Você pode ter relações sexuais durante o período?

Durante seus anos reprodutivos, você terá um período menstrual cerca de uma vez por mês. A menos que você seja especialmente reticente, não há necessidade de evitar atividade sexual durante a menstruação. Embora o sexo menstrual possa ser um pouco confuso, é seguro. E, fazer sexo quando está menstruada pode realmente oferecer algumas vantagens, incluindo alívio de cãibras menstruais.

Quais são os benefícios?

Fazer sexo durante o período menstrual tem algumas vantagens:

1. Alívio das cãibras

Os orgasmos podem aliviar as cãibras menstruais. As cólicas menstruais são o resultado da contracção do útero para libertar o seu revestimento. Quando você tem um orgasmo, os músculos do seu útero também se contraem. Depois libertam-se. Essa libertação deve trazer algum alívio das cólicas menstruais.

O sexo também desencadeia a libertação de químicos chamados endorfinas, que o fazem sentir-se bem. Além disso, o envolvimento em actividade sexual ocupa a sua mente, o que pode ajudar a tirá-lo do seu desconforto menstrual.

2. Períodos mais curtos

Ter sexo pode encurtar os seus períodos. As contracções musculares durante um orgasmo empurram o conteúdo uterino para fora mais rapidamente. Isso pode resultar em períodos mais curtos.

3. Aumento do desejo sexual

A sua libido muda ao longo do seu ciclo menstrual, graças às flutuações hormonais. Enquanto muitas mulheres dizem que seu desejo sexual aumenta durante a ovulação, que é cerca de duas semanas antes do seu período, outras relatam sentir-se mais excitadas durante o seu período.

4. Lubrificação natural

Você pode guardar o KY durante o período. O sangue actua como um lubrificante natural.

5. Pode aliviar a sua dor de cabeça.

Cerca de metade das mulheres com enxaquecas apanham-nas durante os seus períodos. Embora a maioria das mulheres com enxaquecas menstruais evite o sexo durante os seus ataques, muitas das que têm relações sexuais dizem que isso alivia parcial ou completamente as suas dores de cabeça.

Quais são os possíveis efeitos secundários?

A maior desvantagem de ter relações sexuais durante a menstruação é a confusão. O sangue pode cair sobre você, seu parceiro e os lençóis, especialmente se você tiver um fluxo pesado. Além de sujar a cama, o sangramento pode fazer você se sentir auto-consciente. A ansiedade por fazer uma bagunça pode tirar um pouco ou toda a diversão do sexo.

Outra preocupação sobre ter relações sexuais durante o período é o risco de propagação de uma infecção sexualmente transmissível (DST) como HIV ou hepatite. Estes vírus vivem no sangue e podem alastrar-se através do contacto com sangue menstrual infectado. O uso de preservativos sempre que faz sexo pode reduzir o risco de propagação ou apanhar uma DST.

Se você planeja fazer sexo durante o período e está usando um tampão, você precisa removê-lo de antemão. Um tampão esquecido pode ser empurrado tão para dentro da vagina durante o sexo que você precisará consultar um médico para que ele seja removido.

Você pode engravidar?

Se você não está tentando engravidar ativamente, usar proteção é uma boa idéia, não importa em que parte do seu ciclo menstrual você está. Suas chances de engravidar são menores durante a menstruação, mas ainda é possível engravidar neste momento.

É mais provável que você fique grávida durante a ovulação, o que acontece cerca de 14 dias antes do início do período menstrual. No entanto, a duração do ciclo de cada mulher é diferente, e a duração do seu ciclo pode mudar mensalmente. Se você tem um ciclo menstrual curto, seu risco de engravidar durante o período é maior.

Considere também que o esperma pode permanecer vivo no seu corpo por até sete dias. Portanto, se você tiver um ciclo de 22 dias e você ovular logo após a menstruação, há uma chance de liberar um óvulo enquanto os espermatozóides ainda estiverem no seu trato reprodutivo.

Você precisa usar proteção?

O uso de proteção também irá protegê-lo contra DSTs. Não só pode apanhar uma DST durante a menstruação, como também pode transmiti-la mais facilmente ao seu parceiro, porque vírus como o HIV vivem no sangue menstrual.

Peça ao seu parceiro para usar um preservativo de látex cada vez que fizer sexo para reduzir as suas probabilidades de engravidar e apanhar uma DST. Se você ou o seu parceiro são alérgicos ao látex, existem outras formas de protecção que pode usar. Pode pedir recomendações ao seu farmacêutico ou ao seu médico.

Dicas para ter relações sexuais durante o período menstrual

Aqui estão algumas dicas para tornar o sexo menstrual uma experiência mais confortável e menos confusa:

  • Seja aberto e honesto com o seu parceiro. Diga-lhes o que sente sobre ter sexo durante o período e pergunte-lhes o que sentem sobre isso. Se algum de vocês estiver hesitante, fale sobre as razões por trás do desconforto.
  • Se você tiver um tampão dentro, remova-o antes de começar a brincar.
  • Espalhe uma toalha de cor escura sobre a cama para apanhar qualquer fuga de sangue. Ou, faça sexo no chuveiro ou no banho para evitar a confusão por completo.
  • Mantenha uma toalha ou toalhetes molhados junto à cama para limpar depois.
  • Peça ao seu parceiro para usar um preservativo de látex. Ele irá proteger contra a gravidez e as DSTs.
  • Se a sua posição sexual habitual é desconfortável, tente algo diferente. Por exemplo, você pode querer tentar deitar-se do seu lado com o seu parceiro atrás de você.

Não deixes que o teu período te interrompa a vida sexual. Se você fizer um pequeno trabalho de preparação, o sexo pode ser tão agradável durante esses cinco ou mais dias quanto no resto do mês. Você pode se surpreender ao descobrir que o sexo é ainda mais excitante durante o seu período.