O que causa a dor anterior do serrato?
As causas mais comuns de dores musculares incluem:
- tensão
- stress
- uso excessivo
- ferimentos leves
Serratus dor anterior é comum em esportes com movimentos repetitivos, tais como natação, tênis ou halterofilismo (especialmente com pesos pesados).
Esta dor pode também resultar da síndrome serratus da dor miofascial anterior (SAMPS). A SAMPS pode ser difícil de diagnosticar e muitas vezes é feita por exclusão – o que significa que o seu médico descartou outras fontes de dor. Muitas vezes manifesta-se como dor no peito, mas também pode causar dor nos braços ou nas mãos. É uma rara síndrome da dor miofascial.
Várias condições médicas também podem levar a dores ou sintomas serratos anteriores semelhantes. Estes incluem:
- costela escorregada ou partida
- pleurisia (inflamação ou infecção dos tecidos pulmonar e torácico)
- espondilite anquilosante, um tipo de artrite que afecta a coluna vertebral
- asma
Quais são os sintomas da dor serratus anterior?
Os problemas com o serrato anterior resultam mais frequentemente em dor no peito, costas ou braço. Estes problemas também podem dificultar a elevação do braço ou ter uma amplitude de movimento normal com o braço e o ombro. Você pode experimentar:
- dor no braço ou no dedo
- dificuldade em respirar fundo
- sensibilidade
- aperto
- dor no peito ou nos seios
- dor na omoplata
Quando você deve consultar um médico sobre dor serratus anterior?
A maioria das dores musculares não justificam uma visita ao médico. No entanto, deve chamar o seu médico imediatamente se tiver alguma experiência:
- dificuldade para respirar
- Tonturas
- uma febre alta com pescoço rígido
- uma picada de carraça ou erupção cutânea em olhos de touro
- dor muscular após iniciar um novo medicamento ou aumentar a dosagem de um medicamento existente
- agravamento da dor nas costas ou no peito que não melhora com o repouso
- dor que interfere com o seu sono ou com as suas actividades diárias
Estes podem ser sinais de algo mais sério e devem ser avaliados o mais rapidamente possível.
A dor anterior doerrato pode, por vezes, irradiar para outras partes do corpo, pelo que nem sempre é claro de onde provém a dor – razão pela qual a avaliação e o diagnóstico de um médico podem ser importantes nestes casos.
Se a dor for grave, o seu médico pode pedir exames de imagem como uma ressonância magnética ou um raio-X para dores musculares.
Se a causa da dor serratus anterior não for evidente, o seu médico pode querer descartar outras condições, como as mencionadas acima. Isto pode resultar em testes adicionais ou encaminhamento a outros especialistas.
Como é tratada a dor serrato anterior?
Se você sentir dor muscular durante uma atividade, isso normalmente é indicativo de um músculo puxado. Uma versão modificada do RICE é recomendada nesses casos:
- Descansar. Tenha calma com as suas actividades diárias e tente descansar o músculo o mais possível.
- Gelo. Aplique um saco de gelo enrolado em uma toalha na parte dorida do músculo por 20 minutos de cada vez, várias vezes ao dia.
- Compressão. Você pode achar difícil aplicar compressão no serrato anterior. Você pode tentar usar camisas mais justas ou envolver a área com ataduras para ajudar a reduzir o inchaço.
- Elevação. Isto não é aplicável ao serrato anterior.
Por vezes, os anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) como a aspirina (tampão) ou o ibuprofeno (Motrin IB ou Advil) podem ser úteis para reduzir o inchaço e aliviar a dor. Verifique com o seu médico para se certificar de que estes tipos de medicamentos são seguros para si.
Você também pode usar compressas e massagens quentes para soltar os músculos, ou experimentar estes exercícios.
Se os tratamentos em casa não funcionarem, fale com o seu médico. Dependendo da extensão dos seus ferimentos e do que o seu médico encontrar durante o exame, eles podem prescrever:
- esteróides orais
- relaxantes musculares
- medicação mais forte para a dor
- injecções conjuntas
A dor anterior do Serratus pode ser desconfortável, mas normalmente resolve-se por si só sem tratamento significativo.
Lembre-se que o alongamento antes e depois das actividades pode ajudar a reduzir o risco de lesões – especialmente com os músculos em que normalmente não pensamos, como o serrato anterior.
Se você acha que está sentindo dor serratus anterior e isso não resolve em vários dias, chame seu médico para descartar qualquer coisa séria.
