⚡ Urinação Frequente ou Urgente: Causas e Alívio

A micção frequente descreve a necessidade de urinar com mais frequência do que o habitual. No entanto, não existe realmente uma definição clara de “frequente” quando se trata da frequência com que se urina. A chave para decidir se você tem problemas com a micção frequente é se a necessidade de urinar frequentemente está criando … Ler mais…

⚡ Bloqueio Abdominal e Perda de Apetite: Causas e Tratamentos

O inchaço abdominal é uma condição que faz com que o seu estômago se sinta mais cheio ou maior. Pode desenvolver-se em poucas horas. Em contraste, o aumento de peso tende a desenvolver-se com o tempo. O inchaço abdominal pode ser desconfortável e até mesmo doloroso em alguns momentos. É frequentemente acompanhado por gases ou … Ler mais…

⚡ Por que as Bifidobactérias são tão boas para você?

Existem trilhões de bactérias no e no seu corpo, e elas são extremamente importantes para a sua saúde. Um dos tipos mais importantes é chamado de Bifidobactérias. Estas bactérias benéficas digerem fibras alimentares, ajudam a prevenir infecções e produzem vitaminas e outros produtos químicos importantes. Contagens baixas de Bifidobactérias têm sido associadas a muitas doenças, … Ler mais…

⚡ Tratamento da Dor com Terapia de Calor e Terapia de Frio

Tratamos de tudo, desde artrite, músculos puxados a inflamação com bolsas de gelo ou almofadas de aquecimento. Tratar a dor com calor e frio pode ser extremamente eficaz para uma série de condições e lesões diferentes, e facilmente acessível. A parte complicada é saber o que as situações requerem quente, e o que requer frio. … Ler mais…

⚡ 11 Alimentos a evitar ao tentar perder peso

Os alimentos que você come podem ter um grande efeito no seu peso. Alguns alimentos, como iogurte gordo, óleo de coco e ovos, ajudam na perda de peso (1, 2, 3). Outros alimentos, especialmente produtos processados e refinados, podem fazer você ganhar peso. Aqui estão 11 alimentos a evitar quando se está a tentar perder … Ler mais…

⚡ Quanto tempo dura a azia? Mais Dicas para aliviar a dor

Os sintomas desconfortáveis da azia podem durar duas horas ou mais, dependendo da causa. Queima leve do coração que ocorre após comer alimentos picantes ou ácidos, que normalmente dura até que os alimentos tenham sido digeridos. Os sintomas de azia também podem voltar várias horas após o seu aparecimento se você se dobrar ou se … Ler mais…

⚡ Purgar Desordem: Sintomas, Tratamentos, e Mais

O distúrbio de purga é um distúrbio alimentar que envolve um comportamento de “purga” para induzir a perda de peso ou manipular a forma do corpo. A purga pode significar uma série de coisas, incluindo: vómitos auto-induzidos uso indevido de laxantes ou medicamentos exercício excessivo jejum Embora não seja tão conhecido como outros distúrbios alimentares, … Ler mais…

⚡ O óleo de coco trata o acne ou torna-o pior?

A acne é uma doença de pele comum que afecta até 80% das pessoas durante a sua vida. É mais comum entre os adolescentes, mas pode afectar adultos de todas as idades. Por causa das muitas propriedades do óleo de coco, algumas pessoas começaram a usá-lo para tratar a acne. Isto implica aplicar óleo de … Ler mais…

⚡ Chancróide: Causas, Sintomas e Diagnóstico

O que é um chancróide? O chancróide é uma infecção bacteriana que causa feridas abertas nos genitais de homens e mulheres ou em torno deles. É um tipo de doença sexualmente transmissível (DST), o que significa que é transmitida através do contacto sexual. É raramente vista nos Estados Unidos. Ocorre com mais frequência em nações … Ler mais…

⚡ 6 Tendões de Aquiles e Exercícios: Recuperação, Força e Dicas

Se você tiver tendinite de Aquiles, ou inflamação do tendão de Aquiles, você pode fazer alongamentos para ajudar na recuperação. A tendinite de Aquiles é geralmente causada por atividade física intensa e excessiva. Os sintomas incluem aperto, fraqueza, desconforto e alcance de movimento limitado. Às vezes, a tendinopatia de Aquiles é chamada tendinopatia de Aquiles, … Ler mais…

⚡ Calorias Queimadas Enquanto Dormia: vs Sentado e Desperto

Já se perguntou quantas calorias você queima enquanto dorme? Enquanto você pode pensar que a resposta seria “não muitas”, você pode se surpreender ao saber que seu corpo está trabalhando usando energia mesmo quando você está em repouso. Quantas calorias você queima tem a ver com vários fatores, incluindo seu peso, seu metabolismo, e quanto … Ler mais…

⚡ Síndrome de Ehlers-Danlos: Causas, Sintomas e Diagnóstico

O que é a síndrome de Ehlers-Danlos? A síndrome de Ehlers-Danlos (SED) é uma condição hereditária que afecta os tecidos conjuntivos do corpo. O tecido conjuntivo é responsável por suportar e estruturar a pele, os vasos sanguíneos, os ossos e os órgãos. É constituído por células, material fibroso e uma proteína chamada colagénio. Um grupo … Ler mais…

⚡ Dor nas nádegas: O que está causando isso?

Isto é motivo de preocupação? Talvez não tenhas prestado muita atenção às tuas nádegas, dado que elas estão atrás de ti. Mas vais notar se eles começarem a doer. Suas nádegas são compostas principalmente de gordura e glúteos, mas elas podem ser propensas a lesões e doenças. Várias condições podem causar dor nas nádegas, desde … Ler mais…

⚡ Óleo de semente negra para o cabelo, quais são os benefícios?

As sementes negras que são prensadas para o óleo de sementes negras vêm da Nigella sativa, uma planta florida encontrada na Ásia Ocidental, Norte de África e Europa Oriental. Usadas na medicina tradicional e na culinária, as sementes são conhecidas como: semente negra cominho preto cominho preto nigella Um componente chave do óleo de semente … Ler mais…

⚡ Hipotiroidismo em Crianças: Conhecendo os Sinais e Sintomas

A tiróide é uma glândula importante, e os problemas com esta glândula podem ser mais comuns do que você pensa: Mais de 12% da população dos EUA desenvolverá doenças da tiróide durante a sua vida. Esta doença pode afetar qualquer pessoa em qualquer idade, incluindo crianças e recém-nascidos. Causas do hipotiroidismo em crianças A causa … Ler mais…

⚡ Pele Macerada: Causas, Tratamento e Prevenção

O que é pele macerada? A maceração ocorre quando a pele está em contacto com a humidade durante demasiado tempo. A pele macerada tem um aspecto mais claro e enrugado. Pode sentir-se suave, húmida ou encharcada ao toque. A maceração da pele está frequentemente associada a cuidados inadequados com feridas. Para além da dor e … Ler mais…

⚡ Testes de coagulação: Tipos, Procedimentos e Resultados

A coagulação é o que evita a hemorragia excessiva quando se corta. Mas o sangue que se move pelos seus vasos não deve coagular. Se tais coágulos se formarem, eles podem viajar através da sua corrente sanguínea até ao seu coração, pulmões ou cérebro. Isto pode causar um ataque cardíaco, derrame ou mesmo a morte. … Ler mais…

⚡ Fuga de sémen: Causas e Tratamento

O que é vazamento de sêmen? Para entender o vazamento de sêmen, primeiro temos que entender o sêmen. Quando um homem ejacula, o fluido esbranquiçado que é libertado do pénis chama-se sémen. É composto principalmente de líquido seminal, que é produzido pela próstata e pelas vesículas seminais. As vesículas seminais são as pequenas glândulas localizadas … Ler mais…

⚡ O Segundo Trimestre da Gravidez: Dor, Sangramento e Descarga

Algumas dores ou desconforto são normais durante o segundo trimestre de gravidez. Manchas e quantidades muito pequenas de sangue também podem ser inofensivas. No entanto, há certos tipos de dor, sangramento e corrimento vaginal que você não deve ignorar. Aprenda a distinguir entre problemas normais de gravidez e preocupações médicas sérias. Sintomas médicos de emergência … Ler mais…

⚡ Comichão no Pénis: Causas e Tratamentos

A comichão peniana, seja causada por uma doença sexualmente transmissível ou não, pode ser tão grave que perturba o seu dia. Continue lendo para saber sobre as possíveis causas da coceira peniana, assim como dicas de alívio. Causas da comichão no pénis Herpes Genital O herpes genital, causado pelo vírus do herpes simplex (HSV), pode … Ler mais…

⚡ Problemas de equilíbrio: Tipos, Causas e Sintomas

Mau equilíbrio Problemas de equilíbrio podem causar tonturas e fazer você se sentir como se estivesse girando ou se movendo quando você está realmente em pé ou sentado imóvel. Como resultado, você pode não se sentir bem. Isto pode interferir com a sua vida diária. Também pode levar a quedas, o que pode causar ossos … Ler mais…

⚡ Como Beber Mais Água Pode Ajudá-lo a Perder Peso?

Durante muito tempo, pensou-se que a água potável ajudava na perda de peso. Na verdade, 30-59% dos adultos americanos que tentam perder peso aumentam a sua ingestão de água (1, 2). Muitos estudos mostram que beber mais água pode beneficiar a perda de peso e a manutenção (3). Este artigo explica como a água potável … Ler mais…

⚡ Cefaléia cervicogênica: Sintomas, Causas e Tratamentos

As dores de cabeça cervicogénicas podem imitar enxaquecas, por isso pode ser difícil distinguir uma dor de cabeça cervicogénica de uma enxaqueca. A principal diferença é que uma enxaqueca está enraizada no cérebro, e uma dor de cabeça cervicogénica está enraizada na coluna cervical (pescoço) ou na base do crânio. Algumas dores de cabeça são … Ler mais…

⚡ Clindamicina para a Infecção Dentária: Objetivo, Benefícios, Efeitos colaterais

As infecções dentárias requerem frequentemente um tratamento antibiótico. A clindamicina é um antibiótico do tipo lincosamida que é usado para tratar uma variedade de infecções bacterianas, incluindo infecções dos dentes. É geralmente administrado como antibiótico oral, mas pode precisar de clindamicina intravenosa para infecções dentárias graves. Se não forem tratadas, as infecções dentárias podem propagar-se … Ler mais…

⚡ Mamilos em forma de coração: Cirurgia ou Tatuagem

Os mamilos em forma de coração são uma nova tendência popular na modificação do corpo. Esta modificação não faz com que os seus mamilos reais tenham a forma do coração, mas sim impacta o tecido de pele ligeiramente mais escuro à volta do mamilo, chamado a aréola. Se esta modificação corporal lhe agradar, há algumas … Ler mais…

⚡ Ginseng: Para ser honesto, não é uma droga milagrosa!

Das bebidas energéticas à medicina tradicional, hoje em dia parece que não se pode ir a lado nenhum sem correr para o ginseng. Alguns afirmam que é uma potência antioxidante. Outros dizem que pode fazer tudo, desde melhorar as funções cerebrais até regular o açúcar no sangue. O ginseng tem sido usado há milhares de … Ler mais…

⚡ Dor na parte inferior esquerda do abdômen: 14 Causas

O lado inferior esquerdo do seu abdómen é o lar da última parte do cólon, e para algumas mulheres, o ovário esquerdo. As dores menores nesta área normalmente não são motivo de preocupação e podem desaparecer por si mesmas em um ou dois dias. Se você tiver dores relacionadas a um acidente ou ferimento, ligue … Ler mais…

⚡ Fractura Navicular no Pé e Pulso

Podem ocorrer fracturas naviculares no meio do pé. Também ocorrem no pulso, pois um dos oito ossos do carpo na base da mão também é conhecido como escafóide ou osso navicular. As fraturas do navicular tendem a piorar com o tempo e sentem-se mais dolorosas durante ou após períodos de exercício. Se você sentir desconforto … Ler mais…

⚡ Movimento Descontrolado ou Lento -Dystonia wiki

Pessoas com distonia têm contracções musculares involuntárias que provocam movimentos lentos e repetitivos. Estes movimentos podem: causar movimentos de torção em uma ou mais partes do seu corpo causar-lhe a adopção de posturas anormais As partes do corpo mais frequentemente afectadas incluem a cabeça, o pescoço, o tronco e os membros. Embora a distonia possa … Ler mais…

⚡ Artérias do Corpo: Imagem, Anatomia, Definição & Mais

Seu sistema circulatório contém uma vasta rede de vasos sanguíneos, que inclui artérias, veias e capilares. De acordo com a Clínica Cleveland, se você colocasse todos os vasos sanguíneos do corpo, eles teriam cerca de 60.000 milhas de comprimento! As artérias são um tipo de vaso sanguíneo. Trabalham para transportar o sangue do coração. Em … Ler mais…

⚡ 9 Exercícios para o seu Circuito Cardio-Plyométrico

Plyometria são exercícios cardio-cardio-corporais totais que são concebidos para empurrar os músculos para o seu potencial máximo num curto espaço de tempo: são rápidos e eficazes Construa a resistência, a velocidade e a força trabalhe na agilidade, equilíbrio e coordenação. Ajude a melhorar a aptidão cardiovascular. promover a perda de peso e melhorar o desempenho … Ler mais…

⚡ Porque é que os hidratos de carbono refinados são maus para si? Nós dizemos-lhe

Nem todos os carboidratos são iguais. Muitos alimentos inteiros que são ricos em carboidratos são incrivelmente saudáveis e nutritivos. Por outro lado, os carboidratos refinados ou simples tiveram a maior parte dos nutrientes e fibras removidos. Comer carboidratos refinados está ligado ao risco drasticamente aumentado de muitas doenças, incluindo a obesidade, doenças cardíacas e diabetes … Ler mais…

⚡ 5 perguntas respondidas sobre desintoxicação dos pés

Em uma era de modismos de bem-estar rápido, às vezes é difícil discernir o que é legítimo e o que é simplesmente uma farsa embrulhada em jargão de relações públicas extravagante e promoção de proeminentes influenciadores das mídias sociais. Em resumo, é fácil ser vítima dessas promessas de como obter um certo nível de saúde … Ler mais…

⚡ Enxaqueca contra dor de cabeça: as verdadeiras diferenças?

Quando há pressão ou dor na cabeça, pode ser difícil dizer se você está tendo uma dor de cabeça típica ou uma enxaqueca. Diferenciar uma enxaqueca de uma dor de cabeça tradicional, e vice-versa, é importante. Pode significar um alívio mais rápido através de melhores tratamentos. Também pode ajudar a evitar futuras dores de cabeça. … Ler mais…

⚡ Efeitos secundários do acutano (isotretinoína): comuns e raros

Accutane é uma versão de marca do medicamento isotretinoína. A marca não está mais disponível nos Estados Unidos. No entanto, a versão genérica da isotretinoína e outras versões de marca, como Absorica, ainda estão disponíveis. A isotretinoína é usada para tratar um tipo de acne grave chamado acne nodular. A acne nodular causa a formação … Ler mais…

⚡ Exaustão Mental: Definição, Causas, Sintomas e Tratamento

O esgotamento mental pode acontecer a qualquer pessoa que sofra de stress a longo prazo. Pode fazê-lo sentir-se sobrecarregado e emocionalmente esgotado, e fazer com que as suas responsabilidades e problemas pareçam impossíveis de ultrapassar. Sentimentos de desapego e apatia podem causar estragos em todos os aspectos da sua vida pessoal e profissional. Você pode … Ler mais…

⚡ remédios caseiros naturais para uma febre moderada

Uh-oh, a tua testa está quente. Isto significa que estás gravemente doente? Não te assustes com uma febre baixa. Sentir um pouco de febre pode ser um bom sinal de que o seu sistema imunitário está a funcionar eficazmente. Alguns medicamentos de venda livre forçam o seu corpo a arrefecer até uma temperatura normal, embora … Ler mais…

⚡ Dentição e vômito no bebê: O que é Normal?

Os dentes são um marco emocionante e importante na vida do seu bebé. Isso significa que em breve o seu filho poderá começar a comer uma variedade de novos alimentos. No entanto, para o seu bebé, muitas vezes não é uma experiência tão agradável. Como todas as crianças passam por isso em algum momento, a … Ler mais…

⚡ Como Lidar com um Narcisista: 10 Dicas

Nós tendemos a usar a palavra narcisista para descrever uma pessoa que é egocêntrica e tem pouca empatia. Mas é importante lembrar que o transtorno de personalidade narcisista (DNP) é uma condição de saúde mental legítima que requer diagnóstico por um profissional de saúde mental, mas as pessoas podem exibir algumas características narcisistas sem ter … Ler mais…

⚡ Este treino genial de 5 minutos vai parar o seu inchaço

Sente-se apertado em todos os lugares errados? Se você comeu um pouco demais, ou seu estômago não concordou com sua última refeição, nós sentimos que você – inchar pode ser difícil. Essa sensação inchada, por vezes dolorosa, está normalmente relacionada com a dieta e é causada por comer demasiado ou pelos tipos de alimentos errados … Ler mais…

⚡ Dieta anabólica: Para Construir o Músculo

Uma dieta que promete transformar seu corpo em uma máquina de queima de gordura pode soar como o plano perfeito, mas será que as alegações são boas demais para serem verdadeiras? A dieta anabólica, criada pelo Dr. Mauro DiPasquale, garante isso mesmo. A dieta anabólica é uma dieta pobre em hidratos de carbono baseada na … Ler mais…

⚡ Exercícios para o pavimento pélvico: Para Mulheres

Após o parto ou à medida que envelhece, pode notar que os músculos do pavimento pélvico enfraqueceram. Os músculos pélvicos suportam a bexiga, o intestino e o útero. Quando se contraem, os órgãos são levantados e as aberturas para a vagina, o ânus e a uretra são apertadas. Quando os músculos estão relaxados, a urina … Ler mais…

⚡ Efeitos colaterais do DIU e como lidar com eles

Inserir um pau em forma de T pode parecer território proibido, mas mais mulheres estão se interessando por este método anticoncepcional: As consultas relacionadas com o DIU aumentaram 19 por cento desde Novembro de 2016. “As jovens são puxadas em tantas direcções e a preocupação com o controlo de natalidade não devia ser uma delas”, … Ler mais…

⚡ 13 Maneiras de lidar com a Ansiedade Social

Fui oficialmente diagnosticado com distúrbio de ansiedade social quando tinha 24 anos de idade. No entanto, eu já mostrava sinais desde jovem. Os sintomas mais óbvios surgiram quando comecei a escola secundária. De repente, esperava-se que eu me comportasse de uma forma considerada desejável, em vez do que me parecia natural. Ler livros em voz … Ler mais…

⚡ 30 segundos de massagem nos olhos iluminarão as suas olheiras

Stress, falta de sono e olhar demasiado tempo para o ecrã de um computador – todos estes males modernos vão aparecer debaixo dos seus olhos. Esta é uma das muitas razões pelas quais temos essas olheiras. Enquanto o ideal seria sair e dormir até elas desaparecerem, não é possível. Mas aqui está a próxima melhor … Ler mais…

⚡ 9 Alimentos que são ricos em amido resistente

O amido resistente é um tipo único de fibra com benefícios impressionantes para a saúde. No entanto, apenas alguns alimentos contêm grandes quantidades dele (1). Além disso, o amido resistente nos alimentos é frequentemente destruído durante a cozedura. O que é amido resistente e por que é bom para você? A maioria dos carboidratos que … Ler mais…

⚡ Cannabidiol para Insônia: Pode ajudar?

A CDB pode ajudá-lo a dormir O canabidiol – também conhecido como CBD – é um dos principais canabinóides da planta da canábis. Os canabinóides interagem com o seu sistema endocanabinóide, que ajuda o seu corpo a manter um estado de equilíbrio e estabilidade, ou homeostasia. Ao contrário do tetra-hidrocanabinol (THC), a CDB não é … Ler mais…

⚡ Dor Miofascial: Tratamento, Sintomas, Causas e Mais

A síndrome da dor miofascial é uma condição dolorosa crônica que afeta o sistema músculo-esquelético. A maioria das pessoas sente dor muscular em algum momento que normalmente se resolve sozinha após algumas semanas. Mas para algumas pessoas, as dores musculares persistem. Nas pessoas com síndrome da dor miofascial (MPS), os pontos sensíveis são conhecidos como … Ler mais…

⚡ Erupção após febre: Quando Estar Preocupado

Os bebés são pequenos indivíduos germinados. Permitir que os bebés se reúnam é basicamente convidar a doença para a sua casa. Você nunca será exposto a tantos insectos como quando tem uma criança na creche. Isso é apenas um facto.Claro, os especialistas dizem que isto é uma coisa boa. Os bebés estão simplesmente a construir … Ler mais…

⚡ O Corante Vermelho 40 é tóxico?

Red Dye 40, é um daqueles ingredientes de som estranho que você encontrará em muitos rótulos de alimentos e produtos. Também conhecido como Allura Red, é o corante alimentar artificial mais comum (AFC). Você vai encontrá-lo em doces, produtos cozidos e cosméticos. Há muitas alegações de que os AFCs podem ser tóxicos, então quão prejudicial … Ler mais…

⚡ Quantas vezes você deve fazer cocô por dia?

Você é regular? Os movimentos intestinais são uma necessidade da vida. Eles permitem-lhe esvaziar os resíduos da sua dieta através dos seus intestinos. Enquanto todas as pessoas fazem movimentos intestinais, a frequência varia muito. Alguns pesquisadores indicam que em qualquer lugar, de três movimentos intestinais por dia a três por semana, pode ser normal. Por … Ler mais…

⚡ Urticária Colinérgica: Tratamento, Sintomas, Causas e Mais

Isto é motivo de preocupação? A urticária colinérgica (UCO) é um tipo de urticária provocada pelo aumento da temperatura corporal. Normalmente desenvolve-se quando se exercita ou transpira. Na maioria das vezes, a urticária aparece e desaparece por si mesma em poucas horas. Em casos graves, a UC pode, por vezes, estar relacionada com anafilaxia induzida … Ler mais…

⚡ Pressão Atrás do Olho: Causas, Tratamento, e Mais

Uma sensação de pressão atrás dos olhos nem sempre decorre de um problema dentro dos olhos. Normalmente começa noutra parte da sua cabeça. Embora as condições oculares possam causar dor ocular e problemas de visão, raramente causam pressão. Mesmo o glaucoma, que é causado por um acúmulo de pressão dentro do olho, não causa uma … Ler mais…

⚡ O que é a Teoria da Colher? Preciso conhecê-la?

Quando fiquei cronicamente doente em criança, não conseguia explicar como os meus níveis de energia eram diferentes. Todos à minha volta conseguiam vê-lo. Passei de uma criança feliz e borbulhante a uma que era letárgica. Mas quando eu disse que estava “cansada”, as pessoas não entendiam bem a extensão do que eu queria dizer. Só … Ler mais…