  • glicemia elevada

Há evidências de que o uso de corticosteroides também pode colocá-lo em maior risco para as seguintes condições:

  • infecções
  • perda de cálcio dos ossos, o que pode levar à osteoporose
  • pele fina e contusões fáceis
  • dor de garganta
  • rouquidão

Procedimentos Médicos

Às vezes, os medicamentos não são suficientes para parar a queda de cabelo. Existem procedimentos cirúrgicos para tratar a calvície.

Cirurgia de Transplante Capilar

A cirurgia de transplante de cabelo envolve mover pequenos tampões de pele, cada um com alguns pêlos, para partes carecas do couro cabeludo.

Isto funciona bem para pessoas com calvície hereditária, uma vez que normalmente perdem o cabelo no topo da cabeça. Como este tipo de queda de cabelo é progressiva, você precisaria de múltiplas cirurgias ao longo do tempo.

Redução de Couro cabeludo

Em uma redução do couro cabeludo, um cirurgião remove parte do seu couro cabeludo que não tem cabelo. O cirurgião então fecha a área com um pedaço do seu couro cabeludo que tem cabelo. Outra opção é um retalho, no qual o cirurgião dobra o couro cabeludo que tem cabelo sobre um retalho careca. Este é um tipo de redução do couro cabeludo.

A expansão do tecido também pode cobrir as manchas calvas. Requer duas cirurgias. Na primeira cirurgia, um cirurgião coloca um expansor de tecido sob uma parte do seu couro cabeludo que tem cabelo e está ao lado da zona calva. Após várias semanas, o expansor estica a parte do seu couro cabeludo que tem cabelo.

Na segunda cirurgia, o seu cirurgião remove o expansor e puxa a área expandida do couro cabeludo com o cabelo sobre a zona calva.

Estes remédios cirúrgicos para a calvície tendem a ser caros, e acarretam riscos. Estes incluem:

  • crescimento de cabelo irregular
  • sangramento
  • cicatrizes largas
  • infecção

O seu enxerto pode também não aguentar, o que significa que você precisaria repetir a cirurgia.

Como posso evitar a queda de cabelo?

Há coisas que você pode fazer para evitar mais queda de cabelo. Não use penteados apertados como tranças, rabos de cavalo ou pãezinhos que pressionam demais o seu cabelo. Com o tempo, esses estilos danificam permanentemente os seus folículos capilares.

Tente não puxar, torcer ou esfregar o seu cabelo. Certifique-se de que está a comer uma dieta equilibrada que inclui quantidades adequadas de ferro e proteínas.

Certos regimes de beleza podem piorar ou causar queda de cabelo.

Se estiver a perder cabelo, use um champô suave para bebé para lavar o cabelo. A menos que tenha o cabelo extremamente oleoso, considere lavar o cabelo apenas de dois em dois dias. Seque sempre o cabelo e evite esfregar o seu cabelo.

Os produtos e ferramentas de styling também são culpados comuns na queda do cabelo. Exemplos de produtos ou ferramentas que podem afetar a queda de cabelo incluem:

  • secadores de cabelo
  • pentes aquecidos
  • alisadores de cabelo
  • produtos de corantes
  • agentes branqueadores
  • benefícios
  • relaxantes

Se decidir modelar o seu cabelo com ferramentas aquecidas, faça-o apenas quando o seu cabelo estiver seco. Além disso, use os ajustes mais baixos possíveis.

Você pode parar ou até mesmo reverter a queda de cabelo com tratamento agressivo, especialmente se for devido a uma condição médica subjacente. A queda de cabelo hereditária pode ser mais difícil de tratar. No entanto, certos procedimentos, tais como transplantes capilares podem ajudar a reduzir o aparecimento da calvície.

Fale com o seu médico para explorar todas as suas opções para diminuir os efeitos da queda de cabelo.