⚡ Remédios para Gengivas Inchadas

Gengivas inchadas

As gengivas inchadas são relativamente comuns. A boa notícia é que há muito que você pode fazer em casa para ajudar a aliviar o inchaço e minimizar o desconforto.
Se as gengivas permanecerem inchadas por mais de uma semana, marque uma consulta com o seu dentista. Eles podem diagnosticar a causa exata do inchaço, e recomendar um plano de tratamento.

Cuidados domiciliares para o inchaço das gengivas

Se você notou que suas gengivas estão inchadas, tente as seguintes etapas de cuidados domiciliares:

• Escovar pelo menos duas vezes por dia e usar o fio dental regularmente. A maioria das gengivas inchadas é causada por gengivite, uma boa higiene oral é uma forte defesa.
• Certifique-se de que a sua pasta de dentes (ou colutório) não está a irritar as suas gengivas. Se pensa que os seus produtos de higiene oral estão a irritar as suas gengivas, experimente outra marca.
• Evite os produtos do tabaco. O tabaco pode irritar as suas gengivas.
• Evite bebidas alcoólicas, pois podem irritar ainda mais as suas gengivas.
• Adicione frutas e vegetais extras às suas refeições para garantir uma dieta bem balanceada.
• Não comas alimentos como pipocas que se podem alojar entre os dentes e as gengivas.
• Fique longe de bebidas e alimentos açucarados.

Mais importante, não ignores as tuas gengivas inchadas. Tente remédios caseiros, mas se eles forem ineficazes, consulte seu dentista para garantir que o inchaço não seja um sintoma de algo mais sério.

Remédios caseiros para gengivas inchadas

Experimente um destes remédios caseiros para ajudar a aliviar as suas gengivas inchadas:

Água Salgada

Um enxaguamento de água salgada pode acalmar a inflamação da gengiva e promover a cura, de acordo com um estudo de 2016.
Instruções de uso:

1. Misture 1 colher de chá de sal e 8 onças de água morna e morna.
2. Enxague a boca com esta solução de água salgada durante 30 segundos.
3. Cospe-o; não o engulas.
4. Faça isto 2 a 3 vezes por dia até que o inchaço desapareça.

Compressas quentes e frias

Compressas quentes e frias podem aliviar a dor e o inchaço das gengivas inchadas.
Instruções de uso:

1. Depois de mergulhar uma toalha ou pano limpo em água morna, espremer o excesso de água.
2. Segure o pano quente contra o rosto – fora da boca, não directamente sobre as gengivas – durante cerca de 5 minutos.
3. Envolva um saco de gelo picado numa toalha ou pano limpo e segure-o contra o seu rosto durante cerca de 5 minutos.
4. Repita o ciclo morno/frio mais 2 a 3 vezes.
5. Faça isto 2 a 3 vezes por dia durante os dois primeiros dias após a descoberta de gengivas inchadas.

gel de curcuma

O curcuma contém curcumina, que tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. De acordo com um estudo de 2015, o gel de curcuma pode prevenir a placa bacteriana e a gengivite. (A gengivite é uma causa comum de gengivas inchadas).
Instruções de uso:

1. Depois de escovar os dentes, lave a boca com água fresca.
2. Aplique gel de curcuma nas suas gengivas.
3. Deixe o gel sentar-se nas suas gengivas durante cerca de 10 minutos.
4. Encha a boca com água fresca para enxaguar o gel.
5. Cuspa-o; não o engulas.
6. Faça isto 2 a 3 vezes por dia até que o inchaço desapareça.

Peróxido de hidrogênio

O Departamento de Saúde do Estado de Indiana sugere que as gomas vermelhas, doridas ou inchadas devem ser enxaguadas completamente com uma solução de água e peróxido de hidrogénio utilizando apenas uma solução de peróxido de hidrogénio de 3% de qualidade alimentar.
Instruções de uso:

1. Misture 3 colheres de sopa de peróxido de hidrogénio a 3% com 3 colheres de sopa de água.
2. Balance a mistura à volta da sua boca durante cerca de 30 segundos.
3. Cuspa; não engula.
4. Faça isto 2 a 3 vezes por semana até que o inchaço desapareça.

Óleos essenciais

De acordo com um artigo de 2013 no European Journal of Dentistry, a hortelã-pimenta, a árvore do chá e o óleo de tomilho são eficazes na prevenção do crescimento de microorganismos causadores de doenças na boca.
Instruções:

1. Misture três gotas de hortelã-pimenta, tomilho ou óleo essencial de árvore de chá com 8 onças de água morna.
2. Enxágüe a boca, enxaguando a mistura por cerca de 30 segundos.
3. Cuspa-a; não a engula.
4. Faça isso 2 vezes ao dia até que o inchaço desapareça.

Aloé vera

Aloe vera colutório, de acordo com um artigo de 2016 no Journal of Clinical and Experimental Dentistry, é tão eficaz como a clorexidina – um tratamento de gengivite de prescrição médica – na cura e prevenção da gengivite.
Instruções:

1. Beba 2 colheres de chá de colutório de aloé vera
2. Cospe-o; não o engulas.
3. Faça isto 2 vezes por dia durante 10 dias.

O que causou o inchaço das minhas gengivas?

As causas comuns de inchaço das gengivas incluem:

• gengivite (gengivas inflamadas)
• infecção (vírus ou fungo)
• desnutrição
• dentaduras ou aparelhos dentários mal adaptados
• gravidez
• sensibilidade a pasta de dentes ou elixir bucal
• partículas de alimentos presas entre os dentes e as gengivas
• efeito secundário de um medicamento

Existem outras causas possíveis de inflamação e inchaço da gengiva.
A melhor maneira de determinar a causa raiz da sua gengiva inchada é rever os seus sintomas com o seu dentista para que eles possam fazer um diagnóstico preciso e completo.
As gengivas inchadas são comuns, portanto você não deve se preocupar demais se as tiver. No entanto, você não deve ignorá-las.
Há uma série de passos que você pode tomar para lidar com o inchaço, tais como boa higiene oral, enxaguamento com água salgada, e ajustes dietéticos.
Se o inchaço durar mais de uma semana, visite o seu dentista para uma avaliação completa, diagnóstico e plano de tratamento recomendado.