⚡ Remédios caseiros para o coceira no couro cabeludo: Óleos e Tratamentos Alternativos

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O prurido do couro cabeludo, conhecido como comichão no couro cabeludo, é uma condição comum. Há uma vasta gama de causas. A caspa e uma condição inflamatória da pele chamada dermatite seborreica são as causas mais comuns de comichão no couro cabeludo.A dermatite seborreica pode ser o resultado de estresse, mudanças sazonais, hormônios flutuantes ou um crescimento excessivo de levedura na pele. A caspa pode ser causada por um couro cabeludo demasiado seco, cabelo oleoso e uma variedade de condições de pele.

Outras causas de coceira no couro cabeludo incluem:

  • doenças auto-imunes, como a psoríase
  • infecções fúngicas, tais como tinea capitis, ou ringworm
  • reacção alérgica a um produto como a coloração capilar
  • eczema
  • dermatite atópica
  • piolhos da cabeça
  • estresse ou ansiedade
  • diabetes
  • herpes zoster, ou herpes-zóster

Algumas causas de coceira no couro cabeludo requerem tratamento médico. Consulte o seu médico se os seus sintomas:

  • durar mais de uma semana
  • incluir dor, feridas ou inchaço
  • inclui comichão tão intensa que interfere com a sua capacidade de dormir ou de funcionar

Existem vários remédios caseiros que podem ser eficazes para um couro cabeludo com comichão que não requer tratamento médico.

1. Vinagre de cidra de maçã

O vinagre de cidra de maçã tem propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e antifúngicas. Pode ajudar a reduzir a comichão causada pela pele seca. Experimente diluir o vinagre de cidra de maçã em água morna e usá-lo como enxágue após a lavagem para aliviar a caspa e o couro cabeludo que causa comichão.

2. Óleo de coco orgânico

O óleo de coco orgânico é extraído naturalmente dos cocos maduros. Contém ácido láurico, uma gordura saturada que tem propriedades antimicrobianas. O ácido láurico ajuda a pele a absorver o óleo de coco de forma eficiente. Isto torna-o um tratamento calmante para o couro cabeludo que causa comichão.

O óleo de coco pode ser útil para o couro cabeludo irritante causado pelo eczema. Também pode ser útil para combater os piolhos da cabeça. Um estudo de 2010 analisou o poder curativo do óleo de coco misturado com anis. Os pesquisadores descobriram que esta combinação tem mais sucesso no delingamento e na eliminação da coceira do couro cabeludo do que a permetrina, um medicamento usado para tratar piolhos.

3. Óleo de hortelã-pimenta

O óleo de hortelã-pimenta pode ser eficaz para reduzir a caspa e acalmar o couro cabeludo, acalmando a comichão. Experimente diluí-lo com outro óleo, como o azeite, e massajá-lo no couro cabeludo antes de o lavar. Você também pode usar chá de hortelã-pimenta como um enxágüe após a lavagem.

4. Meditação

Pode não surpreendê-lo que actividades que reduzem o stress, como a meditação, possam ser eficazes para eliminar a comichão no couro cabeludo causada pela ansiedade. Também pode ajudar com prurido devido ao eczema.

Um estudo sobre meditação e seu efeito sobre o eczema na Universidade Emory indicou que a percepção da coceira pode ser melhorada por esta prática milenar, proporcionando um mecanismo de enfrentamento e senso de controle. A meditação pode ser tentada sozinha ou em conjunto com outros remédios contra a coceira. Se você é novo em meditação, tente fazer uma aula ou ouvir uma fita de meditação, uma aplicação ou um podcast.

5. Óleo de árvore de chá

Um óleo essencial disponível nas lojas de alimentos saudáveis, o óleo da árvore do chá tem propriedades antimicrobianas, antifúngicas e anti-sépticas. Também tem efeitos anti-inflamatórios. O óleo de árvore de chá pode ser irritante para a pele, por isso é importante usá-lo com moderação ou diluí-lo antes do uso.

Experimente adicionar 10 a 20 gotas de óleo de árvore de chá a um champô suave ou misture-o com azeite e massaje-o directamente no seu couro cabeludo. O óleo de árvore de chá pode ajudar a reduzir ou eliminar a comichão associada à caspa, dermatite seborreica e piolhos. O óleo de árvore de chá nunca deve ser ingerido.

6. Shampoo de zinco pirithione

Um grande estudo descobriu que pessoas com caspa e dermatite seborreica têm mais do dobro da quantidade de histamina na pele da cabeça do que as que não têm comichão no couro cabeludo. O estudo analisou o efeito de xampus contendo zinco pirithione nos níveis de histamina. Os participantes com comichão no couro cabeludo que utilizaram shampoo com zinco pirithione tiveram uma redução significativa nos níveis de histamina e na intensidade da comichão.

Estes tipos de champôs estão facilmente disponíveis em drogarias e em outros pontos de venda. A quantidade de zinco pirithione em cada champô varia de acordo com a marca, por isso pode ser necessário experimentar vários para encontrar o que funciona melhor para si.

Algumas pessoas podem descobrir que o champô diário proporciona o alívio da comichão mais forte. Outras podem achar que isto é demasiado seco para o couro cabeludo. Podem encontrar maior alívio da comichão do couro cabeludo por causa do champô a cada dois ou três dias, em vez de o fazerem diariamente.

Este tipo de champô pode ser benéfico para as pessoas que têm comichão no couro cabeludo devido a alergias, que produzem um aumento dos níveis de histamina. Para além do seu efeito positivo na histamina, o zinco piritona também reduz o crescimento da levedura. Esta é uma causa de dermatite seborreica.

7. Ácido salicílico

Os champôs que contêm ácido salicílico são eficazes no tratamento da comichão do couro cabeludo causada pela psoríase e dermatite seborreica. O ácido salicílico é um ácido beta-hidroxiácido encontrado nas folhas sempre verdes e na casca do salgueiro branco. Tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Também é capaz de gerar esfoliação da pele, o que o pode tornar particularmente eficaz para as manchas escamosas e comichosas associadas à psoríase.

Os champôs que contêm este ingrediente podem variar de acordo com a força, por isso certifique-se de ler os rótulos e seguir as instruções de uso dadas. Alguns xampus de ácido salicílico requerem uma leve massagem no couro cabeludo durante o uso, repetida diariamente ou quase diariamente. Os champôs com este ingrediente podem ser encontrados em lojas de alimentos saudáveis, online, e em drogarias.

O ácido salicílico não deve ser usado por ninguém com uma alergia a aspirinas.

8. Champô de Ketoconazol

O Ketoconazole é um agente antifúngico de largo espectro. É eficaz na redução de levedura de malassezia. É um fungo que pode tornar-se superabundante no couro cabeludo e causar a foliculite malassezia, ou psoríase do couro cabeludo. Está disponível por prescrição médica e também como ingrediente em certos champôs.

Os champôs Ketoconazólicos podem reduzir a caspa, as manchas escamosas e a comichão causada pela dermatite seborreica. Os champôs podem ter 1 ou 2% de cetoconazol como ingrediente activo. Podem requerer diferentes técnicas de uso, como o champô diário ou o champô de dois em dois dias.

Não use cetoconazol em feridas abertas ou em pele inchada.

9. Sulfureto de selénio

O sulfureto de selénio é um medicamento anti-infeccioso utilizado para tratar a dermatite seborreica. Funciona desacelerando o crescimento de levedura no couro cabeludo. Está disponível como champô e loção. Pode ser prescrito pelo seu médico ou encontrado em produtos comercialmente preparados.

A dosagem recomendada para o sulfato de selénio de alta resistência é duas vezes por semana durante as duas primeiras semanas, seguida de uma vez por semana durante até um mês. Se você estiver usando um produto comprado em loja contendo sulfeto de selênio, certifique-se de seguir as instruções do rótulo. Pare de o usar se ocorrer irritação ou se os seus sintomas piorarem.

Existem riscos e efeitos secundários?

Se os seus sintomas não diminuírem ou se piorarem, fale com o seu médico sobre tratamentos médicos. Estes podem ser mais eficazes.

Os óleos essenciais e os ingredientes activos dos champôs podem irritar a pele inchada ou partida. Não use quaisquer ingredientes aos quais tenha uma alergia conhecida. Não trate as crianças com nenhum produto até que tenha a autorização do pediatra.

A comichão do couro cabeludo é uma queixa comum com múltiplas causas. Muitas vezes pode ser tratada em casa, mas às vezes requer tratamento médico. Se os seus sintomas não se dissiparem facilmente ou dentro de algumas semanas, fale com o seu médico sobre a causa subjacente da comichão do couro cabeludo e sobre a melhor forma de a tratar.

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